Kandungan
Dalam artikel ini: Kenal pasti kegemukan dan kelainan anda sendiri
Jika anda merasakan ketulan pada payudara anda, jangan panik. Adalah normal untuk bimbang, tetapi jangan lupa bahawa kebanyakan benjolan payudara adalah benigna atau tidak kanser. Walau bagaimanapun, jika anda ragu-ragu, adalah penting untuk menghubungi doktor anda dan memeriksa payudara anda. Dalam kes saiz kanser, pengesanan awal dan rawatan adalah penting. Perkara yang paling penting ialah mengetahui bagaimana mengenali saiz payudara agar tidak terlepas sesuatu yang akan membimbangkan anda kemudian.
peringkat
Bahagian 1 Kenal Pasti Saiz dan Keabnormalan
-
Buat peperiksaan payudara bulanan untuk mengenal pasti sebarang ketulan yang mungkin hadir. Kebanyakan saiz wanita dikesan secara tidak sengaja.Malah, 40% daripada kanser payudara ditemui oleh wanita yang memaklumkan saiz doktor mereka di dada mereka.- Mulailah dengan berdiri lurus di depan cermin dan lihat dada anda dengan meletakkan tangan anda pada pinggul anda, kerana ini meningkatkan kedudukan dada anda untuk melihat lebih baik payudara anda dan lebih baik membandingkannya. Berikut adalah beberapa butiran yang perlu anda berhati-hati tentang: adakah payudara sama antara satu sama lain dari segi saiz, bentuk dan warna? Adakah tiada pembengkakan, perubahan kulit, rembesan atau perubahan puting, kemerahan atau kesakitan?
- Langkah seterusnya dalam peperiksaan dada anda adalah untuk mengangkat tangan anda di atas kepala anda dan memeriksa payudara anda, dengan mengambil kira butiran yang dibincangkan di atas. Ini perubahan posisi lengan mengubah kedudukan payudara yang juga membolehkan untuk mengenal pasti perubahan.
- Langkah seterusnya adalah berbaring untuk memeriksa dada anda. Naikkan lengan kanan ke atas kepala anda. Dengan tangan kiri anda, gunakan tekanan teguh pada payudara kanan. Gerakkan jari anda dengan gerakan bulat di sekeliling puting dan tali. Pastikan untuk menutup seluruh permukaan payudara anda, dari tulang selangka ke bahagian bawah tulang rusuk dan dari tali ke sternum. Naikkan lengan kiri anda dan ulangi proses dengan memeriksa payudara dan meninggalkannya dengan tangan kanan anda.
- Anda juga boleh memeriksa diri anda di bilik mandi. Anda sebenarnya boleh meningkatkan rasa jari anda di dada anda ketika mereka basah dan ditutupi dengan sabun, kerana mereka akan meluncur ke atas tisu payudara dengan lebih mudah dan memberi anda bacaan yang lebih baik mengenai kemungkinan perubahan.
-
Rujuk doktor anda jika anda mendapati benjolan (biasanya bersaiz kacang) atau tegar, tisu payu dara yang sukar disentuh. Sekiranya anda mendapati satu, jangan risau, terdapat kebarangkalian yang tinggi bahawa ia bukan kanser, 8 daripada 10 ketulan tidak kanser. Ketulan benign sering disebabkan oleh sista, fibroadenomas, atau benjolan normal dalam tisu payudara.- Adalah normal untuk membangunkan benjolan di payudara untuk tempoh yang singkat. Selalunya, mereka berkaitan dengan kitaran haid. Ini adalah "benjolan payudara fisiologi" yang muncul dan hilang bersama kitaran haid.
- Untuk dapat memberitahu perbezaan antara jenis lemak ini (berkaitan dengan tempoh anda) dan saiz yang lebih menyenangkan, lihat jika ia tumbuh dan mengecut selama sebulan dan jika kitaran ini bermula sekali lagi setiap bulan dengan kitaran haid anda. Sekiranya ini tidak berlaku dan jika saiznya bertambah, anda perlu berjumpa dengan doktor anda.
- Masa terbaik untuk melakukan peperiksaan ini adalah satu minggu sebelum tempoh anda bermula, kerana itu adalah kerana anda kurang berkemungkinan mempunyai ketulan yang berkaitan dengan peraturan. Jika anda telah mencapai menopause atau mempunyai tempoh yang tidak teratur, anda boleh memeriksa payudara anda pada hari yang sama setiap bulan untuk melakukan pemeriksaan yang paling mungkin.
-
Perhatikan ketulan payudara yang tiba-tiba berubah dalam saiz atau bentuk. Kebanyakan wanita mempunyai penyelewengan dalam tisu payudara kerana ia adalah sebahagian daripada sifat tisu payu dara. Walau bagaimanapun, jika anda melihat perubahan yang signifikan dari masa ke masa, anda harus bimbang. Di samping itu, anda boleh membandingkan satu payudara dengan yang lain. Jika anda merasakan struktur yang sama di payudara kedua, anda tidak perlu bimbang, tetapi jika salah satu payudara mempunyai saiz yang tidak ada di pihak lain, maka anda perlu risau. -
Ketahui cara mengenali gejala lain yang perlu memberi isyarat kepada anda. Gejala-gejala ini mungkin atau mungkin tidak berkembang serta saiz dalam payudara. Jika ini berlaku, anda perlu risau tentang tumor anda dan lebih baik untuk berjumpa dengan doktor secepat mungkin.- Perhatikan kehadiran rembesan yang mengandungi darah atau nanah.
- Perhatikan kehadiran ruam merah atau merah jambu berhampiran atau sekitar puting.
- Perhatikan perubahan pada puting, contohnya jika ia tenggelam ke dalam payudara.
- Perhatikan kulit pada dada anda. Jika menjadi lebih tebal, bersisik, kering, berlin, merah atau merah jambu, berunding dengan doktor anda.
Bahagian 2 Rujuklah doktor anda
-
Rujuk doktor keluarga anda. Jika anda tidak pasti saiz yang anda telah perhatikan, adalah lebih baik untuk memastikan bahawa segala-galanya baik-baik saja atau mempunyai ujian dan ujian secepat mungkin jika doktor anda berfikir bahawa saiz itu membimbangkan.- Doktor dilatih untuk menilai dan menganggarkan saiz payudara dan khususnya untuk mengesan kanser payudara. Sekiranya anda mempunyai keraguan, jangan teragak-agak untuk mendapatkan nasihat daripada doktor anda.
- Kanser payudara adalah kebimbangan sebenar bagi ramai wanita kerana ia adalah penyebab utama kanser pada wanita. Satu daripada sepuluh wanita akan mendapat kanser payudara sekali dalam hidup mereka, jadi anda perlu berjumpa dengan doktor dengan segera jika anda mempunyai keraguan tentang saiz payudara. Kebanyakan benjolan payudara adalah jinak (tidak membimbangkan) dan banyak kanser payudara boleh sembuh jika diambil dengan baik terlebih dahulu.
- Jika anda berusia di bawah 30 tahun, kanser payudara tidak mungkin dan lebih jarang jika anda berusia di bawah 20 tahun.
-
Buat temujanji untuk mamogram. Lakukan sekali setahun atau apabila ia ditetapkan oleh doktor anda. Peperiksaan ini terdiri daripada dos rendah sinar-x yang digunakan untuk mencari tisu yang tidak normal di dada.- Mamogram adalah kaedah yang paling berkesan untuk mengenal pasti dan mendiagnosis kanser payudara. Ia boleh disyorkan sebagai pemeriksaan rutin untuk wanita lebih dari 40 untuk mengetepikan kemungkinan kanser payudara walaupun tanpa simptom yang tidak normal atau benjolan, serta sebagai ujian diagnostik untuk wanita dengan benjolan untuk mengumpulkan lebih banyak maklumat dan maklumat. untuk menentukan sama ada saiz itu adalah benigna atau malignan.
- Orang yang mempunyai mamogram untuk mendiagnosis saiz (untuk melihat jika ia membimbangkan atau tidak) mungkin akan mempunyai lebih banyak ujian untuk mendapatkan lebih banyak maklumat yang boleh dianalisis oleh doktor untuk menentukan sama ada saiz itu adalah benigna atau malignan.
- Jika anda masih muda, tisu anda padat dan mungkin lebih baik untuk melakukan pengimejan resonans magnetik (MRI) daripada mamografi.
-
Buat imbasan payudara untuk melihat sama ada doktor anda mengesyorkannya. Echography memberikan perspektif yang berbeza pada payudara yang tidak mempunyai mammografi dan dapat membantu anda membezakan antara massa padat dan massa cystic (massa cystic biasanya diisi dengan cecair dan tidak mengganggu, iaitu, mengatakan bahawa mereka bukan kanser).- Echography juga boleh memberikan maklumat mengenai sama ada biopsi (sampel tisu payudara yang diambil dengan jarum dan diperiksa oleh doktor di bawah mikroskop) adalah perlu.
-
Tanya doktor anda untuk menetapkan saiz biopsi jika keputusan peperiksaan lain tidak memungkinkan untuk mengetahui sama ada saiznya adalah kanser. Pada masa ini, sampel tisu payudara akan diperiksa di bawah mikroskop untuk memberikan jawapan yang pasti tentang sifat saiznya, iaitu jinak (tidak berbahaya) atau malignan (kanser).- Sekiranya saiz itu diketahui sebagai kanser, doktor anda akan mencadangkan ahli onkologi (pakar kanser) dan mungkin juga pakar bedah untuk memberikan rawatan pembedahan, hormon atau kemoterapi bergantung kepada keparahan saiznya.
- Sekali lagi, adalah penting untuk mengetahui bahawa kebanyakan benjolan payudara adalah tidak kanser. Walau bagaimanapun, adalah sebaik-baiknya untuk berunding dengan doktor dan mengambil ujian yang disyorkan untuk mengetepikan sebarang kemungkinan dan mendapatkan rawatan secepat mungkin (untuk mendapatkan hasil yang positif) jika anda didapati mempunyai kanser payudara.
- Kadang-kadang doktor anda mungkin menggunakan MRI atau galaktografi untuk menentukan jenis saiznya, tetapi ujian-ujian ini kurang biasa daripada mamografi, ultrasound, dan biopsi.
-
Periksa dengan doktor anda apabila dia mengesyorkannya kepada anda. Kadang-kala, walaupun doktor anda telah menentukan saiznya tidak membimbangkan, dia akan meminta anda untuk terus memantaunya secara teratur dan memaklumkan mengenai sebarang perubahan penting. Kebanyakan masa, tidak akan ada apa-apa, tetapi pencegahan sentiasa lebih baik daripada mengubati dan memberi perhatian kepada saiz atau perubahan hati untuk melihat jika mereka memburukkan masa, dalam hal ini anda perlu berunding dengan doktor anda sekali lagi .