Pengetahuan

Cara membuat pelindung matahari anda sendiri

Posted on
Pengarang: Monica Porter
Tarikh Penciptaan: 16 Mac 2021
Tarikh Kemas Kini: 1 Julai 2024
Anonim
Tehnik Menyetel Kerei Otomatis Naik Turun Sangat Detail Penjelasanya
Video.: Tehnik Menyetel Kerei Otomatis Naik Turun Sangat Detail Penjelasanya

Kandungan

Dalam artikel ini: Membuat pelindung matahari dengan minyak, lilin dan oksidaBuat resipi matahari anda sendiri Termasuk pelindung matahari

Pengawasan matahari yang dijual di pasar raya mengandungi banyak bahan kimia, beberapa di antaranya boleh membahayakan kesihatan. Itulah sebabnya sesetengah orang telah memutuskan untuk membuat pelindung matahari mereka sendiri daripada produk semulajadi. Walau bagaimanapun, tidak mustahil untuk menjamin tahap perlindungan pelindung matahari buatan sendiri, oleh itu mengapa profesional kesihatan tidak mencadangkan mereka.


peringkat

Bahagian 1 Membuat pelindung matahari dengan minyak, lilin dan oksida



  1. Kumpulkan ramuan yang diperlukan. Resipi ini menjadikan kira-kira 350 g pelindung matahari, dengan SPF 10 hingga 15 kira-kira:
    • 20 gr minyak zaitun atau minyak sayuran lain (GMS)
    • 30 gram lebah tulen (kedai makanan kesihatan atau jualan dalam talian)
    • 1 hingga 2 sudu zink oksida atau titanium dioksida (kedai makanan kesihatan atau jualan dalam talian)
    • minyak pati (pilihan)



  2. Kumpulkan bahan yang diperlukan. Untuk membuat pelindung matahari anda, anda juga memerlukan beberapa peralatan. Jangan gunakan peralatan yang anda perlukan untuk memasak, kerana residu oksida dapat mencemari makanan anda dan membuat anda sakit.
    • satu periuk
    • balang tahan haba (untuk bain-marie, pilihan)
    • sudu untuk dicampur
    • topeng dan sarung tangan
    • tukang masak
    • Bekas kedap udara (botol kaca atau seramik atau botol plastik)




  3. Panaskan minyak dalam periuk. Tuangkan minyak ke dalam periuk dan panaskan dengan api yang rendah jika menggunakan dapur gas dan menggunakan api sederhana jika menggunakan dapur.
    • Anda juga boleh mencairkan bahan-bahan anda dalam bain-marie dengan meletakkan balang secara langsung dalam kuali air panas. Dengan cara ini, bukan sahaja anda tidak akan terlalu panas bahan-bahan anda, tetapi anda tidak akan merosakkan kuali dapur anda dengan oksida.
    • Untuk menggunakan teknik bain-marie, panas kira-kira 5 cm air dalam kuali anda. Apabila air mengalir, campurkan lilin dan minyak (bukan oksida) dalam balang tahan panas dan letakkan balang di kuali, pastikan ia tetap tegak. Biarkan balang di dalam kuali sehingga bahan cair.



  4. Tambah 30 gram lebah. Jika lilin yang anda miliki belum dipotong atau dicincang, parut atau cincang sebelum menuangkannya ke dalam minyak supaya ia mencairkan lebih cepat.
    • Beeswax membebaskan campuran untuk memberikan konsistensi pelembap. Ini adalah yang membolehkan oksida kekal dalam penggantungan dalam minyak, tanpa mana ia akan disimpan di bahagian bawah bekas.
    • Sekiranya anda mahu konsistensi yang tebal, tambah lebah. Jika anda mahu konsistensi yang lebih lancar, letakkan sedikit.




  5. Campurkan sehingga semuanya cair. Lilin dan minyak mesti dicairkan dengan teliti dan campuran homogen sebelum menambahkan zink oksida atau titanium dioksida.



  6. Tambah minyak penting (pilihan). Jika anda ingin aroma pelindung matahari anda, anda boleh menambah beberapa titik minyak penting kegemaran anda. Lavender sering sangat popular, dan mempunyai sendiri SPF 6. Jika anda ingin menambah minyak penting, lakukan sekarang.
    • Beberapa titisan cukup. Sekiranya anda meletakkan terlalu banyak, pelindung matahari anda mungkin menjengkelkan atau terlalu kuat, terutamanya jika anda mahu meletakkannya di wajah anda.



  7. Pakai alat pelindung anda. Pakai sarung tangan dan topeng untuk melindungi diri anda. Topeng sangat penting untuk mengelakkan risiko menghirup zarah oksida, yang boleh membahayakan kesihatan anda.
    • Anda juga boleh memakai gogal untuk mencegah percikan apabila anda mencurahkan serbuk oksida ke dalam minyak panas.
    • Pakai sarung tangan tahan panas apabila bekerja dengan minyak mendidih. Sarung tangan anda tidak boleh mencairkan apabila bersentuhan dengan minyak atau kuali. Sarung tangan getah tebal biasanya sesuai untuk tujuan ini, tetapi mereka mesti diselaraskan dengan baik agar anda tidak janggal.



  8. Masukkan oksida ke campuran panas. Apabila lilin dan minyak telah cair, tambah 1 hingga 2 sudu zink oksida atau titanium, kacau sentiasa untuk mendapatkan campuran seragam. Untuk pelindung matahari menjadi berkesan, adalah penting untuk mendapatkan campuran homogen.
    • Zink oksida biasanya digunakan dalam pelindung matahari, tetapi titanium dioksida juga boleh digunakan.
    • Pastikan menggunakan serbuk oksida gred perubatan yang boleh digunakan secara selamat dalam kosmetik.



  9. Keluarkan dari haba dan tuangkan ke dalam bekas. Setelah semua bahan bercampur dengan baik, keluarkan panci anda dari julat dan tuangkan campuran ke dalam bekas kedap udara yang boleh digunakan untuk penyimpanan. Sebuah balang kaca kecil dengan cap skru akan menjadi ideal.
    • Bergantung pada ketebalan tabir suria anda, anda boleh mencurahkannya ke dalam botol plastik yang lembut. Walau bagaimanapun, balang kaca pembukaan luas akan lebih mudah untuk terus mencampurkan pelindung matahari semasa ia sejuk, dan anda tidak akan membuangnya dengan cara itu.
    • Sekiranya anda memutuskan untuk menggunakan bekas sempit, gunakan beg pastri untuk mencurahkan pelindung matahari. Saluran mungkin terlalu sempit. Pastikan pelindung matahari telah cukup sejuk sebelum mencurahkannya ke dalam bekasnya, jadi anda tidak berisiko membakar diri anda.



  10. Campurkan krim semasa ia sejuk. Teruskan mencampurkan pelindung matahari kerana ia sejuk, untuk memastikan campuran yang homogen. Kacau setiap 5 hingga 10 minit supaya oksida kekal diagihkan sama rata di bawah pelindung matahari.



  11. Biarkan sejuk ke suhu bilik. Biarkan sejuk pada suhu bilik sebelum menggunakan pelindung matahari. Anda boleh memohon dengan selamat pada kulit anda. Pelindung matahari mesti menjadi legap. Sekiranya ia lut, mungkin serbuk oksida akan didepositkan di bahagian bawah.
    • Ia adalah mungkin bagi oksida untuk menetap di bahagian bawah bekas semasa matahari terbenam. Ini juga boleh berlaku sekiranya pelindung matahari yang terdedah kepada haba terlalu lama. Inilah sebabnya mengapa penting untuk mengaduk atau mengelakkan pelindung matahari dalam situasi ini, untuk memanfaatkan sepenuhnya sifat perlindungan serbuk oksida.



  12. Labelkan krim anda dan pastikan ia sejuk. Berhati-hati melabelkan produk anda dengan tarikh dan pastikan ia sejuk. Seperti semua kosmetik buatan sendiri, pelindung matahari anda digunakan selama enam bulan. Simpan di tempat yang sejuk dan kering.
    • Jika pelindung matahari anda terdedah kepada panas atau sejuk, mungkin formula itu rosak. Sekiranya oksida tidak diagihkan secara homogen di pelindung matahari, ia tidak akan berkesan.
    • Sekiranya tabir suria mengeringkan atau menjadi terlalu cair, adalah penting untuk membangkitkannya semula apabila ia kembali ke suhu bilik untuk memulihkan konsistensi awalnya.

Bahagian 2 Buat resipi pelindung matahari anda sendiri



  1. Semak resipi pelindung matahari yang lain. Semak resipi lain dan bahan-bahan yang mereka ada. Ini akan memberi anda idea bahan-bahan yang biasa digunakan yang mungkin anda ingin gunakan pada giliran anda.



  2. Cuba resipi pelindung matahari buatan sendiri ini. Terdapat resipi yang dibuat daripada minyak yang berbeza dan bahan semula jadi. Hanya campurkan semua bahan kecuali zink oksida, cair dan kacau dengan baik. Kemudian tambah oksida, biarkan sejuk dengan mencampurkan dengan baik dan itu sahaja! Sudah berakhir.
    • 10 keping minyak badam manis atau zaitun
    • 5 kl minyak kelapa
    • 1 c. kepada s. minyak raspberi (pilihan)
    • 1 c. kepada s. minyak lobak merah (pilihan)
    • 1 c. kepada s. cecair vitamin E (pilihan)
    • beberapa titis minyak penting pilihan anda (pilihan)
    • 2 sudu besar. kepada s. mentega shea
    • 5 cl of beeswax
    • 2 sudu besar. kepada s. zink oksida



  3. Ubah suai resipi sesuai dengan citarasa anda. Selepas membaca atau menguji resipi pelindung matahari yang berbeza, seperti yang ditunjukkan di atas, anda boleh menambah ramuan pilihan anda untuk mendapatkan pelindung matahari yang lebih awal.
    • Sebagai contoh, anda boleh menambah minyak penting lavender dan menghilangkan lilin daripada resipi. Ini akan memberi anda pelindung matahari yang licin dan lebih mudah untuk digunakan, serta menjadi wangi wangi.



  4. Berasaskan diri dengan minyak yang berlainan. Minyak asas adalah yang dijumpai dalam kuantiti yang lebih besar di pelindung matahari buatan sendiri. Antara minyak asas yang paling biasa digunakan ialah minyak zaitun (SPF 7 atau 8), minyak kelapa (SPF 7), minyak kastor (SPF 6) dan minyak badam manis (SPF 5).



  5. Semak indeks minyak pati SPF. Sebelum memilih minyak penting, periksa indeks SPFnya. Antara minyak penting yang biasa digunakan dalam tabir suria buatan sendiri adalah peppermint (SPF 7), tulsi (SPF 7 dan lavender (SPF 6).) Elakkan minyak pati sitrus seperti lemon atau bergamot, yang memencilkan dan mungkin menyebabkan luka bakar.



  6. Cuba minyak biji raspberi. Minyak biji raspberry merah sangat popular di pelindung matahari buatan sendiri kerana SPF antara 25 dan 50. Tambah sedikit minyak biji raspberry ke pelindung matahari anda untuk meningkatkan tahapnya perlindungan.



  7. Cuba minyak biji lobak merah. Minyak biji lobak, dengan indeks SPFnya antara 35 dan 40, juga sangat popular. Tambah sedikit minyak biji lobak merah ke pelindung matahari anda untuk meningkatkan faktor perlindungannya.



  8. Cuba mentega shea. SPF Shea Butter secara amnya dianggarkan antara 4 dan 6. Menambah mentega shea pada pelindung matahari anda buatan sendiri membantu memberikan konsistensi tebal. Ia juga merupakan bahan yang sangat menyihatkan yang akan membuatkan kulit anda lembut dan lancar.



  9. Sentiasa tambah serbuk oksida. Bahan yang paling penting dalam pelindung matahari buatan sendiri ialah zink oksida atau titanium dioksida. Kedua-dua oksida ini memberikan perlindungan sebenar terhadap kedua-dua UVA dan UVB dan benar-benar perlu untuk membuat pelindung matahari buatan sendiri.
    • Semakin banyak oksida yang anda ada, lebih berkesan pelindung matahari rumah anda. Kepekatan yang disyorkan adalah 5% hingga 25% oksida.
    • Kedua-dua jenis oksida menunjukkan kecekapan, tetapi nampaknya zink oksida adalah lebih baik dan lebih luas daripada titanium dioksida dari segi perlindungan matahari.

Bahagian 3 Memahami pelindung matahari



  1. Berhati-hati dengan risiko tersebut. Keberkesanan perlindungan matahari anda tidak hanya berkaitan dengan ramuan yang digunakan tetapi juga untuk proses pembuatan. Inilah kebimbangan yang paling sering dinyatakan oleh profesional kesihatan mengenai pelindung matahari buatan sendiri.
    • Ramai doktor bimbang bahawa walaupun keberkesanan bahan-bahan, cara mereka bercampur boleh membuat mereka tidak berkesan. Jika, sebagai contoh, zink oksida anda tidak dicampurkan dengan betul dengan bahan-bahan lain, kulit anda mungkin dilindungi secara tidak teratur atau, lebih buruk lagi, tidak dilindungi sama sekali.
    • Profesi perubatan juga prihatin bahawa orang yang membuat pelindung matahari buatan sendiri tidak mempunyai cara untuk melaksanakan ujian keberkesanan. Tanpa makmal, tidak ada cara untuk memastikan keberkesanan sebenar pelindung matahari matahari buatan mereka.



  2. Berbeza antara indeks SPF dan perlindungan spektrum luas. Indeks SPF hanya mengukur keupayaan produk untuk melindungi dari sinaran UVB, sinaran UV yang bertanggungjawab untuk penuaan kulit. Sinar UVA, bagaimanapun, juga sangat berbahaya dan boleh, seperti UVB, menyebabkan kanser kulit.
    • Untuk dilindungi dengan betul, perlu menggunakan pelindung matahari yang menawarkan perlindungan spektrum luas, terhadap kedua-dua jenis sinaran UV.
    • Itulah sebabnya penting bahawa pelindung matahari anda cukup kaya dalam zink oksida atau titanium dioksida. Zink oksida amat berkesan untuk menyekat UVA dan UVB.



  3. Makan makanan pelindung. Sesetengah makanan mempromosikan perjuangan semula jadi kulit terhadap UVA dan UVB. Untuk secara semula jadi melindungi kulit anda daripada matahari, sesetengah makanan boleh membantu anda. Walau bagaimanapun, diet sahaja tidak mencukupi, anda masih perlu meletakkan pelindung matahari.
    • Koko, teh hitam dan teh hijau, mikro-alga seperti spirulina dan chlorella, dan buah-buahan dan sayur-sayuran yang kaya dengan karotenoid dan antioksidan membantu mengembangkan keupayaan semula jadi kulit untuk mempertahankan kesan-kesan berbahaya pada kulit. matahari.



  4. Cari alternatif kepada pelindung matahari buatan sendiri. Ramai orang telah ketinggalan oleh penyelidikan kimia pelindung matahari komersial, jadi pelindung matahari semulajadi kini boleh didapati dengan harga yang berpatutan.
    • Ia kini agak mudah untuk mencari pelindung matahari bebas bahan kimia yang terbuat dari produk organik yang sihat seperti versi buatan sendiri dan terbukti berkesan dalam ujian makmal.