Kandungan
- peringkat
- Bahagian 1 Bergerak dengan berhati-hati
- Bahagian 2 Pakai pakaian yang betul
- Bahagian 3 Tinggal senyap
Pernahkah anda mahu dapat berjalan di hutan tanpa didengar atau menyelinap di sekeliling seseorang tanpa bunyi jejak langkah anda yang mengkhianati kehadiran anda? Berjalan dalam diam adalah seni yang penguasaannya memerlukan sedikit latihan.
peringkat
Bahagian 1 Bergerak dengan berhati-hati
- Lihat di mana anda berjalan. Bergerak tanpa suara adalah lebih sukar apabila anda berjalan di atas kerikil atau daun kering daripada ketika anda berjalan di rumput atau kotoran. Untuk berjalan dalam diam, perhatikan rupa bumi dan tentukan laluan mana yang paling senyap. Sama ada anda berada di dalam atau di luar rumah, memilih untuk berjalan di permukaan yang akan mengurangkan bunyi bising dan mengelakkan tanah yang akan menguatkannya.
- Jika anda berjalan di dalam hutan atau persekitaran luaran lain, cuba bergerak di rumput atau tanah segar. Lebih suka berjalan di daun basah daripada daun kering yang cenderung untuk retak.
- Apabila bergerak di luar rumah, cari batu kecil atau akar di mana untuk meletakkan kaki anda, kerana permukaan ini akan menjadi kurang bising daripada lantai yang penuh dengan daun atau kayu mati. Perlahan-lahan batu berat anda di atas akar atau kerikil, untuk memastikan unsur itu tidak membuat bunyi dan tidak tergelincir di bawah kaki anda. Sebaik sahaja anda yakin dengan diri sendiri, timbangkan berat badan anda di atas permukaan yang dipersoalkan.
- Di bandar, elakkan laluan pejalan kaki kayu, kawasan kerikil, pavers, dan lain-lain permukaan yang berisik. Di dalam rumah, berjalan di atas permaidani atau permaidani secepat mungkin.
- Apabila memanjat pokok atau tebing, belajar di mana untuk meletakkan kaki anda. Cuba letakkan jari kaki anda dan cuci kaki di antara cawangan pokok dan celah tebing. Sekiranya anda perlu berjalan di cawangan atau mendaki tepi tebing, lakukan dengan lembut dan berhati-hati. Sekiranya anda meletakkan terlalu banyak daya padanya, anda boleh menjatuhkan pancuran kecil dari batu kecil atau memecahkan ranting, dengan itu memberi amaran kepada pemerhati yang berpotensi.
-
Menjadi sedar tentang persekitaran anda Seperti kawasan yang anda jalani, ruang di mana anda bergerak juga boleh berisik. Untuk bergerak diam, adalah penting untuk sentiasa mengetahui tentang persekitaran anda untuk mengelakkan menyentuh sesuatu yang mungkin mengkhianati laluan anda.- Elakkan cawangan dan ranting yang boleh ditangkap dalam pakaian anda dan memecah-riang.
- Elakkan membuka pintu atau pintu yang boleh retak atau berderak.
- Elakkan menyentuh buasir objek atau pulau yang berisik bising.
-
Bergerak berhampiran dengan tanah. Berjalan dengan kegembiraan kecil dan melibatkan semua otot anda dalam pergerakan anda. Ini akan membolehkan anda untuk menghadkan daya yang anda bersandar di atas tanah dengan setiap langkah dan kemudian membolehkan anda untuk bergerak dalam diam. Pastikan badan anda padat dan sama rata mengedarkan berat badan anda supaya anda tidak memukul lantai dengan tidak sengaja dengan kaki anda. -
Berjalan dari tumit ke kaki. Letakkan tumit anda di atas tanah dahulu dan perlahan-lahan tarik kaki anda ke atas tanah sehingga jari kaki anda. Apabila anda bergerak ke hadapan, putar pinggul anda sedikit untuk mengawal jejak langkah anda dengan lebih baik. Jika boleh, berjalan di pinggir luar kasut anda.- Jika anda perlu bergerak dengan cepat, tinggal dekat dengan tanah dan jalankan menggunakan teknik yang sama: letakkan tumit anda terlebih dahulu dan gulung kaki anda ke jari kaki.
- Apabila bergerak ke belakang, letakkan kaki anda di atas tanah dahulu, kemudian rendahkan tumit anda.
- Berlari di hujung jari adalah cara yang baik untuk bergerak dengan cepat dan tanpa banyak bunyi. Tetapi berhati-hati: teknik ini memerlukan banyak kekuatan di kaki dan betis, serta fleksibiliti yang hebat di pergelangan kaki dan sendi kaki. Teknik ini juga memerlukan lebih banyak keseimbangan daripada pergerakan biasa dan memberikan hasil yang lebih baik pada permukaan lembut (kerana beratnya kemudiannya tertumpu pada permukaan yang terhad).
- Jatuh kembali perlahan-lahan. Berjalan atau melompat dengan senyap adalah sukar, tetapi agak mustahil jika anda menguasai seni pendaratan senyap. Jatuh kembali dalam kedudukan berjongkok menjaga keseimbangan dan tanpa memukul tanah terlalu keras.
-
Pastikan tangan anda rapat dengan badan anda. Cuba jangan menggunakan tangan dan lengan anda untuk bersandar terhadap dinding atau permukaan lain, kerana anda boleh menjatuhkan objek dan mendedahkan kehadiran anda. Kemudian lebih suka menyimpan tangan anda dekat dengan badan anda, dalam kedudukan di mana anda selesa dan yang membolehkan anda mengekalkan keseimbangan anda. -
Pindahkan berat badan anda dari kaki anda. Ia jelas tidak mungkin untuk memindahkan semua berat badan anda atau tekanan yang anda lakukan dengan kaki anda, tetapi (ini boleh dibuktikan secara teoritis) ia boleh digambarkan sebagai perasaan mempunyai kaki kosong, tetapi tidak mati rasa dan rasa mempunyai kepala anda tekanan. Dengan memindahkan berat badan anda dan tekanan kaki anda ke arah kepala anda, anda boleh lebih sedar tentang persekitaran anda dan menjadi lebih berjaga-jaga. Ini berguna untuk banyak perkara, terutamanya untuk melompat. Sekiranya terdapat daun-daun kering dalam perjalanan anda, anda perlu melompat, apabila anda melakukannya, bertujuan untuk tempat yang jelas dan tidak lembab (bukan genangan air) dan tidak ditutup dengan rumput kering atau daun dan kemudian tanah di atas jemuran . Yang terbaik adalah untuk mempunyai kasut dengan satu plastik elastik tunggal, ia akan mengurangkan bunyi yang anda menghasilkan.
Bahagian 2 Pakai pakaian yang betul
-
Pakai kasut lembut. The stiffer kasut anda, semakin banyak bunyi yang mereka akan buat. Pakai moccasin kulit atau hanya kaus kaki. Kasut atau kasut yang licin juga merupakan pilihan yang baik. Elakkan kasut bersulam, kasut bertumit tinggi, dan kasut lain yang sukar untuk dilalui. Pilih kasut yang lembut dan selesa.- Kaki kaus kaki yang berjemur boleh berisik apabila berjalan. Jika anda berpeluh banyak di kaus kaki anda, haus dua pasang untuk meredakan bunyi bising.
- Berjalan kaki tanpa alas kaki mungkin cara yang paling tenang untuk dikelilingi, kerana kadangkala kadangkala perkara yang paling gelap: jika anda melancarkan objek tajam dan menjerit kesakitan, anda akan mengkhianati diri anda! Tambahan pula, jika anda berpeluh kaki, mereka boleh melekat pada permukaan lantai dan membuat bunyi penis. Tentukan sama ada berjalan tanpa alas kaki adalah pilihan pintar berdasarkan persekitaran di mana anda akan berkembang.
- Pastikan kasut anda benar-benar kering: jika tidak, mereka boleh membuat bunyi bising, tetapi juga meninggalkan jejak di atas tanah yang boleh memberi amaran kepada seseorang kehadiran anda. Apabila jejak air ini kering, mereka akan meninggalkan cetakan jelas bentuk kasut anda, terutamanya pada permukaan seperti simen.
-
Pastikan kasut anda rapat di sekitar kaki anda. Sekiranya kasut anda terlalu besar, mereka boleh berderai dengan setiap langkah, terutamanya jika kaki anda berpeluh. Sekiranya anda memakai kasut renda, masukkan tali belakang ke kasut anda, supaya mereka tidak membuat bunyi dengan memukul kasut anda atau menentang tanah semasa anda berjalan. -
Pakai pakaian yang ketat. Seluar longgar boleh menggosok dengan tidak sengaja terhadap kaki anda semasa anda berjalan. Memakai pakaian yang ketat akan membatasi kemungkinan ini. Memakai pakaian lembut, seperti selendang kapas ringan, akan membolehkan anda membuat bunyi-kurangnya.- Tarik baju anda ke seluar anda dan letakkan bahagian bawah seluar anda ke kaus kaki atau kasut anda. Anda akan mengelakkan pulau itu terkandas di angin.
- Seluar pendek lebih cenderung untuk membuat bunyi daripada seluar dan anda tidak boleh memasukkannya ke stoking anda. Jika anda benar-benar terpaksa memakai celana pendek, cuba memerah mereka di sekitar kaki anda dengan sekeping tali atau sekerat. Jangan ketatkan terlalu keras, supaya tidak memotong peredaran darah anda.
Bahagian 3 Tinggal senyap
-
Sediakan badan anda. Sekiranya anda mempunyai masa untuk menyediakan sebelum keadaan di mana anda perlu berjalan dalam keadaan diam, berikut adalah beberapa cara untuk mengehadkan bunyi yang anda akan buat semasa berjalan.- Regangkan sebelum memulakan langkah senyap anda. Tulang dan sendi cenderung retak apabila anda mula bergerak. Untuk ini, adalah lebih baik untuk menghulurkan sebelum mula berjalan. Ini akan menjadikan anda berasa lebih lentur dan mengelakkan tulang-tulang yang menyeramkan yang akan mengkhianati kehadiran anda.
- Jangan lapar, tetapi jangan terlalu banyak makan. Badan anda akan menjadi lebih berat selepas anda makan dan kemudian membuat lebih banyak bunyi.
- Pergi ke bilik mandi sebelum memulakan perjalanan senyap anda.
-
Ambillah secara teratur. Anda mungkin tergoda untuk menahan nafas anda, tetapi sebenarnya lebih baik untuk mengambil nafas kecil, biasa dengan hidung anda. Dengan cara ini, anda tidak akan berisiko menghirup atau melepaskan terlalu kuat apabila anda memerlukan udara. Jika anda mempunyai sejuk, buka mulut anda dan bernafas secara mendalam, mengawal nafas anda.- Anda dapat melihat pernafasan anda mempercepatkan ketika epinefrin berjalan melalui badan anda. Sekiranya ini berlaku, berehatlah, tangkapkan nafas anda dan ambil beberapa nafas dalam untuk menenangkan kebimbangan anda. Pastikan untuk bernafas apabila anda meneruskan berjalan.
-
Ikuti irama langkah orang lain. Sekiranya anda mengikut seseorang, anda boleh menyembunyikan bunyi langkah anda dengan mengikut rentak berjalan. Sebagai orang yang meletakkan kaki kiri, juga letakkan kaki kiri anda dan lakukan yang sama dengan kaki kanan anda. Ini akan membolehkan anda menyembunyikan bunyi kaki anda di atas lantai.- Apabila anda mengikuti langkah berjalan kaki orang lain, jangan lupa untuk mengikuti teknik-teknik jalan yang diam. Jika tidak, anda boleh dilepaskan jika orang tiba-tiba berhenti berjalan dan anda terus berjalan.
-
Ditemui di persekitaran anda. Sekiranya anda bergerak di persekitaran hutan, di mana ranting, semak, hutan atau daun yang padat akan membuat jalan yang benar-benar senyap, bergerak dengan jeritan yang tidak teratur dan berhenti sejenak: jangan mengamalkan laju berjalan yang teratur dan berat dan ketenteraan.- Buat semula bunyi di sekeliling anda. Sebagai contoh, hutan boleh dihidupkan oleh bunyi haiwan kecil untuk mencari makanan. Haiwan ini biasanya bergerak untuk jarak pendek, berhenti untuk menghidu atau memancing pemangsa dan terus berjalan jarak yang pendek.
- Nikmati sumber bunyi lain (angin, pergerakan haiwan, lalu lintas) untuk menyembunyikan bunyi jejak langkah anda.
-
Tahu bagaimana untuk tetap diam apabila perlu. Sekiranya anda mahu bergerak tanpa membuat bising, anda mungkin perlu tahu cara untuk diam. Berhenti bergerak dan perhatikan sekeliling anda sebelum bergerak. Ambil masa yang diperlukan untuk mengetahui perkara-perkara di sekeliling anda, untuk mengelakkan kesulitan dan mengkhianati kehadiran anda.- Jika anda mengikuti seseorang atau cuba untuk tidak dilihat, anda kadang-kadang perlu bersabar. Tinggal tetap dan tunggu orang itu lulus atau ketegangan dalam keadaan untuk menghilangkan diri sebelum meneruskan kemajuan anda.
- Kasut yang lembut dan boleh dipercayai
- Pakaian yang tidak terkena angin
- Kepulauan yang tidak berkarat
- Ransel untuk membawa barang-barang anda