Kandungan
Pengarang bersama artikel ini ialah Chris M. Matsko, MD. Dr. Matsko adalah doktor pensiun di Pennsylvania. Beliau menerima PhD dari Temple of School of Medicine pada tahun 2007.Terdapat 6 rujukan yang disebutkan dalam artikel ini, mereka berada di bahagian bawah halaman.
Terdapat pelbagai sebab yang boleh membuat sukar untuk mengunyah makanan seseorang. Ini mungkin disebabkan oleh pembedahan pergigian (contohnya pemusnahan atau pengekstrakan gigi), patah tulang rahang atau muka yang menyebabkan rahang tetap ditutup atau pemasangan alat gigi. Di samping itu, rawatan kanser dan prosedur pembedahan yang dilakukan di kepala dan leher juga boleh mengganggu keupayaan anda untuk mengunyah. Walaupun mengunyah tidak penting untuk mengekalkan diet yang sihat atau seimbang, ia boleh menjadikannya lebih sukar dan kurang menyenangkan untuk diikuti. Walau bagaimanapun, dengan sesetengah organisasi dan penyediaan, anda boleh terus memakan makanan berkhasiat.
peringkat
Kaedah 1 dari 2:
Sediakan diet yang terhad
- 7 Beli suplemen vitamin dalam bentuk cecair. Bergantung kepada panjang diet yang diubah suai atau terhad, anda harus mempertimbangkan mengambil suplemen vitamin dalam bentuk cecair. Ini akan membantu anda mencapai matlamat pemakanan anda apabila anda mengikuti diet jangka panjang.
- Cari makanan tambahan dengan banyak vitamin dan banyak mineral untuk mendapatkan produk yang lebih lengkap.
- Anda boleh menambah vitamin untuk makanan dan minuman anda atau anda boleh membuangnya.
- Sentiasa meminta nasihat doktor anda sebelum mengambil makanan tambahan.
nasihat
- Bercakap dengan doktor anda sebelum memulakan apa-apa jenis diet. Tanya seberapa banyak yang anda boleh tentang doktor anda untuk semua sekatan diet anda.
- Diet cecair boleh mencegah nutrien yang seimbang jika mereka tidak dirancang dengan betul. Luangkan masa untuk memberi tumpuan kepada menu anda untuk memastikan anda mengikuti diet berkhasiat.
- Cuba resipi yang berbeza atau cari resipi dan petua di internet tentang diet cecair atau lembut.
- Anda akan menemui resipi yang berlainan atau makanan ringan di Internet, contohnya di laman web ini.
amaran
- Diet cair mungkin tidak sesuai, selamat atau sihat untuk anda untuk masa yang lama. Sentiasa periksa dengan doktor atau doktor gigi anda untuk mengetahui kapan anda boleh kembali kepada makanan pepejal atau jika anda boleh mengikuti diet ini untuk jangka masa panjang.