Kandungan
- peringkat
- Kaedah 1 Jaga kulit anda
- Kaedah 2 Memohon Topikal Resipi
- Kaedah 3 Cuba Pemulihan Asli
- Kaedah 4 Ambil ubatan oral preskripsi
- Kaedah 5 Cuba terapi lain terhadap lacne
Kelemahan badan adalah masalah yang boleh memalukan, tidak selesa dan sukar dihilangkan. Ia berpunca daripada masalah hormon yang sama, liang tersumbat dan bakteria yang menyebabkan luka di muka. Terdapat banyak rawatan ubat, kosmetik dan herba yang boleh membantu anda merawat masalah jerawat yang sudah maju. Ketahui cara merawat jerawat jerawat untuk menghilangkan sebarang jerawat di badan anda.
peringkat
Kaedah 1 Jaga kulit anda
-
Gunakan pembersih halus untuk kulit. Pembersih muka dicelup secara amnya boleh digunakan pada bahagian lain badan yang terjejas oleh jerawat jerawat. Jika anda tahu, contohnya, bahawa anda cenderung mengalami lacerations kembali, anda boleh kerap menggunakan pembersih wajah di belakang untuk mencegah wabak masa depan.- Pembersih muka mengeluarkan kotoran, peluh, minyak badan dan apa-apa yang menyumbat liang-liang anda.
- Pilih pembersih halus yang tidak akan merengsakan atau membahayakan kulit anda. Walaupun punggung anda (sebagai contoh) tidak sensitif dengan muka anda, adalah lebih baik untuk mengelakkan dirriterating kulit dengan pembersih yang agresif.
- Buang pembersih anda, kemudian sapukannya ke bahagian badan anda yang paling sensitif kepada bingkai. Bilas bersih dengan teliti dengan air yang mengalir, seperti yang anda lakukan di wajah anda. Lebih baik melakukan pembersihan ini di bilik mandi, kerana lebih sukar untuk membersihkan punggung atau lehernya di dalam tenggelam.
-
Cuba krim topikal atau losyen top-the-counter. Terdapat banyak produk top-over-the-counter untuk merawat lacnee. Sukar untuk mengetahui produk mana yang paling berkesan, jadi anda dapat membandingkannya berdasarkan ramuan mereka untuk mendapatkan idea tentang apa yang anda perlukan. Berikut adalah beberapa ramuan yang terdapat dalam produk topical over-the-counter:- asid alpha-hydroxy: mereka mengeluarkan kulit mati dari sel untuk mencegah penyumbatan, mengurangkan keradangan kulit dan merangsang pertumbuhan sel baru.
- benzoyl peroksida: ia membunuh bakteria pada kulit anda yang menyebabkan liang disekat,
- lotion retinoid / krim: mereka membuat kemungkinan untuk tidak mengecat liang dan mengeluarkan sel-sel dari kulit mati untuk mengelakkan liang tersumbat di masa depan,
- Asid salisilik: ia menghalang liang-liang daripada menjadi tersumbat
- Sulfur: ia membuang sel-sel kulit mati dan minyak badan yang berlebihan pada kulit.
-
Elakkan faktor dirawat. Sesetengah produk yang menjengkelkan boleh membantu menyebarkan berlapis pada badan anda, terutamanya jika anda cenderung berpeluh. Pakaian ketat adalah salah satu faktor yang paling penting untuk tubuh kerana ia menyekat peluh dan minyak tubuh terhadap liang-liang kulit.- Pakai pakaian longgar dan hindari tali ketat seperti beg galas dan peralatan sukan. Ini boleh menyebabkan geseran tambahan terhadap kulit sensitif anda dan mungkin menjerat lebih banyak minyak dan kotoran di liang-liang anda.
Kaedah 2 Memohon Topikal Resipi
-
Pertimbangkan menggunakan retinoid topikal. Sama seperti produk topical over-the-counter yang terdapat di farmasi, preskripsi retinoid membantu mengurangkan jerawat dengan mencegah pori-pori dari menjadi tersumbat. Retinoid berasal dari vitamin A dan boleh didapati dalam beberapa bentuk produk preskripsi, termasuk tretinoin (Avita), apalene (Differin) dan tazarotene (Tazorac).- Sapukan retinoid topikal pada kulit anda. Guna produk ini pada waktu malam dan beri masa untuk membiasakan diri. Untuk hasil yang terbaik, anda boleh menggunakan retinoid tiga kali seminggu, secara beransur-ansur berpindah ke aplikasi harian apabila anda terbiasa dengan rawatan.
-
Tanya doktor anda untuk menetapkan dapsone (Aczone). Ini adalah gel topikal yang sering dirawat untuk merawat lacne. Ia biasanya diambil bersempena dengan retinoid topikal yang mengoptimumkan keberkesanannya.- Dapsone mungkin menyebabkan kerengsaan, kemerahan dan kekeringan pada kulit.
-
Tanya doktor anda untuk menetapkan antibiotik topikal. Antibiotik preskripsi boleh menghapuskan bakteria berlebihan pada permukaan kulit anda, yang boleh menyumbat liang-liang dan menyebabkan jerawat jerawat. Antibiotik topikal juga boleh mengurangkan kemerahan pada kulit yang terdedah kepada kecacatan. Banyak antibiotik topikal sering diiringi oleh benzoyl peroksida kerana ia mengurangkan risiko mengembangkan bakteria tahan antibiotik.- Clindamycin (Benzaclin) dan eritromisin (Benzamycin) adalah antibiotik topikal yang sering digabungkan dengan benzoyl peroksida.
Kaedah 3 Cuba Pemulihan Asli
-
Cari cuci badan yang mengandungi asid buah. Keberkesanan asid buah untuk melawan jerawat terbukti, sehingga anda dapat mengendalikan jerawat tubuh dengan produk yang mengandung. Sebagai contoh, anda boleh membeli pembersih yang mengandungi asid sitrik, bahan yang berasal dari buah sitrus. Gluconolactone, asid glikolik, asid gluconik, asid malik dan asid tartaric juga asid buah-buahan.- Jangan basuh kulit anda lebih daripada dua kali sehari.
- Jika anda mengalami masalah kehilangan rambut, syampu setiap hari.
- Anda juga boleh membersihkan kulit anda dengan sabun ringan, seperti Dove atau Cetaphil.
- Bersihkan kulit anda dengan mandi atau mandi. Anda juga harus membasuh kulit anda setiap kali anda berpeluh.
- Elakkan menggosok kulit anda kerana anda mungkin kehabisan. Gunakan jari anda atau kain lap lembut untuk membersihkan kulit anda.
- Kemudian sapukan kulit anda dengan tuala yang bersih untuk kering.
-
Kembalikan kulit anda dengan lhamamelis. Lhamamelis mempunyai sifat astringent, yang boleh membantu anda memerangi jerawat anda. Tidak ada bahaya untuk menggunakannya pada kulit. Selepas mencuci anda, cuba lulus jerawat anda dengan kapas yang dicelup dalam lhamamelis. Kemudian lengkapkan rawatan dengan menggunakan pelembap cahaya. -
Gunakanlah vera untuk melembapkan kulit anda. Laloe vera membantu mengekalkan kulit terhidrat dan memberikan faedah anti-jerawat. Sebagai contoh, cuba gunakan lebihan vera setiap hari untuk melembapkan kulit anda selepas pembersihan. Sebagai contoh, anda boleh menggantikan losyen badan biasa dengan lapisan gel aloe vera tulen. -
Cuba gel minyak pati pokok teh. Satu gel minyak pokok teh tertumpu kepada 5% adalah cukup untuk menghapuskan serangga dalam sesetengah orang. Kesannya berbanding dengan benzoyl peroksida, ubat yang terdapat pada banyak produk kulit untuk melawan jerawat.- Anda perlu memohon gel sehari ke kulit anda. Kulit anda mestilah bersih dan kering sebelum anda menggunakan gel.
- Uji produk pada bahagian kecil kulit sebelum memohon sebahagian besar. Minyak teh penting yang menyebabkan kemerahan dan kerengsaan di sesetengah orang.
-
Gunakan losyen yang mengandungi 2% ekstrak teh hijau. Losyen yang mengandungi 2% ekstrak teh hijau harus melegakan bacaan ringan hingga sederhana. Cari lotion yang mengandungi 2% ekstrak teh hijau dan sapukan setiap hari selepas membersihkan kulit anda.- Uji losyen pada bahagian kecil kulit anda sebelum menggunakannya beramai-ramai.
-
Pertimbangkan untuk mengambil tambahan bir ragi. Lingering CBS cerevisiae 5926, satu jenis khusus yis bir, membantu mengurangkan jerawat jerawat. Anda boleh mengambilnya sebagai serbuk, serpihan, tablet atau cecair.- Sekiranya anda menggunakan yis pekat atau tepung, ketahui bahawa dos biasa adalah 2 sudu sehari. Ikut arahan pengilang untuk tablet dan bentuk cecair.
-
Luangkan sedikit masa di bawah matahari. Pendedahan kecil kepada cahaya matahari dapat membantu memerangi lengan, jadi anda boleh membelanjakan antara 10 dan 15 minit di bawah matahari setiap hari. Walau bagaimanapun, berhati-hati untuk tidak mendedahkan diri anda atau menggunakan cara ini untuk melawan jerawat anda, kerana anda berisiko terlalu banyak kerosakan pada kulit anda dan juga meningkatkan risiko kanser kulit.
Kaedah 4 Ambil ubatan oral preskripsi
-
Tanya tentang antibiotik untuk mengambil secara lisan. Walaupun antibiotik topikal berkesan dalam merawat jerawat ringan dan sederhana, antibiotik oral sering ditetapkan untuk mengawal jerawat jerawat utama di seluruh badan. Mereka diberikan untuk tempoh masa yang telah ditentukan, selepas itu anda harus berhenti mengambil ubat ini.- Minocycline dan doxycycline, dua tetracyclines, sering dijadikan antibiotik oral.
-
Tanya doktor anda jika anda boleh mengambil pil kontraseptif. Mengambil kontraseptif oral boleh membantu dalam memerangi kehidupan wanita atau remaja. Pil khas ini menggabungkan estrogen dengan progesteron dan datang dalam pelbagai bentuk: Ortho Tri-Cyclen, Estrostep dan Yaz.- Sakit kepala, mual, berat badan, kelembutan payudara, pendarahan berkala adalah kesan sampingan yang biasa dan pembekuan darah adalah kesan sampingan yang lebih serius.
- Tanya doktor anda jika mengambil pil perancang adalah sesuai untuk anda.
-
Bincangkan kemungkinan mengambil ejen antiandrogen. Ejen antiandrogenik seperti spironolactone (Aldactone) boleh menghalang kelenjar sebaceous daripada terjejas oleh hormon androgenik. Ubat-ubatan ini biasanya ditetapkan pada wanita dan remaja perempuan yang kontrasepsi oral tidak berkesan terhadap jerawat.- Kelembutan payudara adalah kesan sampingan yang sering dilaporkan, serta tempoh yang menyakitkan dan pengekalan kalium dalam tubuh.
-
Pertimbangkan untuk mengambil lisotretinoin. Ia adalah ubat oral kuat, biasanya disediakan untuk orang yang tidak bertindak balas terhadap rawatan lain terhadap jerawat. Kesan sampingannya adalah kolitis ulseratif, serta risiko kemurungan yang tinggi dan bunuh diri dan kecacatan kelahiran pada wanita hamil. Untuk mengambil lisotretinoin, anda mesti dipantau secara berterusan oleh doktor untuk mengelakkan kesan sampingan menjadi bermasalah.- Kami mencari lisotretinoin dalam bentuk Amnesteem, Claravis dan Sotret.
Kaedah 5 Cuba terapi lain terhadap lacne
-
Gunakan terapi cahaya. Terapi cahaya datang dalam banyak bentuk kerana penyelidikan masih berterusan untuk mencari kaedah dan dos ideal. Terapi ini melibatkan penggunaan pendedahan cahaya untuk membunuh bakteria bakteria.- Bergantung kepada jenis terapi cahaya yang digunakan, anda boleh berlatih di rumah atau di pejabat doktor.
- Kesakitan, kemerahan kulit dan sensitiviti yang meningkat adalah kesan sampingan yang mungkin.
-
Buat gosok kimia. Dalam kaedah terapi ini, penyelesaian kimia (seperti asid salisilat) digunakan pada kulit untuk merawat kawasan berlapis. Kulit kimia sangat berkesan pada sesetengah orang, tetapi ia tidak boleh digunakan jika anda mengambil retinoid oral, kerana gabungan ini mungkin menyebabkan kerengsaan yang ketara.- Kulit kimia boleh mempunyai kesan sampingan kemerahan kulit yang teruk, lepuh dan perubahan warna dalam jangka panjang.
-
Adakah comedone anda dikeluarkan. Sekiranya penjagaan topikal atau lisan tidak bekerja pada diri anda, pakar dermatologi anda secara manual boleh mengeluarkan kulit kepala dan bintik hitam dari kulit anda secara manual. Operasi ini mesti dilakukan oleh pakar dermatologi yang berkelayakan, dalam persekitaran terkawal dan dengan alat tertentu, kerana ia mungkin menyebabkan parut kekal. -
Pertimbangkan menggunakan suntikan steroid. Sesetengah masalah jerawat, seperti luka nodular dan cystic, boleh sembuh dengan suntikan steroid. Pakar dermatologi anda akan menyuntik steroid secara langsung ke dalam lesi, yang boleh memperbaiki kulit tanpa perlu mengeluarkan ekstrak. Walau bagaimanapun, rawatan ini mungkin mengecilkan kulit, memudar warna dan membuat saluran darah kelihatan di kawasan yang terjejas.