Kandungan
Artikel ini ditulis dengan kolaborasi editor kami dan penyelidik yang berkelayakan untuk menjamin ketepatan dan kesempurnaan kandungan.Terdapat 14 rujukan yang disebutkan dalam artikel ini, mereka berada di bahagian bawah halaman.
Pasukan pengurusan kandungan dengan teliti mengkaji semula kerja pasukan editorial untuk memastikan bahawa setiap artikel mematuhi standard berkualiti tinggi kami.
Ia tidak mudah untuk mengetahui bagaimana untuk menguruskan seseorang yang cuba mengawal anda. Yang terakhir ini boleh memanipulasi dan mengasingkan anda dari orang lain. Nasib baik, terdapat banyak teknik untuk mengelakkan kawalan yang seseorang cuba untuk menggunakannya. Pada masa ini, cuba bertenang dan tidak bertindak balas. Kemudian, tetapkan sempadan yang jelas supaya anda tidak dapat melepaskan zon selesa anda pada masa akan datang. Juga belajar bagaimana menguruskan emosi anda. Anda juga harus belajar untuk menjaga diri sendiri untuk mengelakkan pengaruh yang berbahaya bagi mereka yang akan berusaha mengenakan tingkah laku yang bukan milik anda.
peringkat
Bahagian 1 dari 3:
Mengurus perbalahan
- 5 Jauhkan diri apabila perlu. Jika hubungan ini tidak baik untuk kesejahteraan anda, adalah wajar untuk mengambil langkah mundur. Sesetengah orang terlalu toksik untuk ingin berubah. Sekiranya seseorang sentiasa melanggar had yang anda tetapkan untuknya, hapuskan hubungan anda. Hidup terlalu pendek untuk menghabiskan masa dengan orang yang menyakitkan hati atau manipulatif. pengiklanan
nasihat
- Jangan biarkan sesiapa memberitahu anda bagaimana untuk mengurus atau membelanjakan wang anda, kecuali jika akauntan anda. Dalam pasangan, setiap rakan kongsi mesti dapat menentukan bagaimana mereka membelanjakan wang mereka dan berunding dengan keputusan mereka antara satu sama lain.
- Tetap fokus pada perkara-perkara positif supaya anda boleh menguruskan hubungan anda dengan orang yang manipulatif ini.
amaran
- Walau bagaimanapun, hubungan manipulatif kadang boleh diurus, jika anda gagal berbuat demikian atau menentang percubaan untuk mengawal orang ini atau jika terlalu gigih, ini dapat merusak dan membahayakan hubungan anda dengan keluarga anda. dan rakan-rakan anda. Oleh itu, abaikan orang ini.