Kandungan
- peringkat
- Bahagian 1 Meneroka perhubungan
- Bahagian 2 Menilai apa yang anda rasa untuk orang lain
- Bahagian 3 Pertimbangkan emosi sendiri
Terutama pada awal hubungan, sukar untuk mengetahui bagaimana perasaan anda. Adalah agak biasa untuk mengalami perasaan bercampur terhadap pasangan yang berpotensi. Luangkan masa untuk berfikir tentang perasaan anda. Adakah anda tertarik kepada orang itu? Adakah anda bersedia untuk melakukan sendiri? Adakah anda merasa dekat dengannya? Bergerak perlahan-lahan melalui hubungan ini dan cuba memahami bagaimana perasaan anda dan mengapa. Jika anda masih belum membuat keputusan, pertimbangkan emosi anda. Adakah terdapat alasan untuk ini? Jika ya, apakah yang boleh anda lakukan untuk mengubah keadaan? Dengan sedikit masa dan introspeksi, anda akan dapat menjelaskan bagaimana perasaan anda.
peringkat
Bahagian 1 Meneroka perhubungan
- Biarlah perkara-perkara yang berkembang dengan perlahan. Jika anda tidak pasti perasaan anda, terutamanya pada permulaan hubungan, bersabarlah. Anda tidak perlu memulakan hubungan awal jika anda masih belum pasti. Adalah sangat penting untuk anda memberikan masa hubungan untuk berkembang pada kadarnya sendiri, terutamanya jika anda mempunyai perasaan bercampur.
- Jangan ubah agenda anda. Sekiranya anda tidak pasti apa yang anda rasa untuk seorang gadis, janganlah mengorbankan banyak masa dan keperluan anda untuknya. Semasa anda menemui perasaan anda, teruskan hobi anda dan hormati tanggungjawab sosial anda.
- Sekiranya anda belum memformalkan hubungan anda, jangan risau. Jangan cuba untuk melakukan sendiri sehingga anda pasti perasaan sebenar anda. Lebih-lebih lagi, tidak ada salahnya dengan sedikit keraguan.
- Jaga diri sendiri. Main sukan, makan dengan baik dan dapatkan rehat yang cukup. Cuba untuk menjaga diri anda seperti biasanya.
-
Mengejar minat anda sendiri. Pastikan anda sentiasa diri anda semasa anda saling bertukar. Teruskan hobi dan minat anda. Lihat jika pasangan anda menemui tempatnya di dunia anda. Ini akan membantu anda mengetahui sama ada percintaan sesuai dengan keadaan anda.- Terangkan dengan jelas nilai anda sebagai orang. Jika anda ingin tinggal di rumah pada hari Jumaat dan bukannya keluar, jemput orang ini dan lihat jika dia mendapati tempatnya di dunia anda.
- Hormati minat anda. Sekiranya anda biasa pergi ke kelab buku setiap Jumaat lain, jangan berhenti di sana walaupun pasangan anda menjemput anda ke suatu tempat. Pastikan dia menyokong anda dan membolehkan anda mempunyai kehidupan sosial dan menyeronokkan anda sendiri. Jika ya, ini bermakna bahawa hubungan ini boleh masuk ke dalam hidup anda.
-
Cuba bersenang-senang dengannya. Keseronokan adalah elemen penting dalam hubungan romantis. Sukar untuk bersama dengan seseorang yang anda tidak bersenang-senang. Anda berdua harus sangat menghargai syarikat masing-masing. Cuba lakukan sesuatu yang menyenangkan dengannya dan tentukan jika anda berasa lebih bahagia dan selamat. Jika anda mempunyai kesukaran bersenang-senang, ini boleh menjadi tanda buruk untuk hubungan jangka panjang anda.- Setiap orang mempunyai definisi kesenangan sendiri, jadi pilihlah untuk melakukan sesuatu yang anda suka. Jika anda berdua suka komedi, pergi ke pertunjukan komedi.
- Sekiranya anda mahu, jemput pasangan anda untuk aktiviti sosial dengan rakan anda. Lihat apakah kehadirannya mempengaruhi kumpulan secara positif atau negatif. Adakah ia menggembirakan rancangan anda? Lihat jika dia mendapati tempatnya di dunia anda.
-
Elakkan seks untuk memupuk perasaan keintiman. Apabila seseorang mempunyai perasaan bercampur, penting untuk menyingkirkannya. Ramai orang menggunakan seks sebagai percubaan untuk memaksa diri mereka untuk merasakan suatu bentuk tarikan. Walau bagaimanapun, ia jarang menghasilkan perasaan yang berkekalan. Oleh itu, jangan mengharapkan seks untuk menyelesaikan masalah perasaan bercampur anda. -
Sekiranya perlu, berehat. Sekiranya anda tidak dapat meneroka emosi anda dan hubungan anda telah wujud seketika, ia mungkin berguna untuk berehat. Mungkin anda berdua perlu cuba berkembang di luar hubungan. Dari masa ke masa, anda mungkin mendapati bahawa anda mahu menghidupkan kembali percintaan itu.- Jika anda memutuskan untuk memberi diri anda sedikit masa, tetapkan sempadan yang jelas. Jelaskan dengan jelas kepada pasangan anda berapa kerap anda akan melihat diri sendiri pada masa ini, jika ada, dan jika anda boleh mempunyai hubungan dan hubungan seks yang lain. Tentukan jika rehat ini akan terhad dalam masa atau jika anda memilih untuk meninggalkan perkara lebih kurang dalam abeyance.
- Cuba untuk merendahkan perasaan anda sebelum meletakkan diri anda bersama-sama selepas beberapa ketika. Bersikap jujur tentang perasaan anda: adakah anda benar-benar merindukan orang ini, adakah anda sedih dengan ketidakhadirannya, adakah anda fikir anda telah dewasa secara peribadi semasa ketiadaannya? Jika ya, mungkin idea yang baik untuk meletakkan anda bersama-sama. Walau bagaimanapun, jika anda merasa lebih bebas dan lebih bahagia apabila ketiadaan anda, mungkin lebih baik untuk bergerak.
-
Bincangkan perasaan awak. Dalam hubungan yang serius, jika anda mula mengalami perasaan yang bertentangan, mungkin baik untuk jujur dengan pasangan anda. Beri masa untuk membincangkan masalah dan jika anda ingin mengelakkan rehat, cuba mencari penyelesaian yang saling memuaskan. Biarkan dia tahu terlebih dahulu bahawa anda ingin bercakap tentang hubungan. Katakan sesuatu seperti ini: "Saya mempunyai perasaan bercampur-campur dan saya ingin bercakap tentangnya malam ini apabila anda pulang dari kerja. "- Ketika anda menyatakan diri anda, fokus pada masa kini. Elakkan menyebut perkara dari masa lalu, bahkan yang menyebabkan kekeliruan anda. Sebaliknya, fokus pada perasaan anda pada masa ini. Sebagai contoh, beritahu dia ini: "Baru-baru ini, saya bercampur perasaan tentang masa depan kita. Saya ingin tahu apa yang anda fikirkan. "
- Dengar sebanyak yang anda katakan. Biarkan dia menyatakan perasaannya. Dia mungkin merasakan cara yang sama, di mana anda berdua perlu menilai masa depan hubungan. Cobalah untuk melakukan yang terbaik untuk benar-benar memahami apa yang sedang dikatakan dan, jika perlu, tanya soalan untuk menjelaskan keadaan.
- Tamatkan perbualan dengan idea cara untuk maju. Sebagai contoh, memutuskan untuk berehat dalam hubungan. Anda juga boleh membuat keputusan untuk berunding dengan ahli terapi bersama atau berpisah.
-
Buat keputusan mengenai masa depan hubungan. Selepas beberapa ketika, anda perlu membuat keputusan di mana anda berada bersama pasangan anda. Selepas menilai beberapa faktor, ketahui jika perasaan anda ikhlas dan jika anda ingin meneruskan hubungan. Jika anda mendapati bahawa anda tidak terlibat cukup, mungkin lebih baik menjadi teman.- Walaupun segala-galanya baik-baik saja dalam pasangan, seseorang boleh mempunyai perasaan yang saling bertentangan dari semasa ke semasa. Sekiranya anda membuat keputusan untuk mengubah halaman, jangan risau tentang momen ketidakpastian yang kadang-kadang.
Bahagian 2 Menilai apa yang anda rasa untuk orang lain
-
Pertimbangkan tahap tarikan. Daya tarik adalah faktor utama dalam hubungan romantis. Jika anda menyukai seseorang, anda akan menjadi intim secara fizikal. Luangkan masa untuk memikirkan sejauh mana daya tarikan fizikal yang anda rasa terhadapnya.- Fikirkan bagaimana perasaan anda secara fizikal untuknya. Adakah ia menarik minat anda? Adakah anda fikir ia bersifat timbal balik? Dalam kes ini, anda mungkin mempunyai perasaan cinta.
- Ketahuilah bahawa timbal balik timbal balik tidak seharusnya menjadi faktor penentu. Sering kali, kawan-kawan merasa tertarik dengan satu sama lain dengan cara yang sama seperti romantisisme. Sebagai contoh, anda mungkin terlepas kawan dan merinduinya apabila dia tidak berada di sana. Tentukan sifat tarikan ini untuk orang ini: sama ada fizikal atau romantis.
- Adakah anda ketawa terus apabila anda bersama dia? Adakah anda mengalu-alukan mesyuarat dan pelantikan? Adakah anda berdua mempunyai nafsu dan minat yang sama ketika anda mengejar bersama? Jika ya, ia boleh menjadi asas yang sangat baik untuk cerita cinta.
- Sekiranya anda mempunyai perasaan bercampur-campur, pertimbangkan sama ada keseronokan yang anda alami bersama adalah romantis. Secara umum, kawan-kawan membuat keseronokan antara satu sama lain dan bersenang-senang. Sekiranya semasa keseronokan anda merasa tidak romantis, hubungan ini mungkin lebih bersahabat.
-
Menilai tahap kedekatan anda. Selepas beberapa saat bersama-sama, anda harus berasa sangat dekat dengannya. Anda sepatutnya dapat berkongsi pendapat, perasaan dan kebimbangan anda secara terbuka dengannya. Jika anda tidak dapat merasakan kedekatan ini dengan seorang lelaki atau jika anda merasa lebih seperti persahabatan, dia mungkin bukan kekasih yang ideal. -
Mencari matlamat yang sama. Mereka sangat penting dalam hubungan. Ini membantu membezakan hubungan romantik daripada persahabatan. Kawan tidak semestinya berkongsi matlamat yang sama. Walau bagaimanapun, jika anda bersesuaian, pasangan anda sepatutnya mempunyai matlamat yang sama dengan anda.- Fikirkan matlamat jangka panjang. Adakah anda mempunyai cita-cita yang sama? Adakah anda bermimpi untuk berkahwin satu hari dan mempunyai anak? Persoalan-persoalan ini adalah penting apabila mempunyai hubungan romantis. Sekiranya pandangan anda menyimpang pada isu-isu ini, ia mungkin menjelaskan perasaan bercampur anda. Mungkin lebih baik untuk menjadikan hubungan ini sebagai persahabatan.
- Anda juga harus mempertimbangkan sistem kepercayaan anda: adakah anda dan orang ini mempunyai pandangan yang sama mengenai agama, politik, dan nilai-nilai moral? Walaupun anda mungkin tidak bersetuju dengannya, terdapat beberapa nilai bersama yang penting. Jika anda mempunyai banyak perselisihan pendapat, ini boleh menjadi sumber perasaan bercampur anda.
-
Ketahui jika anda terpesona oleh satu sama lain. Apabila kita jatuh cinta, kita berfikir dengan sungguh-sungguh mengenai orang lain. Anda boleh mengagumi pemikiran anda dan menganggap kesalahan dan keistimewaannya sebagai menarik. Anda juga mungkin berfikir bahawa dia mempunyai kemahiran, sangat bijak dan mempunyai personaliti yang unggul. Di sisi lain, dalam persahabatan, seseorang tidak biasanya merasa begitu tersipu oleh orang ini. Sekiranya anda tidak merasakan kegembiraan seperti ini, mungkin lebih baik mengekalkan persahabatan.
Bahagian 3 Pertimbangkan emosi sendiri
-
Terima fakta bahawa emosi adalah rumit. Orang sering merasakan keperluan untuk mengatasi perasaan bercampur. Anda mungkin merasakan perlu mempunyai hanya satu perasaan untuk orang itu. Walau bagaimanapun, emosi ini adalah perkara biasa. Malah, dalam kebanyakan hubungan, rakan kongsi mengalami situasi ini setakat tertentu.- Emosi campuran mungkin sebenarnya mencerminkan kematangan. Daripada mempertimbangkan seseorang sebagai baik atau buruk, anda boleh melihat sifat buruk dan baiknya. Kadang-kadang anda akan menyukai pasangan anda untuk sifat spontannya, dan kali lain anda akan terganggu oleh ketidakpastiannya.
- Terima fakta bahawa dalam apa-apa hubungan akan ada beberapa tahap perasaan bercampur. Jika anda masih mahu meneruskan hubungan, walaupun keadaannya, ia sebenarnya merupakan indeks yang baik. Anda sanggup menerima ketidaksempurnaan dan kekecewaannya, tetapi anda masih mahu bersama dengannya.
-
Menilai ketakutan dan rasa tidak percaya anda sendiri. Sekiranya anda sering mempunyai perasaan dan keraguan yang bercampur-campur, mungkin ada sebab untuk itu. Jika anda mempunyai terlalu banyak ketakutan atau rasa tidak puas hati, anda mungkin keraguan kerap.- Pada masa lalu, adakah anda telah ditolak oleh seseorang yang penting kepada anda? Jika demikian, anda mungkin mempunyai ketakutan kronik penolakan. Sering mempunyai perasaan bercampur boleh menjadi satu cara untuk melindungi diri anda secara emosi.
- Tidakkah anda yakin dengan diri anda sendiri? Jika anda takut penolakan dan tidak merasa bersedia untuk mencintai atau terlibat, ia akan memberi kesan kepada semua tindakan anda. Anda mungkin mempunyai perasaan bercampur kerana anda takut terlibat secara emosional dalam hubungan.
-
Kenal pasti keperluan dan keinginan anda. Untuk menilai sama ada perhubungan yang tepat untuk anda, anda perlu tahu apa yang anda mahukan. Memahami apa yang anda perlukan dan apa yang anda harapkan dari pasangan romantik. Cuba cari jika orang ini dapat memenuhi keperluan anda.- Bagaimana anda bertindak balas secara emosi terhadap peristiwa-peristiwa dalam hidup anda? Bagaimana anda boleh menyokong diri anda secara emosi dan apa yang anda perlukan dari orang lain?
- Ia mungkin berguna untuk menyenaraikan kualiti penting yang anda cari dalam pasangan romantis dan menentukan apakah orang itu akan memenuhi anda.
- Jangan berasa seperti anda perlu atau tinggal bersama orang ini. Jika anda mempunyai tanggapan untuk meyakinkan diri anda tentang sesuatu, mungkin sudah tiba masanya untuk melangkah mundur dan hanya menjadi kawan.