Kandungan
Dalam artikel ini: Mencegah Keruntuhan Tombol Mencipta Penampilan Button19 Rujukan
Hormon, tekanan atau sifat kulit anda adalah semua faktor yang mempengaruhi pembentukan comedones dan jerawat jerawat. Walau bagaimanapun, adalah mungkin untuk menghalang penampilan mereka dengan mengikuti rutin kebersihan yang mudah disesuaikan dengan sifat kulit anda.
peringkat
Bahagian 1 Mencegah kerosakan jerawat
- Jangan mengendalikan comedo. Sekiranya anda melihat pembentukan jerawat jerawat atau komedon, anda mesti mengelak daripada mengendalikannya. Sesungguhnya, jika anda menusuk jerawat, anda akan mengambil risiko kekotoran dan bakteria yang lebih dalam ke dalam kulit. Menekan comedone terbuka untuk lextraire juga tidak digalakkan kerana anda berisiko menjangkiti. Dalam mana-mana kes, kulit anda hanya akan lebih rosak dan ditandai.
-
Masukkan kompres panas di kawasan yang tertakluk kepada butang. Sebelum mencuci muka anda, gunakan tuala yang hangat, lembap untuk membuka liang-liang. Ini akan membantu membersihkan kulit anda secara menyeluruh dan mengurangkan risiko ketidaksempurnaan. Sebaliknya, jika anda mempunyai kulit yang sangat nipis, elakkan memampatkan terlalu panas, dengan risiko melebarkan urat anda. -
Basuh wajah anda. Gunakan pembersih ringan yang mengandungi asid salisilik. Bahan aktif ini terkenal dengan penjagaan kombinasi kepada kulit berminyak. Ia adalah antibakteria, anti-keradangan dan keratolitik. Penggunaan biasa akan membolehkan anda mengimbangi pengeluaran sebum, menghilangkan sel mati dan kelancaran kulit anda. Butang anda dalam latihan akan lebih cepat dihapuskan dan kulit anda dibersihkan.- Sapukan pembersih dengan pergerakan bulat dan cahaya. Jangan gosok kulit anda terlalu kuat, dengan risiko memecah dan menyebabkan munculnya sista dan komedo baru.
-
Pergi untuk solek cahaya. Percubaan untuk menyembunyikan butang baru dengan yayasan atau produk lain boleh membuat keadaan lebih buruk. Sesungguhnya, ia menjejakkan bakteria, kekotoran dan sebum dalam liang-liang. Untuk solek, memilih produk ringan dan elakkan lapisan tebal.- Perlu diketahui bahawa beberapa produk bukan komedogenik atau yang dibentangkan sedemikian rupa boleh menyebabkan ketidakseimbangan kulit yang lemah atau terdedah kepada ketidaksempurnaan.
- Sentiasa pastikan untuk memilih produk yang sesuai untuk kulit anda.
Bahagian 2 Mencegah penampilan butang
-
Basuh wajah anda setiap hari. Menghapus sebum, kotoran, habuk dan lain-lain residu yang terkumpul pada waktu siang dan malam. Cuci muka pagi dan petang untuk membersihkan kulit anda. Sebaliknya, jangan cuci wajah anda lebih kerap daripada dua kali sehari, dengan risiko menyebabkan hiperseborhea. -
Gunakan pembersih yang sesuai untuk kulit anda. Elakkan produk astringen yang mengandungi alkohol kerana mereka mengeringkan kulit. Memilih gel pembersihan yang lembut atau roti dermatologi tanpa sabun. Untuk mencegah pembentukan jerawat, memilih produk yang mengandungi asid salisilat.- Sekiranya berlaku jerawat, anda boleh memilih produk yang mengandungi benzoyl peroksida.
-
Elakkan menyentuh muka anda. Setelah kulit anda dibersihkan, dikeringkan dan dibuat, jangan sentuh pada hari itu. Sesungguhnya, dengan setiap sentuhan, anda menyimpan kekotoran dan bakteria yang mencemarkan kulit anda dan boleh mengakibatkan peningkatan pengeluaran sebum. Sebelum membersihkan wajah anda, sentiasa basuh tangan anda.- Menyentuh kulit yang sihat boleh menyebabkan pembentukan jerawat dan komedo. Penanganan ini boleh menyebabkan reaksi berantai dan melipatgandakan ketidaksempurnaan.
-
Bersihkan kulit anda dari apa-apa residu peluh. Keringat sendiri tidak bertanggungjawab untuk pembentukan komedo atau jerawat. Sebaliknya, apabila liang itu tersumbat dengan sebum, peluh tidak dipindahkan. Ia kemudiannya berkumpul di lapisan dalam kulit, yang menyumbang kepada rupa ketidaksempurnaan.- Jika jerawat dan komedo lain menyentuh muka, mereka juga boleh muncul di bahagian lain badan. Jika anda mengalami peluh berlebihan atau bermain sukan, pastikan anda memakai pakaian yang sesuai.
- Gunakan produk untuk mengawal peluh anda tanpa menghalangnya, dengan risiko mengalami komplikasi.
-
Pilih solek yang sesuai. Pilih produk yang dirumuskan tanpa minyak. Dalam optik, pilihlah solek mineral, kerana ia tidak merosakkan kulit. Elakkan menumpahkan lapisan tebal asas dan concealer untuk membiarkan kulit anda bernafas. Untuk menghadkan rupa ketidaksempurnaan, sentiasa bersihkan kulit anda sebelum memakai solek.- Pada waktu petang, tanggalkan solek anda dengan teliti.
- Selepas mengeluarkan solekan, basuh dan hidratkan wajah anda.
-
Mengubah diet anda. Kajian mengenai hubungan antara diet dan kurus adalah tidak meyakinkan. Walau bagaimanapun, beberapa kajian telah menunjukkan hubungan antara penggunaan tenusu dan penampilan lacne. Cuba pengalaman anda dengan mengurangkan penggunaan susu, keju, yogurt dan mentega. Gantikan produk ini dengan pengganti tumbuhan seperti soymilk atau susu almond. -
Sekiranya perlu, gunakan teknik perubatan. Sekiranya anda mengalami jerawat jerawat berulang, mungkin lebih baik membuat temujanji dengan ahli dermatologi. Dikesan sebagai masalah yang sangat meluas, terdapat banyak rawatan untuk merawat kulit anda.- Rawatan topikal terdiri daripada penggunaan krim atau gel yang mengandungi aktif yang mempunyai tindakan spesifik terhadap laced. Molekul yang ditetapkan bergantung kepada keparahan lacne. Secara umumnya, rawatan dengan benzoyl peroksida atau retinoid harus diikuti.
- Rawatan mulut juga boleh digabungkan dengan rawatan topikal. Ahli dermatologi kemudian menetapkan antibiotik untuk memerangi bakteria yang bertanggungjawab untuk jerawat. Molekul ini biasanya tergolong dalam kelas tetracyclines.
- Bagi wanita, pil kontraseptif juga dirawat untuk merawat jerawat kerana ia mempengaruhi tahap hormon dan progesteron. Dalam hal ini, adalah penting untuk mengambil pil yang mempunyai dos yang betul untuk profil hormon anda untuk mengelakkan sebarang komplikasi.
- Dalam kes jerawat yang teruk, lisotretinoin adalah ubat kuat yang menghalang pengeluaran sebum dan mempunyai kesan anti-radang. Walau bagaimanapun, ia mempunyai banyak kesan sampingan yang memerlukan susulan semasa rawatan.
- Jika penampilan kulit anda tidak bertambah baik walaupun rutin anda, buat temujanji dengan ahli dermatologi.