Pengetahuan

Bagaimana untuk menjadi baik

Posted on
Pengarang: Lewis Jackson
Tarikh Penciptaan: 12 Mungkin 2021
Tarikh Kemas Kini: 1 Julai 2024
Anonim
5 Cara Mengubah Kepribadian dan Karakter Diri Menjadi Lebih Baik
Video.: 5 Cara Mengubah Kepribadian dan Karakter Diri Menjadi Lebih Baik

Kandungan

Dalam artikel ini: Membangun Titik Kind ofDeveloping Kindness KindnessAgir13 Rujukan

Menunjukkan kebaikan merupakan cara penting untuk memahami kehidupan kita sendiri dan kehidupan orang lain. Menunjukkan kebaikan membolehkan kita berkomunikasi dengan lebih baik, menjadi lebih sayang dan menjadi daya positif dalam kehidupan orang. Kebaikan mendapati sumber sebenar dalam diri anda dan walaupun sesetengah orang menunjukkan kebaikan hati, ia juga merupakan kualiti yang boleh ditanam oleh pilihan.


peringkat

Bahagian 1 Mengembangkan Titik Paparan yang Baik



  1. Sungguh bimbang dengan orang lain. Dalam bentuk yang paling asasnya, kebaikan bermakna mengurus dengan ikhlas untuk orang-orang di sekeliling anda, menginginkan apa yang terbaik untuk mereka dan mengakui bahawa mereka mempunyai hasrat yang sama, keperluan yang sama, harapan yang sama dan ketakutan yang sama. bahawa anda. Kebaikan adalah perasaan hangat, berdaya tahan, sabar, setia dan bersyukur. Pierro Ferrucci melihat kebaikan sebagai jalan kurangkan usahakerana ia membebaskan kita dari sikap dan perasaan yang negatif seperti kebencian, kecemburuan, ketidakpercayaan dan manipulasi. Akhirnya, kebaikan itu bermakna merawat orang lain.
    • Amalkan kebaikan dan kemurahan hati terhadap orang lain. Anda tidak dapat mengatasi kekurangan latihan anda, rasa malu, atau kekurangan kemahiran untuk mencapai orang lain semasa berlatih, selalu berusaha sehingga kebaikan menjadi sifat kedua.
    • Jangan meminta apa-apa balasan. Yang paling baik adalah kebaikan, tidak membuat hubungan dan tidak menimbulkan keadaan apa fakta atau kata.




  2. Jangan berbuat baik hanya untuk mendapatkan apa yang anda mahu. Berhati-hati, kebaikan bukanlah satu kesopanan dengan minatnya sendiri, kemurahan hati yang dihitung, etika cetek . Anda tidak menunjukkan kebaikan dengan baik kepada orang lain hanya kerana anda percaya ia akan membantu anda memanipulasi mereka untuk mendapatkan apa yang anda mahu atau mengawalnya. Kebaikan tidak bermaksud berpura-pura peduli dengan seseorang ketika menyembunyikan kemarahan atau penghinaan mereka, anda tidak baik, menyembunyikan kemarahan atau kekecewaan di balik lelucon palsu.
    • Akhirnya, kebaikan tidak bermaksud ingin memuaskan semua orang, ia adalah tingkah laku yang direka untuk memberi tanpa menggerakkan kapal kerana ketakutan bahawa langkah ke depan dapat mengalir.



  3. Tunjukkan kebaikan kepada diri sendiri. Ramai orang membuat kesilapan untuk menunjukkan kebaikan kepada orang lain tanpa memberi tumpuan kepada kebaikan yang harus mereka berikan sendiri. Ciri ini mungkin tidak menunjukkan beberapa aspek keperibadian anda, tetapi, sebagai tambahan, ia berasal dari ketidakupayaan untuk mengenali anda dengan lebih baik. Malangnya, apabila anda tidak merasa batuan pepejal, kebaikan yang ditunjukkan kepada orang lain mungkin menjadi kebaikan naif yang diterangkan dalam langkah sebelumnya. Ia juga boleh menyebabkan kecewa dan kekecewaan kerana anda meletakkan orang lain terlebih dahulu.
    • Pengetahuan yang baik tentang diri anda membolehkan anda melihat perkara-perkara yang menyebabkan anda sakit hati dan konflik dan menerima ketidakkonsistenan dan ketidakkonsistenan ini. Ini memberikan anda ruang untuk bekerja pada perkara-perkara peribadi yang anda tidak bahagia. Sebaliknya, pengetahuan diri ini membantu anda untuk mengelakkan mengingatkan aspek negatif kepada orang lain, membolehkan anda melayan mereka dengan kasih sayang dan kebaikan.
    • Luangkan masa untuk menjadi lebih sedar dan menggunakan pengetahuan ini untuk menjadi lebih baik kepada diri sendiri (ingat bahawa kita ada semua kelemahan) daripada yang lain. Dengan cara ini, anda akan berurusan dengan kebimbangan eksistensi anda dan bukannya mengalihkan mereka dengan keperluan untuk memperlihatkan rasa sakit anda.
    • Elakkan melihat masa yang anda ambil untuk menjadi lebih menyedari keperluan dan batasan anda sendiri sebagai perbuatan mementingkan diri sendiri. Lebih jauh lagi, ia adalah syarat penting untuk dapat mencapai orang lain dengan banyak kekuatan dan hati nurani.
    • Tanya kepada diri anda apa yang anda maksudkan menunjukkan kebaikan kepada diri anda sendiri. Bagi ramai orang, lebih baik untuk diri mereka sendiri juga termasuk pemantauan chatter dalam pemikiran mereka dan menghentikan pemikiran negatif mereka.




  4. Belajar kebaikan dengan memerhati orang lain. Fikirkan orang-orang yang menunjukkan kebaikan dalam hidup anda dan perasaan yang mencetuskan mereka di rumah anda. Adakah mereka membawa aura hangat ke hati anda setiap kali anda memikirkannya? Ada kemungkinan bahawa ini akan berlaku kerana kebaikan berterusan dan kerana ia menghangatkan anda walaupun anda menghadapi cabaran yang paling sukar. Apabila orang mencari cara untuk mencintai anda untuk apa yang anda ada, tidak mungkin untuk menggandakan kepercayaan tersebut dan pengesahan nilai anda dan kebaikannya tinggal di dalam anda selama-lamanya.
    • Ingat bagaimana kebaikan orang lain memperbaiki hari anda. Apakah ciri kebaikan mereka yang membuat anda berasa begitu istimewa dan dihargai? Adakah terdapat perkara-perkara yang mereka lakukan yang boleh dibiakkan dengan hati sendiri?



  5. Memupuk kebaikan demi kesihatan anda. Anda akan mendapat kesihatan psikologi yang lebih baik dan lebih bahagia dengan menjadi lebih positif kerana kebaikan adalah keadaan minda yang positif. Walaupun kebaikan bermakna memberi dan terus terbuka kepada orang lain, semangat memberikan rasa kesejahteraan dan hubungan yang meningkatkan keadaan mental kita dan kesihatan kita.
    • Walaupun ia kelihatannya mudah, keupayaan untuk menjadi baik itu sendiri adalah ganjaran yang kuat dan konsisten, seorang penangsang harga diri.



  6. Ambil kebiasaan memberi tumpuan kepada kebaikan. Leo Babauta berkata bahawa kebijaksanaan adalah kebiasaan yang harus dibina oleh semua orang. Beliau mencadangkan memberi tumpuan kepada kebaikan setiap hari selama sebulan. Pada akhir masa ini, anda akan menyedari akan perubahan yang mendalam dalam hidup anda, anda akan merasa lebih baik tentang diri anda sebagai seseorang dan anda akan merasakan bahawa orang memberi reaksi berbeza kepada anda dan bahawa mereka memperlakukan anda dengan lebih baik. Seperti yang dikatakannya, dalam jangka masa panjang, kebaikan adalah karma dalam amalan. Berikut adalah beberapa cadangan untuk membantu anda memupuk kebaikan anda.
    • Tunjukkan kebaikan sekali sehari untuk seseorang. Buat keputusan sedar pada awal hari kebaikan yang akan anda lakukan dan luangkan masa untuk melakukannya pada siang hari.
    • Jadilah baik hati, belas kasihan dan penuh belas kasih ketika berinteraksi dengan orang lain dan banyak lagi dengan seseorang yang biasa membuat Anda merasa marah, stres atau bosan. Gunakan kebaikan anda sebagai tenaga.
    • Kumpulkan kebaikan kecil anda supaya mereka menjadi lebih baik belas kasihan. Sukarelawan bagi mereka yang memerlukan dan mengambil inisiatif untuk melepaskan penderitaan melalui belas kasihan yang lebih besar.
    • Baiklah kepada semua orang, bukan hanya kepada orang dalam keperluan. Luaskan bulatan kebaikan anda. Ia boleh menjadi sangat mudah untuk menunjukkan kebaikan apabila sebenarnya kita hanya menunjukkan merendahkan kebaikan sebagai Stephanie Dowrick memanggilnya. Ia merujuk kepada kebaikan yang diberikan kepada orang-orang yang kita benar-benar berfikir yang perlu (yang sakit, yang miskin, yang lemah, dan orang yang bergoyang dengan cita-cita kita sendiri). Menunjukkan kebaikan kepada orang yang dikasihi, secara emosi (seperti keluarga atau kawan) atau cara lain (orang dari negara yang sama, kumpulan etnik yang sama, jantina yang sama, dll.) Jauh lebih mudah daripada melakukan bukti kebaikan kepada rakyat yang dipanggil oleh ahli falsafah Hegel lain-lain. Mungkin lebih sukar untuk menunjukkan kebaikan kepada orang-orang yang kami anggap sama dengan kami, tetapi ia berbaloi.



    • Masalah dalam membataskan kebaikan kepada kes-kes amalan adalah bahawa ia menjadi lebih sukar untuk menyedari bahawa kita mesti menunjukkan kebaikan kepada semua orang, siapa pun, apa pun kekayaannya, nilai dan kepercayaannya, kelakuan dan sikapnya, tempat kelahirannya, tingkah lakunya ke arah diri kita sendiri, dsb.
    • Dengan memilih untuk menunjukkan kebaikan hanya kepada mereka yang kami fikir layak untuk kebaikan kami, kami melepaskan prasangka dan amalan kami sendiri hanya kebaikan bersyarat. Kebaikan semulajadi merangkumi semua makhluk, dan sementara cabaran yang akan anda hadapi dalam usaha untuk mengikuti definisi yang lebih luas ini akan menjadi sukar, anda tidak akan berhenti belajar tentang kedalaman kemampuan anda untuk benar-benar baik.
    • Jika anda tidak menunjukkan kebaikan kepada seseorang hanya kerana anda fikir dia boleh keluar tanpa sokongan atau pemahaman anda, anda hanya mengamalkan kebaikan terpilih.



  7. Kurangkan prasangka Sekiranya anda benar-benar ingin menjadi baik, anda mesti meletakkan prasangka anda.Daripada menghabiskan masa anda mengkritik orang, cuba menjadi positif dan penuh belas kasihan. Sekiranya anda cenderung mempunyai pendapat yang buruk terhadap orang lain, jika anda mahu melihatnya datang ke peringkat anda atau jika anda merasakan bahawa orang di sekeliling anda adalah miskin dan tidak mampu, anda tidak akan pernah belajar kebaikan yang benar. Berhenti menilai orang lain dan menyedari bahawa anda tidak akan memahami sepenuhnya cerita mereka melainkan jika anda meletakkan diri anda di tempat mereka untuk sehari. Berkonsentrasi pada keinginan anda untuk membantu mereka daripada prasangka anda kerana mereka tidak lebih baik daripada anda.
    • Sekiranya anda menilai mereka, jika anda menyebarkan gosip, atau jika anda selalu bercakap buruk dengan orang-orang di sekeliling anda, anda tidak akan melampaui prasangka anda untuk menunjukkan kebaikan.
    • Untuk menunjukkan kebaikan bermakna anda memberi orang lain manfaat daripada keraguan dan bukannya menanti anda untuk kesempurnaan.

Bahagian 2 Membangunkan sifat kebaikan



  1. Tunjukkan belas kasihan kepada orang lain. Adalah penting untuk ingat ini: baiklah, kerana setiap orang yang kamu jumpai bertarung dalam pertempuran pribadinya. Dihubungkan kepada Plato, pepatah ini mengakui bahawa semua orang harus mengatasi cabaran tertentu dalam kehidupan mereka dan pada satu ketika, sangat mudah bagi kita untuk melupakan mereka apabila kita terjerat dalam masalah kita sendiri dan kemarahan kita terhadap mereka. . Sebelum bertindak dengan cara yang boleh memberi impak negatif kepada pihak yang lain, tanyakan pada diri sendiri satu soalan mudah: saya akan menjadi baik? Sekiranya anda tidak dapat menjawab ya, ia membolehkan anda ingat untuk mengubah tindakan dan pendekatan dengan segera.
    • Walaupun anda berasa sangat teruk, ingat bahawa orang lain juga merasa kurang yakin, kesakitan, kesukaran, kesedihan, kekecewaan dan kerugian. Ia tidak merendahkan perasaan anda dengan apa cara sekalipun, tetapi ia membolehkan anda menyedari bahawa orang sering bertindak balas dengan mengikuti kemarahan dan kesakitan mereka daripada mengikuti keperibadian mereka sendiri, dan kebaikan adalah kunci untuk melihat melampaui emosi dan perasaan ini. untuk berhubung dengan keperibadian anda yang sebenar.



  2. Jangan mengharapkan kesempurnaan. Sekiranya anda cenderung kepada perfeksionisme, semangat berdaya saing, atau perasaan mendesak, kebaikan kepada diri sendiri sering menjadi mangsa cita-cita anda dan kelajuan anda, serta ketakutan anda dianggap sebagai orang yang malas dan mementingkan diri sendiri. Ingatlah untuk memperlahankan dan maafkan diri apabila sesuatu tidak berjalan seperti yang anda inginkan.
    • Belajar dari kesilapan anda dan bukannya menyalahkan diri sendiri atau bandingkan diri dengan orang lain. Dengan bertindak balas dengan penuh kasih sayang kepada diri sendiri, anda akan mula melihat keperluan orang lain dalam cahaya kasih sayang.



  3. Hadir. Hadiah kebaikan yang paling indah yang boleh anda berikan kepada orang lain kini hadir dengannya, dengar dia dengan perhatian dan ikhlas peduli dengannya. Selesaikan semula hari anda secara berbeza dan hentikan dikenali sebagai orang yang sentiasa terburu-buru. Berada kini bermakna tersedia, anda hanya boleh sampai ke sana jika anda mengambil masa anda.
    • Elakkan cara komunikasi moden. Cara komunikasi yang tidak personal dan tergesa-gesa, seperti tulang dan s, juga mempunyai tempat mereka dalam hidup anda, tetapi mereka tidak boleh menjadi satu-satunya cara komunikasi anda. Luangkan masa untuk membuat hubungan tatap muka dengan orang atau dengan menghubungi mereka di telefon. Hantar surat daripada satu dan mengejutkan seseorang dengan kebaikan anda dengan meluangkan masa untuk menggambarkan dengan tangan dengan pen dan kertas.



  4. Ketahui cara mendengar orang lain. Sangat mudah untuk mengatakan bahawa anda akan mendengar orang lain daripada melakukannya di dunia di mana semuanya berjalan dengan pantas, di mana kelajuan dan kekurangan masa lapang menjadi kebajikan, di mana untuk mengganggu seseorang kerana anda terlalu sibuk atau kerana anda perlu pergi ke suatu tempat menjadi norma. Kekurangan masa lapang anda tidak boleh menjadi alasan untuk kekurangan kebaikan anda. Apabila anda bercakap dengan seseorang, belajar mendengarkan dengan seluruh makhluk anda dan perhatikan apa yang dia katakan sehingga dia telah melepaskan fikirannya atau kisahnya.
    • Dengarkan seseorang dengan ikhlas, lihat ke dalam mata mereka, elakkan gangguan lain dan berikan orang ini pada masa anda, semuanya adalah kebaikan. Luangkan masa untuk menyerap apa yang dikatakan oleh orang lain sebelum menjawab jawapan pasang siap atau mengganggunya. Tunjukkan kepadanya bahawa anda menghargai keadaan uniknya dan anda berada di sana untuk mendengarnya.
    • Mengetahui cara mendengarkan tidak bermakna anda perlu tahu bagaimana menyelesaikan masalah orang lain. Kadang-kadang perkara terbaik yang boleh anda lakukan adalah mendengar sahaja sambil menyedari bahawa anda tidak tahu apa lagi yang perlu anda lakukan.



  5. Jadilah optimis. Kebahagiaan, kegembiraan dan rasa syukur adalah di hati kebaikan dan membolehkan anda melihat kebaikan orang lain dan di dunia, yang membolehkan anda mengatasi cabaran, putus asa dan kekejaman yang anda saksikan atau mangsa dan kekal memulihkan kepercayaan anda kepada manusia. Mengekalkan sikap optimistik memastikan bahawa tindakan kebaikan anda dilakukan dengan sukacita dan kebahagiaan yang tulus daripada dengan keengganan atau rasa tugas atau jasa. Dengan menjaga rasa humor anda, pastikan anda tidak mengambil terlalu serius dan mengambil masa hidup yang bercanggah dan bertentangan dengan harapan.
    • Ia tidak selalu mudah untuk menjadi optimis, terutamanya jika anda mempunyai hari yang buruk. Tetapi dengan amalan yang cukup, semua orang dapat memupuk keyakinan mereka dengan memberi tumpuan kepada yang positif dan bukannya negatif, memikirkan terlebih dahulu perkara yang indah yang akan berlaku pada masa akan datang dan menjalani kehidupan yang penuh dengan kegembiraan dan bukannya kesedihan. . Di samping itu, anda tidak perlu melihat perkara yang positif.
    • Dengan menjadi positif dan kekal positif, anda akan meletakkan diri anda dalam keadaan fikiran yang menjemput kebaikan, tetapi anda juga akan membawa kegembiraan di sekeliling anda. Sekiranya anda menghabiskan sebahagian besar masa anda mengadu, ia akan menjadi lebih sukar untuk membawa kebahagiaan kepada orang-orang di sekeliling anda.
    • Baca bagaimana untuk menjadi gembira, bagaimana untuk menjadi lucu dan bagaimana untuk bersyukur kerana bagaimana untuk memupuk keyakinan anda.



  6. Jadilah ramah. Orang yang menunjukkan kebaikan cenderung lebih mesra. Ini tidak bermakna anda perlu menjadi orang yang paling memanjakan di dalam bilik, tetapi anda mesti berusaha untuk mengenali orang baru dan membuat mereka berasa selesa. Sekiranya ada yang baru di sekolah atau di tempat kerja, terangkan kerja dalaman kepadanya dan menjemputnya ke acara sosial. Walaupun anda tidak meminggirkan diri, senyum dan berbual dengan orang untuk menjadi lebih mesra dan kebaikan anda tidak akan disedari.
    • Orang yang ramah menunjukkan kebaikan kerana mereka mengharapkan yang terbaik daripada yang lain. Mereka bercakap dengan pendatang baru dan rakan-rakan mereka dengan cara yang sama, iaitu dengan cara yang meyakinkan yang meletakkan mereka dengan selesa.
    • Jika anda secara semula jadi pemalu, anda tidak boleh mengubah keperibadian anda sepenuhnya. Buat beberapa usaha untuk menjadi baik kepada orang lain dengan memberi perhatian kepada mereka, bertanya kepada mereka bagaimana mereka melakukan dan menunjukkan minat mereka.



  7. Jadilah sopan. Walaupun kesopanan bukanlah penunjuk kebaikan, kesopanan tulus menunjukkan bahawa anda menghormati orang yang anda bercakap. Kesopanan adalah cara yang baik untuk menarik perhatian orang dan menyatakan pendapat anda. Berikut adalah beberapa cara mudah untuk melakukannya.
    • Cari cara untuk memulihkan permintaan atau tanggapan anda kepada orang lain. Contohnya, katakan: boleh saya? bukannya Saya suka, Saya terkejut bukannya ia tidak adil, marilah saya menerangkannya kepada anda secara berbeza bukannya ia bukan apa yang saya katakan. Anda akan berkomunikasi lebih banyak perkara dengan mengetahui bagaimana untuk menguraikan ayat anda.
    • Perhatikan sikap sopan santun anda. Pegang pintu untuk orang-orang di belakang anda, elakkan terlalu vulgar terhadap seseorang dan jangan terlalu akrab dengan orang yang baru anda jumpai.
    • Jadikan pujian yang ikhlas.
    • Anda akan dapati di Internet banyak panduan tentang kebiasaan dan label yang baik.



  8. Bersyukur. Orang yang menunjukkan kebaikan lebih mudah untuk menyatakan rasa terima kasih mereka. Mereka tidak mengambil apa-apa dan mereka selalu berterima kasih kepada orang yang membantu mereka. Mereka tahu bila hendak katakan terima kasih dan mengatakan dengan ikhlas, mereka menghantar surat terima kasih dan mereka tidak merasa malu untuk mengenali bantuan yang mereka terima. Orang yang berterima kasih mengucapkan terima kasih kepada orang lain kerana tidak ada sebab yang jelas untuk menjadikan hari mereka lebih menyenangkan daripada mengucapkan terima kasih kepada mereka untuk tugas-tugas tertentu. Jika anda mengambil tabiat yang lebih berterima kasih kepada orang-orang di sekeliling anda, anda akan melihat bahawa kemampuan anda untuk kebaikan akan meningkat.
    • Jika anda memberi perhatian lebih kepada perkara-perkara yang baik yang dilakukan orang lain untuk anda, anda akan lebih cenderung melakukan perkara yang baik untuk orang lain. Anda akan lebih menyedari kebaikan bahawa kebaikan orang lain membuat anda merasa dan anda tidak akan mahu menyebarkan cinta.

Bahagian 3 Akta



  1. Cinta haiwan dan makhluk hidup. Cinta untuk haiwan dan minat untuk haiwan kesayangan anda adalah kebaikan dalam kuasa. Tiada apa-apa yang memaksa anda untuk menjaga sesuatu yang dimiliki oleh spesies lain, terutamanya ketika alat penguasaan manusia sangat kuat. Bagaimanapun, tindakan mudah mencintai haiwan dan menghormatinya demi kepentingannya sendiri adalah ungkapan kebaikan yang paling mendalam. Di samping itu, dengan menunjukkan kebaikan kepada dunia yang menopang dan memelihara anda, anda menunjukkan kepekaan sebagai tambahan kepada kebaikan anda, sambil memastikan anda tidak meracuni benda yang membolehkan kita menjalani kehidupan yang sihat.
    • Mengamalkan atau memberi makan haiwan. Kebaikan anda akan diberi ganjaran dengan membiarkan dalam hidup anda kehidupan yang lain yang akan membawa anda kegembiraan dan cinta.
    • Tawaran bantuan anda untuk menjaga salah satu haiwan kesayangan rakan anda semasa dia sedang tidur. Beri kawan anda jaminan bahawa seorang penyayang akan menjaga haiwan kesayangannya semasa dia berada jauh dari rumah.
    • Hormati spesies yang anda hadapi. Manusia tidak mempunyai tiada haiwan, kita berada dalam kedudukan yang membuat kita bertanggungjawab atas kebajikan dan penjagaan mereka.
    • Luangkan masa untuk menjaga alam sekitar di komuniti anda. Pergi berjalan-jalan di alam dengan keluarga anda, rakan-rakan anda atau bersendirian dan masuk ke dalam komuni dengan dunia di mana anda berada. Kongsi cintailah alam semulajadi dengan orang lain untuk membantu anda membangkitkan perasaan hubungan dengan alam semula jadi.



  2. Berkongsi. Orang yang menunjukkan kebaikan gembira dapat berkongsi dengan orang lain. Mereka boleh berkongsi sweater kegemaran mereka, cawan makanan mereka atau nasihat karier untuk orang yang lebih muda. Perkara yang paling penting adalah untuk berkongsi sesuatu yang anda benar-benar peduli dan bukannya memberikan sesuatu yang anda tidak perlukan. Anda akan lebih masuk akal jika anda membiarkan seorang teman meminjam sweater kegemaran anda daripada jika anda memberinya baju lama yang tidak pernah dipakai. Berkongsi dengan orang lain akan menjadikan anda lebih murah hati dan oleh itu lebih cenderung untuk menjadi baik.
    • Berhati-hati untuk orang yang benar-benar boleh mendapat manfaat daripada perkara yang anda miliki. Mereka mungkin tidak selalu meminta anda untuk mereka, tetapi anda boleh menawarkannya kepada mereka sebelum mereka mengakui apa yang mereka perlukan.



  3. Senyum lebih kerap. Senyuman adalah tindakan kebaikan yang mudah yang boleh pergi jauh. Bawa kebiasaan tersenyum kepada orang yang tidak dikenali, kawan atau kenalan anda. Walaupun anda tidak perlu berjalan dengan senyuman di wajah anda, anda akan menggalakkan orang lain untuk tersenyum pada anda, yang akan membawa lebih banyak kebahagiaan kepada kehidupan mereka. Selain itu, senyuman boleh menipu minda anda untuk memikirkan anda lebih bahagia daripada anda sebelum ini. Semua orang menang apabila anda tersenyum dan keupayaan anda untuk kebaikan akan meningkat pada masa yang sama.
    • Dengan tersenyum kepada orang lain, anda juga akan membantu mereka berasa lebih selesa dan anda akan kelihatan lebih mudah didekati, yang juga cara lain untuk menunjukkan kebaikan. Anda juga boleh menunjukkan kebaikan dengan mengalu-alukan orang lain dan memberi orang yang tidak dikenali dengan faedah keraguan itu dengan tersenyum pada mereka.



  4. Mengambil minat orang lain Orang yang menunjukkan kebaikan sangat berminat dengan orang lain. Mereka tidak menunjukkan kebaikan kerana mereka mahu sesuatu atau kerana mereka mahukan kebaikan. Mereka melakukannya kerana mereka benar-benar mengambil berat tentang apa yang dilakukan oleh orang lain dan kerana mereka mahu orang di sekeliling mereka bahagia dan sihat. Untuk menunjukkan kebaikan, mengembangkan minat terhadap orang lain dan menunjukkan kepada mereka bahawa anda menjaga dua orang dengan mendengar apa yang mereka katakan, mengajukan pertanyaan dan memberi perhatian kepada mereka. Berikut adalah beberapa cara untuk menarik perhatian orang lain.
    • Mintalah orang lain dengan ikhlas bagaimana mereka lakukan.
    • Tanya soalan mengenai hobi, minat dan keluarga mereka.
    • Jika seseorang yang anda sayangi telah melalui satu peristiwa penting, tanyakan kepada mereka bagaimana ia berlaku.
    • Jika seseorang yang anda kenal mesti lulus peperiksaan atau wawancara tidak lama lagi, semoga dia berjaya.
    • Apabila bercakap dengan orang, pastikan mereka mengambil bahagian dalam sekurang-kurangnya separuh daripada perbualan. Jangan menguasai perbualan dan lebih fokus kepada yang lain daripada pada diri sendiri.
    • Lihat dia di mata dan matikan telefon bimbit anda. Tunjukkan kepadanya bahawa dia adalah perkara yang paling penting untuk anda sekarang.



  5. Hubungi rakan tanpa alasan. Anda tidak semestinya mempunyai alasan untuk memanggil rakan baik. Pastikan untuk memanggil rakan sekurang-kurangnya sekali seminggu untuk mendengar daripada mereka dan mengetahui bagaimana mereka melakukannya. Jangan panggil merancang lawatan atau meminta sesuatu, hanya hubungi kerana anda merindui dan kerana anda memikirkannya. Dengan menghubungi kawan-kawan anda tanpa sebab, anda akan memberi mereka rasa minat dan anda akan membuat mereka berasa baik, ia menunjukkan kebaikan dan kebaikan anda.
    • Jika anda tidak mempunyai banyak masa, anda boleh mula dengan kebiasaan memanggil rakan anda untuk ulang tahun mereka. Jangan malas dan jangan hantar mereka ke Facebook, tetapi sebaliknya memberi mereka panggilan yang datang dari hati.



  6. Berikan apa yang anda miliki. Anda juga boleh menunjukkan kebaikan dengan mendermakan apa yang anda perlu amal. Daripada melemparkan barangan lama anda atau menjualnya pada 50 sen dalam jualan garaj, berikan perkara-perkara yang tidak lagi anda perlukan untuk tujuan yang baik. Jika anda mempunyai pakaian, buku atau apa-apa lagi yang masih dalam keadaan baik, ambil tabiat mendermakan mereka kepada amal, bukannya menumpuk atau membuangnya, ini adalah cara yang baik untuk melonggarkan kebaikan anda kepada orang lain.
    • Sekiranya anda mempunyai pakaian atau buku dan anda tahu ada orang lain yang menginginkannya, jangan teragak-agak untuk memberikannya kepada mereka. Ia juga cara yang baik untuk menjadi baik.



  7. Tunjukkan kebaikan secara rawak. Tunjukkan kebaikan secara rawak, tanpa mengharapkan ganjaran dan tanpa mempercayai bahawa suatu hari nanti orang lain akan melakukan hal yang sama untuk anda. Inilah perkataan Lady Di. Amalan kebaikan secara rawak masih hidup dan merupakan usaha yang sadar untuk menyebarkan kebaikan, bahkan terdapat kumpulan yang mencadangkan untuk memenuhi kewajipan sivik penting ini! Berikut adalah beberapa kebaikan percuma yang boleh anda lakukan.
    • Kosongkan salji di lorong jiran anda sambil membersihkan anda.
    • Bersihkan kereta rakan.
    • Letakkan wang ke mesin bayar dan paparan yang akan berakhir.
    • Bantu seseorang untuk membawa beg berat.
    • Tinggalkan hadiah di hadapan pintu kawan.
    • Anda juga akan mencari senarai sedemikian di laman web lain.



  8. Mengubah hidup anda dengan menunjukkan kebaikan. Ia mungkin kelihatan menakutkan untuk mengubah cara hidup anda dan cara anda melihat dunia, tetapi perlu diingat kutipan Aldous Huxley ini untuk mengubah hidup anda: Orang sering bertanya kepada saya apakah cara terbaik untuk mengubah kehidupan seseorang. Adalah sedikit memalukan bahawa selepas semua penyelidikan dan pengalaman bertahun-tahun ini, jawapan yang paling baik yang perlu saya berikan ialah memperlihatkan sedikit kebaikan . Bergantung pada tahun-tahun penyelidikan Huxley dan biarkan kebaikan mengubah hidup anda, melangkau perasaan anda terhadap pencerobohan, kebencian, penghinaan, kemarahan, ketakutan dan penafian diri untuk memulihkan kekuatan putus asa.
    • Dengan memperlihatkan kebaikan, anda berdiri dengan mengatakan bahawa anda peduli dengan orang lain, persekitaran anda, kerana itulah cara hidup untuk anda. Anda tidak mencari keputusan serta-merta, kebaikan adalah pilihan gaya hidup, hum berterusan dan irama yang mengiringi setiap perkara yang anda fikirkan dan lakukan.
    • Dengan memperlihatkan kebaikan, anda menyingkirkan berat kebimbangan anda yang membawa anda untuk berfikir bahawa orang lain mempunyai lebih daripada anda, bahawa anda berhak kurang daripada orang lain atau bahawa anda berada dalam posisi keunggulan atau rendah diri. Sebaliknya, kebaikan membolehkan anda menganggap bahawa setiap orang mempunyai nilai, termasuk anda.
    • Dengan menunjukkan kebaikan, anda menyedari bahawa kita semua berada di dalam bot yang sama. Apabila anda mencederakan orang lain, anda mencederakan diri sendiri. Apa yang anda lakukan untuk menyokong orang lain membantu anda menyokong diri anda.