Kandungan
adalah wiki, yang bermaksud banyak artikel ditulis oleh beberapa penulis. Untuk membuat artikel ini, 34 orang, yang tidak bernama, menyertai edisi dan peningkatannya dari masa ke masa.Semua ibu bapa ingin mempunyai anak yang bijak dan sopan. Walau bagaimanapun, sesetengah ibu bapa mungkin kehilangan kawalan dengan anak mereka sendiri. Pada masa ini, garis antara kekeluargaan dan penyalahgunaan emosi diseberang. Penyalahgunaan emosi, atau penyalahgunaan psikologi, boleh menyebabkan penyalahgunaan emosi atau pengabaian kanak-kanak. Ia adalah masalah yang serius dan berterusan yang boleh menyebabkan pengasingan, kemurungan, kesepian, tingkah laku berisiko dan dalam kes-kes yang melampau, bunuh diri. Jika anda mengalami penderaan emosi dari ibu bapa anda, perlu bertindak untuk melindungi diri anda.
peringkat
- 13 Cuba terima diri sendiri, suka anda dan menjaga anda. Apa yang benar-benar boleh memusnahkan mangsa penderaan adalah untuk mempercayai bahawa mereka layak apa yang berlaku kepada mereka. Mereka akhirnya melakukan kerosakan kepada diri mereka sebagai penyerang mereka. Ingatlah kerap bahawa ia bukan kesalahan anda dan anda sendiri adalah aset anda yang paling berharga. Anda layak mendapat kasih, penghormatan, penjagaan dan penerimaan. Belajar mencintai diri sendiri. Fikirkanlah: anda adalah unik, tiada siapa yang sama seperti anda, walaupun kembar atau kembar anda! Keperibadian anda benar-benar unik. Dan, apa yang dikatakan oleh ibu bapa anda, tidak ada yang salah. pengiklanan
nasihat
- Berhati-hatilah untuk mengatasi rasa malu dan yakin diri, yang merupakan alat paling berharga untuk hidup. Tiada siapa yang dapat mencapai pemikiran anda jika anda tidak mahu.Penyalahgunaan emosi boleh mengerikan, tetapi dengan memupuk sikap yang selamat dan semangat perjuangan, anda boleh menjadi sebahagian daripada mereka yang hidup dalam penyalahgunaan dan keluar dengan lebih kuat. Hanya kerana seseorang cuba memberitahu anda apa yang hendak difikirkan atau merendahkannya tidak bermakna ia betul. Ikuti insting anda, walaupun orang di sekitar anda memberitahu anda bahawa anda salah.
- Sentiasa simpan satu nombor di tangan yang boleh anda hubungi dalam kes kecemasan dan tempat di mana anda boleh berlindung apabila diperlukan: di rumah seorang kawan, ahli keluarga atau orang dewasa yang dipercayai. Dengan cara itu, jika perkara-perkara tidak dapat dilakukan, anda akan mempunyai sekurang-kurangnya satu tempat untuk pergi dan seseorang untuk membantu anda.
- Elakkan sebanyak mungkin ibu bapa anda. Cuba untuk mengetahui sebaik mungkin jadual mereka untuk mengelakkan seberapa banyak yang mungkin di hadapan mereka.
- Cuba belajar seberapa banyak yang anda boleh. Walaupun anda berada dalam situasi yang tidak boleh wujud, cuba memanfaatkannya untuk mengenal anda lebih baik, untuk menjadi lebih kuat dan lebih memahami hubungan manusia, dan kehidupan secara umum. Anda akan merasa kurang berdaya. Ramai yang terselamat daripada penyalahgunaan mengatakan bahawa walaupun ia meninggalkan mereka yang teruk, ia juga menjadikan mereka lebih kuat dan lebih menyedari dunia di sekeliling mereka. Apapun kesukaran dalam situasi anda, ia akan memberi anda senjata untuk kemudian. Cuba gunakan pengalaman anda untuk menjadi lebih kuat dan membantu anda menghadapi cabaran yang akan anda hadapi dalam hidup.
- Jangan berfikir. Mangsa penderaan emosi, terutamanya remaja, sering menggunakan kemarahan atau kepahitan untuk menunjukkan ibu bapa mereka bahawa mereka tidak mematuhi peraturan mereka. Bagaimanapun, bukan dengan hasil sekolah yang buruk, minum, atau mencederakan anda dengan cara yang salah, keadaan anda akan menjadi lebih baik. Cara terbaik untuk menunjukkan ibu bapa anda bahawa anda tidak menerima penyalahgunaan adalah menghormati diri anda dan melakukan yang terbaik untuk anda.
- tidak mempunyai pernah gunakan kecederaan diri sendiri untuk menyatakan hukuman anda. Ini hanya akan menambah parut baru, yang tidak akan hilang. Ada cara untuk mengekspresikan emosi anda secara kreatif, tanpa mencederakan diri sendiri.
- Jika anda pernah memanggil talian kecemasan atau laman web rasmi untuk melaporkan penyalahgunaan, menjadi khusus dan terangkan siapa yang menyalahgunakan dan bagaimana.
amaran
- Ramai orang tidak berpengalaman, tidak tahu, atau terlalu sukar. Orang-orang ini bukan orang yang anda mesti cakap. Hanya percayakan orang yang anda percayai untuk mengelakkan pendengaran anda mengatakan bahawa anda melebih-lebihkan, berbohong, atau bercakap tentang apa-apa. Sekiranya ini berlaku kepada anda, ingatlah bahawa ia berlaku penting tidak tidak percaya orang-orang ini. Sekiranya anda mempunyai kesan yang disalahgunakan, itu adalah kerana sesuatu adalah salah. Lakukan semua yang anda boleh untuk mencari orang yang akan membantu anda.
- Jika anda diberi ubat, hormati sentiasa dos dan tidak mengganggu rawatan tanpa berbincang dengan doktor anda. Hormati dengan tepat arahan doktor anda.
- Dalam banyak situasi, penderaan emosi boleh menyebabkan penderaan fizikal atau seksual. Sekiranya ini berlaku, sentiasa bercakap dengan seseorang. Menjaga senyap, anda akan menafikan sebarang bantuan, jadi sangat penting untuk memberi amaran kepada seseorang. Penyalahgunaan hanya akan berakhir jika anda bertindak dengan cara ini.
- Jangan pertimbangkan untuk membunuh diri sendiri. Terdapat sentiasa alternatif. Bunuh diri adalah penyelesaian muktamad untuk masalah sementara, walaupun masalah ini mungkin kelihatan kekal pada masa ini. Walaupun kadang-kadang boleh dianggap bahawa tidak ada gunanya menanggung semua penderitaan ini, sebenarnya ada banyak sebab untuk melakukannya, tetapi mereka mungkin tidak dapat dilihat pada masa ini. Perasaan ini kadang-kadang boleh memberi kesan sampingan ubat anda atau menghentikannya. Bercakap dengan rakan anda, ahli terapi atau doktor jika anda mempunyai pemikiran bunuh diri.