Kandungan
Dalam artikel ini: Berpakaian bayiCreate persekitaran yang kondusif untuk tidur10 Rujukan
Untuk berpakaian bayi pada waktu malam, adalah penting untuk mengambil perhatian yang berbeza. Anda perlu memilih jenis baju tidur yang tepat, pertimbangkan pulau habitat itu, dan menentukan bagaimana untuk melindungi anak anda sebelum tidur. Setelah berpakaian, anda juga perlu memastikan bahawa persekitaran dan linen katil selamat dan menyeronokkan untuknya.
peringkat
Kaedah 1 Berpakaian bayi
-
Pilih piyama yang disesuaikan dengan musim ini. Kami sering cenderung untuk melindungi bayi terlalu banyak pada musim sejuk, dan tidak menutupi mereka cukup pada musim panas. Pada musim gugur dan pada musim gugur, perubahan pesat dalam suhu juga boleh menyebabkan kita melampaui pakaian kanak-kanak, atau tidak berpakaian cukup.- Jangan tutup terlalu bayi anda pada musim sejuk. Jika anda mempunyai bayi yang baru lahir dan anda memutuskan untuk menukarnya, anda boleh berpakaian dalam baju tidur kapas lengan panjang dan kaus kaki atau sandal, sebelum menukarnya. Untuk bayi yang telah melepasi tahap ini, anda boleh memakai kanak-kanak itu dengan baju tidur yang lebih tebal, dengan kaus kaki atau selipar.
- Tutup bayi secukupnya pada musim panas. Untuk menutup bayi yang baru lahir, ia sepatutnya cukup untuk mengubahnya menjadi lampin kapas ringan, tetapi masih menyentuh kulit bayi untuk memastikan. Sekiranya tidak terlalu panas, anda boleh membuatnya memakai bodysuit lengan pendek yang diperbuat daripada kapas cahaya di bawah lange. Bayi yang tidak lagi mati boleh memakai baju tidur sebagai kepingan lengan pendek.
- Pada musim gugur dan pada waktu malam, kerap menyentuh kulit anak untuk memastikan ia tidak terlalu panas atau terlalu sejuk. Pada musim luruh dan musim gugur, perubahan pesat suhu akan menghendaki anda menyentuh kulit bayi anda dengan kerap untuk memastikan ia tidak terlalu panas atau terlalu sejuk.Cuba untuk memakai kanak-kanak itu memakai beberapa lapisan supaya ia boleh dikeluarkan atau ditambah seperti yang diperlukan.
-
Pilih piyama yang diperbuat daripada gentian semulajadi. Serat semulajadi adalah yang terbaik, sama ada ia panas atau sejuk. Apabila ia panas, pulau-pulau serat asli menyerap peluh lebih baik dan membantu menjaga kulit bayi kering. Apabila ia sejuk, mereka lebih baik mengasingkan badan yang kecil dan mudah dilapisi. Selain itu, serat semula jadi mengekalkan elektrik kurang statik daripada serat sintetik. Sebagai contoh, anda boleh memilih dari pulau berikut:- kapas
- sutera
- bulu
- kasmir
- rami
- linen
-
Sentuh kulit bayi anda. Kulit bayi akan memberitahu anda jika ia sejuk atau panas. Untuk melihat sama ada bayi anda terlalu panas atau terlalu sejuk, sentuh kulitnya di tempat yang berbeza. Kulit kanak-kanak harus berada pada suhu yang selesa.- Sebagai contoh, jika jari kaki kanak-kanak sejuk, kanak-kanak mungkin sejuk dan anda perlu meletakkan sandal kepadanya. Jika kulit bayi terlalu panas di bawah pakaiannya, kemungkinan besar dia terlalu panas dan anda perlu mengeluarkan lapisan tebal.
- Anda boleh menyentuh mana-mana kawasan badan kanak-kanak, tetapi tahu bahawa belakang leher sering merupakan penunjuk yang baik. Bahagian belakang leher bayi harus sedikit sejuk ke sentuhan, dan tidak berpeluh. Jika bayi berkeringat, ia boleh menjadi tanda bahawa bayi terlalu panas.
-
Berpakaian piyama bayi anda dekat dengan badan. Sebaik sahaja bayi anda berumur 3 bulan, atau lebih awal jika anda tidak meletakkannya, anda akan dapat memakai baju tidur dekat dengan badan anda. Pilih piyama satu keping dan elakkan corak dengan reben, simpul, tali, atau perhiasan lain yang bayi dapat tercekik. -
Menempatkan pakaian. Dengan memakai bayi dalam beberapa lapisan, lebih mudah bagi anda untuk menyesuaikan pakaian tidur anda dengan keperluan anda. Sebagai contoh, jika anak anda terlalu panas, anda boleh mengeluarkan ketebalan, atau menambah sejuk.- Adakah anak itu memakai satu ketebalan lebih daripada yang anda pakai sendiri. Bayi selalunya lebih sejuk daripada orang dewasa. Oleh itu, secara amnya disyorkan bahawa mereka memakai pakaian yang lebih tebal daripada yang anda pakai sendiri. Sebagai contoh, jika anda seorang t-shirt yang baik, bayi anda mungkin perlu memakai t-shirt dan baju t-lengan panjang di atasnya.
-
Tentukan jika anda perlu memakai topi dan sandal kepada kanak-kanak itu. Bayi memindahkan banyak haba melalui kepala dan kaki mereka. Sentuh kulit kulit kepala dan kaki bayi anda. Sekiranya kulit bahagian-bahagian ini lebih sejuk daripada bahagian tubuh yang lain, letakkan kaus kaki dan / atau topi untuk anak kecil itu.- Pastikan topi tidak boleh turun dan tutup hidung atau mulut bayi, supaya tidak berhenti bernafas.
- Secara kerap menyentuh kepala dan kaki bayi. Sekiranya kulit kepala kanak-kanak itu berpeluh, keluarkan topi tersebut. Jika kakinya mula berpeluh, keluarkan stokingnya.
Kaedah 2 Buat persekitaran yang kondusif untuk tidur
-
Jika perlu, gunakan selimut cahaya. Jika ia panas, mungkin tidak perlu untuk melindungi kanak-kanak itu dengan selimut. Sekiranya perlu, tutupnya dengan selimut ringan yang dibuat dari pulau semulajadi, seperti kapas, bulu, sutera, atau rami. Selimut yang tebal dan berbulu adalah bahaya bagi bayi-bayi kecil, yang mungkin tersedak pada mereka. Elakkan mereka di semua kos.- Sekiranya anda menggunakan selimut, selalunya selari dengan bayi. Pastikan selimut naik ke dada bayi (di bawah ketiaknya), dan masukkan tepi di bawah tilam.
- Daripada menggunakan selimut, anda boleh meletakkan anak itu bertukar. Bayi akan hangat, tanpa risiko tersedak.
-
Pertimbangkan mengubah bayi anda. Untuk meletakkan bayi di dalam tuala adalah membalutnya dengan kain yang ringan sehingga hanya memaparkan kepalanya. Mengandung bayi dapat membantu dia tidur lebih baik dan tidur lebih lama, menghasilkan sensasi yang serupa dengan rahim ibu. Anda boleh menukar bayi anda sehingga 3 atau 4 bulan, atau lebih lama lagi dalam beberapa kes. Untuk menentukan masa untuk berhenti menukar bayi, letakkan pada satu tangan. Jika dia tidur dengan baik dengan satu lengan dari lange, dia mungkin tidak perlu diberi makan.- Untuk menukar bayi anda, letakkan selimut gentian semulajadi cahaya di hadapan anda, supaya anda dapat melihatnya sebagai berlian. Lipat sudut atas penutup ke bawah.
- Kemudian letakkan bayi di tengah selimut, dengan kepala anda berehat di sudut terlipat.
- Lipat satu selimut di atas dada bayi.
- Kemudian, lipat bahagian bawah selimut di atas kakinya, dan slip bahagian bawah selimut di belakang bahu bayi.
- Akhirnya, lipat bahagian kedua selimut di atas dada bayi. Pastikan campuran itu ketat, tanpa menjadi terlalu ketat.
-
Pastikan suhu ruang di sekitar 18.5 ° C Suhu 18.5 ° C sesuai untuk tidur. Jadi cuba pastikan suhu bilik bayi anda dekat dengan yang satu ini. Sekiranya anda menggunakan sistem penyaman udara atau pemanasan, tetapkannya kepada 18.5 ° C.- Jika anda tidak menggunakan penghawa dingin atau pemanas, anda boleh memasang termometer di dalam bilik kanak-kanak. Anda akan dapat mengetahui bila ada baiknya membuka atau menutup tetingkap, atau mula memanaskan atau menyejukkan bilik.
- Letakkan bayi dari nafas penghawa dingin atau draf.