Pengetahuan

Bagaimana untuk memberitahu seseorang bahawa anda tidak mahu persahabatannya tanpa mencederakannya

Posted on
Pengarang: Robert Simon
Tarikh Penciptaan: 22 Jun 2021
Tarikh Kemas Kini: 1 Julai 2024
Anonim
The Great Gildersleeve: Gildy’s New Car / Leroy Has the Flu / Gildy Needs a Hobby
Video.: The Great Gildersleeve: Gildy’s New Car / Leroy Has the Flu / Gildy Needs a Hobby

Kandungan

Dalam artikel ini: Bercakap terus dengan rakan anda Bergerak ke sesuatu yang lain Menamatkan persahabatan secara tidak langsung17 Rujukan

Sukar bagi dua orang untuk memecahkan persahabatan. Apa saja keadaan atau keadaan, cuba jangan menyinggung perasaan orang lain atau menjadi musuh. Anda boleh mengambil pendekatan secara langsung dan bercakap dengannya secara jujur, menunjukkan penghormatan terhadap perasaannya dan menetapkan had baru. Ia juga mungkin untuk memilih penyelesaian tidak langsung, sebagai contoh mengelakkan orang itu dan mencari perkara lain untuk dilakukan untuk menyakiti sesedikit mungkin dan mengelakkan konflik.


peringkat

Bahagian 1 Bercakap terus kepada rakan anda

  1. Pilih waktu dan tempat yang sesuai. Tempat mesyuarat dan sifat perbualan mengenai akhir persahabatan bergantung kepada panjang hubungan anda, tahap keintiman yang anda miliki dan cara anda biasanya berkomunikasi. Pilih waktu, tempat dan pendekatan untuk membincangkan yang sesuai dengan sifat persahabatan anda, dan bukannya yang paling mudah atau yang paling memalukan bagi anda.
    • Bercakap secara langsung jika anda telah berteman lama. Pilih tempat di mana anda boleh mempunyai privasi. Beritahu mereka bahawa anda ingin membincangkan satu isu penting supaya mereka boleh menyimpan cukup masa untuk menyediakan.
    • Jika anda berkawan hanya untuk masa yang singkat atau jika anda sering berbual dalam talian atau melalui telefon, anda boleh menghantar e-mel atau panggilan.




  2. Jujur dan ringkas. Anda tidak perlu menyenaraikan semua kesalahannya, tetapi beritahu dia dengan jelas apa yang mengganggu anda. Butiran yang berlebihan menyebabkan kesakitan. Fikirkan tentang apa yang anda ingin katakan terlebih dahulu dan ulangi sendiri atau seseorang yang anda percayai.
    • Katakan anda mempunyai kawan baru yang berkencan dengan seseorang yang anda tidak suka. Katakanlah: "Saya suka syarikat anda, tetapi bukannya Charles. Saya tahu anda sangat dekat dengannya, tetapi saya tidak boleh berada di sini di hadapannya. Buat masa ini, lebih baik jika kita tidak cuba untuk terus maju dalam persahabatan kita. "
    • Sekiranya gaya hidup rakan anda berbeza dari anda, katakan sesuatu seperti ini: "Anda tahu, saya benar-benar tersanjung bahawa anda mahu menjadi kawan saya, tetapi saya tidak suka dengan pihak dan saya perlu memberi tumpuan kepada kajian. Rakan-rakan anda yang lain nampak seperti itu, dan tidak mengapa, tetapi saya fikir bahawa berpesta terlalu sering akan menggoda saya terlalu banyak. Ia tidak semestinya. "
    • Sekiranya teman dekat mempunyai masalah untuk menerima agama anda, katakan: "Saya suka menghabiskan masa dengan anda, tetapi kenyataan anda dan kawan-kawan dan saudara-saudara anda tentang kepercayaan saya menyakiti saya. Ini tidak boleh diterima oleh saya. "




  3. Terangkan kesyukuran anda. Biarkan orang lain tahu bahawa anda menyayanginya dan anda peduli kepadanya. Terima kasih kerana pengalaman yang anda kongsi. Beritahu dia apa yang anda suka tentang dia untuk mengimbangi dan mengurangkan kejutan mengapa anda ingin mengakhiri hubungan anda.
    • Elakkan terlalu menyanjung atau murah hati. Jika anda cuba melembutkan keadaan dengan pujian palsu, makanan ringan, pujian atau hadiah, orang itu mungkin salah menafsirkan niat anda.
    • Jangan berikan dia harapan palsu dengan berpura-pura bahawa persahabatan dapat diteruskan.
    • Katakanlah: "Terima kasih atas semua pengalaman yang kami kongsi semasa musim panas bersama-sama. Anda sentiasa cuba memastikan semua orang berseronok dan saya suka itu. "



  4. Elakkan menghina dan menyalahkan rakan anda. Jangan beritahu dia itu kesalahannya atau ada sesuatu yang tidak kena dengannya. Sebaliknya, tumpukan pada tingkah laku atau tindakannya yang anda tidak suka. Jangan menuduh dan memalukannya kerana dia.
    • Sebagai contoh, jika salah satu rakan rapat anda telah mula melakukan perkara yang meragukan, katakan ini: "Saya perhatikan bahawa anda menghabiskan lebih banyak masa dengan perokok dan peminum. Persahabatan anda banyak untuk saya, tetapi saya tidak menyukainya. Ini bukan cara saya ingin bersenang-senang. "



  5. Biarkan dia menjawab. Dengan segala penghormatan dan kebaikan anda akan berhutang kepadanya, perbualan ini tetap sangat emosional dan memalukan. Beri masa dan ruang rakan anda untuk menyatakan diri mereka. Dia mungkin marah, sedih, bertahan atau memberitahu anda bahawa anda salah.
    • Kekalkan perasaan anda. Jangan biarkan dia mengubah fikiran anda.
    • Jika dia tidak mahu mendengarkan anda atau jika dia cuba meyakinkan anda untuk meneruskan persahabatan anda, tegaslah. Terus berulang, "Ia tidak akan berfungsi. "



  6. Tunjukkan empati Terima perasaannya dan beritahu dia bahawa anda memahami bagaimana perasaannya. Baiklah dan pertimbangkan bahawa dia boleh menderita. Elakkan meninggalkan dengan segera kerana ketidakselesaan. Anda boleh mengatakan perkara berikut:
    • Saya tahu awak mesti terluka sekarang;
    • Maafkan saya jika saya menyakiti anda;
    • Saya pasti berita ini menjadi kejutan kepada anda.



  7. Tinggal positif. Tamatkan perbualan dengan menyatakan rasa syukur dan penghargaan anda terhadap keperibadiannya, walaupun keputusan anda berpecah. Galakkan dia dan ingatkan dia tentang nilainya sebagai kawan. Katakanlah:
    • Saya gembira bertemu antara satu sama lain;
    • Saya menghargai semua detik-detik indah yang kita telah tinggal bersama;
    • Saya harap anda bahagia dan gembira dalam persahabatan anda yang lain.

Bahagian 2 Bergerak



  1. Tetapkan had. Anda masih perlu melihat rakan lama anda di tempat kerja atau di sekolah. Cuba untuk mengelakkan pertemuan yang kerap, adegan dramatik dan isyarat yang boleh disalah tafsir supaya tidak merumitkan keadaan.
    • Mula meluangkan sedikit masa bersama atau hentikan semua komunikasi.
    • Berhenti mengikuti dia di rangkaian sosial atau sembunyikan profil anda.
    • Elakkan duduk berdampingan di dalam kelas atau di tempat kerja.
    • Surround yourself dengan orang-orang yang bersedia untuk menyokong anda.
    • Membuat lebih mudah. Tukar cara anda bergantung kepadanya atau percaya kepadanya.



  2. Jangan jadi dramatik. Elakkan menghina atau merosakkannya di hadapan orang lain jika anda perlu berinteraksi dengannya. Walaupun anda tidak lagi bersama hari ini, anda adalah kawan atau anda suka satu sama lain pada satu ketika. Anda tidak perlu memberi makna kepada orang awam atau bercakap di belakangnya.



  3. Buat berkabung anda. Biarkan diri anda menangis dan nyatakan rasa sakit anda, seperti yang anda akan lakukan jika anda telah berpisah daripada pasangan yang romantis. Proses menyedihkan ini adalah penting, terutamanya jika anda sudah sangat dekat atau mengenali satu sama lain untuk masa yang lama. Berikut adalah beberapa cara untuk meratap.
    • Bercakap dengan kawan-kawan dan orang tersayang yang lain.
    • Luangkan masa di rumah melakukan perkara yang menghiburkan, seperti bersenang-senang dengan haiwan kesayangan anda atau menonton rancangan TV kegemaran.
    • Keluar untuk bermain sukan.
    • Simpan buku harian.



  4. Belajar dari pengalaman anda sendiri. Sebaik sahaja anda menghabiskan masa jauh dari rakan anda, fikirkan bagaimana perasaan anda semasa persahabatan anda dan apa yang anda pelajari dari itu. Berfikir tentang apa yang berlaku dengan baik dalam hubungan, apa yang salah, tingkah laku apa yang mengganggu anda di pihak yang lain, dan apa yang anda akan lakukan secara berbeza pada masa akan datang.
    • Beri perhatian bukan sahaja kepada kelakuannya, tetapi juga kepada anda.
    • Tentukan apa batas yang perlu anda tetapkan dengan rakan anda pada masa akan datang.
    • Hindari syarikat orang yang meminta anda terlalu banyak atau yang masih mengharapkan anda mendengar masalah mereka.



  5. Ingat bahawa kadang-kadang perhubungan berakhir. Persahabatan, seperti hubungan romantis, mempunyai kitaran hidup semula jadi. Kadang-kadang orang datang bersama kerana kepentingan bersama seperti kerja, sekolah atau hobi, tetapi ketika mereka semakin tua minat mereka berubah dan mereka bergerak dari satu sama lain untuk sebab-sebab alamiah. Kadang kala, apabila anda membesar, anda akan terlepas dari orang yang anda suka dan itu normal.

Bahagian 3 Menamatkan Persahabatan secara tidak langsung



  1. Elakkan mesyuarat peribadi. Kadangkala pendekatan yang lebih langsung mungkin tidak sesuai atau terlalu menyakitkan, terutama bagi sahabat lama. Cuba elakkan orang ini apabila anda melihatnya. Dia akhirnya akan memahami dan meninggalkan anda seorang diri, tetapi ia mungkin mengambil sedikit masa.
    • Jika anda rakan sekelas atau rakan sekerja, ambil jalan lain apabila anda melihatnya.
    • Jika anda mesti berada di sekelilingnya, elak bercakap dengannya terlalu lama. Tumpukan perhatian anda kepada orang lain dan bercakap dengan mereka.
    • Ingatlah bahawa jika anda adalah kawan rapat, tingkah laku seperti ini boleh mengelirukan orang lain dan membuat konflik.



  2. Jangan berkomunikasi di telefon. Rakan atau kenalan ini sentiasa boleh menghubungi anda jika dia tidak dapat berjumpa dengan anda secara peribadi. Jangan jawab SMS, e-mel atau panggilan telefonnya.
    • Jika anda tidak pasti anda mahu menghentikan menjawab SMS atau panggilan dengan serta-merta, anda boleh berhenti secara berperingkat.
    • Di atas semua, elakkan menanggapi panggilan atau panggilan yang mungkin bercanggah atau lewat malam. Sekiranya anda menjawabnya dengan memberikannya bantuan anda, ia akan menghantar perasaan bercampur tentang hakikat bahawa anda berada dalam pembuangannya sebagai kawan.
    • Jika anda belum memberikan maklumat hubungan anda, berhati-hatilah untuk tidak melakukannya pada ketika ini.



  3. Tinggal sibuk. Luangkan lebih banyak masa bersama kawan atau ahli keluarga lain. Jangan terima sebarang jemputan daripadanya, terutamanya jika ia adalah satu-satu mesyuarat.
    • Cari alasan. Setiap kali orang ini menjemput anda, beritahu mereka bahawa anda mempunyai perundingan perubatan, perkara yang berkaitan dengan keluarga atau rakan lain, atau anda merasa tidak sihat. Dia mungkin akan faham dan akan berhenti menjemput anda.
    • Jika dia bimbang atau terkejut bahawa anda tidak mahu menghabiskan masa dengannya, anda mungkin perlu bercakap dengannya secara langsung. Anda boleh mengatakan ini: "Saya tahu saya tidak hadir sedikit hari ini, tetapi saya tidak mempunyai masa dan tenaga untuk melihat anda sesetengah seperti sebelumnya. Saya minta maaf. "



  4. Elakkan mengikutinya di rangkaian sosial. Berhenti berkomunikasi dengannya secara dalam talian. Berhenti mengulas atau menyukai foto dan penerbitan. Tukar tetapan privasi untuk akaun anda supaya mereka tidak dapat melihat atau mengulas pada semua yang anda siarkan. Anda juga boleh menyekatnya atau menyembunyikan profilnya.
nasihat



  • Tunjukkan kebaikan dan belas kasihan. Fikirkan bagaimana anda ingin dirawat dalam keadaan yang sama.
  • Walaupun orang lain marah, jangan menjawab dengan cara yang sama. Tetap tenang dan ingat apa yang terbaik untuk anda.
  • Sekiranya anda tetap tenang dan beritahu dia bahawa anda ingin mengakhiri hubungan anda, dia mungkin sangat marah pada penahanan anda dan tenang.
amaran
  • Orang ini boleh menyebarkan khabar angin tentang anda, bercakap buruk terhadap anda, atau bertindak dengan teruk kerana kecederaan itu, walaupun anda baik hati dan hormat. Jika anda prihatin bahawa terdapat kes buli atau penyalahgunaan selepas akhir persahabatan anda, berbual dengan seorang teman yang anda percayai, kaunselor atau orang yang disayangi.