Kandungan
- peringkat
- Bahagian 1 Lebih baik memahami teman lelakinya
- Bahagian 2 Menguruskan Masalah Komunikasi
- Bahagian 3 Menjadi satu pasukan
Autisme, juga dikenali sebagai Autism Spectrum Disorder (ASD), juga kadang-kadang disebut sebagai Asperger Syndrome atau ASD-NS (Disordered Developmental Disorder). Penyakit ini memberi kesan kepada orang dengan cara yang berbeza. Dalam hubungan romantik mereka, sesetengah orang yang menderita kehilangan tempat tinggal menghadapi masalah lain sementara yang lain melakukan segala yang mungkin untuk mengelakkannya.Jika anda tahu bahawa pasangan anda adalah autistik, anda mungkin tertanya-tanya bagaimana anda boleh menangani situasi tertentu yang datang dengan cara anda. Jadi, anda boleh mula mencari cara untuk berhubung dengan teman lelaki anda dengan mengantisipasi masalah sosial, menenangkan diri apabila anda kecewa, menerima tingkah laku berulang dan mendengarnya ketika dia ingin bercakap.
peringkat
Bahagian 1 Lebih baik memahami teman lelakinya
- Ketahui apa yang dimaksud dengan lautisme. Dengan mempelajari lebih lanjut mengenai cabaran dan keadaan yang dihadapi teman lelaki anda, anda akan lebih memahami apa yang dia terdedah kepada setiap hari. Ini akan membantu anda untuk lebih bersabar, mencari cara yang lebih baik untuk bercakap dengannya atau bahkan untuk melanjutkan hubungan anda.
- Bacalah definisi lengkap mengenai lautisme.
- Fokus pada buku dan artikel autistik kerana mereka adalah yang pertama mengetahui apa itu.
- Berhati-hati memilih sumber anda, kerana ada kumpulan tertentu yang mengaku sebagai jurucakap untuk orang autistik apabila pada hakikatnya mereka bekerja keras untuk membungkam mereka.
-
Berhati-hati dengan masalah komunikasi teman lelaki anda. Mereka yang menderita dari lautisme umumnya mengalami kesulitan berkomunikasi dengan cara yang sama seperti orang biasa. Mereka merasa sukar untuk menjawab dan memahami bentuk ungkapan tertentu, yang boleh membawa kepada masalah dalam hubungan dan salah faham. Untuk mengelakkan masalah ini, lakukan usaha untuk menjadi seperti yang jelas apabila anda bercakap dengan rakan anda.- Sebagai contoh, bayangkan anda mengatakan sesuatu seperti itu Jeanne menghantar saya tepat pada masanya. Anda boleh mengharapkan dia bertanya Apa?tetapi teman lelaki anda mungkin tidak faham bahawa anda cuba berbual dengannya kerana anda tidak bertanya kepadanya. Sebaliknya, sebaiknya anda bertanya kepadanya Adakah anda ingin tahu apa yang dihantar oleh Jeanne pagi ini? atau hanya beritahu dia apa yang dia katakan.
- Sesiapa yang menderita dari lautisme adalah satu jenis. Apabila anda cuba memahami teman lelaki anda dengan lebih baik, mengharapkan untuk belajar dan beradaptasi dari masa ke masa.
-
Mengalami masalah sosial. Keadaan sosial yang kelihatan mudah dan menghiburkan boleh menjadi sukar dan tertekan bagi teman lelaki anda. Saiz dan keterukan situasi sosial tertentu boleh membuat teman lelaki anda cemas sehingga dia akan menghadapi masalah untuk memberi tumpuan kepada apa yang dikatakan oleh orang lain. Teman lelaki anda mungkin mempunyai masa yang sukar untuk membentangkan dirinya atau bahkan mempunyai perbincangan yang kecil.- Cuba menghantar surat kepada teman lelaki anda untuk berkongsi peranannya di perhimpunan sosial. Menggunakan bahasa langsung dan alamat hanya satu masalah pada satu masa. Sebagai contoh, anda boleh menulis surat untuk memberitahunya mengapa anda ingin dia menemani anda kepada pihak.
- Bekerjasama supaya dia dapat merasa selesa dalam situasi sosial. Dia akan dapat menanggung cuti jika dia berpeluang meninggalkan setiap tiga puluh minit untuk beristirahat atau jika anda menetapkan masa yang anda harus pulang awal supaya dia tahu dia tidak perlu berurusan dengannya untuk masa yang lama.
-
Tinggalkan masalah fizikal. Sesetengah orang yang autistik tidak suka disentuh atau dipeluk. Walau bagaimanapun, teman lelaki anda mungkin tidak tahu kapan untuk berpelukan atau bahawa dia tidak menyukai anda menyentuh dia tanpa diberitahu. Bincangkan unsur-unsur ini dengannya untuk memudahkan sambungan fizikal yang lebih baik.- Sebagai contoh, selepas anda mengalami keadaan menyayat hati, anda boleh memberitahu teman lelaki anda Saya sangat kecewa sekarang. Adakah anda ingin memeluk saya? Ia akan membuat saya berasa lebih baik .
-
Benarkan tingkah laku berulang. Adalah mungkin bahawa mereka yang menderita dari lautisme mempamerkan kelakuan tertentu yang membolehkan mereka berasa baik. Jika mereka terganggu, mereka mungkin kecewa atau cemas. Lakukan kerja mengetahui rutin rakan anda yang membuatnya berasa lebih selesa. Lakukan yang terbaik untuk mengelakkan mengganggu tabiat ini.- Sebagai contoh, jika teman lelaki anda digunakan untuk menjalankan setiap hari dari pukul 7 malam, ikuti jadual ini dan jangan cuba menghalangnya dari menjalankan aktiviti rutinnya.
- Tingkah laku rangsangan diri (seperti melihat lampu atau bertepuk tangan) adalah tanda biasa tentang perbincangan diri. Beritahu diri anda bahawa tindak balas ini adalah penting walaupun anda tidak memahami mengapa dia melakukan ini.
-
Tanya soalan teman lelaki anda tentang apa yang dia perlukan. Ingat bahawa setiap autistik adalah unik. Teman lelaki anda mungkin mempunyai beberapa kesukaran yang spesifik untuk orang lain yang mengalami autisme. Untuk melakukan ini, tanya soalan untuk lebih memahami selera dan masalahnya. Ini akan membolehkan anda memberi perhatian lebih kepada keperluannya.- Sebagai contoh, anda boleh mengatakan sesuatu seperti Saya ingin tahu lebih lanjut mengenai apa yang mengganggu anda supaya saya dapat memberi perhatian yang lebih terhadapnya. Adakah masalah yang anda miliki kerana autisme anda tentang apa yang anda katakan?
- Pastikan anda bertanya kepadanya tentang sempadan peribadi mengenai menyentuhnya. Sebagai contoh, apakah hakikat bahawa anda memberinya pelukan mengganggunya? Adakah anda perlu membalikkannya sebelum memeluknya?
-
Perhatikan gangguan komorbid. Orang autistik mungkin mengalami kemurungan, kegelisahan, dan penyakit mental yang lain. Orang yang kurang upaya, terutama mereka yang mengalami kesukaran meluahkan perasaan atau emosi (termasuk kebanyakan orang autistik), lebih cenderung disalahgunakan oleh mereka yang menjaga mereka dengan cara yang berbeza atau dengan cara yang berbeza, yang boleh membawa kepada masalah kesihatan mental. tekanan posttraumatik. Jadilah sensitif dan menyokong rakan anda dalam segala kesulitan yang sedang dilaluinya.- Sekiranya dia disalahgunakan, dia tidak boleh memberikan sebarang maklumat mengenainya. Yang terbaik yang boleh anda lakukan ialah menghormati keinginan anda dan tidak mendedahkan butirannya, dan dengan lembut anda menasihati anda untuk pergi ke ahli terapi (tidak memaksa dia) sekiranya dia ditekankan.
-
Berikan pendapat. Terdapat beberapa pendapat mengenai lautisme sebagai Orang autistik tidak boleh mencintai atau tidak mempunyai perasaantetapi semua ini palsu. Orang autistik mengalami banyak demografi seperti neurotik, tetapi mereka menyatakan mereka dengan cara yang berbeza.- Menjadi seorang peguam bela untuk individu yang tidak mementingkan diri sendiri dengan mengecam idea-idea palsu tentang keadaan mereka apabila anda bertemu dengan mereka. Anda boleh mulakan dengan mengatakan sesuatu seperti itu Saya tahu itu xxx adalah pendapat popular mengenai autisme, tetapi dalam realiti ...
- Kajian terbaru menunjukkan bahawa orang autistik mempunyai keupayaan untuk mengalami perasaan yang lebih kuat dan lebih mendalam daripada individu biasa.
Bahagian 2 Menguruskan Masalah Komunikasi
-
Bersedia memberi jawapan yang jujur. Mereka yang tahu akan kadang-kadang membuat ekonomi kebenaran kerana takut tidak menyakiti perasaan rakan kongsi mereka, sementara ini tidak berlaku dalam autisme. Sebaliknya, anda boleh mendapat jawapan yang sangat jujur daripada teman lelaki anda. Dia tidak akan memberikan jawapan untuk menyakiti anda, tetapi ia hanya cara dia berkomunikasi.- Sebagai contoh, jika anda bertanya kepada anak anda Adakah saya cantik dalam bahagian kuning ini?, mengharapkan untuk mempunyai yes atau a tidak dari dia. Walau bagaimanapun, autistik boleh memberikan jawapan negatif jika mereka fikir ini tidak berlaku. Untuk melakukan ini, anda mesti mengelakkan bertanya soalan yang anda tahu akan menjengkelkan.
- Ingatlah bahawa satu-satunya cara teman lelaki anda dapat membantu anda adalah jujur.
-
Jawab soalan-soalannya. Oleh kerana sesetengah orang yang mempunyai autisme mempunyai masalah untuk memahami sindiran atau komunikasi lain yang tidak literal, anda mungkin mendapati diri anda dalam situasi di mana teman lelaki anda akan bertanya banyak soalan kepada anda. Jadi jangan kecewa jika berlaku. Ingat, dia mencari jawapan kerana dia mencintai anda dan mahu memahami anda. -
Terangkan perasaan anda. Ingat bahawa orang yang mempunyai autisme mungkin menghadapi masalah memahami isyarat bukan lisan dan bahasa tubuh yang lain. Daripada melakukan bercakap dengan teman lelaki anda menggunakan tanda-tanda, beritahu dia apa yang anda fikirkan dan rasakan. Dengan menyatakan fikiran dan perasaan anda dan bukannya membiarkan teman lelaki anda meneka, anda boleh mengelakkan situasi memalukan dan juga hujah.- Sebagai contoh, apabila individu biasa (seperti anda) tidak menyentuh mata, ia biasanya bermaksud bahawa dia kecewa atau tidak peduli. Walau bagaimanapun, untuk autistik, agak normal untuk mengelakkan sentuhan mata, yang kadang-kadang tidak penting. Ini membolehkan untuk mengatakan Saya amat tertekan hari ini atau Saya mempunyai hari yang buruk.
- Sekiranya ia tidak membuat hubungan mata dengan anda, jangan fikir ia adalah kerana anda tidak mengendahkannya, melainkan jika ia mengatakan dengan jelas.
- Jika teman lelaki anda melakukan sesuatu yang mengganggu anda, beritahu dia. Menjaga senyap atau membuat petunjuk dan kemudian bercakap dengannya dengan kasar tidak akan membantu. Jadilah langsung agar dia dapat memahami dan membetulkan dirinya sendiri. Sebagai contoh, anda boleh katakan Tolong jangan mengunyah mulut anda. Bunyi benar-benar mengganggu saya.
- Sebagai contoh, apabila individu biasa (seperti anda) tidak menyentuh mata, ia biasanya bermaksud bahawa dia kecewa atau tidak peduli. Walau bagaimanapun, untuk autistik, agak normal untuk mengelakkan sentuhan mata, yang kadang-kadang tidak penting. Ini membolehkan untuk mengatakan Saya amat tertekan hari ini atau Saya mempunyai hari yang buruk.
-
Buat teman lelaki anda faham bagaimana anda mahu dia bertindak balas. Sesetengah orang dengan autisme benar-benar tidak tahu bagaimana untuk bertindak balas terhadap situasi tertentu. Bagaimanapun, anda mempunyai peluang untuk membantu teman lelaki anda memahami keperluan dan harapan anda dengan memberitahu dia bagaimana untuk bertindak balas dalam keadaan ini.- Misalnya, anda bosan apabila memberitahu teman lelaki anda mengenai hari kerja anda dan cuba memberi nasihat tentang apa yang perlu dilakukan. Hanya beritahu dia seperti itu Saya faham bahawa anda mahu membantu saya, tetapi saya sangat memerlukan anda untuk tidak percaya apabila saya memberitahu anda hari saya.
Bahagian 3 Menjadi satu pasukan
-
Bersikap terbuka untuk berbuat lebih banyak. Mungkin orang yang menderita keletihan menghadapi kesulitan atau mereka tidak tahu apa yang harus dilakukan dan jika perlu. Anda boleh membuat lebih mudah untuk teman lelaki anda dengan melaksanakan perkara-perkara yang anda mahu berlaku, sama ada mencium atau menggoda.- Selain kesulitan dalam bersosial, sesetengah orang yang mempunyai autisme mempunyai niat yang tidak bersalah dan tidak seksual, dan mungkin tidak memahami sindiran atau tingkah laku dengan konotasi seksual. Walau bagaimanapun, mereka boleh melakukan atau mengatakan sesuatu yang boleh ditafsirkan sebagai andaian seksual tanpa mengetahui.
- Sebagai contoh, budak lelaki boleh menawarkan untuk tidur dengannya tanpa sebarang niat seksual dan tidak memahami bahawa "tidur dengan saya" boleh mempunyai konotasi seksual. Sekiranya ini berlaku kepada anda, terangkan bahawa cadangan untuk bersama-sama di dalam katil boleh ditafsirkan sebagai cadangan untuk melakukan hubungan seks.
- Ia mungkin walaupun dia tidak melihat anda di mata, dia melihat payudara anda atau bahagian lain badan anda sedikit "peribadi". Jangan malu dan beritahu dia bahawa ia mengganggu anda dengan cuba menumpukan perhatian mata anda atau di tempat lain.
- Sekiranya anda ingin melakukan hubungan seks dengannya, pastikan dia memahami dengan jelas apa yang dia dan dia bersetuju sepenuhnya.
- Selain kesulitan dalam bersosial, sesetengah orang yang mempunyai autisme mempunyai niat yang tidak bersalah dan tidak seksual, dan mungkin tidak memahami sindiran atau tingkah laku dengan konotasi seksual. Walau bagaimanapun, mereka boleh melakukan atau mengatakan sesuatu yang boleh ditafsirkan sebagai andaian seksual tanpa mengetahui.
-
Sebelum bercakap tentang kecederaannya dengan orang lain, beritahu dia. Sesetengah orang yang mempunyai autisme lebih terbuka untuk membincangkan ketidakupayaan mereka manakala yang lain mahu bercakap dengan beberapa orang. Bercakap kepadanya tentang bagaimana dia merasakan diagnosisnya dan tanyakan kepadanya siapa yang dia mahu anda bercakap tentang. -
Menguruskan salah faham sebagai mungkin. Bercakap dengan tenang dengan teman lelaki anda tentang idea dan perasaan anda. Walaupun anda mempunyai hak untuk merasa sakit atau marah, pendekatan yang sederhana dan tenang akan lebih berkesan daripada emosi. Menjadi emosi boleh membuat pasangan anda keliru tentang mengapa anda kecewa.- Elakkan ungkapan yang bermula dengan anda sebagai Anda tidak dilahirkan, Anda tidak pernah tahu, Anda perludsb.
- Sebaliknya, gunakan frasa yang difokuskan Saya sebagai Saya mahu, Saya fikir, Saya rasadsb. Ini adalah pendekatan berguna yang menyeluruh yang berfungsi untuk semua orang (bukan hanya orang autistik).
-
Dengar kawan anda. Untuk memahami sudut pandang teman lelaki anda, penting untuk mendengar dan mendengarnya. Pastikan anda meluangkan masa untuk menjeda dan mendengar teman lelaki anda ketika bercakap. Jangan bercakap pada masa yang sama dengannya, tetapi lakukan yang terbaik untuk memahami pandangannya sebelum menjawab. -
Mengesahkan perasaan teman lelaki anda. Pengesahan masalah dan perasaan orang lain membuktikan bahawa anda sedang mempertimbangkannya dan tidak meminimumkannya. Walaupun anda melihat bahawa sudut pandangan pasangan anda cacat, anda mesti menerimanya untuk mengekalkan komunikasi terbuka dalam hubungan.- Mula-mula berusaha memahami, kemudian jawab. Jika anda tidak tahu mengapa dia bertindak balas dengan cara tertentu, tanya dia dan dengar jawapannya.
- Sebagai contoh, bukannya menjawab dengan berkata Tidak ada sebab untuk duduk kerana apa yang berlaku tadi malam. Katakan sebaliknya Saya dengar anda marah kerana apa yang berlaku malam tadi.
-
Menyokong harga diri anda. Orang autistik biasanya mengalami kesukaran dengan harga diri yang rendah kerana mereka diberitahu bahawa mereka adalah beban kerana kecacatan mereka atau tingkah laku luar biasa. Beri dia semua sokongan anda dan meyakinkannya terutamanya semasa masa sukar.- Galakkan dia untuk mendapatkan pertolongan jika dia mempunyai tanda-tanda kemurungan atau pemikiran bunuh diri.
-
Terimanya seperti itu. Kepentingan diri adalah sebahagian daripada kehidupan, keperibadian dan pengalaman teman lelaki anda, dan itu tidak akan berubah. Suka dia sepenuh hati, iaitu, anda mesti menyayangi seluruh orangnya.
- Jika anda mahu keluar dengannya, jangan harap dia bertanya kepada anda. Kebanyakan orang yang autistik tidak tahu bagaimana untuk meminta keluar dengan seseorang. Lakukan usaha untuk bertanya kepada diri sendiri.
- Jika anda tidak tahan atau anda membenci ketidakupayaannya, anda akan melakukan lebih baik untuk mengakhiri hubungan anda. Dia memerlukan seseorang yang mengasihi dia untuk siapa dia dan siapa yang boleh menyokongnya dalam keadaan terbaik dan paling teruk. Anda tidak perlu berhadapan dengan tekanan hubungan yang anda tidak dapat menanggung atau buang tenaga untuk mengubah seseorang.