Kandungan
Dalam artikel ini: Mendapatkan masalah kering yang sempurna
"Pukulan kering" adalah teknik bola sepak yang memukul bola tanpa berputar. Ia adalah putarannya yang memberikannya lebih stabil ketika dia berada di udara dan tanpa itu, tembakan anda akan retak dan dapat mengubah arah sekaligus, sehingga trajektorinya sulit untuk diramalkan untuk penjaga gawang. Gempa kering yang baik adalah berdasarkan pengesanan pergerakan dan dengan latihan yang cukup, anda boleh menjadi profesional teknik ini.
peringkat
Bahagian 1 Mendapatkan tangkapan kering yang sempurna
-
Gunakan belon baik melambung. Ia mestilah dalam keadaan baik dan keras, juga pastikan ia berada pada saiz yang betul. Untuk tangkapan kering, anda perlu memukul tegas di tengah dan menentang mengikuti pergerakan bola. Bola yang lebih lembut akan lebih mudah terkena pada sisi dan ubah bentuk yang disebabkan oleh pukulan akan berpegang pada kaki anda, yang akan membuatnya berubah.- Ia mengambil banyak amalan untuk menyempurnakan isyarat ini, jadi lebih mudah untuk mempersiapkan antara lima dan sepuluh belon dalam talian.
- Jenama belon yang anda pilih tidak penting, asalkan mereka semua ukuran yang tepat dan melambung dengan baik.
-
Letakkan bola sejauh 10m. Walaupun anda tidak perlu menembak sasaran, ia masih dapat membantu anda pada mulanya. Jangan bimbang tentang penempatan pukulan pada titik ini, anda harus bermula dengan memahami bagaimana gerakan berfungsi. Selagi anda memasukkannya ke dalam sangkar sekarang, anda akan dapat bekerja dengan ketepatan kemudian. -
Bersedia untuk menembak seperti biasa. Jika anda biasanya mengambil empat langkah ke belakang dan dua di sebelah kiri, anda perlu melakukan perkara yang sama. Satu-satunya perbezaan ialah anda perlu terus tegak dengan mengekalkan tahap baki anda dengan mencuci kaki anda. Apabila anda mengetuk bola, anda harus menjaga badan sebagai lurus yang mungkin, kerana ia adalah yang terbaik untuk memulakan kedudukan ini.- Perhatikan pemain pakar pemogokan kering seperti Christiano Ronaldo dan Gareth Bale. Anda akan melihat bahawa mereka berdiri tegak dengan batang bulging.
-
Pendekatan belon seperti biasa. Pastikan badan anda lurus dan lekapkan balon seperti biasa sebelum menembak.Anda akan mengetuk bola di tali kasut untuk memberikan kuasa yang paling mungkin dan untuk mengelakkannya. -
Letakkan kaki pada tahap yang sama dengan bola. Selepas berlepas, anda perlu meletakkan kaki yang tidak akan memukul dengan seberapa dekat dengan bola. Bahagian dalam kaki (bahagian kaki yang membentuk lengkung sedikit) mestilah di tengah-tengah bola. Jari kaki hendaklah ditunjukkan ke arah yang anda mahu menaipnya. -
Ketik pada tali. Matlamat tepat di bawah tengah belon. Anda perlu memukulnya sedekat mungkin ke tengah, tetapi turun ke bawah supaya balon dimatikan di udara (sebagai contoh untuk membuatnya melewati tembok).- Pastikan buku lali dikunci, anda akan berputar bola jika pergelangan kaki bergerak.
- Anda mesti menyimpan jari kaki ke hadapan. Anda akan menyentuh bola dengan menolaknya dengan tali.
-
Jangan ikut pergerakan balon. Ini adalah rahsia tembakan kering yang baik dan bahagian paling sukar untuk menguasai. Anda tidak boleh mengikuti bola lebih daripada momentum anda. Sebaik sahaja anda menyentuhnya, hentikan kaki. Anda akan merasakan bahawa pergerakan terus menerus melalui bola anda, tetapi seluruh tubuh anda di atas lutut tidak boleh bergerak. Sesetengah pemain lebih mudah melompat selepas melanda. Sebaik sahaja anda menyentuh, perlahan-lahan melompat di hadapan kaki. Tanah pertama di atas kaki yang baru ditendang dengan meletakkan bola di mana.- Itulah sebabnya penting untuk memastikan badan anda lurus dan seimbang. Ini mengekalkan lorong ke atas, membolehkan anda menyekat kaki dan mengelakkan bola.
- Gerak isyarat ini akan memberi anda kesan "menampar" dia. Anda perlu membuat usaha sedar untuk menghentikan kaki, tetapi bahagian paling sukar adalah untuk memastikan anda berhenti selepas mengetuk bola.
Bahagian 2 Menyelesaikan masalah
-
Berlatih lompat kecil. Sekalipun tidak wajib untuk melalui langkah ini untuk membuat mogok kering, ini dapat sangat berguna untuk mencegah bola berputar, terutama saat melepaskan bebas. Ia sepatutnya kelihatan seperti pahat kecil. Sekiranya anda memukul kaki kanan, anda mesti mendekati dan meletakkan kaki kiri anda berhampiran bola. Apabila kaki kanan anda semakin dekat, angkat kaki kiri anda ke atas dan belakang, meninggalkan badan anda lurus untuk menjaga keseimbangan anda. Kemudian anda boleh memukul bola dan mendarat di kaki kanan dengan meletakkan bola di mana. Anda akan memberi kesan berjalan di tempat kejadian atau menukar kaki anda seperti keratan gunting. -
Jangan bimbang tentang kuasa pada mulanya. Ramai pemain mahu mencuba teknik ini dan memukul tembakan kering seperti pro pada hari yang sama. Walau bagaimanapun, kebanyakan mereka tidak akan sampai ke sana. Sebaliknya, cuba pelajari dengan sasaran yang mudah, 10-20 m sasaran anda. Bekerja pada jarak yang selesa dan belajar untuk menolak keinginan untuk mengikuti mogok. Belon tidak akan berputar pada kelajuan ini, tetapi anda akan tahu jika ia berputar atau tidak. Sebaik sahaja anda boleh memukulnya tanpa berputar, anda boleh cuba memberi lebih banyak kekuatan untuk serangan anda. -
Pastikan badan tegang, tenang dan kuat. Anda mesti melaksanakan langkah-langkah paling tidak mungkin untuk isyarat ini. Satu-satunya kaki dan badan perlu selesa dan pergelangan kaki dan lutut perlu dikunci. Pembuangan anda mesti dikekalkan dengan baik dan tenang, tanpa pergerakan atau pelarasan yang terlalu banyak. Kaki yang menarik mesti kuat, dari quadriceps ke pergelangan kaki, tanpa pergerakan yang tidak perlu. Lihatlah sebagai garis lurus, lengkung atau pergerakan yang tidak perlu di sisi mungkin akan menyebabkan anda menendang bola pada sudut, yang akan membuatnya berputar. -
Dapatkan kuasa dengan menukar kaki anda ke luar. Hidupkan sedikit untuk menaip dengan los di bahagian atas. Los antara tali dan bahagian dalam adalah bahagian paling sukar dari kaki. Anda boleh merasakannya dengan tangan, ia keluar dari pergelangan kaki ke kaki besar. Sebaik sahaja anda memahami teknik asas, anda boleh bekerja pada posisi pergelangan kaki untuk mengetik dengan tulang ini. Walau bagaimanapun, anda mesti mengekalkan bahagian kanan pergerakan dengan mengetuk bola di tengah. -
Melatih setiap hari. Buat latihan lebih sukar sebaik sahaja anda mula mengambil tangan (atau kaki). Walaupun isyarat ini kelihatan mudah, Gareth Bale adalah yang pertama mengakui bahawa ia memerlukan latihan selama bertahun-tahun sebelum mendapat pukulan yang sempurna. Nasihatnya? Mula melatih diri dengan menembak dalam sangkar percuma sebelum menambah mannequins atau dinding di hadapan. Kemudian berlatih dengan pengawal untuk bekerja pada ketepatan menembak anda. Ketikkan beberapa ketukan kekunci yang kering setiap hari memberi tumpuan kepada menyempurnakan teknik anda untuk menjadi sifat kedua.