Pengetahuan

Cara membuat minuman kalori rendah dengan vodka

Posted on
Pengarang: Randy Alexander
Tarikh Penciptaan: 23 April 2021
Tarikh Kemas Kini: 1 Julai 2024
Anonim
Tutorial Membuat Vodka Dirumah Destilasi Sederhana Moonshine Still
Video.: Tutorial Membuat Vodka Dirumah Destilasi Sederhana Moonshine Still

Kandungan

Dalam artikel ini: Membuat minuman kalori rendah anda dengan vodkaMenjadikan resipi koktail menggunakan bahan ringan Berat rendah kalori resep minuman vodka8 Rujukan

Ramai minuman keras dan peminum koktail menghargai vodka, yang boleh digunakan dalam pelbagai resipi alkohol lazat. Walau bagaimanapun, banyak koktel ini sangat calorik dan oleh itu tidak disyorkan untuk orang yang perlu memberi perhatian kepada berat badan mereka. Mujurlah, sangat mungkin untuk mengelakkan masalah kalori ini dengan mencipta resipi yang lazat yang mengandungi vodka sendiri dan inilah yang akan anda lihat dalam artikel ini.


peringkat

Kaedah 1 Buat minuman kalori rendah anda dengan vodka



  1. Ambil vodka tulen. Ia tidak boleh lebih mudah. Anda tidak perlu lebih banyak kalori daripada vodka dan anda tidak perlu bimbang untuk mengisi peti sejuk atau almari anda dengan pelbagai bahan. Tuangkan vodka ke dalam gelas dan nikmati aromanya (aroma sering ditambah ke vodka).
    • Ada cara yang berbeza untuk minum vodka tulen. Anda boleh meniupnya kering atau anda boleh menambah ais kiub dan menikmati perlahan-lahan "di atas batu".
    • Untuk mengurangkan lagi jumlah kalori yang digunakan, anda boleh memilih vodka yang dihasilkan oleh pengeluar sebagai kalori yang rendah. Jenama "Skinny Girl Cocktails" menawarkan pelbagai vodka rendah kalori. Empat hingga lima centilitre vodka ini mengandungi hanya 70 hingga 80 kalori, berbanding dengan 100 kalori yang sama dengan vodka klasik.
    • Perhatikan bahawa pengeluar mengurangkan jumlah kalori dalam vodka dengan mengurangkan kandungan alkoholnya, yang tidak menjadi masalah apabila anda tahu bahawa vodkas biasanya antara 40 dan 50 °.




  2. Pilih vodka berperisa. Laruman tidak menambah kalori kepada vodka. Banyak jenama seperti Belvedere, Burnetts dan Grey Goose menjual vodka berperisa dengan penyerapan atau pemanggangan tanaman. Produk-produk ini lebih dan lebih popular dan tawaran itu lebih dan lebih pelbagai.
    • Vodka yang menyebarkan infusi menawarkan pelbagai rasa yang menjadikannya lebih menyeronokkan daripada vodka tulen, yang mempunyai sedikit rasa kerana banyak distilasi. Minuman ini adalah rendah kalori kerana tidak ada keperluan untuk rasa vodka dengan menambah bahan kalori tinggi seperti jus buah. Kebanyakan koktel ini dibekalkan dengan buah-buahan, tumbuh-tumbuhan atau sayur-sayuran yang kami biasa, seperti lemon, pelbagai buah beri (blackcurrant, blueberry, dll) dan timun, tetapi mereka juga boleh dibumbui dengan lobak, salmon salai.
    • Ia sangat mudah untuk menyemai vodka anda sendiri dengan infusi menggunakan hampir apa-apa buah atau sayuran yang anda ada di pelupusan anda. Sesetengah orang rasa vodka mereka dengan biji kopi. Cukup letakkan di dalam balang besar dan biarkan dalam vodka selama beberapa hari tanaman, buah atau sayuran yang anda ingin sediakan.
    • Sebagai contoh, anda boleh menyemai vodka anda sendiri dengan tembikai segar.




  3. Campurkan vodka dengan bahan kalori yang rendah. Coca dan minuman ringan yang lebih ringan menambah rasa untuk vodka tulen tanpa menambah terlalu banyak kalori. Anda juga boleh menambah jus jeruk nipis atau jus kranberi ringan atau minuman diet yang dibuat daripada teh ais atau limun.
    • Memandangkan kebanyakan vodka yang dijual tidak lebih ringan, anda perlu membuat koktel anda dengan menambah bahan rendah kalori kepada vodka.
    • Kalori minimum dalam koktail dibawa oleh gula. Ini sebabnya kebanyakan minuman beralkohol ringan mengandungi sedikit gula, tetapi pengganti (pemanis) seperti stevia. Sebagai contoh, anda boleh menggunakan triple sec bebas gula (minuman keras oren minuman keras) untuk meringankan koktail vodka anda.
    • Jika anda perlu menggunakan bahan tinggi kalori, kurangkan dos. Koktail yang dibuat harus mempunyai rasa yang berbeza dari yang biasa digunakan, tetapi tanpa rasa kurang enak. Hanya gunakan sedikit vermouth kering, yang kemudian membawa beberapa kalori, untuk memberi banyak rasa kepada martini vodka tradisional.

Kaedah 2 Laraskan resipi koktail menggunakan bahan ringan



  1. Jadikan diri anda soda vodka. Tuangkan 30 ml vodka ke dalam 24 g kaca yang mengandungi beberapa kiub ais, kemudian tambahkan 90 ml "kelab soda". Anda juga boleh menambah dua dos perasa tanpa kalori (seperti air wangi Mio, dijual secara meluas di Kanada) sebelum diaduk. Hiaskan koktel anda dengan sebilah lemon segar.
    • Lebih banyak "kelab soda" segar, semakin banyak berkilauan koktel anda.



  2. Gunakan pemanis wangi dalam koktel anda. Air wangi dengan pemanis rasa, kemudian masukkan campuran di dalam peti sejuk anda selama beberapa jam. Tuangkan 30 ml vodka ke dalam 24 g kaca dengan kiub ais, kemudian tambah air wangi untuk mengisi gelas. Masukkan jus baji lemon, kemudian kacau dengan baik.
    • Jika boleh, dapatkan pemanis "Cahaya Kristal" yang wujud dalam pelbagai jenis perisa (strawberi, lemon, oren, kiwi, anggur, dll.) Satu dos produk ini hanya menambah 5 kalori untuk koktel anda.



  3. Buat koktel vodka raspberry. Dalam pengisar, letakkan setengah gelas (12 cl) ais hancur atau kiub ais, 24 cawan "Minyak Light Minit" dengan aroma raspberi dan 45 ml vodka, kemudian kacau dengan baik. Hiaskan koktel anda dengan beberapa raspberi segar.
    • Satu gelas 24 gelas minuman ini mengandungi hanya 115 kalori.



  4. Buat koktel vodka dengan strawberi dan limau. Ambil dua strawberi, beberapa daun pudina, 25 ml nektar cahaya yang ringan, 50 ml vodka wangi sitrus dan 25 ml jus lemon. Letakkan semua bahan ini di dalam shaker dengan ais dihancurkan dan kacau dengan kuat selama sekurang-kurangnya 20 saat.



  5. Di sana. Anda mempunyai resipi koktel berasaskan vodka untuk berpesta. Anda boleh mencari dua lagi dalam gambar bahagian ketiga.

Kaedah 3 Resipi untuk minuman vodka rendah kalori