Kandungan
adalah wiki, yang bermaksud banyak artikel ditulis oleh beberapa penulis. Untuk membuat artikel ini, 15 orang, yang tidak bernama, menyertai edisi dan peningkatannya dari masa ke masa.Terdapat 20 rujukan yang disebutkan dalam artikel ini, mereka berada di bahagian bawah halaman.
Hidangan pedas adalah penting dalam dapur di seluruh dunia, jadi anda boleh merasa dikecualikan jika rasa citarasa anda lebih suka rasa yang lebih hambar atau berasa membakar jika anda melihat rempah tanpa mengetahui apa yang anda mulakan. Jika anda ingin makan dan nikmati makanan pedas, anda dinasihatkan untuk memahami apa yang memberikan wataknya, cara mengendalikannya, mempersiapkan dan memakannya, kemudian bagaimana untuk menenangkan sensasi terbakar apabila makanan anda selesai. Untuk kemudahan membaca artikel ini, pedas akan merujuk kepada hidangan yang mengandungi cili.
peringkat
Bahagian 1 dari 3:
Sediakan makanan pedas
-
5 Tunggu sehingga rasa sakit mereda dan merawat gejala-gejala lain apabila mereka muncul. Ia mungkin kelihatan bahawa pembakaran tidak akan hilang, tetapi kesan capsaicin pada badan anda hanya sekitar 15 minit selepas anda berhenti bekerja.- Jika anda mula mengalami masalah gastrointestinal (refluks asid, membakar perut, refluks gastro-oesophageal, dan lain-lain), merawatnya seperti biasa. Ia juga harus diperhatikan bahawa lada tidak mempunyai kesan ke atas sistem pencernaan kita yang memerlukan rawatan luar biasa.
- Cuba cecair atau mengunyah antacid, seperti Pepto-Bismol atau rawatan serupa yang biasanya berfungsi pada anda. Sekiranya anda mengalami luka perut secara teratur, berbincang dengan doktor atau ahli farmasi mengenai rawatan yang tersedia di kaunter atau preskripsi. Mereka kebanyakannya diambil setiap hari (sebelum gejala berlaku).
- Anda juga boleh mengambil langkah-langkah akal, seperti membatasi pengambilan makanan yang boleh menyebabkan pedih ulu hati, jangan makan makanan pedas terlambat pada malam hari kerana gejala refluks lebih penting pada waktu malam dan biarkan bermain gravitasi. peranannya dalam pencernaan anda dengan berdiri atau, lebih baik, dengan berjalan sedikit.