Kandungan
- peringkat
- Bahagian 1 Belajar Asas Bowling
- Bahagian 2 Bersiap sedia untuk bermain
- Bahagian 3 Mulai Bermain
- Bahagian 4 Memperbaiki teknik bowling anda
- Bahagian 5 Menghormati etika
Bowling adalah cara yang menyeronokkan untuk menghabiskan masa dengan rakan-rakan dan sukan yang kompetitif yang serius. Sama ada anda ingin tahu bagaimana menjadi pemain sesekali atau bagaimana untuk meningkatkan kemahiran bowling anda, anda telah datang ke tempat yang betul.
peringkat
Bahagian 1 Belajar Asas Bowling
-
Fahami apa lorong boling. Sebelum anda mula bermain, anda harus memahami bagaimana lorong bowling berfungsi. Lorong boling adalah panjang 16.98 meter dari garis kesalahan, garis yang paling dekat dengan pemain, ke lorong utama, lengan paling dekat dengan pemain. Terdapat selokan di setiap sisi boling lorong. Sekiranya bola menyimpang dari trek, ia masuk ke dalam tandas dan keluar dari permainan.- Laluan pendaratan adalah 4.5m panjang dan berakhir pada garis busuk. Pemain tidak boleh menyeberangi garis pelanggaran semasa pendekatannya jika tidak, ia tidak boleh dikira.
- Sekiranya bola masuk ke dalam selokan, kemudian memantul dan memukul pin, ia tidak akan dikira.
-
Perhatikan bagaimana pin diletakkan. Untuk menerangkan pin bowling, sepuluh pin diatur di penghujung lorong boling di awal setiap bingkai. Mereka disusun dalam pembentukan segitiga dengan hujung segitiga ke arah pemain boling. Di baris pertama terdapat gelanggang, yang merupakan keel utama, dua pin baris kedua, tiga pada ketiga dan empat pada baris keempat.- Lokasi bowling berjumlah 1 hingga 10.Pin di baris belakang dinamakan 7 hingga 10, pin di baris di atas barisan belakang dinomborkan 4 hingga 6, pin di baris kedua dinamakan 2 hingga 3 dan keel utama ialah keel n ° 1.
- Pemain memenangi satu titik jika semua pin dibalikkan. Nombor boling didasarkan pada lokasi, bukan nilai keel.
-
Ketahui jargon bowling. Sebelum anda boleh memanggil diri sebagai pembantunya, anda harus mengetahui beberapa istilah bowling yang berbeza. Jika anda tahu istilah ini, ia juga akan menjadi lebih mudah bagi anda memahami peraturan.- Satu mogok adalah apabila anda menjatuhkan semua pin dengan bola pada percubaan pertama anda.
- Suatu ganti ialah apabila anda melepas semua pin pada percubaan kedua anda.
- Perpecahan adalah apabila bola pertama bingkai membalikkan keel utama (keel yang paling dekat dengan anda), tetapi meninggalkan dua atau lebih pin yang tidak bersebelahan. Sukar untuk membuat ganti dalam situasi ini, terutamanya jika anda masih mempunyai pin 7 dan 10, yang merupakan perpecahan yang paling sukar untuk dimainkan.
- Satu triple atau ayam belanda bermakna tiga serangan berturut-turut.
- Jika pin berdiri selepas giliran pemain, ini dipanggil "bingkai terbuka".
-
Fahami bagaimana permainan bowling berfungsi. Permainan bowling terdiri daripada 10 bingkai. Setiap bingkai adalah sama dengan satu giliran untuk pemain. Matlamat pemain adalah untuk mengetuk seberapa banyak pin yang mungkin dalam bingkai, idealnya semua pin.- Pemain boleh menggulung bola dua kali dalam setiap bingkai, dengan syarat ia tidak berjaya dalam mogok.
-
Ketahui cara mengira mata. Jika seorang pemain mempunyai bingkai terbuka, maka dia hanya mengalahkan bilangan pin yang telah ditebangnya. Sekiranya pemain jatuh 6 pin dalam 2 pusingan, dia hanya mendapat dua pusingan. Walau bagaimanapun, jika pemain membuat cadangan atau mogok, peraturan menjadi lebih rumit.- Sekiranya pemain membuat ganti, maka dia mesti menjaringkan gol pada lembaran skornya. Pada giliran seterusnya, dia akan menerima 10 mata ditambah dengan bilangan pin dia jatuh pada pusingan itu. Jadi, jika dia jatuh 3 pin selepas giliran pertama, dia akan menerima 13 mata sebelum gilirannya yang kedua. Jika dia kemudian jatuh 2 pin pada gilirannya yang kedua, dia mendapat sebanyak 15 mata untuk gilirannya.
- Sekiranya pemain berjaya dalam mogok, dia mesti menjaringkan X pada helaiannya. Gagasan membayar pemain sepuluh poin ditambah jumlah pin ditembak pada dua tembakan berikutnya dalam giliran berikutnya.
- Skor maksimum pemain boleh mencetak gol dalam permainan adalah 300 mata. Ini mewakili 12 mogok atau 120 pin yang telah diterbalikkan dalam 12 bingkai. Permainan yang sempurna mempunyai 12 serangan dan bukan sepuluh, kerana jika pemain mendapat mogok di bingkai terakhir, maka ia dapat memainkan dua putaran lagi. Jika dia juga menyerang kedua-dua pusingan, dia akan mempunyai 300 mata.
- Sekiranya pemain membuat cadangan dalam bingkai terakhir, maka dia boleh bermain satu lagi pusingan.
Bahagian 2 Bersiap sedia untuk bermain
-
Cari kelab boling. Pergi ke internet untuk mencari bowling tempatan yang sesuai dengan carian anda. Cuba mencari tempat yang menawarkan pelajaran bowling atau mempunyai liga bowling untuk pemula.- Sekiranya anda ingin bermain boling dengan kawan-kawan, cari tempat yang disenaraikan sebagai tempat hiburan dan mungkin juga mempunyai tawaran makanan segera.
-
Pergi ke dewan boling yang anda pilih. Bercakap dengan pemain dan kakitangan lain dan lihat sama ada anda boleh menyertai parti. Pada masa yang sama, anda boleh pergi ke kelab dengan sekumpulan kawan. Jika anda bertanya kepada orang jika anda boleh menyertai mereka untuk pesta, pastikan tahap tidak terlalu kompetitif. Anda juga boleh membuat kawan baru di kelab boling. -
Mempunyai kasut boling. Jika anda seorang pemula, anda hanya dapat menyewa kasut di kelab. Jika anda mahu melepaskan permainan anda, anda boleh membeli sepasang kasut. Kasut di bandar tidak akan sesuai untuk boling kerana mereka akan membuat anda berpegang pada tanah dan bukannya tergelincir secara semula jadi atau mereka akan menarik anda terlalu banyak dan menyebabkan anda kecederaan.- Jika anda tidak memakai kasut boling, anda juga boleh merosakkan atau meninggalkan calar di lantai lorong. Sewa sepasang kasut melainkan jika anda ingin mendapatkan masalah sebelum anda mula bermain.
- Jangan lupa memakai kaus kaki atau memakai kaus kaki di kelab. Sesetengah kelab menjual kaus kaki, tetapi mereka akan mahal.
-
Pilih bola yang betul. Sebelum anda boleh mula bermain, anda mesti mencari bola yang mempunyai berat yang tepat untuk anda dan saiz yang tepat untuk jari anda. Bola dilabel mengikut beratnya, jadi bola yang ditulis "8" akan menimbang berat 8 pound (4 kg). Inilah cara untuk mencari bola saiz dan berat yang betul.- Berat badan. Bola 6 hingga 7 kilogram akan sesuai dengan kebanyakan lelaki dewasa, dan bola 4.5 hingga 6 kilogram akan sesuai dengan kebanyakan wanita dewasa. Pada umumnya, lebih baik untuk mempunyai bola yang sedikit lebih berat, kerana ia akan membantu anda meluangkan masa. Peraturan umum ialah bola harus menimbang 10% berat badan anda, jika berat badan anda 60 pound, anda harus bermain dengan bola 6 kilo.
- Saiz lubang ibu jari. Ibu jari anda patut muat ke lubang ibu jari yang terlindung. Anda sepatutnya dapat menariknya keluar dari lubang tanpa snags atau terperangkap, tetapi lubang itu tidak sepatutnya besar sehingga anda perlu memerah ibu jari ke dalam lubang untuk menggenggam bola.
- Saiz lubang jari tengah. Sebaik sahaja anda memasukkan ibu jari anda, anda mesti membuang jari tengah dan jari cincin ke dua lubang yang lain. Sekiranya jurang di antara lubang adalah betul, kedua-dua jari anda akan selesaikan dengan mudah dan selesa ke dalam dua lubang supaya jari tengah bersama melambatkan dengan tepi lubang yang paling dekat dengan ibu jari anda. Curve kedua jari anda di lubang untuk memastikan mereka sesuai sempurna ke lubang seperti ibu jari anda.
-
Cari lorong bowling anda. Sebaik sahaja anda mendaftar di kelab dan meletakkan kasut anda, anda akan diarahkan ke lorong boling. Jika anda boleh memilih lagu anda, pilih trek yang jauh dari orang yang bising atau bergaduh. Tetapi itulah pilihan anda: anda boleh bermain lebih baik jika anda dikelilingi oleh pemain lain.
Bahagian 3 Mulai Bermain
-
Pegang bola dengan betul. Pertama, angkat bola anda dan menuju ke tempat yang tepat di depan lorong boling. Letakkan jari tengah dan jari cincin anda dalam lubang 2 pertama dan letak ibu jari anda di lubang bawah.- Pegang bola sedikit ke satu sisi dengan tangan anda memegang bola di bawah bola dan tangan anda yang lain berehat di bawah bola untuk sokongan tambahan.
- Jaga ibu jari anda di atas bola pada kedudukan 10 jam (pada jam) jika anda tangan kanan. Gunakan kedudukan 2 jam jika anda kidal.
-
Pendekatan garis kesalahan. Pendekatan standard adalah untuk berdiri tegak, dengan lurus belakang anda, bahu anda berpusat tegak ke arah sasaran anda dan lutut anda sedikit bengkok. Lengan yang memegang bola harus dibentangkan di sebelah anda. Punggung anda harus sedikit cenderung ke hadapan.- Kaki anda sepatutnya sedikit dan kaki anda slaid perlu diletakkan sedikit di hadapan kaki yang lain. Ia mesti bertentangan dengan tangan yang anda gunakan untuk bermain (pemain bola tangan kanan dengan kaki kirinya).
-
Berlatih memandu bola dengan baik. Lorong boling anda sepatutnya mempunyai siri mata 2 meter di lorong dan anak panah hitam kira-kira 4.7 meter di lorong. Sekiranya anda seorang pemula, matlamat anda adalah untuk melancarkan bola di tengah-tengah jenama ini. Sebaik sahaja anda telah meningkatkan kemahiran bowling anda, anda boleh menyasar ke kiri atau kanan tanda apabila anda ingin mempunyai bola melengkung.- Walaupun anda menjalankan bola anda di tengah-tengah tanda, anda mungkin tidak boleh mengetuk pin kerana bola mungkin melambatkan atau menggulung lebih jauh ke selokan. Perhatikan di mana bola menggulung apabila anda membuang, jangan bermain permainan terlalu tegar pada setiap bingkai dan menyesuaikan trajektori dengan sewajarnya.
- Matlamat untuk mensasarkan tanda, bukan pin.
-
Letakkan bola. Simpan postur lurus, tanpa memutar badan anda, serta kedudukan bola dan tangan anda harus sama, di bawah dan di belakang bola sambil mengayun lengan. Perlahan-lahan swing lengan yang memegang bola kembali dan kemudian maju untuk melepaskan bola. Melepaskan bola dengan lengan membuangnya sejauh mungkin.- Jika anda membuang bola dengan betul, ibu jari anda harus keluar terlebih dahulu, diikuti oleh jari-jari lain. Ini sepatutnya membolehkan putaran bola, yang sepatutnya membantu bola untuk melacak trajektori melengkung dan dilatih di landasan.
- Jaga mata anda di tempat yang anda mahu apabila anda menjatuhkan bola. Jika anda melihat kaki atau bola anda, anda akan kehilangan keseimbangan dan tidak akan dapat sasaran dengan betul.
-
Lap tangan anda selepas menamatkan lontaran anda. Pastikan tangan anda benar-benar kering setiap kali anda mengambil bola untuk mula bermain semula. Gunakan kain untuk mengelap tangan anda atau sekurang-kurangnya mengelap tangan anda pada seluar anda jika anda tidak mempunyainya. Sekiranya tangan anda masih lembap, bola mungkin tergelincir dari tangan anda.- Anda juga boleh menggunakan rosin, yang boleh anda dapati di semua kedai yang menawarkan aksesori bowling, untuk menjadikan jari dan ibu jari anda sedikit melekit dan kurang licin.
-
Mengira skor sepanjang perlawanan. Kebanyakan kelab bowling mempunyai komputer berhampiran kerusi yang membolehkan anda mencatat skor. Jika sebuah kelab tidak mempunyai komputer, maka anda akan diberikan lembaran skor untuk merakam skor anda. Walau bagaimanapun, prosesnya adalah sama. Berikut adalah cara untuk menyelamatkan skor.- Kawasan di kiri atas setiap bingkai adalah untuk mencatat skor bola pertama dan kotak di sebelah kiri adalah untuk bola kedua dan jika anda mempunyai mogok. Satu mogok ditandakan dengan "X" dan ganti dengan "/".
-
Selesaikan berhampiran garis busuk. Untuk membaling bola dengan kecekapan maksimum, anda harus berada sekitar 15 cm dari garis busuk. Dengan cara ini, bola akan bergerak sangat jauh di belakang garis kesalahan sebelum menyentuh trek. Ia akan menjimatkan lebih banyak tenaga untuk memukul pin. Dengan berhenti terlalu jauh dari garis busuk, anda perlu bergerak lebih jauh untuk membuang bola.- Ingat bahawa pemogokan adalah kira-kira 10 mata ditambah dengan mata dua bola yang akan datang, sementara ganti menghasilkan 10 mata ditambah dengan mata bola berikutnya. Sekiranya anda membuat mogok dengan bola pertama dalam bingkai 10, anda akan mendapat dua bola untuk menentukan skor akhir anda. Skor tertinggi yang boleh anda dapatkan ialah 300 mata.
Bahagian 4 Memperbaiki teknik bowling anda
-
Tonton bowling di TV. Perhatikan profesional dan lihat teknik yang mereka gunakan. Anda juga boleh menonton klip video pemain profesional dalam talian.- Cuba di rumah untuk mengubah kedudukan pemain. Jangan lupa bahawa anda melihat pemain berpengalaman dan teknik bowling anda akan lebih mudah daripada mereka.
-
Dapatkan nasihat. Jika anda benar-benar ingin memperbaiki permainan anda, mintalah bantuan daripada pemain dan jurulatih lain yang lebih maju. Ia akan sentiasa membantu untuk melihat dengan kritikal untuk melihat diri anda dan anda akan memperoleh idea baru. -
Sertai liga boling. Ini cara terbaik untuk menjaga amalan biasa dan membuat kawan-kawan baru.
Bahagian 5 Menghormati etika
Bowling adalah permainan dan seperti permainan lain, ia direka untuk bersenang-senang. Peraturan tertentu mengenai tingkah laku anda telah ditubuhkan untuk menjadikan pengalaman lebih menyenangkan.
-
Baca peraturan. Anda akan mendapati peraturan yang berhampiran dengan trek, baca dengan teliti. -
Pakai kasut yang sesuai. Bermain hanya dengan kasut boling. -
Bersabarlah. Jangan main sehingga mesin telah menyiapkan semua pin. -
Bersikap sopan. Jika anda tiba berhampiran trek pada masa yang sama dengan pemain trek di sebelah anda, biarkan dia bermain terlebih dahulu. Jika tidak, ia adalah pemain pertama yang tiba berhampiran trek yang bermula. -
Jangan curang. Pemain bowling menghormati, tidak pernah melebihi garis pelanggaran, walaupun dalam perlawanan persahabatan. -
Mulakan bola perlahan-lahan. Bola mesti dibuang dan ke depan, melemparkannya terlalu tinggi dapat merosakkan trek. -
Jangan bermain di trek lain. Satu trek cukup untuk permainan anda. -
bersikap sopan. Sekiranya anda menggunakan bola orang lain, minta izin orang itu. -
Jangan mengganggu orang lain. Jangan berisik dan perhatikan bahasa anda. Istirahat tidak diundang. -
Menyediakan diri anda. Apabila giliran anda bermain, mainkan! Jangan tunggu pemain lain tidak perlu. -
Kira mata dengan jelas. Kebanyakan mangkuk mempunyai mesin yang mengira mata secara automatik.