Kandungan
- peringkat
- Kaedah 1 Balut balon dengan bahagian dalam kaki
- Kaedah 2 Balut bola dengan bahagian luar kaki
Pukulan bergulung memberikan lintasan lengkung ke bola. Impress rakan sepasukan anda dengan tendangan ajaib! Tonton arah perubahan bola di tengah perlumbaan. Lebih mudah melakukan teknik ini apabila bola tidak bergerak seperti tendangan bebas, walaupun benar pemain yang berbakat dapat membungkus bola dalam gerakan penuh.
peringkat
Kaedah 1 Balut balon dengan bahagian dalam kaki
-
Posisi diri anda untuk membentuk sudut sedikit dengan bola. Pendekatan bola seperti biasa, kecuali Anda harus bersedia untuk memukul bola dengan bagian dalam kaki.- Umumnya, kami tidak menghadapi sangkar secara langsung. Sekiranya anda menembak dari dalam kaki kanan, badan anda akan berubah sedikit ke kanan sasaran anda. Jika anda menembak dari dalam kaki kiri, badan anda akan sedikit berpaling ke sebelah kiri sasaran.
-
Perhatikan. Beri perhatian kepada kedudukan kaki sokongan anda sebelum memukul. Kaki sokongan anda adalah kaki yang anda tidak bermain, kaki yang anda berdiri ketika anda melanda. Letakkan kaki sokongan anda sedikit ke arah giliran awal, supaya apabila anda membuat mogok dengan bahagian dalam kaki anda, kedua kaki anda hampir sejajar dengan jarak kira-kira 30 cm setiap satu. Kaki menendang harus disimpan di jauh untuk membolehkan anda memukul bahagian dalam kaki, tetapi cukup dekat untuk menghindari peregangan sebelum bermain, yang dapat mengurangi kekuatan pukulan anda. -
Simpan baki. Tangan di sisi kaki sokongan anda akan membantu anda mengekalkan keseimbangan. Berjalan ke arah bola dan bersandar sedikit ke hadapan sebelum memukul. Naikkan tangan yang berada di sebelah kaki sokongan sebelum memukul. Ini akan menambahkan kuasa kepada pukulan anda dan membolehkan anda mengekalkan keseimbangan. -
Tekan bola. Seret bola dengan bahagian dalam kaki, hanya di persimpangan kaki dan kaki. Anda akan melihat bola bergolek pada kaki anda rata. Bola mesti dipecat dari sayap kiri jika anda menggunakan kaki kanan.- Lihatlah bola seperti bulatan dan bayangkan rentetan (+) di pusat bulatan ini. Untuk ditembak di kaki kanan, tekan kuadran kanan bawah bola dan untuk tembakan dari kaki kiri, tekan kuadran kiri bawah bola
-
Jangan gerakkan kaki sokongan anda. Kaki ini mesti tegas berlabuh ke tanah. Pastikan ia seimbang dan tegas dengan bantuan lengan anda. -
Langkah dengan bola selepas bola dipukul. Cuba merosakkan kaki anda dengan mana anda memukul bola ke arah badan anda, supaya pergerakan mogok cukup tepat untuk memastikan berjalan dengan bola. -
Berikan ketinggian kepada mogok. Sekiranya anda mahu memberi ketinggian pada pukulan anda, letakkan kaki anda di bawah bola apabila anda melanda. Ia akan cukup tinggi untuk melepasi dinding. Apabila anda membuat mogok, ia akan memberikan kesan kepada bola untuk apa yang mengikuti lengkung dan sincline! Anda boleh memberi bola lebih tinggi dengan menyandarkan bahu anda pada saat bersentuhan. Jangan lupa untuk memberi kesan yang mencukupi dan kecenderungan kepada pukulan anda supaya ia dirangka.- Lean kembali jika anda ingin mengangkat bola dan ke depan jika anda ingin bola masuk ke bawah dengan tanah. Teknik ini boleh digunakan untuk sebarang jenis mogok dengan hasil yang sama.
Kaedah 2 Balut bola dengan bahagian luar kaki
-
Pendekatan bola dengan luar sangkar terlihat. Untuk ditembak di kaki kanan, ia bermakna bermain bola dengan menunjuk di sebelah kiri sangkar. -
Letakkan kaki sokongan anda dengan betul. Orient ke kiri sangkar atau sasaran anda. Kaki sokongan anda perlu diletakkan lebih jauh daripada apabila anda memukul bahagian dalam kaki anda.- Kaki sokongan anda tidak boleh bergerak semasa hit yang mungkin. Sekiranya kaki sokongan bergerak, ia akan memberi kesan kepada kaki kanan yang sudah bergerak, mengurangkan kuasa mogok.
-
Simpan baki. Gunakan tangan yang berada di sisi kaki sokongan untuk menjaga keseimbangan dan memberi kuasa kepada pukulan anda. Dalam kes ini juga, adalah penting untuk mengeluarkan lengan untuk mengimbangi. Anda tidak perlu mengangkat tangan anda terlalu banyak, tetapi ia tidak sepatutnya terlalu dekat dengan badan. -
Tekan balon. Sengaja bola dari luar kaki, menujukan kaki dengan mana anda memukul bahagian dalam. Jika anda membayangkan salib (+) di tengah-tengah bola dan anda bersedia untuk bermain kaki kanan, anda mesti cuba menyentuh bahagian tengah bahagian bawah atau bahagian kiri bawah bola. -
Langkah dengan bola. Langkah dengan bola seolah-olah anda memukul bahagian dalam kaki anda. Pergerakan adalah sama, tetapi hasilnya berbeza kerana di sini anda bermain dengan bahagian luar kaki.- Tangan kanan cuba menghidupkan bola mengikut arah jam dengan memukulnya dari luar kaki dan bergerak kaki kiri ke arah badan mereka.
- Tangan kiri cuba menghidupkan bola berlawanan dengan memukulnya dari luar kaki dan bergerak kaki kanan ke arah badan mereka.