Kandungan
- peringkat
- Bahagian 1 Ketahui risiko
- Bahagian 2 Memahami manfaat cododo
- Bahagian 3 Mengetahui bila tidak tidur dengan bayi anda
- Bahagian 4 Sediakan bilik
- Bahagian 5 Ambil langkah berjaga-jaga sebelum tidur
"Cododo", tidur dengan bayi, adalah topik yang kontroversial dan kedua ahli dan orang tua dibahagikan kepada subjek. Sekiranya anda memutuskan untuk berkongsi katil dengan bayi anda, pastikan anda mendapat maklumat mengenai kaedah paling selamat. Perhatikan bahawa cododo boleh merujuk kepada kedua-dua berkongsi katil dengan bayi dan berkongsi bilik dengan bayi, yang akan tidur di katil, bagaimanapun, beberapa model boleh menyesuaikan diri untuk berkomunikasi dengan katil ibu bapa. Kaedah terakhir ini adalah yang paling popular pakar. Artikel ini memberi tumpuan kepada cododo seperti yang difahami sebagai berkongsi katilnya dengan bayi.
peringkat
Bahagian 1 Ketahui risiko
-
Perlu diketahui bahawa kebanyakan pakar memberi nasihat terhadap cododo. Banyak kajian menunjukkan bahawa cododo meningkatkan risiko kecederaan, pencekalan, kematian dengan cara lain, dan kematian bayi secara tiba-tiba. Adalah penting bagi anda untuk memahami bahawa tiada kaedah untuk menghapuskan risiko ini sepenuhnya, walaupun anda mengambil setiap langkah berjaga-jaga.- Kebanyakan pakar pediatrik akan mengesyorkan berkongsi bilik anda dengan bayi anda, tetapi tidak tidur di atas katil anda.
-
Rujuk ahli pediatrik anda tentang kelebihan dan kekurangan cododo. Ramai ahli pediatrik mempunyai pendapat yang jelas mengenai tidur dengan bayi baru lahir.Sesetengah doktor akan memberitahu anda bahawa kaedah ini memberi manfaat kepada bayi dan ibu bapa dan akan menggalakkan amalan ini. Orang lain tidak akan berkongsi semangat ini dan mungkin tidak menggalakkan anda.- Terlepas dari pendapat peribadi doktor anda, mintalah dia berkongsi fakta tentang cododo dan memberi anda tip keselamatan.
-
Lakukan penyelidikan mengenai perkara ini. Anda akan mendapati di Internet pelbagai maklumat mengenai cododo, beberapa yang dicipta dari awal, hanya supposisi atau perkara fesyen. Kemudian cari maklumat berdasarkan fakta saintifik.- Sebagai contoh, semak tapak kaunseling ibu bapa.
- Lihat di perpustakaan dan cari buku mengenai perkara ini. Cari sinar "ibu bapa" dan kumpulkan karya oleh penulis yang berlainan. Baca kedua-dua buku dan buku perubatan yang ditulis oleh ibu-ibu, yang akan sering memberi anda pengalaman peribadi.
-
Ketahui bahawa sesetengah ibu bapa tidak akan tidur dengan mendalam dengan bayi di tempat tidur mereka seperti biasa. Jika sesetengah ibu bapa dihiburkan dengan kehadiran bayi mereka dan kemudian dapat tidur tanpa masalah, yang lain akan gugup untuk berkongsi katil dengan bayi mereka. Ketakutan untuk menyakiti bayi kemudian dapat menghalang anda daripada tidur dengan mendalam.- Di samping itu, sesetengah orang ibu bapa akan begitu banyak di flush pergerakan bayi yang mereka akan bangun setiap kali bayi merungut.
- Fikirkan menyapih. Sekiranya anda membiarkan bayi anda yang baru tidur tidur dengan anda, anda perlu melepaskannya dari kelakuan ini lambat laun, yang mungkin sukar untuknya.
Bahagian 2 Memahami manfaat cododo
-
Ketahuilah bahawa bayi anda dapat disegani oleh kehadiran ibu bapanya semasa dia tidur. Untuk ini, keadaan ini membolehkan dia tidur lebih baik pada waktu malam.- Ramai yang baru lahir berjuang untuk mengawal siklus tidur mereka dan pada hari-hari selepas melahirkan anak, ramai ibu bapa mendapati bahawa anak mereka terjaga pada waktu malam dan tidur sepanjang hari. Cododo kemudiannya boleh menjadi cara yang berkesan untuk membantu bayi mengawal kitaran tidurnya.
-
Lihat jika anda akan dapat tidur lebih lama jika bayi anda sedang tidur di sebelah anda. Bapa dan ibu sering menderita keletihan ekstrem selepas kelahiran anak mereka. Berdiri pada waktu malam untuk bertindak balas terhadap tangisan bayi hanya menambah dilema ini.- Dengan dia tidur dengan anda, anda tidak perlu melompat keluar dari tempat tidur dan meraba-raba dalam kegelapan untuk mencari bayi yang menangis anda.
-
Lihatlah jika lebih mudah bagi anda memberi makan bayi pada waktu malam. Lihat betapa mudahnya untuk seorang ibu muda untuk tidur secukupnya jika bayinya berada di sisinya ketika dia perlu menyusu.- Bayi yang menyusukan bayi kadang-kadang boleh makan setiap setengah jam. Hanya dapat menukar posisi dan memberikan payudara kepada bayi yang lapar lebih mudah daripada harus bangun setiap dua jam untuk memberi makan kepada anak.
-
Fikirkan tentang potensi manfaat emosi yang boleh dibawa oleh kodod kepada bayi yang baru lahir. Bayi anda mungkin berasa lebih selamat apabila dia berada di sebelah anda ketika dia sedang tidur. Untuk itu, dia mungkin kurang tertekan daripada jika anda telah tidur di buaian. -
Ketahui tentang kesan jangka panjang cododo pada bayi. Walaupun masih dalam golongan minoriti, sesetengah doktor dan pakar kesihatan mental percaya bahawa bayi yang mendapat manfaat daripada cododo menjadi anak yang lebih yakin dan mempunyai harga diri yang lebih baik daripada anak-anak yang tidak pernah tidur dengan ibu bapanya.
Bahagian 3 Mengetahui bila tidak tidur dengan bayi anda
-
Jangan tidur dengan bayi anda jika anda telah minum alkohol atau ubat. Tidur anda mungkin terjejas oleh bahan-bahan ini dan anda mungkin tidak menyedari kehadiran bayi anda di atas katil anda. -
Elakkan tidur dengan anak baru anda jika anda atau ahli keluarga lain merokok. Risiko kematian bayi secara tiba-tiba akan meningkat jika ibu bapa kanak-kanak merokok. -
Tolak bahawa kanak-kanak, besar atau kecil, tidur dengan bayi. Kanak-kanak tidak mampu kerana orang dewasa menyedari kehadiran bayi ketika mereka sedang tidur. Malah, seorang kanak-kanak dapat menyedut bayi jika dia menggulungnya semasa tidur. -
Jangan biarkan bayi anda tidur sendirian di atas katil anda. Bayi tidak boleh tidur di katil orang dewasa tanpa kehadiran orang dewasa. Bahkan bayi baru lahir dapat mengangkut ke tepi tempat tidur dan jatuh atau dapat mati-matian dengan selimut atau bantal. -
Jangan tidur dengan bayi anda jika anda letih kerana kurang tidur. Tidur terlalu lama boleh menghalang anda daripada menyedari pergerakan bayi anda.- Hanya anda boleh tahu jika tidur anda sangat mendalam atau cukup terang untuk mengetahui kehadiran bayi. Sekiranya anda tidak yakin sepenuhnya, anda perlu mengelakkan cododo.
-
Jangan tidur dengan bayi anda jika anda berlebihan berat badan dan terutama jika anda mempunyai apnea tidur. Lobesity kadang-kadang membawa kepada apnea tidur, yang meningkatkan risiko tercekik bayi semasa tidur anda tidak resah.
Bahagian 4 Sediakan bilik
-
Mula dengan mengamankan bilik. Lihat seluruh bilik sebagai bilik bayi dan ambil langkah keselamatan yang diperlukan.- Jika katil anda terletak berdekatan dengan tingkap, ingatlah untuk mencuci langsir untuk menghilangkan debu dan kotoran yang mungkin terkumpul. Sekiranya katil anda berada di bawah kipas siling, gerakkannya supaya bayi anda tidak terdedah kepada draf semasa tidur.
-
Sediakan katil anda. Sebelum tidur bayi di tempat tidur anda, anda perlu membuat perubahan yang diperlukan untuk keselamatan dan keselesaan bayi. Ia akan terpulang kepada anda untuk mengubahsuai tabiat tidur anda kepada anak anda.- Fikirkan saiz katil. Adakah cukup besar untuk ibu bapa dan bayi tidur dengan selesa? Sekiranya ini tidak berlaku, keadaan mungkin berbahaya.
- Untuk keselamatan bayi, disyorkan untuk menggunakan tilam yang tegas. Bayi yang baru lahir berisiko tinggi daripada kematian bayi secara tiba-tiba dan kekurangan udara mengalir bebas adalah faktor risiko. Tilam yang terlalu lembut boleh membuat poket udara yang mengunci apabila bayi tamat dan bayi bernafas udara sekali lagi dan bukannya menghirup udara segar.
- Tidak pernah tidur bayi di atas air.
- Lembaran pembelian disesuaikan dengan saiz katil anda. Lembaran anda perlu ketat pada tilam. Pastikan sudut-sudutnya dapat ditebang teguh dan lembarannya sesuai dengan selamat. Lihat juga kualiti lembaran anda, seperti lembaran yang kasar boleh merengsakan kulit bayi.
- Pertimbangkan untuk mengeluarkan kepala papan atau papan kaki, kerana selalu terdapat risiko kecil yang bayi akan terjebak.
- Lihat apa yang anda akan gunakan pada waktu malam. Elakkan duvets terlalu tebal atau kain lain yang boleh merosakkan bayi anda atau menahan menjeritnya. Mungkin lebih baik untuk melindungi diri anda dengan baju tidur yang cukup hangat dan tidak menggunakan selimut sama sekali.
-
Susun katil anda dengan betul. Sekali lagi, buat perubahan yang diperlukan untuk keselamatan bayi anda dan menyesuaikannya.- Turunkan katil atau letakkan tilam di atas lantai. Kemalangan adalah selalu mungkin dan ini adalah cara terbaik untuk mencegah bayi anda terluka dengan jatuh dari tempat tidur.
- Tolak bingkai katil yang berdekatan dengan dinding yang mungkin untuk mengelakkan bayi daripada jatuh dari tempat tidur. Sekiranya terdapat ruang di antara katil dan dinding, gulung selimut atau tuala dan letakkan di ruang ini, untuk membongkarnya.
- Pertimbangkan menggunakan pengawal yang direka untuk menjaga bayi yang baru lahir daripada tidur. Jangan gunakan pengawal yang direka untuk bayi yang lebih besar kerana ini mungkin berbahaya untuk bayi baru lahir.
- Letakkan tikar lembut atau bantal yoga di sepanjang katil untuk mengelakkan kejatuhan.
- Semak kawasan sekitar katil. Pastikan tiada tali atau tali yang boleh menimbulkan risiko kepada bayi. Lihat jika ada cawangan kuasa berhampiran katil dan jika ya, pertimbangkan untuk meletakkan topi keselamatan.
Bahagian 5 Ambil langkah berjaga-jaga sebelum tidur
-
Semak lagi bahawa katil adalah selamat. Keluarkan kusyen hiasan yang tidak perlu, haiwan yang disumbat dan bantal dari tempat tidur. Satu-satunya perkara yang sepatutnya kekal di atas katil adalah mereka yang sangat diperlukan untuk tidur yang selamat dan selesa. -
Pertimbangkan meletakkan bayi di antara ibunya dan permukaan pelindung, seperti dinding atau pagar. Ibu-ibu secara naluri mengenali kehadiran anak mereka semasa tidur, biasanya lebih baik daripada bapa. Oleh itu, adalah lebih selamat untuk meletakkan bayi antara ibunya dan dinding antara kedua ibu bapanya. -
Untuk mengurangkan risiko kematian bayi secara tiba-tiba, letakkan bayi anda di belakangnya semasa tidur. Kempen mempertahankan tidur di bahagian belakang telah berkurangan dengan ketara kes kematian bayi secara tiba-tiba pada tahun-tahun kebelakangan ini. -
Elakkan daripada menutup kepala bayi anda dengan apa-apa semasa tidur. Jangan sekali-kali meletakkan topi padanya kerana dia boleh menariknya di mukanya. Berhati-hati dengan selimut, bantal dan apa sahaja yang boleh menutup muka anda. Bayi baru tidak dapat menghilangkan unsur-unsur yang menghalang mereka daripada bernafas. -
Jangan menutupi terlalu banyak bayi anda. Perlu diingat bahawa bayi anda mungkin tidak perlu dilindungi kerana anda akan menyalakan haba badan anda. Untuk menjadi panas, bayi biasanya memerlukan kurang pakaian daripada orang dewasa. -
Keluarkan apa-apa yang mungkin berbahaya. Secara umum, semakin kurang anda meletakkan perkara antara anda dan bayi anda, semakin baik. Penyusuan ibu akan lebih mudah dan anda akan lebih mudah membuat pautan dengan anak anda.- Tidur dengan pakaian yang tidak mempunyai rentetan, ikatan, atau apa saja yang boleh mencekik bayi anda semasa tidur. Kalung dan barang kemas lain juga boleh berbahaya, jadi gunakan akal fikiran.
- Elakkan menggunakan krim wangi, produk deodoran atau styling yang boleh menutupi bau semulajadi ibu. Bayi anda akan secara naluriah tertarik dengan bau semula jadi anda. Di samping itu, produk ini boleh merengsakan hidung kecil bayi anda.