Kandungan
- peringkat
- Kaedah 1 Sandwic tuna klasik
- Kaedah 2 Sandwich tuna gaya deli
- Kaedah 3 Sandwic salad tuna dan telur
- Kaedah 4 Sandwic tuna terbuka
- Kaedah 5 Tuna fudge.
- Kaedah 6 Kapal selam tuna
- Kaedah 7 Sandwic tuna tanpa mayonis
Semasa Perang Dunia Pertama, tuna kalengan menjadi salah satu sumber utama protein untuk tentera Allied dan sejak itu menjadi sangat popular di negara-negara Barat, terutama dalam bentuk sandwic tuna. Tuna ringan, rasa ringan menjadikannya ramuan yang sesuai untuk salad dan sandwic dan sejak sandwic tuna menjadi sangat popular, variasi baru dan inovatif dari sandwich tuna klasik telah muncul, termasuk tuna fillet, sandwic tuna terbuka dan juga kapal selam tuna.
peringkat
Kaedah 1 Sandwic tuna klasik
-
Tuangkan dan bilas tuna. Terserah kepada anda untuk menentukan berapa kerap anda ingin menguras dan membilas ikan tuna, tetapi anda perlu menetes dan bilas sekurang-kurangnya sekali.- Gunakan pembuka kaleng untuk membuka tuna dalam tin, tetapi jangan keluarkan tudung.
- Semasa memegang tudung di tempatnya, putar kaleng dan tahan di atas sinki supaya aliran cecair.
- Ambil tudung dan berhati-hati untuk tidak memotong diri anda.
- Ambillah tuna di luar kotak dan letakkan di colander.
- Bilas tuna dengan baik di bawah air, kemudian keluarkan air dengan menekan tuna dengan tangan atau tuala kertas anda sendiri.
-
Campurkan bahan. Masukkan tuna yang dibilas dalam mangkuk bersaiz sederhana. Tambah saderi, bawang, mayonis, jus lemon, garam dan lada.- Campurkan bahan-bahan dengan baik untuk menggabungkannya.
- Pastikan anda menggabungkan ramuan supaya semua elemen diedarkan secara sama rata.
-
Berkumpul sandwic. Sebarkan campuran tuna secara merata ke atas 4 keping roti sandwich dan tutup setiap kepingan dengan sebilangan roti sandwich untuk mendapatkan 4 sandwic.- Jika anda mahu, anda juga boleh bersulang roti sebelum mengeluarkan tuna di atasnya untuk mendapatkan sandwic panas dan rangup.
- Anda juga boleh menggantikan roti dengan roti anjing panas atau croissant untuk mengubah rasa dan rasa.
- Anda juga boleh melupakan roti dan menggunakan campuran tuna dalam salad untuk mendapatkan versi karbohidrat yang lebih rendah.
Kaedah 2 Sandwich tuna gaya deli
-
Tuangkan dan bilas tuna. Terserah kepada anda untuk menentukan berapa kerap anda ingin menguras dan membilas ikan tuna, tetapi anda perlu menetes dan bilas sekurang-kurangnya sekali.- Gunakan pembuka kaleng untuk membuka tuna dalam tin, tetapi jangan keluarkan tudung.
- Semasa memegang tudung di tempatnya, putar kaleng dan tahan di atas sinki supaya aliran cecair.
- Ambil tudung dan berhati-hati untuk tidak memotong diri anda.
- Ambillah tuna di luar kotak dan letakkan di colander.
- Bilas tuna dengan baik di bawah air, kemudian keluarkan air dengan menekan tuna dengan tangan atau tuala kertas anda sendiri.
-
Campurkan bahan. Letakkan tuna dalam mangkuk bersaiz sederhana. Tambah saderi, bawang, mayonis dan bumbu manis.- Campurkan untuk menggabungkan bahan-bahan.
- Anda boleh mengganti bawang kuning dengan jumlah bawang hijau yang sama.
- Anda boleh menggantikan bumbu manis dengan seperempat cupcake gherkins dicincang.
- Pastikan bahan-bahan bercampur dengan baik untuk mengedarkan tuna secara merata.
-
Sediakan topping. Keluarkan separuh daripada campuran tuna pada dua keping roti, kemudian top dengan topping pilihan anda dan mustard jika anda inginkan.- Pada ketika ini, anda boleh dengan mudah mengubah sandwic menjadi sandwic BLT tuna dengan menambah dua atau tiga keping daging masak.
-
Berkumpul sandwic. Selepas menambah topping pilihan anda, tutup setiap sandwic dengan sepotong roti.- Pada ketika ini, anda juga boleh memanggang roti sebelum tuna di atas untuk mendapatkan sandwic panas dan rangup.
- Anda juga boleh menggantikan roti dengan roti anjing panas atau croissant untuk mengubah rasa dan rasa.
- Anda juga boleh melupakan roti dan menggunakan campuran tuna dalam salad untuk mendapatkan versi karbohidrat yang lebih rendah.
Kaedah 3 Sandwic salad tuna dan telur
-
Tuangkan dan bilas tuna. Terserah kepada anda untuk menentukan berapa kerap anda ingin menguras dan membilas ikan tuna, tetapi anda perlu menetes dan bilas sekurang-kurangnya sekali.- Gunakan pembuka kaleng untuk membuka tuna dalam tin, tetapi jangan keluarkan tudung.
- Semasa memegang tudung di tempatnya, putar kaleng dan tahan di atas sinki supaya aliran cecair.
- Ambil tudung dan berhati-hati untuk tidak memotong diri anda.
- Ambillah tuna di luar kotak dan letakkan di colander.
- Bilas tuna dengan baik di bawah air, kemudian keluarkan air dengan menekan tuna dengan tangan atau tuala kertas anda sendiri.
-
Campurkan bahan. Dalam mangkuk sederhana, menggabungkan tuna, telur, saderi dan mayonis.- Campurkan untuk menggabungkan bahan-bahan.
- Pastikan untuk mencampurkannya dengan baik supaya semua bahan diagihkan secara sama rata.
- Tambah garam dan lada mengikut keutamaan anda.
-
Berkumpul sandwic. Bahagikan campuran tuna secara merata di antara kedua-dua keping roti, kemudian letakkan dua baki roti di atas untuk menyelesaikan sandwic.- Anda juga boleh memanggang roti sebelum memasang sandwic untuk mendapatkan versi hangat dan rangup.
- Anda juga boleh menggantikan roti dengan roti anjing panas atau croissant untuk mengubah rasa dan rasa.
- Atau anda juga boleh melupakan roti dan gunakan campuran tuna dalam salad untuk mendapatkan versi karbohidrat yang lebih rendah.
Kaedah 4 Sandwic tuna terbuka
-
Panaskan panggangan. Adalah penting untuk membiarkan panas panggang selama beberapa minit sebelum memanggang roti, jika tidak, ia tidak akan dimasak secara sama rata.- Pada kebanyakan ketuhar, pilihan "grill" adalah pada akhir pilihan suhu ketuhar.
-
Tuangkan dan bilas tuna. Terserah kepada anda untuk menentukan berapa kerap anda ingin menguras dan membilas ikan tuna, tetapi anda perlu menetes dan bilas sekurang-kurangnya sekali.- Gunakan pembuka kaleng untuk membuka tuna dalam tin, tetapi jangan keluarkan tudung.
- Semasa memegang tudung di tempatnya, putar kaleng dan tahan di atas sinki supaya aliran cecair.
- Ambil tudung dan berhati-hati untuk tidak memotong diri anda.
- Ambillah tuna di luar kotak dan letakkan di colander.
- Bilas tuna dengan baik di bawah air, kemudian keluarkan air dengan menekan tuna dengan tangan atau tuala kertas anda sendiri.
-
Campurkan bahan. Dalam mangkuk sederhana, gabungkan tuna, bawang merah, mayonis, jus lemon, pasli, garam, sos panas dan lada.- Campurkan dengan baik.
- Campurkan sehingga bahan-bahan digabungkan dengan baik.
-
Berkumpul sandwic. Sebarkan seperempat campuran tuna pada setiap keping roti. Tutup dengan keju dan tomato.- Anda boleh menggunakan pelbagai jenis roti dan anda juga boleh menggantikan roti dengan roti anjing panas atau croissant.
-
Letakkan sandwic. Letakkan kepingan roti dengan campuran tuna pada lembaran penaik dan panggang selama 3 hingga 5 minit atau sehingga keju telah cair.- Keluar dari ketuhar, matikan panggang dan sediakan.
Kaedah 5 Tuna fudge.
-
Panaskan panggangan. Adalah penting untuk membiarkan panas panggang selama beberapa minit sebelum memanggang roti, jika tidak, ia tidak akan dimasak secara sama rata.- Pada kebanyakan ketuhar, pilihan "grill" adalah pada akhir pilihan suhu ketuhar.
-
Tuangkan dan bilas tuna. Terserah kepada anda untuk menentukan berapa kerap anda ingin menguras dan membilas ikan tuna, tetapi anda perlu menetes dan bilas sekurang-kurangnya sekali.- Gunakan pembuka kaleng untuk membuka tuna dalam tin, tetapi jangan keluarkan tudung.
- Semasa memegang tudung di tempatnya, putar kaleng dan tahan di atas sinki supaya aliran cecair.
- Ambil tudung dan berhati-hati untuk tidak memotong diri anda.
- Ambillah tuna di luar kotak dan letakkan di colander.
- Bilas tuna dengan baik di bawah air, kemudian keluarkan air dengan menekan tuna dengan tangan atau tuala kertas anda sendiri.
-
Campurkan bahan. Dengan menggunakan mangkuk bersaiz sederhana, campurkan tuna, mayonis, jus lemon (jika ada di dalamnya), seledri, bawang, pasli, basil (jika ada beberapa), ketumbar (jika ada di dalamnya) ) dan cuka.- Campurkan dengan baik.
- Tambah garam dan lada mengikut keutamaan anda.
- Pastikan untuk menggabungkan bahan-bahan supaya ia sama rata.
-
Sediakan roti. Letakkan roti di atas penaik. Bakar dalam ketuhar selama satu minit atau sehingga roti dibakar.- Berhati-hati untuk tidak membakar roti, jangan masak terlalu lama.
- Keluarkan ketuhar, tetapi biarkan panggang di atas.
-
Berkumpul sandwic. Sebarkan campuran tuna pada 4 keping roti bakar atau jika anda menggunakan roti pita, masukkan campuran di dalamnya.- Juga letakkan sepotong keju atau lapisan feta pada campuran tuna.
- Masukkan kepingan tomato ke atas keju, kemudian letakkan lapisan keju kedua ke atas tomato.
-
Grill sekali lagi. Susun sandwic pada lembaran penaik dan grill selama 3 hingga 5 minit atau sehingga keju telah cair.- Tonton sandwic untuk memastikan mereka tidak terbakar.
- Keluar dari ketuhar, matikan panggang dan sediakan.
Kaedah 6 Kapal selam tuna
-
Panaskan panggangan. Adalah penting untuk membiarkan panas panggang selama beberapa minit sebelum memanggang roti, jika tidak, ia tidak akan dimasak secara sama rata.- Pada kebanyakan ketuhar, pilihan "grill" adalah pada akhir pilihan suhu ketuhar.
-
Tuangkan dan bilas tuna. Terserah kepada anda untuk menentukan berapa kerap anda ingin menguras dan membilas ikan tuna, tetapi anda perlu menetes dan bilas sekurang-kurangnya sekali.- Gunakan pembuka kaleng untuk membuka tuna dalam tin, tetapi jangan keluarkan tudung.
- Semasa memegang tudung di tempatnya, putar kaleng dan tahan di atas sinki supaya aliran cecair.
- Ambil tudung dan berhati-hati untuk tidak memotong diri anda.
- Ambillah tuna di luar kotak dan letakkan di colander.
- Bilas tuna dengan baik di bawah air, kemudian keluarkan air dengan menekan tuna dengan tangan atau tuala kertas anda sendiri.
-
Campurkan bahan. Dalam mangkuk sederhana, gabungkan tuna, jus lemon, tomato, saderi, bawang hijau dan krim.- Campurkan dengan baik.
- Tambah garam dan lada mengikut keutamaan anda.
- Pastikan untuk menggabungkan bahan-bahan supaya ia sama rata.
-
Sediakan roti. Keluarkan bahagian atas setiap roti untuk meninggalkan bahagian berongga supaya roti kelihatan seperti bot kecil.- Garis bawah perahu salad kecil yang dihiris.
-
Berkumpul sandwic. Isi setiap bot dengan seperempat campuran tuna.- Tutup dengan tomato, daging (jika anda mahu meletakkan beberapa) dan keju.
-
Panaskan sandwic. Letakkan setiap roti pada lembaran penaik.- Bakar selama 3 hingga 5 minit atau sehingga keju telah cair.
- Keluar dari ketuhar, matikan panggang dan sediakan.
Kaedah 7 Sandwic tuna tanpa mayonis
-
Tuangkan dan bilas tuna. Terserah kepada anda untuk menentukan berapa kerap anda ingin menguras dan membilas ikan tuna, tetapi anda perlu menetes dan bilas sekurang-kurangnya sekali.- Gunakan pembuka kaleng untuk membuka tuna dalam tin, tetapi jangan keluarkan tudung.
- Semasa memegang tudung di tempatnya, putar kaleng dan tahan di atas sinki supaya aliran cecair.
- Ambil tudung dan berhati-hati untuk tidak memotong diri anda.
- Ambillah tuna di luar kotak dan letakkan di colander.
- Bilas tuna dengan baik di bawah air, kemudian keluarkan air dengan menekan tuna dengan tangan atau tuala kertas anda sendiri.
-
Campurkan bahan. Dalam mangkuk sederhana, elakkanlah alpukat dengan yoghurt Yunani sehingga anda mendapat adunan yang halus.- Kemudian kacau di dalam tuna, bawang, condiment, saderi, garam dan lada, jus lemon (jika anda meletakkan beberapa) dan lada cayenne (jika anda meletakkan beberapa).
- Campurkan sehingga semua bahan digabungkan dengan baik.
-
Berkumpul sandwic. Sebarkan tuna secara merata ke atas 4 keping roti dan letakkan lebih daripada 4 kepingan roti untuk menyelesaikan sandwic.- Anda juga boleh memanggang roti sebelum memasang sandwic untuk mendapatkan versi hangat dan rangup.
- Anda juga boleh menggantikan roti dengan roti anjing panas atau croissant.
- Atau anda juga boleh melupakan roti dan gunakan campuran tuna dalam salad untuk mendapatkan versi karbohidrat yang lebih rendah.