Bagaimana menguruskan sociopath

Posted on
Pengarang: Judy Howell
Tarikh Penciptaan: 5 Julai 2021
Tarikh Kemas Kini: 1 Julai 2024
Anonim
7 Signs Someone Is A Sociopath
Video.: 7 Signs Someone Is A Sociopath

Kandungan

Dalam artikel ini: Mengetahui generalisasiLiving atau bekerja dengan sociopath Jangan beri dia tukang jahitMembuat istirahat

Jika anda membaca artikel ini, pastinya anda mempunyai masalah dengan sociopath dan anda memerlukan pertolongan. Anda tidak bersendirian! Artikel ini akan mengajar anda bagaimana untuk mengurus dan memanipulasi sociopath sambil mengekalkan diri anda dan keluarga dan sumber kewangan anda, dan kekal dalam kesihatan mental yang baik!


peringkat

Bahagian 1 Mengetahui generalisasi

  1. Perlu diketahui bahawa sociopath tidak peduli siapa yang akan digunakan atau terluka. Sociopaths tidak mempunyai hati nurani moral dan tidak merasa tidak bersemangat untuk mengeksploitasi kebaikan anda dan kebaikan anda. Salah satu ciri utama sosiopath ialah dia tidak dapat memahami bahawa orang lain mungkin mempunyai perasaan dan mungkin terluka oleh tindakannya.


  2. Mengelakkannya sepenuhnya. Mengetahui bagaimana untuk melangkah adalah kunci untuk melindungi diri anda dari sociopath. Walau bagaimanapun, jika ini tidak mungkin, terdapat beberapa perkara yang berfungsi dengan baik.


  3. Jangan berikan apa-apa untuk ditawarkan. Sociopath mahu menggunakan anda, keluarga anda, sumber kewangan anda dan rangkaian sosial anda. Untuk mengeluarkannya dari hidup anda, tidak ada apa-apa untuk ditawarkan.
    • Jika dia mahukan wang anda, simpan wang anda di tempat yang tidak diketahui olehnya. Ia akan membuka penyata akaun anda dan melihat akaun anda di belakang anda, jadi berhati-hatilah jika anda menggunakan bank. Buat kesan (tanpa berbohong) bahawa anda tidak mempunyai banyak wang dan rombongan anda sama ada.
    • Jika anda mahu kuasa, buat kesan (tanpa berbohong) bahawa anda tidak mempunyai rangkaian sosial yang baik.
    • Jika dia mahu menggunakan anda, pergi tidak diingini (tanpa berbohong), supaya ia tidak lagi menarik minat anda.
    • Jika dia mahu menggunakan sumber anda, menjadikannya sukar untuk diakses atau tidak dapat diramalkan, supaya dia tidak mahu menggunakannya lagi.

Bahagian 2 Hidup atau bekerjasama dengan sociopath




  1. Bercakap dengan kerap, dengan cepat dan kuat, sambil bangganya menyenangkan dan betul. Sebagai sosiopath tidak mempunyai hati nurani moral, dia mesti sentiasa dirangsang secara mental.


  2. Terlibat dalam perbualan. Tunjukkan secara leka yang anda bersetuju dengan sociopath secepat mungkin.


  3. Sentiasa tukar subjek (terutamanya jika sociopath memberitahu anda perkara yang mengganggu anda). Jangan biarkan kosong dalam perbualan apabila sociopath adalah sekitar.


  4. Bercakap, berbual, bercakap tentang segala-galanya dan apa sahaja yang neutral dan selamat (seperti politik, cuaca, berita, sukan, dll.).).



  5. Tidak pernah bercakap tentang keluarga, kawan, perniagaan, impian, matlamat, dll. Elakkan bercakap tentang topik ini, tetapi tetap rangsangan mental yang baik sosiopath sambil cuba mengubah topik perbualan secepat mungkin.

Bahagian 3 Jangan memberinya senjata



  1. Sociopaths adalah pengganas minda, emosi dan jiwa. Dan seperti pengganas sebenar, jika mereka tidak mempunyai senjata, impak mereka hanya boleh minimum.


  2. Elakkan di semua kos untuk memberikan sociopath beberapa senjata yang boleh dia gunakan untuk mengganas anda. Pada asasnya, apa-apa maklumat mengenai kelemahan anda, tentang apa yang menyebabkan anda sakit mental, emosi atau psikologi, apa-apa yang tidak menyenangkan anda, mengganggu anda atau menyakitkan anda, akan dianggap sebahagian daripada senjata besar-besaran oleh sosiopath yang akan digunakan untuk untuk mengganas anda.


  3. Jangan katakan apa yang anda rasa. Memahami bahawa jika anda memberitahu sosiopath bahawa ia menyakitkan dia untuk membuat keseronokan anda, dia akan menggunakan ejekan setiap kali dia mahu menyakiti anda, kerana ia adalah senjata baru yang berkesan untuknya. Sekiranya anda memberitahu dia bahawa anda tidak menghargai apabila dia tidak menghormati anda, anda pasti akan menghina anda sebaik sahaja dia mahu melihat anda menderita.


  4. Elakkan memberitahunya apa yang membuatkan anda gembira. Sekiranya sociopath tahu apa yang anda suka dan menghargai, dia akan cuba memastikan bahawa anda tidak akan mendapatkan perkara tersebut sebaik sahaja dia mahu mengganas anda. Elakkan menceritakan sosiopath apa yang anda kecewa atau apa yang anda suka, jika tidak, dia akan mempunyai senjata yang boleh mengganas anda.


  5. Gunakan unsur kejutan. Sekiranya sociopath tahu pelan anda terlebih dahulu, dia akan menggunakan maklumat ini untuk mengganggu anda, meremehkan anda, menghalang anda, dan memalukan anda. Jika anda telah merancang untuk melakukan sesuatu, jangan beritahu sociopath terlebih dahulu. Tunggu sehingga anda selesai tugas anda sebelum bercakap dengannya. Sebagai contoh, jika anda merancang untuk mengembalikan hiasan rumah, tunggu sehingga perabot baru dibeli dan dipasang dan lama itu dibersihkan sebelum memberitahu sociopath. Setelah dekorasi anda redone, sociopath akan merayakan dengan anda dan anda akan mengelakkan banyak masalah. Sekiranya anda merancang untuk menukar pekerjaan, mula-mula mengambil peperiksaan, pergi ke temu duga kerja, dapatkan pekerjaan baru dan letak jawatan dari pekerjaan dan hanya di sana, anda memberitahu sociopath. Sekali peristiwa berakhir, sociopath tidak dapat menggunakannya untuk menghalang dan semua yang mereka boleh lakukan pada masa itu adalah untuk mengucapkan tahniah kepada anda. Sekiranya anda merancang untuk menurunkan berat badan, pergi terlebih dahulu untuk mendaftar di gym, memulakan diet anda, merancang semuanya. Kemudian, sebaik sahaja anda mula kehilangan berat badan, beritahu sociopath bahawa anda mendaftar untuk gym dan ia berfungsi. Sociopath akan mengucapkan tahniah kepada anda atas kejayaan anda dan bukannya mengganggu anda sebelum anda memulakannya. Prinsip yang sama terpakai jika anda perlu melakukan sesuatu yang anda tahu sociopath tidak menghargai atau menggunakan untuk mencipta masalah atau untuk menghina anda. Sekiranya anda bekerja atau hidup dengan sociopath, gunakan masa apabila sociopath menyelamatkan pembelian kecil, perubahan kecil, atau melakukan perkara-perkara yang perlu dilakukan. Kemudian letakkan sociopath sebelum fait accompli ketika dia kembali dari ketidakhadirannya.

Bahagian 4 Buat rehat



  1. Satu-satunya cara yang pasti untuk menolak sociopath di jalan lain adalah rehat. Sekiranya sociopath dipecahkan, dia akan menyedari bahawa kursus semasa tidak akan membawa dia kemenangan dan dia akan meninggalkan trajektori ini untuk kepentingan orang lain. Jika anda mahu sociopath berubah, satu-satunya perkara yang akan berfungsi adalah rehat. Apa rehat? Kamus mendefinisikannya sebagai berikut:
    • retak, tidak lengkap, dalam keadaan kekacauan
    • tidak berterusan, tidak sah atau kesilapan
    • gelap, sangat rendah hati, lemah, lumpuh
    • dihancurkan oleh kesedihan, hancur
    • tidak dalam keadaan kerja, tidak teratur


  2. Pelarian untuk sociopath tidak bermakna perkara yang sama seperti kita. Apabila sosiopath mengalami rehat, dia tidak merasakan emosi yang akan menjadikannya lebih baik dan empati.


  3. Jadikan dia memahami bahawa trajektori di mana dia terlibat dan di mana dia percaya, tidak akan membawa dia ke kemenangan, tetapi sebaliknya membawa kepada kekalahan. Apabila dia mengalami rehat, sociopath tidak berubah dan tidak membina perasaan atau empati. Ringkasnya, dia menyedari dia tidak boleh menang selagi ia menentang anda.


  4. Buat sociopath sedar bahawa dia tidak akan menang. Ia akan mengubah jalannya, berhenti mengejar anda dan mengejar mangsa lain. Jika anda ingin memadamkan sociopath sepenuhnya, anda mesti memecahkannya. Dia mesti faham bahawa tidak ada apa yang dapat dilakukannya untuk memberikan kemenangan kepadanya. Tetapi, bagaimana untuk memecahkan sociopath? Inilah soalan besar.


  5. Jangan bercakap dan jangan bertindak balas apabila sociopath mengganggu anda dan pergi sebaik sahaja dia mendekati anda. Jadi, buatkan dia faham bahawa dia tidak akan menang terhadap kamu. Melangkah sepenuhnya dari kehidupan seseorang tanpa sociopath juga merupakan cara yang baik untuk membuat sociopath menyedari kemustahilan kemenangannya.


  6. Dokumen gangguan yang sedang anda alami. Lakukan dengan sociopath (rakaman audio dan video secara rahsia misalnya) dan kongsi dokumen ini dengan bosnya, ibu bapa, pasangannya, atau bahkan dengan pihak berkuasa yang juga boleh membantu. Berhati-hati sekalipun, tidak ada jaminan kejayaan dengan mana-mana kaedah ini dan mereka hanya boleh membuat keadaan lebih buruk.


  7. Bercakap dengan seseorang. Bercakap dengan ahli terapi atau yang disayangi, tetapi jangan biarkan orang-orang di sekeliling anda berurusan dengan masalah ini, atau mudahkan terhadap sociopath, melainkan jika orang yang ingin melakukan itu sangat yakin dan mempunyai keperibadian yang kuat.
nasihat



  • Bercakap dengan ahli terapi atau ahli psikologi, seseorang yang tahu apa yang dia bicarakan. Pergi langkah demi langkah.
amaran
  • Penghindaran sistematik adalah cara terbaik untuk menguruskan sosiopath.
  • Untuk mendaftarkan seseorang tanpa pengetahuan mereka adalah kesalahan di sesetengah negara.