Kandungan
Dalam artikel ini: Ketahui asas-asasKetahui peraturan Buat strategi
Paddleball, atau permainan snowshoe, telah menjadi salah satu aktiviti pantai yang paling popular pada musim panas, sekurang-kurangnya dua orang mencuba. Permainan ini membolehkan anda bersenang-senang dan bersantai di pantai, tetapi ia juga mempunyai beberapa peraturan yang, jika digunakan, dapat menggerakkan amalan aktiviti ini ke peringkat seterusnya. Teruskan membaca untuk mempelajari strategi utama permainan dan tunduk pada kenikmatan pantai dengan rakan-rakan anda.
peringkat
Kaedah 1 Belajar kemahiran asas
-
Melatih dengan raket dengan bola yang dilampirkan. Jika ia adalah permainan yang direka untuk kanak-kanak, raket dengan bola terikat adalah alat yang hebat untuk mengasah koordinasi tangan anda dan terbiasa dengan pengendalian raket.- Pegang raket dengan tangan dominan anda, pergelangan tangan menghadap ke atas.
- Buat pergerakan sedikit pergelangan tangan ke atas untuk menggerakkan bola supaya tetap berada di atas raket.
- Teruskan pergerakan pergelangan tangan untuk membuat bola melompat raket. Matlamat anda adalah untuk sentiasa dapat melantun bola tanpa jatuh.
-
Bergerak ke gerakan yang lebih rumit menggunakan raket dengan bola yang dilampirkan. Cuba untuk memanipulasi raket sehingga bola melantun secara bergantian pada setiap sisi raket. Ini adalah cara lain untuk melatih kawalan tangan anda. -
Uji panjang tali rentetan yang menghubungkan bola dan raket. Rentetan pendek menjadikannya lebih mudah untuk memukul bola, sementara rentetan panjang membuat bola mengendalikan lebih sukar.
Kaedah 2 Ketahui peraturan
-
Beli kit paddleball yang mengandungi bola, dua atau empat raket, dan jaring. Setiap raket mestilah antara 47 cm dan 50 cm panjang. -
Mulakan dengan memilih lokasi di pantai atau tempat berpasir lain seperti taman permainan atau bola tampar pantai. Ia juga boleh bermain paddleball di rumput, simen atau bahkan di salji jika anda tidak mempunyai pasir di dekatnya. -
Lukis segiempat tepat di dalam pasir, dengan tumit atau apa-apa yang boleh mengukur medan 5 m 14 m untuk satu atau 7 m 15 m untuk dua kali ganda. Satu bidang dapat dikesan apabila dua pasukan terdiri dari hanya satu pemain yang berpartisipasi dalam permainan, sementara lapangan ganda akan ditarik untuk dua tim dari dua pemain. -
Letakkan jaring anda pada lebar medan, di tengah. Anda boleh membeli bersih direka khusus untuk paddleball, tetapi anda juga boleh menyesuaikan jaring dari sukan yang sama yang telah anda miliki, selagi bahagian atas jaring adalah 170 cm di atas permukaan keras seperti rumput, dan 160 cm di atas permukaan lembut seperti pasir atau salji. -
Pilih pasukan anda. Putuskan dahulu sama ada anda ingin bermain perseorangan atau beregu. Jika anda bermain beregu, anda perlu menarik kedua-dua rakan kongsi dengan duit syiling. -
Ketahui cara mengira mata. Mata adalah sama seperti tenis, permainan dimainkan dalam 1, 3 atau 5 set.- Dalam tenis, kedua-dua pasukan bermula pada 0 mata. Satu mata dicetak 15, titik kedua untuk pasukan yang sama adalah 30, dan titik ketiga ialah 40. Pertama, skor pasukan yang disajikan dinyatakan. Contohnya, jika pasukan yang berkhidmat memenangi tiga mata dan pasukan lawan memenangi 2 mata, skornya ialah 40-30.
- Sebaik sahaja pasukan mencapai 40, dia akan memenangi permainan jika dia mendapat markah tambahan. Sekiranya skor mencapai 40-40, itulah pertandingan, titik seterusnya akan membolehkan pasukan yang memenangi perlawanan. Dalam tenis biasa, salah satu daripada dua pasukan mesti dua mata berturut-turut untuk memenangi permainan, tetapi ini tidak berlaku di paddleball.
- Dalam paddleball, anda boleh bermain dalam 1, 3 atau 5 set. Satu set berakhir apabila pasukan telah memenangi 6 perlawanan, dengan margin sekurang-kurangnya 2 perlawanan. Jadi, 6-4 adalah skor yang boleh diterima, tetapi 6-5 tidak. Sekiranya anda berada dalam situasi kedua, anda mesti terus bermain sehingga salah satu daripada kedua-dua pasukan menang set dengan 2 permainan terlebih dahulu.
-
Tentukan pasukan mana yang akan ditugaskan dahulu, sama ada dengan menarik lot dengan koin, atau dengan memainkan titik pertama yang menentukan. Ini hanya membuang bola di atas jaring dan menghantarnya kembali sehingga pemain merinduinya. Pasukan yang merindukan titik menerima perkhidmatan terlebih dahulu, sementara pasukan pemenang berkhidmat terlebih dahulu. -
Ketahuilah bahawa hanya satu perkhidmatan yang dibenarkan untuk setiap titik, dengan hanya satu cubalah melewati bola di sisi lain dari jaring. Kedua-dua pasukan tidak boleh memukul bola dua kali sebelum menghantarnya ke bahagian lain. -
Ingatlah bahawa "membiarkan" bola yang mencukur bersih sebelum bergerak ke kiraan sebelah lain sebagai mogok. Sekiranya "let" berlaku, teruskan bermain dengan normal.
Kaedah 3 Membangunkan strategi
-
Menyedari bahawa tujuan utama permainan adalah untuk tidak membiarkan bola jatuh ke tanah. Anda mendapat mata dengan memaksa pasukan lawan melepaskan bola dan / atau membuangnya ke jaring atau di lapangan. -
Hantar bola dari lawan anda, sambil tinggal di dalam batas-batas lapangan. Orient serangan anda ke arah bawah sehingga lawan anda mengalami masalah mengembalikan bola. -
Tetap menghantar bola kembali dan tunggu dengan sabar untuk peluang untuk memukul "pukulan ofensif". Ia adalah pukulan atau pukulan cepat di mana bola melepasi sisi lain padang dengan kecenderungan dan kelajuan maksimum, atau lobus. -
Buat lobus untuk menjimatkan masa jika anda kehilangan keseimbangan. Lobak adalah bola yang sangat tinggi di atas jaring, dengan trajektori berbentuk U yang terbalik. Dengan pukulan seperti ini, bola mengambil masa yang lama untuk mencapai sisi lain dari jaring. Oleh itu, pancingan semacam ini berguna untuk menjimatkan masa.- Apabila membuat lobus, pastikan untuk menghantar bola jauh ke dalam medan. Jika anda membuat pukulan pendek, pasukan lain dengan mudah boleh membuat pukulan ofensif dengan voli kuat.
-
Berkomunikasi secara lisan dengan pasangan anda jika anda bermain beregu. Adakah anda bersetuju dengan siapa yang akan mengembalikan bola dengan frasa seperti "Saya ada!" dan "Ia saya!" Tentukan frasa yang akan anda gunakan sebelum permulaan perlawanan.