Kandungan
- peringkat
- Kaedah 1 Melembapkan bibir secara semulajadi
- Kaedah 2 Gunakan produk perlindungan
- Kaedah 3 Elakkan tabiat buruk
Bibir kering dan kering tidak hanya tidak selesa untuk dilihat, tetapi mereka juga sangat menyakitkan. Dengan produk yang betul dan mengelakkan tabiat buruk, anda boleh dengan senang hati menjaga bibir anda sihat dan gemuk. Minum lebih banyak air, gunakan balm dan lipstik pelembab, dan kerap mengelupas bibir anda untuk mengekalkan penampilan mereka. Pada masa yang sama, elakkan mendedahkan diri anda ke keadaan kering atau menggigit bibir anda supaya anda tidak terlalu kering.
peringkat
Kaedah 1 Melembapkan bibir secara semulajadi
-
Minum lebih banyak air. Penghidratan dari dalam adalah cara terbaik untuk mengelakkan bibir kering, rosak jadi cuba minum 2 liter air sehari (kira-kira 8 gelas). Di samping itu, air membantu menjaga bibir anda menjadi kenyal.- Untuk sentiasa minum sesuatu, ambil sebotol atau termos air di mana sahaja anda pergi.
- Penghidratan yang baik bukan hanya baik untuk bibir, tetapi juga untuk kesihatan secara umum.
- Selain air, anda juga boleh minum kopi tanpa kafein, teh tanpa kafein, jus dan minuman lain, tetapi tinggalkan minuman beralkohol yang berkafein atau tinggi kerana ia boleh mengeringkan bibir anda.
-
Gunakan humidifier udara. Peranti ini melembapkan udara sekeliling dan amat berguna jika udara kering di dalam rumah seperti di luar. Biarkan humidifier anda berjalan selama beberapa jam sehari dan anda akan dengan cepat melihat peningkatan dalam keadaan bibir anda.- Kos penyedut antara 50 dan 80 euro, tetapi harganya sangat bernilai dengan mempertimbangkan manfaat yang diperolehnya.
-
Gunakan minyak badam. Dengan hujung jari anda, sapukan sedikit minyak badam, minyak kelapa atau mentega shea langsung ke bibir anda. Minyak adalah sempurna sebagai perapi kerana mereka melembapkan, melembutkan dan bersinar bibir. Anda boleh menggunakannya 2 atau 3 kali sehari untuk mendapatkan hasil yang lebih baik.- Minyak badam adalah hypoallergenic. Dengan kata lain, anda boleh memohon dengan selamat dari kepala ke kaki tanpa mengira jenis kulit anda.
- Minyak organik kaya dengan vitamin A dan E yang mempunyai ciri anti-penuaan dan menjadikan bibir kelihatan lebih muda. Anda boleh menggunakan minyak vitamin E tulen jika anda mencari sesuatu yang lebih pekat.
-
Melembapkan bibir anda dengan timun. Potong timun yang dihiris nipis, berbaring dan letakkan kepingan pada setiap bibir anda atau gunakannya untuk mengelakkan bibir anda. Jisim pelembab dan nutrien yang kaya akan timun akan diserap dalam beberapa minit, tetapi kesannya akan tetap kelihatan sepanjang hari.- Cucumber adalah rawatan yang cepat dan berkesan yang anda boleh memasukkan ke dalam rutin penjagaan kulit malam anda.
- Penggunaan topikal buah juga berkesan terhadap rasa sakit bibir yang pecah atau dibakar oleh matahari.
Kaedah 2 Gunakan produk perlindungan
-
Gunakan balm bibir yang menghalang pengeringan. Pilih produk dengan tambahan berkhasiat seperti mentega shea, vitamin E, minyak kelapa atau minyak jojoba. Bahan-bahan ini menguatkan penghalang semulajadi yang melindungi bibir daripada agen pengeringan dan mencegah dehidrasi.- Bibir anda akan lebih lembut, licin dan kurang sensitif terhadap angin dan sejuk.
- Elakkan rawatan yang mengandungi camphor atau mentol, kerana mereka mengeringkan kulit lebih banyak dan menyebabkan kesemutan pada bibir yang sudah jengkel.
-
Gunakan gosok bibir. Gosok bibir anda untuk membuang kulit mati yang mengelupas dan temui tisu yang sihat di bawahnya. Lakukan setiap 2 atau 3 hari, atau apabila bibir anda memerlukannya, seperti yang berlaku terutamanya pada musim sejuk apabila kekejangan yang sejuk berlaku pada bibir yang sihat.- Anda akan mendapat lip scrub di mana-mana di mana kosmetik dan penjagaan kulit dijual.
- Anda boleh menyediakan exfoliant anda sendiri dengan bahan seperti garam laut, gula perang, madu dan minyak zaitun atau minyak kelapa.
-
Lindungi bibir anda dari matahari. Seperti mana-mana bahagian badan yang lain, bibir sensitif kepada selaran matahari. Nasib baik, kini terdapat pelbagai jenis balm dan lipstik yang mengandungi pelindung matahari dan hanya digunakan sebelum pergi ke pantai atau sebelum bersiar-siar di bawah sinar matahari.- Sapukan balsem atau gincu seberapa kerap yang dicadangkan dalam arahan untuk kegunaan yang disediakan.
- Produk bibir yang menyekat sinaran matahari adalah seperti yang berkesan sebagai pelindung matahari dengan SPF 15.
-
Sapukan pelembap selepas gincu matte. Lipstik matte mesti kering di permukaan di mana ia digunakan untuk bertahan lama. Sekiranya anda tidak mahu bibir anda menjadi terlalu kering, hanya gunakan lipstik pelembap atau ganti antara pelembap dan produk matte untuk mengekalkan bibir anda.- Jika bibir anda telah dehidrasi oleh gincu matte, memanjakannya dengan produk yang diperbuat daripada mentega shea, vitamin E, minyak kelapa atau minyak jojoba.
- Jika keluar tanpa gincu matte kelihatan tidak dapat difikirkan, tutup bibir anda dengan lapisan perapi nipis sebelum memohon. Perapi ini akan berfungsi sebagai penghalang perlindungan.
Kaedah 3 Elakkan tabiat buruk
-
Berhenti menjilat bibir anda. Jika lulus ujung lidah anda di bibir anda nampaknya penyelesaian yang berkesan dalam jangka pendek, ia akan membuat anda lebih berbahaya daripada yang baik, kerana air liur mengandungi enzim pencernaan yang berakhir selepas beberapa saat melalui halangan pelindung kulit sensitif.- Cuba untuk sentiasa mempunyai balsem atau gincu di tangan. Dengan lapisan baru di bibir anda, anda akan kurang digoda untuk menjilat mereka.
- Pilih balsem bibir yang tidak elok, kerana bau akan membuat anda ingin menjilat bibir anda.
-
Berhati-hati dengan makanan pedas atau berasid. Satu keping sayap ayam atau segelas jus oren mengandungi asid yang cukup untuk mengeringkan bibir anda dengan segera. Sekiranya anda makan terlalu banyak, bibir anda boleh merosakkan dan menyakiti anda. Makanan berlemak sebaiknya dielakkan kerana akhirnya mereka membentuk sisa yang sukar dibuang.- Gunakan perkakas seperti jerami atau garpu setiap kali anda boleh dan makan supaya sekurang-kurangnya makanan menyentuh kawasan sekitar mulut anda.
- Untuk melegakan bibir anda yang teriritasi, gunakan perapi yang mengandungi bahan semulajadi seperti mentega shea atau lidah buaya.
-
Bernafas melalui hidung. Menghembuskan nafas dan buang nafas melalui hidung dan bukan melalui mulut. Udara yang bergerak di sekitar bibir anda boleh mengeringkannya dalam masa yang singkat. Di samping itu, jika anda menutup mulut anda, anda kurang risiko merosakkan gincu anda.- Buka mulut anda sedikit lebih besar daripada biasanya jika anda tidak mempunyai pilihan tetapi bernafas melalui mulut anda semasa bersenam. Ini akan mengurangkan sentuhan udara dengan bibir anda.
- Ini bukan satu-satunya sebab anda harus mengelakkan amalan ini. Bernafas melalui mulut juga boleh menyebabkan masalah lain, seperti pengeringan mulut yang tidak normal, menggilap gigi dan menyerap pada bantal.
- Pergi ke pakar otolaryng jika anda tidak boleh berhenti. Masalah anda mungkin disebabkan oleh septum hidung yang menyimpang.
-
Tutup diri anda semasa sejuk. Kesan negatif dari kerengsaan di bibir bukan rahsia kepada sesiapa pun. Sekiranya anda perlu keluar, tutup diri dengan selendang atau pakai pakaian dengan kolar yang boleh anda angkat ke tengah-tengah muka anda. Ini akan melindungi bibir anda, tetapi anda juga akan menjadi hangat dan selesa.- Lebih penting lagi untuk melindungi diri anda ketika anda berjalan di angin atau jika anda perlu tinggal di luar untuk waktu yang lama.