Kandungan
- peringkat
- Kaedah 1 Gosok dengan gula dan lemon
- Kaedah 2 Gosok dengan gula dan minyak
- Kaedah 3 Buat sabun gosok gula
Gosok adalah gerakan keindahan yang membantu mengekalkan kecemerlangan dan kelembutan kakinya. Ia menembusi kulit sel-sel kulit mati, membersihkan liang-liang dan menyiapkan pembuangan rambut. Untuk menjadikan kaki anda kelihatan lebih baik, anda tidak perlu pergi jauh dari dapur anda. Minyak gula, lemon dan sayur-sayuran dalam kehidupan seharian anda cukup. Dengan menggabungkan mereka, anda mendapat penjagaan berus yang berkesan yang disesuaikan dengan keperluan anda.
peringkat
Kaedah 1 Gosok dengan gula dan lemon
-
Kencangkan jus lemon ke dalam mangkuk. Lemon mengandungi vitamin C, asid sitrik dan antioksidan. Gabungan unsur-unsur ini membantu menanggalkan kulit dan merangsang pertumbuhan semula. Ia menjadi lebih tonik dan bercahaya. Walau bagaimanapun, berhati-hati harus diambil untuk tidak menggunakan lemon untuk kulit kering atau jengkel kerana ia boleh menyebabkan luka bakar. Di samping itu, sedar bahawa lemon adalah fotosensitizer. Adalah lebih baik untuk tidak mendedahkan kaki anda ke matahari selepas melakukan scrub lemon. Untuk mengelakkan sebarang masalah, buatlah semangat anda pada waktu malam. Penyelesaian ini juga lebih menarik jika anda merancang untuk lilin, kerana disarankan untuk mengeluarkan gosok dan penyingkiran rambut sekurang-kurangnya sehari. -
Tambah gula. Gula serbuk mempunyai tindakan pengelupasan yang cukup kuat untuk kulit kaki. Ia menghilangkan kulit mati dan mendedahkan kulit yang lebih lembut dan lebih lembut. Untuk menyediakan penjagaan kulit anda, tambah kira-kira lima sudu gula kepada jus lemon. Laraskan amaun jumlah campuran yang dikehendaki. Semakin tinggi gula, semakin sengit gosok. Walau bagaimanapun, produk yang terlalu butiran boleh mengganggu kulit. Untuk mendapatkan konsistensi yang betul, tambah jus lemon untuk gula dengan mencampurkan semasa anda pergi sehingga anda membuat doh lembut. -
Sediakan kulit anda untuk pengelupasan. Letakkan kaki anda di bawah air suam untuk berehat kulit. Gosok lebih diterima di kulit basah, tetapi ia juga kurang sengit. Jika anda mempunyai kulit biasa, anda boleh mengeringkan kaki anda terlebih dahulu. -
Buat semak anda. Ambil sedikit penjagaan anda dan sapukan pada pergelangan kaki. Gunakan gerakan bulat lembut, bergerak secara perlahan-lahan ke lutut dan kemudian ke bahagian atas paha. Gerak ke atas ini juga mempunyai kelebihan merangsang peredaran darah dan limfa. -
Bilas kaki awak. Walaupun anda boleh mencuci kaki anda dengan sabun biasa, pembilasan mudah dengan air sudah cukup untuk membubarkan kristal gula. Ketahui bahawa semak adalah langkah persediaan untuk penyingkiran rambut, kerana ia mengeluarkan rambut dan memudahkan pengekstrakan mereka. Oleh itu, anda boleh merebak kaki anda seperti biasa. -
Melembapkan kulit anda Gosok sebagai penyingkiran rambut adalah gerak isyarat yang agresif untuk kulit. Untuk memulihkan filem pelindung, keringkan kaki anda dan gunakan pelembap. Jika kulit anda kering, pilih pelembap pada kulit basah. Ia membantu kulit untuk memegang air yang lebih baik, yang membantu mengoptimumkan penghidratan.
Kaedah 2 Gosok dengan gula dan minyak
-
Sediakan gula. Untuk membuat produk pengelupasan anda, anda boleh memilih gula putih, gula perang atau versi yang tidak dimurnikan. Sekiranya anda mempunyai kulit sensitif, lebih suka gula saiz zarah kecil seperti gula putih. Letakkan 200 g gula dalam bekas. -
Tambah beberapa minyak. Secara beransur-ansur menambah hingga 80 ml minyak, kira-kira lima sendok makan. Campurkan seperti yang anda pergi sehingga anda mencapai konsistensi yang diingini. Minyak sayuran dikenali, antara lain, untuk sifat berkhasiat mereka. Pilihan yang paling popular adalah minyak yang diperbuat daripada kapur, limau manis, kelapa atau biji anggur. Apapun pilihan anda, lebih suka minyak dara dan organik. -
Puaskan campuran anda. Minyak dan gula cukup untuk mencipta penjagaan pengelupasan lengkap. Sekiranya anda mahu, anda boleh menambah minyak pati, wangian atau vitamin E.- Vitamin E mempunyai ciri-ciri antioksidan, berkhasiat dan melembutkan. Ia juga merupakan pengawet semulajadi, sesuai untuk memelihara persediaan minyak. Tambah setengah sudu teh vitamin E untuk campuran anda.
- Lemon mempunyai ciri-ciri toning dan membawa aroma ciri-cirinya. Masukkan produk anda dengan tiga sudu lemon atau jus limau.
- Minyak pati minyak wangi yang menghiburkan anda dengan baik dan nikmati toning, memurnikan atau menghilangkan kebaikan. Bergantung kepada apa yang anda cari, tambah 15 hingga 20 titis minyak penting lavender, lemon atau peppermint.
- Untuk membuat wangian eksotik, tambah satu sudu teh vanila cair.
- Untuk membuat produk dengan nota pedas, tambahkan setengah serbuk kayu manis sudu atau campuran rempah labu labu. Yang kedua menggabungkan kayu manis, halia, cengkih dan pala. Rempah tanah juga boleh meningkatkan tindakan pengelupasan kulit anda.
-
Campurkan bahan anda. Jika perlu, laraskan produk anda. Tambah minyak jika terlalu butiran atau gula terlalu cair. Perhatikan bahawa menambah minyak pati atau cecair cenderung untuk berehat campuran.- Sebaik-baiknya, penjagaan pengelupasan anda mestilah lembut dan berbutir.
-
Sediakan kulit anda untuk pengelupasan. Mandi mandi atau mandi air panas dan biarkan kulit kaki anda berehat selama beberapa minit. Gosok nen hanya akan lebih berkesan. -
Padamkan kaki anda. Ambil sejumlah kecil produk pengelupasan di tangan anda. Buat pergerakan bulat sedikit dan bergerak dari pergelangan kaki ke bahagian atas paha. Bersamaan satu sudu cukup untuk pengelupasan satu kaki. Berhati-hati agar tidak menggosok produk pada kulit kerana ia boleh menyebabkan kerengsaan. -
Bilas produk. Penjagaan penjeluman anda mengandungi minyak, anda boleh mencuci kaki anda dengan sabun lembut untuk mengeluarkan residu berlemak. Walau bagaimanapun, jumlah minyak yang tersisa di kulit anda boleh diabaikan dan juga boleh menyumbang kepada penghidratannya. Jika itu tidak mengganggu anda, anda boleh membubarkan kristal gula dengan membilas dengan mudah dengan air.- Gosok adalah penjagaan yang ideal untuk menyediakan kulit untuk penyembuhan. Setelah membilas kaki anda, anda boleh mencukur atau mengepilkannya mengikut kaedah biasa anda.
-
Melembapkan kulit anda Sekiranya anda tidak membasuh kaki anda dengan sabun dan jangan mengepilkannya, anda tidak perlu melembapkan mereka lagi. Sesungguhnya minyak yang terkandung dalam produk pengelupasan adalah mencukupi. Walau bagaimanapun, jika kulit anda kering, rapuh atau jika anda telah melakukan penyingkiran rambut, pastikan anda menggunakan pelembap.
Kaedah 3 Buat sabun gosok gula
-
Sediakan bain-marie. Isi bahagian bawah periuk dengan air dan biarkan mendidih. Kemudian letakkan mangkuk salad besar di kuali, pastikan bahagian bawah bekas tidak menyentuh air. -
Terperinci sabun semula jadi. Memilih sabun dari saponifikasi sejuk, kerana ia lebih menghormati kulit. Dirumuskan dengan minyak sayuran, ia mengandungi gliserin semula jadi, bahan dengan sifat pelembap yang kuat. Potong sabun anda menjadi empat hingga lapan kiub dan cair dalam bain-marie. Untuk hasil yang lebih cepat, anda boleh mengurangkan serbuk sabun anda dengan meletakkannya dalam pemproses makanan. Campurkan sehingga sabun cair sepenuhnya. Anda boleh menambah sedikit air untuk memudahkan proses, tetapi berhati-hatilah untuk tidak terlalu banyak, dengan risiko sabun yang tidak perlu. -
Tambah minyak sayuran. Tuangkan setara dengan 50 ml minyak sayuran. Minyak kelapa adalah pilihan ideal kerana ia kaya dengan bahan-bahan yang bermanfaat untuk kulit dan membawa wangiannya yang eksotis. Perhatikan bahawa minyak kelapa secara semula jadi pepejal pada suhu bilik, tetapi cecair dengan cepat. Homogenkan campuran dengan spatula. -
Biarkan campuran anda sejuk. Letakkan mangkuk salad dari api, mengendalikannya dengan berhati-hati. Gunakan kain atau sarung tangan dapur. Biarkan sejuk selama kira-kira lima minit. -
Pujian sabun pengelupasan anda. Tambah sepuluh titik minyak penting pilihan anda. Tunggu sehingga sabun anda telah menyejuk sedikit sebelum menambah minyak pati, dengan risiko memusnahkan harta benda. Jika anda ingin, anda boleh menggabungkan dua atau lebih minyak penting dan dengan itu mengubah suai dengan kemudahan anda bau dan kebaikan sabun pengelupasan anda.- Minyak mentah basil mempunyai sifat menyegarkan dan memelihara. Bau aromatik yang berdekatan dengan tarragon digabungkan dengan minyak pati yang penting.
- Campurkan aroma kayu manis dan cengkih untuk sabun dengan nota pedas.
- Minyak pati lavender sebenar mempunyai sifat regenerasi dan penyembuhan. Campurkan dengan minyak pati lemon untuk mendapatkan sabun dengan pelbagai sifat.
- Campurkan vanila minyak dan vanila penting untuk menghasilkan sabun yang menawan dan menawan.
- Anda juga boleh menggabungkan vanila dan lavender.
-
Kacau gula. Setelah adonan anda disejukkan, tuangkan 200 g gula caster. Adonan perlu sejuk, dengan risiko mencairkan gula. Kacau dengan spatula sehingga anda memperoleh produk homogen. -
Pindahkan campuran ke dulang kiub ais silikon. Anda juga boleh menggunakan hidangan sabun. Walau bagaimanapun, lebih suka bekas silikon, kerana demerger lebih mudah. -
Biarkan sabun anda kuatkan. Mengandungi minyak kelapa sahaja, penyediaan ini dapat menguatkan dalam masa dua jam. Semak konsistensi sabun anda dan biarkan ia kering selama diperlukan. Sabun siap untuk ditindas apabila ia adalah legap, keras dan kering kepada sentuhan.- Anda boleh meletakkan sabun anda di dalam peti sejuk atau beku untuk mempercepatkan proses pemejalan.
-
Sediakan kulit untuk penjagaan pengelupasan. Lepaskan kaki anda di bawah air suam. Ini membantu untuk berehat kulit dan meningkatkan keberkesanan scrub. Di bilik mandi atau mandi anda, biarkan kaki anda di bawah air selama beberapa minit. -
Padamkan kulit anda dengan sabun anda. Semburkan sabun gula pada kaki anda. Bagi scrub klasik, teruskan pergerakan bulat yang kecil, dari bawah ke bahagian atas kaki. Jangan gosok sabun terlalu kuat pada kulit anda kerana anda berisiko lirriter. Perhatikan bahawa sabun secara semulajadi terputus pada kulit basah, yang tidak mengganggu penggunaannya.- Anda juga boleh membasahi sabun scrubbing anda dan memecahkannya sebelum menggunakannya.
-
Bilas kaki awak. Sabun mengelupas sebagai sabun konvensional, anda hanya bilas dengan air. Jika residu berminyak bertahan, anda boleh mengeluarkannya dengan sabun yang lembut atau biarkan mereka untuk mendapat manfaat daripada suplemen penghidratan.- Sebagai scrub klasik, anda boleh menggunakan sabun pengelupasan anda untuk menyediakan kulit anda untuk epilepsi.
-
Melembapkan kulit anda Keringkan kulit anda dengan menanggalkannya dengan tuala lembut. Kemudian gunakan krim pelembab atau susu. Sekiranya kulit anda cukup terhidrat, langkah ini tidak berguna.- Pastikan sabun kecil anda sejuk dalam bekas kedap udara. Balutkan mereka dalam tisu atau kertas tisu untuk memastikan mereka lembap.