Kandungan
- peringkat
- Kaedah 1 Teknik Pengembangan Rapid
- Kaedah 2 Teknik Pengembangan Yang Berkuasa
- Kaedah 3 Kontrak murid anda
Apakah rahsia untuk melihat atau mengasihi? Ini semua tentang murid dan saiznya. Para saintis telah menekankan bagaimana perasaan kita tentang apa yang kita lihat mempengaruhi saiz murid kita (dialu-alukan kepada dunia "pupillometry"). Tidak lama lagi, anda akan dapat menetapkan musuh anda di mata atau membuat seseorang jatuh cinta dengan anda.
peringkat
Kaedah 1 Teknik Pengembangan Rapid
-
Bayangkan bilik gelap. Kajian pada tahun 2014 mendapati bahawa orang kadang-kadang boleh melebar murid mereka dengan membayangkan bentuk atau adegan gelap. Bayangkan betis hitam menyerang perkhemahan pada tengah malam, dan mata anda perlu dengan cepat meluaskan. -
Fokus pada objek jauh atau jangan fokus dengan mata anda. Pelajar anda melebar apabila mata anda menyesuaikan diri dengan penglihatan yang lebih jauh. Kaedah lain adalah untuk mengaburkan penglihatan anda sebanyak mungkin. Jika anda sampai di sana, anda akan merasa bahawa mata anda sangat santai. Jika anda mula melihat dua kali ganda, ia mungkin bermakna anda telah mula menyeberang mata anda dan anda harus mundur.- Anda tidak akan dapat melihat mata semasa anda melaksanakan teknik-teknik ini, yang bermaksud bahawa anda perlu memfilmkan diri anda atau meminta rakan untuk menonton jika anda ingin mendapatkan idea hasilnya.
-
Hadapi bahagian paling gelap dari bilik. Anda mungkin tahu bahawa murid meluaskan untuk membawa lebih banyak cahaya. Jika anda tidak mempunyai keupayaan untuk meredupkan lampu, anda masih boleh melebarkan murid anda dengan meletakkan diri anda kembali ke tingkap atau sumber cahaya. -
Cuba merosakkan perut anda. Tuangkan perut anda dan simpan otot anda sebagai tegang mungkin sambil melihat di cermin untuk melihat jika murid anda semakin melebar. Sesetengah orang berjaya meluaskan murid mereka dengan cara ini, walaupun kita tidak memahami mekanisme yang bertanggungjawab untuknya. Jika anda tidak mematuhi sebarang perubahan selepas mengulangi teknik ini beberapa kali, cuba sesuatu yang lain. -
Visualisasikan sesuatu yang memberi anda tergesa-gesa adrenalin. Murid-murid anda boleh membesar banyak jika anda teruja, terutamanya kerana rangsangan seksual, kerana pelepasan docytocin dan adrenalin. Selain meluaskan para murid, sebatian kimia ini mempercepatkan minda dan bernafas dan mengikat otot. Orang boleh belajar melalui biofeedback untuk meningkatkan atau menurunkan tahap adrenalin mereka.
Kaedah 2 Teknik Pengembangan Yang Berkuasa
-
Gunakan titisan mata antikergik. Beli Ophthalmic Drops untuk merawat alahan, yang boleh didapati di kaunter. Ingat untuk membaca arahan dan jangan gunakan lebih banyak titik daripada jumlah yang disyorkan. -
Minum espresso atau ambil decongestan. Stimulan yang bertindak ke atas sistem saraf parasympatetik mungkin mencetuskan otot liris yang bertanggungjawab untuk melancarkan murid. Contohnya termasuk kafein, lephedrine, pseudoephedrine dan phenylephrine. Tiga yang terakhir adalah dekongestan over-the-counter. -
Pertimbangkan untuk mengambil suplemen 5-HTP. Ini adalah ubat over-the-counter di farmasi atau rak makanan tambahan supermarket. Ia adalah produk yang biasanya selamat, tetapi terlalu banyak akan menyebabkan kesan berbahaya ("sindrom serotonin"). Ikuti dos yang disyorkan dan elakkan sepenuhnya mengambil 5-http jika anda berada di LSD, kokain, antidepresan, suplemen vitamin B atau bahan lain yang meningkatkan serotonin. -
Elakkan bahan lain melainkan disyorkan oleh doktor. Sesetengah titis mata boleh melebarkan murid, tetapi mempunyai kesan sampingan yang agak serius yang perlu dinilai oleh doktor. Sekiranya anda menjalani rawatan methadone atau mempunyai keadaan yang mengendalikan murid-murid, tanyakan nasihat doktor anda.- Sesetengah ubat-ubatan rekreasi juga menyebabkan murid-murid dilebarkan. Mereka adalah menyalahi undang-undang di kebanyakan negara dan mungkin menimbulkan risiko kesihatan tambahan jika digabungkan dengan bahan lain yang melebarkan atau mengikat murid-murid.
Kaedah 3 Kontrak murid anda
-
Lihatlah cahaya yang terang dan semula jadi. Betulkan tetingkap cahaya selama beberapa saat. Murid-murid anda akan menyusut dengan serta-merta. Jika anda berada di luar, letakkan diri anda di tempat yang diterangi oleh matahari, dan bukannya tinggal di tempat teduh.- Walaupun pencahayaan mentol lampu membolehkan untuk mendapatkan kesan yang sama, cahaya semulajadi tetap lebih berkesan.
- Jangan sekali-kali melihat secara langsung pada matahari kerana anda boleh merosakkan mata anda.
-
Tumpukan pada objek berdekatan. Murid-murid anda akan mengecut apabila anda menukar fokus untuk melihat sesuatu di hadapan muka anda. Anda boleh mula dengan menutup mata dan meletakkan jari anda di depan mata terbuka. Dengan latihan, anda boleh belajar menumpukan perhatian kepada mata anda, walaupun tiada objek ditemui. -
Pertimbangkan menggunakan ubat. Terdapat pelbagai ubat yang digunakan untuk mengikat murid-murid, tetapi biasanya hanya terdapat pada resep atau diuruskan oleh doktor.- Opiates boleh menguasai murid-murid, tetapi kebanyakannya adalah haram hampir di mana-mana. Mereka boleh mempunyai kesan yang sangat berbahaya, terutama apabila diambil bersama dengan ubat-ubatan yang menyebabkan penguncupan atau pelebaran murid-murid.