Kandungan
- peringkat
- Bahagian 1 Makan dan minum
- Bahagian 2 Mengurus kebersihan anda
- Bahagian 3 Mencegah bau alkohol dalam lhaleine
Lhaleine yang berbau alkohol boleh mengganggu dan memalukan. Sekiranya anda tidak mahu pergi ke acara yang merasa alkohol, ada cara untuk mengurangkan bau alkohol dalam nafas anda. Dengan makan dan minum bahan-bahan tertentu, membersihkan diri, dan berusaha untuk menghindari bernafas alkohol dari awal, anda boleh menyingkirkan bau yang tidak menyenangkan ini.
peringkat
Bahagian 1 Makan dan minum
-
Makan sebelum dan semasa minum. Anda akan dapat mengurangkan bau nafas anda dengan makan semasa anda minum. Makanan menyerap beberapa alkohol yang anda minum semasa merangsang pengeluaran air liur. Ini membantu mengelakkan dehidrasi, yang boleh meningkatkan aroma nafas anda.- Bar sering menawarkan makanan ringan seperti kacang, popcorn atau makanan pembuka yang lain untuk memastikan tetamu tidak merasa sakit dengan minum. Cuba menggigit dengan kerap semasa anda minum.
- Jika anda minum di rumah seorang kawan, tawarkan makanan ringan kepada semua orang. Bawa beg cip atau popcorn ke microwave. Ini dapat membantu menurunkan bau alkohol dalam nafas anda sambil membuat anda berasa seperti orang yang murah hati dengan tuan rumah anda.
-
Cuba lognon dan lail. Makanan yang mempunyai bau yang jelas dapat membantu anda menghilangkan bau alkohol.Bau cacing dan bawang putih kekal lebih lama dalam nafas anda yang mengurangkan bau alkohol.- Anda boleh memesan makanan yang mengandungi lognon dan bawang putih. Adalah mungkin untuk memesan hidangan yang dimasak dengan bawang putih seperti kentang goreng dengan bawang putih atau roti di hampir semua restoran.
- Tambah bawang merah ke sandwic, hamburger atau salad semasa anda minum.
- Sesetengah orang mencari pembetulan cepat hanya makan loganon atau bawang putih mentah. Walaupun ia agak berkesan, jangan lupa bau bau atau logon boleh menjadi sangat kuat. Ia bukan sahaja akan merasai apabila anda membuka mulut anda, tetapi ia juga akan melarikan diri dari badan anda melalui pori-pori kulit. Jika anda ingin menghilangkan bau alkohol kerana anda mempunyai temujanji, ini bukan penyelesaian terbaik. Bau mata, walaupun ia lebih diterima secara sosial, boleh menjadi seperti menjijikkan alkohol.
-
Mengunyah beberapa gula-gula getah. Gula getah boleh membantu anda menghilangkan lhaleine yang berbau alkohol. Ini membantu menutup bau alkohol sambil merangsang penghasilan air liur, yang memungkinkan untuk mengurangkan lebih banyak bau alkohol.- Cuba gula-gula getah yang lazat. Ini menyebabkan lebihan air liur, yang memungkinkan untuk menghapuskan bau alkohol lhaleine dengan lebih cepat. Walaupun rasa itu tidak menyenangkan pada mulanya, ia harus melambatkan ketika anda mengunyah.
- Juga cuba gigit permen karet. Bau mentol yang kuat dengan cepat boleh menyembunyikan bau alkohol, ia sering digunakan dalam banyak kes bau mulut.
-
Minum kopi dan air. Penggunaan kopi dan air juga membolehkan anda mengurangkan bau alkohol dalam nafas anda. Air membantu memulihkan penghidratan yang anda telah hilang dengan minum dan merangsang air liur, yang membantu mengurangkan bau alkohol. Kopi mempunyai bau yang kuat yang menyembunyikan bau alkohol. Walau bagaimanapun, lebih baik jika anda minum kopi pada waktu pagi sebelum anda mula minum. Campuran perangsang dan sedatif boleh menyebabkan peningkatan tenaga, yang dapat membantu anda merasa kurang mabuk. Walau bagaimanapun, ini boleh membawa anda minum lebih daripada alasan.
Bahagian 2 Mengurus kebersihan anda
-
Berus gigi anda selama dua hingga tiga minit lagi. Dengan memberus gigi anda, anda akan mengurangkan nafas berbau yang berkaitan dengan penggunaan alkohol. Dengan menghabiskan lebih sedikit masa menjaga kebersihan mulut anda, anda boleh menutupi bau yang tidak baik.- Gunakan ubat gigi dengan bau yang kuat yang mengandungi mentol. Ini adalah cara yang paling berkesan untuk menutupi aroma alkohol di lhaleine.
- Luangkan dua minit lagi menyikat gigi anda. Anda memerlukan sedikit masa untuk menghilangkan residu alkohol dan bit makanan beralkohol yang tersekat di mulut anda.
-
Adakah anda floss? Jangan mengabaikan flossing selepas minum. Zarah makanan, dicairkan dalam alkohol, sering tersekat di antara gigi anda. Ini boleh menyumbang kepada bau alkohol dalam nafas anda walaupun anda telah menyikat gigi dengan baik. -
Gunakan cecair mouthwash. Sebaik sahaja anda telah menyikat gigi anda dan flossed, bilas mulut anda dan berkumur dengan cuci mulut. Mouthwashes direka untuk menghilangkan nafas berbau dan cenderung meninggalkan bau minty yang merangkul nafas berbau. Gargle untuk bilangan minit yang ditunjukkan pada botol, biasanya selama 30 saat, sebelum meludah keluar dari cuci mulut dan bilas gigi dengan air. -
Mandi. Alkohol bukan sahaja memberi kesan kepada nafas anda. Ia juga melarikan diri dari badan anda melalui liang-liang, yang mencipta bau alkohol yang berasal dari badan anda. Sentiasa mandi pada waktu pagi atau petang selepas minum.- Ambil mandi biasa, berhati-hati untuk mencuci badan anda.
- Sabun, syampu dan selepas-shampo yang kuat boleh membantu anda menghilangkan atau mengurangkan bau alkohol.
Bahagian 3 Mencegah bau alkohol dalam lhaleine
-
Minum secara sederhana. Dengan minum secara sederhana dan bukannya menelan banyak alkohol dengan cepat, anda mungkin dapat mengurangkan bau alkohol. Cuba jangan minum lebih daripada beberapa minuman pada waktu malam. Dengan minum alkohol yang terlalu banyak, anda akan mempunyai nafas yang tidak baik, tetapi anda juga akan menarik masalah kesihatan yang lain, terutamanya jika anda mula sekali lagi. Berhenti minum atau tidak minum untuk mabuk, ini akan membantu mencegah lhaleine yang berbau alkohol.- Cuba minum dua minuman setiap malam.
-
Jangan campurkan minuman. Minuman yang berbeza boleh mempunyai bau yang berbeza. Sekiranya anda mencampurkan jenis alkohol yang anda minum, ia boleh membuat bau anda lebih teruk. Ambil satu jenis alkohol pada petang yang sama untuk mengurangkan bau nafas anda. -
Minum sahaja minuman ringkas. Koktail boleh mengandungi tumbuh-tumbuhan dan rempah-rempah yang bau lebih kuat daripada bir, wain atau semangat. Minum sahaja minuman sederhana untuk mengurangkan bau alkohol dalam nafas anda.