Kandungan
- peringkat
- Bahagian 1 membezakan kontraksi Braxton Hicks dari kerja sebenar
- Bahagian 2 Hentikan kontraksi Braxton Hicks
- Bahagian 3 Ketahui bila memanggil doktor
Ia sangat mudah untuk mengelirukan kontraksi Braxton Hicks dengan buruh. Sesungguhnya, ini adalah hasil daripada pembengkakan dan rahim rahim dan mewakili semacam latihan umum untuk melahirkan anak. Walau bagaimanapun, mereka tidak menunjukkan permulaan kerja. Ada kemungkinan untuk merasakan mereka seawal trimester kehamilan kedua, tetapi mereka lebih biasa semasa trimester terakhir. Walaupun penguncupan Braxton Hicks berlaku di semua wanita hamil, sesetengah daripada mereka tidak merasakannya. Akhirnya, perlu ditambah bahawa mereka meningkatkan intensiti dan kekerapan ke arah akhir kehamilan, dan itulah sebabnya mereka sering keliru dengan kerja.
peringkat
Bahagian 1 membezakan kontraksi Braxton Hicks dari kerja sebenar
-
Cari kesakitan anda. Adakah anda merasakan band menyakitkan yang mengalir melalui perut anda? Sekiranya itu berlaku, ini mungkin kerana penguncupan Braxton Hicks. Secara amnya, buruh bermula dengan sakit belakang belakang. Sakit ini kemudian bergerak ke perut. Ia juga mungkin bahawa sakit-sakit ini bermula dari perut untuk memancarkan ke punggung bawah.- Sering kali, sakit buruh digambarkan sebagai sama dengan kekejangan haid.
- Sekiranya anda mengalami kesakitan berdenyut di belakang dan tekanan pelvik, kontraksi anda mungkin nyata.
-
Menilai kesakitan anda. Adakah anda berjaya menyokong kontraksi ini atau adakah mereka terlalu menyakitkan? Adakah rasa sakit semakin kuat dari penguncupan kepada penguncupan? Perlu diketahui bahawa penguncupan Braxton Hicks tidak meningkatkan intensiti dan tidak menyakitkan. Pada amnya, pada mulanya mereka kuat untuk kehilangan intensiti atau kekal rendah.- Jika ini adalah pekerjaan yang sebenar, kesakitan anda akan meningkat dengan intensiti, dan ini, secara tetap.
-
Masa pengecutan anda. Mereka yang Braxton Hicks biasanya tidak teratur dan tidak terlalu dekat, sementara kerja-kerja sebenar muncul pada selang masa yang tetap. Mereka biasanya berjarak 15-20 minit dan berakhir tidak lebih dari 5 minit. Mereka bertahan antara 30 dan 90 saat. -
Tukar kedudukan anda Jika anda duduk semasa pengecutan muncul, bangun dan ambil beberapa langkah. Jika, sebaliknya, anda berdiri atau berjalan, duduk. Secara umum, melakukan ini sudah cukup untuk menghentikan penguncupan Braxton Hicks. Jika ini adalah pekerjaan yang sebenar, pengecutan anda tidak akan berhenti sekiranya berlaku perubahan kedudukan. Ia mungkin lebih hebat jika anda berjalan. -
Lihat di mana anda berada dalam kehamilan anda. Kontraksi anda mungkin kontraksi Braxton Hicks jika anda mengandung kurang daripada 37 minggu. Di luar itu, anda perlu menunjukkan tanda-tanda seperti najis longgar, pendarahan vagina, kerap membuang air kecil dan kehilangan palam lendir di samping kontraksi anda untuk dapat mengatakan apa yang sebenar.- Kontraksi yang muncul sebelum minggu kehamilan ke-37 mungkin menandakan kerja awal. Jika anda menganggap kontraksi anda adalah benar, hubungi doktor anda dengan serta-merta.
Bahagian 2 Hentikan kontraksi Braxton Hicks
-
Pergi berjalan-jalan. Jika penguncupan anda mengganggu anda, mungkin untuk berhenti jika anda bergerak. Jika anda berjalan, luangkan masa untuk duduk dan hilang. -
Berehat. Mandi mandi, dapatkan urut atau berehat sahaja. Oleh itu, anda boleh melegakan kontraksi anda. Mendengarkan muzik, tidur atau membaca juga merupakan pilihan yang baik. -
Tahu apa yang mencetuskan mereka. Jika mereka muncul, itu kerana rahim anda bersedia untuk bekerja dengan melakukan senaman yang sihat. Mereka adalah semulajadi, walaupun sesetengah wanita hamil mendapati bahawa aktiviti tertentu memihak kepada mereka. Boleh merasakan kontraksi ini selepas aktiviti atau sukan yang memenatkan. Dalam yang lain, orgasme dan hubungan seks kadang-kadang memicu, seperti dehidrasi atau keletihan yang melampau.- Jika anda tahu apa yang mencetuskan kontraksi anda, anda akan tahu lebih baik bagaimana mengenalinya.
- Ia tidak berupaya untuk mengelakkannya. Mereka juga mengingatkan anda bahawa anda perlu berehat dan minum lebih banyak air.
Bahagian 3 Ketahui bila memanggil doktor
-
Jika anda merasakan tanda-tanda kerja sebenar, hubungi doktor anda. Jika anda kehilangan air atau kontraksi anda kembali setiap lima minit selama lebih daripada satu jam, hubungi doktor anda. Jika anda tidak pasti jika anda mempunyai tanda-tanda ini, tanya doktor atau bidan untuk membantu anda mengenal pasti mereka. Gerakkan atau hubungi mereka.- Anda mungkin tidak perlu pergi ke hospital dengan segera. Walau bagaimanapun, memanggil orang yang kompeten boleh memaklumkan anda mengenai langkah seterusnya.
- Perhatian palsu adalah lazim semasa kehamilan pertama. Jangan takut untuk bergerak tanpa apa-apa. Perjalanan awal ke hospital adalah sebahagian daripada permainan!
-
Jika anda mempunyai tanda-tanda awal kerja, hubungi doktor anda. Sekiranya anda belum berada dalam minggu ke-36 kehamilan anda dan mempunyai tanda-tanda kerja, temui doktor. Sekiranya tanda-tanda ini disertai dengan pendarahan faraj kecil, hubungi segera.- Sentiasa hubungi doktor anda jika anda mengalami pendarahan vagina yang ketara (lebih daripada beberapa tetes), tanpa mengira tahap kehamilan anda.
-
Hubungi doktor anda jika anda merasakan bahawa bayi anda bergerak kurang daripada biasa. Sekiranya anda ditendang secara teratur pada waktu biasa dan anda merasakan bahawa ia tidak bergerak begitu banyak, anda perlu memanggil profesional kesihatan. Anda mesti merasakan sekurang-kurangnya sepuluh gerakan sepanjang tempoh dua jam. Hubungi doktor anda jika pergerakan telah menurun dengan ketara.