Cara memberitahu seseorang yang anda tidak mahu menjadi kawannya

Posted on
Pengarang: Robert Simon
Tarikh Penciptaan: 19 Jun 2021
Tarikh Kemas Kini: 1 Julai 2024
Anonim
Membantu Teman Depresi ? Inilah 5 Cara Yang Harus Kamu Lakukan
Video.: Membantu Teman Depresi ? Inilah 5 Cara Yang Harus Kamu Lakukan

Kandungan

Dalam artikel ini: Menamatkan hubungan dengan kawan rapat Menamatkan persahabatan dengan rakan mudah11 Rujukan

Bagaimana hendak memberitahu seseorang yang anda tidak mahu menjadi kawannya lagi? Jawapannya bergantung pada bahagian sama ada ia adalah kawan rapat atau kenalan yang samar-samar. Sekiranya bukan seseorang yang anda kenali dengan baik, anda boleh membiarkan hubungan itu pudar dan menghilangkan dirinya sendiri. Sebaliknya, jika ia adalah kawan rapat, anda perlu memberitahu dia secara peribadi.


peringkat

Kaedah 1 Tamatkan hubungan dengan kawan rapat



  1. Merancang masa apabila anda dapat melihat orang ini secara bersemuka. Hantar kepadanya SMS atau mesej yang meminta dia untuk mencari anda di tempat yang neutral. Jika anda tinggal di bandar yang sama, ini akan menjadi cara terbaik untuk mengadakan perbualan di mana anda menamatkan persahabatan anda.
    • Sekiranya rakan anda bertanya kepada anda tentang apa yang ingin anda cakapkan kepadanya, janganlah samar-samar. Sebagai contoh, anda boleh berkata, "Saya hanya mahu berkongsi beberapa keputusan yang saya buat. Jika dia (dia) menegaskan, ingatkan dia bahawa anda ingin bercakap dengannya secara peribadi.
    • Sekiranya rakan anda tinggal di bandar lain, hantar mereka SMS atau mesej yang meminta mereka menjadualkan sembang telefon. Jelas, lebih baik untuk bercakap dengannya secara langsung, tetapi jika anda tinggal jauh dari satu sama lain, anda mungkin tidak mempunyai pilihan.
    • Ingat bahawa, secara bertulis, kata-kata anda boleh disalah tafsir. Ini adalah sebahagiannya mengapa bercakap terus kepada orang itu akan menjadi penyelesaian terbaik, walaupun ia akan menjadi sukar.



  2. Menyediakan diri anda. Anda mungkin mahu membebaskan diri dari persahabatan ini untuk beberapa waktu sekarang, tetapi apabila anda menghadapi rakan anda, anda perlu menjelaskan kepadanya dengan jelas mengapa anda mengakhiri hubungan ini.
    • Sekiranya anda perlu beritahu dia dengan apa tindakan atau tingkah laku yang dia telah menyumbang kepada keputusan anda, fikirkan cara yang lembut dan sebaik mungkin untuk merumuskan ayat anda.
    • Anda mungkin tidak mahu kawan anda tahu mengapa anda mengakhiri persahabatan anda dan anda mempunyai hak untuk melakukannya. Anda mempunyai hak untuk tetap samar-samar atau menggunakan formula seperti "perkara telah berubah di sisi saya ... »
    • Ketahui bahawa anda tidak perlu mewajarkan keputusan anda atau mempertahankan diri.


  3. Fahami bahawa keputusan anda mungkin mengejutkan rakan anda. Dia mungkin sedih atau marah pada pengumuman keputusan anda. Dia juga mungkin mahu memperbaiki hubungan itu. Anda kemudian akan membuat keputusan terlebih dahulu jika anda bersedia untuk bekerja pada persahabatan ini atau jika keputusan anda adalah muktamad.
    • Jika anda senge, anda perlu bersedia untuk menjaga diri anda. Tidak perlu ke pentas: cuma tinggalkan tempat kejadian.
    • Kecuali anda telah memutuskan bahawa anda sudah bersedia untuk membaiki persahabatan ini, jadilah ringkas. Anda tidak perlu menjaga rakan anda sehingga dia berasa lebih baik. Cukup berikan keputusan anda dan beritahu mereka sudah tiba masanya untuk anda berdua bergerak.
    • Jangan tertipu dengan perbahasan mengenai keputusan anda.



  4. Tahu bahawa mungkin ada kerugian cagaran. Sekiranya anda dan orang ini berteman lama, anda mungkin mempunyai rakan yang sama. Mereka mungkin terpaksa memilih antara anda dan rakan lama anda.
    • Tolak godaan untuk memberitahu semua kawan anda apa yang dilakukan bekas rakan anda untuk menghalang persahabatan anda.
    • Cuba jangan berfikir bahawa anda perlu mempertahankan keputusan anda terhadap rakan-rakan anda, kerana anda hanya akan membuat keadaan lebih buruk.


  5. Jangan cakap apa yang dilakukan oleh sahabat lama anda. Hanya terangkan bahawa anda membuat keputusan itu. Rakan rapat mungkin memahami sebab anda tanpa perlu menjelaskannya kepada mereka.
    • Rakan bersama anda mungkin juga cuba membuat keputusan anda semula. Jika ya, alihkan perbualan. Ingatkan kawan-kawan anda yang ingin anda lakukan.
    • Jangan cuba mengubah sesiapa sahaja terhadap bekas rakan anda. Sekiranya anda kehilangan rakan kerana keputusan anda, mereka mungkin bukan kawan yang baik.


  6. Teruskan. Jangan menimbang semula: apa yang dilakukan adalah dilakukan. Anda telah membuat keputusan terbaik yang anda boleh, selepas memikirkannya. Sekarang anda tidak perlu memikirkannya lagi. Meningkatkan pilihan anda atau mempertahankan keputusan anda (walaupun hanya untuk anda!) Hanya akan membuat proses berlangsung lebih lama.
    • Mungkin aneh untuk anda tidak mempunyai orang ini dalam hidup anda, tetapi anda akan bertahan hidup.
    • Pastikan untuk meluangkan masa dengan rakan-rakan lain. Cuba lakukan perkara-perkara baru dan temukan tempat baru dengan kawan-kawan anda yang lain.


  7. Jaga diri sendiri. Makan dengan baik, berehat dan lakukan perkara yang anda suka. Rawat diri anda dengan kelemahlembutan dan belas kasihan dan faham bahawa menamatkan persahabatan boleh menyebabkan kesedihan.
    • Memfokuskan aspek positif dalam hidup anda (perkara yang anda suka dalam hidup anda hari ini) akan membantu anda tidak berasa sedih tentang kehilangan kawan.
    • Sekiranya anda mendapati diri anda tersingkir dalam perasaan negatif, amalan mengalihkan fikiran anda kepada pemikiran yang lebih positif.

Kaedah 2 Tamatkan persahabatan dengan rakan mudah



  1. Gunakan kaedah progresif. Anda dapat melihat orang ini kurang dan kurang, secara beransur-ansur, secara semulajadi atau perlu secara sedar menggunakan langkah-langkah ini. Ia akan menjadi satu cara untuk membuat orang memahami bahawa anda tidak lagi mahu menjadi kawannya, tanpa perlu memberitahu dia secara lisan.
    • Kaedah ini akan sesuai untuk rakan-rakan yang mudah, yang tidak begitu dekat dengan itu.
    • Sekiranya orang itu adalah kawan baru, ia akan menjadi kurang persoalan untuk menamatkan persahabatan daripada membuatnya memahami bahawa anda tidak pernah menjadi sahabat.
    • Berakhir persahabatan dengan cara ini boleh mengambil masa yang lebih lama.


  2. Tolak jemputannya. Untuk mula mengehadkan kenalan anda dengan orang ini, anda boleh menolak jemputannya. Anda mungkin berbohong kepadanya sedikit untuk mencari kelemahan.
    • Misalnya, jika orang menawarkan untuk menonton filem pada hujung minggu, beritahu mereka seperti "itu baik-baik saja, tetapi saya mempunyai banyak perkara yang dirancang untuk hujung minggu ini, jadi tidak mungkin. »


  3. Buat perbualan berjalan pendek. Anda boleh berhadapan dengan orang itu apabila anda cuba untuk meletakkan jarak antara kedua-dua anda dan kemudian anda perlu tahu bagaimana untuk menangani situasi ini. Dengan tidak menghiraukan orang itu, anda akan merugikan diri sendiri dan membuat keadaan tidak selesa. Kemudian lebih suka mencipta alasan untuk menjelaskan mengapa anda tidak boleh terus bercakap dengannya.
    • Sebagai contoh, anda boleh dengan sopan menyapa orang itu kemudian beritahu dia seperti "Saya minta maaf, saya tidak boleh terus bercakap. Saya sudah lewat. Mungkin kali seterusnya! »
    • Cuba untuk tetap sopan dan memahami.Walaupun anda tidak mahu menjadi kawan dengan orang ini lagi, anda tidak boleh tahu bila anda akan jatuh lagi dan tetap sopan akan mengelakkan keadaan memalukan di masa hadapan.


  4. Tamatkan hubungan dengan lebih aktif. Sekiranya percubaan anda secara beransur-ansur dan dengan sopan menamatkan persahabatan ini tidak berfungsi, anda mungkin perlu memberitahu orang ini dengan jelas bahawa anda tidak mahu menjadi kawannya. Anda mungkin perlu terus dan mengatakan sesuatu seperti "Anda adalah orang yang hebat, tetapi kami sangat berbeza. Saya berharap anda yang terbaik, tetapi saya fikir kita harus berhenti melihat satu sama lain. »
    • Cuba elakkan daripada mati. Membunuh adalah untuk memotong hubungan dengan orang itu tanpa memberi penjelasan. Sebagai contoh, anda akan mengabaikan SMS dan SMS orang itu, hentikan menjawab panggilan, dan memadamnya dari rakan anda di rangkaian sosial. Strategi ini boleh mencederakan orang itu, membuatnya marah dan menjejaskan kesejahteraan anda. Untuk ini, kaedah ini tidak sesuai.