Kandungan
- peringkat
- Bahagian 1 Mengubah gaya hidup anda dan mengikuti rawatan perubatan
- Bahagian 2 Menilai punca
Kehadiran protein dalam air kencing (proteinuria) tidak normal (apabila paras protein anda melebihi 150 mg sehari). Doktor kemudian boleh mendiagnosis bahawa anda mempunyai tahap protein yang luar biasa tinggi dalam air kencing. Mungkin terdapat keadaan-keadaan yang kadang-kadang di mana proteinuria anda penting dan di mana masalah itu menyelesaikannya. Walau bagaimanapun, jika keadaan berterusan atau sangat serius, anda harus berjumpa dengan doktor anda. Apabila proteinuria berterusan selama beberapa hari, ini mungkin menunjukkan penyakit ginjal yang mendasari atau masalah perubatan lain.
peringkat
Bahagian 1 Mengubah gaya hidup anda dan mengikuti rawatan perubatan
- Ambil langkah untuk menurunkan tekanan darah anda. Tekanan darah tinggi memberikan banyak tekanan ke atas buah pinggang dan kerana proteinuria yang berterusan (kepekatan protein yang tinggi dalam air kencing) hampir selalu dikaitkan dengan masalah buah pinggang, menurunkan tekanan darah akan membantu mengurangkan masalah dengan ketara. Berikut adalah beberapa strategi untuk mencapai matlamat ini.
- Kurangkan pengambilan garam anda. Untuk melakukan ini, elakkan menambah garam meja terlalu banyak untuk makanan yang anda sediakan di rumah. Mungkin lebih penting lagi, elak makan terlalu banyak di restoran atau memakan makanan yang diproses secara berlebihan, kerana jenis makanan ini lebih banyak mengandung garam (lebih daripada apa yang anda makan di rumah).
- Kurangkan tahap kolesterol anda. Pengumpulan kolesterol dalam badan menggalakkan pembentukan plak di arteri, yang menyebabkan peningkatan tekanan darah. Tanya doktor anda untuk mengambil ujian darah untuk mengukur tahap lemak dan kolesterol dalam badan anda untuk menentukan sama ada anda perlu mengambil langkah untuk memperbaiki diet anda.
-
Ambil ubat untuk mengawal tekanan darah anda. Pada dasarnya, doktor menetapkan ubat untuk tekanan darah tinggi kepada semua orang dengan penyakit buah pinggang atau disfungsi ginjal (yang merupakan penyebab utama kadar protein yang tinggi dan mantap dalam air kencing). Khususnya, ubat barisan pertama adalah perencat lECA (Inhibitor Enzim Penukaran Langiotensin), termasuk ramipril, captopril dan lisinopril. Lebih baik lagi, ubat antihipertensi ini mempunyai "kesan perlindungan" pada buah pinggang.- Tanya doktor untuk memberi ubat-ubatan ini jika anda tidak mengambilnya.
- Dalam kes-kes yang paling teruk penyakit buah pinggang, anda mungkin perlu mengambil lebih banyak ubat untuk mengawal tekanan darah anda.
-
Bercakap dengan doktor anda tentang sebarang rawatan lain yang anda ikuti. Sebagai contoh, jika anda mempunyai penyakit autoimun yang menyebabkan masalah buah pinggang (dan oleh itu kehadiran protein dalam air kencing), anda mungkin memerlukan ubat imunosupresif. Jika masalah buah pinggang dan proteinuria anda adalah komplikasi diabetes, anda mungkin perlu mengambil ubat seperti metformin atau insulin untuk mengawal gula darah anda dengan lebih baik. Terdapat beberapa patologi yang boleh menyebabkan masalah buah pinggang dan seterusnya proteinuria. Oleh itu, rujuk doktor anda untuk menentukan rawatan terbaik untuk kes tertentu anda.
Bahagian 2 Menilai punca
-
Mendiagnosis sebab. Perlu diingat bahawa satu-satunya cara untuk mengurangkan (atau merawat) gangguan ini adalah untuk mendiagnosis sebab yang bertanggungjawab untuknya. Malah, proteinuria bukanlah penyakit sendiri, tetapi gejala yang mungkin menunjukkan masalah perubatan yang lain. Dan, hanya dengan mendiagnosis dan merawat "masalah" ini, anda akan dapat merawat dan mengawal tahap protein yang tinggi dalam air kencing anda. -
Tentukan jenis proteinuria yang anda ada. Terdapat 3 jenis proteinuria. Berita baiknya adalah bahawa dua daripada mereka tidak memerlukan rawatan dan dari masa ke masa, mereka biasanya pergi sendiri. Walau bagaimanapun, jenis ketiga memerlukan pemeriksaan perubatan yang lebih menyeluruh untuk mencari sebab yang mendasari. Ketiga jenis proteinuria adalah seperti berikut.- Proteinuria transien: dalam kes ini, pemeriksaan kencing kadang-kadang mengesan tahap protein yang tinggi, yang berkurang sendiri dan kemudian kembali ke tahap standard pada kawalan seterusnya. Biasanya, bentuk proteinuria ini dikaitkan dengan tekanan akut. Ia boleh berlaku kerana demam yang tinggi atau selepas latihan yang lebih intensif daripada biasa (seperti melakukan marathon sendrainer). Sebaik sahaja anda melegakan tekanan atau badan anda menyesuaikan diri, paras protein kembali normal.
- Protein Orthostatic: Ia berkembang apabila tahap protein yang tinggi dikaitkan dengan perubahan postur (peralihan dari kedudukan terlentang ke kedudukan berdiri). Bentuk proteinuria ini agak luar biasa dan berlaku lebih kerap di kalangan remaja. Apabila ia berlaku, ia tidak memerlukan apa-apa rawatan dan hampir selalu hilang sebagai orang dewasa.
- Proteinuria berterusan: Ia berlaku apabila paras protein dalam air kencing kekal tinggi selepas beberapa ujian. Bentuk proteinuria ini menunjukkan masalah mendasar, seperti penyakit buah pinggang, kencing manis, penyakit autoimun atau keadaan perubatan lain. Untuk dapat mendiagnosis sebab anda, anda mesti melakukan beberapa ujian, sebagai tambahan kepada rawatan perubatan berikut.
-
Menilai sebarang tekanan yang mencetuskan dalam hidup anda. Seperti yang telah disebutkan sebelumnya, jika anda mengalami demam, bersenam lebih daripada biasa, atau mengalami situasi yang sangat tertekan, kepekatan protein dalam air kencing mungkin tinggi buat sementara waktu. Oleh itu, adalah penting untuk berunding dengan doktor sekali lagi beberapa hari kemudian untuk mengulangi ujian durin (dan mengambil pengukuran). Matlamat di sini adalah untuk memeriksa sama ada kepekatan protein anda menurun atau kembali normal. Jika anda mengalami proteinuria sementara, berita baiknya adalah bahawa anda tidak perlu dirawat dan protein dalam air kencing anda akan normal kembali dalam tempoh beberapa hari hingga dua minggu.- Ingat, jika anda mempunyai faktor tekanan akut (demam, senaman, dan lain-lain), anda masih harus melawat doktor untuk mengulangi ujian air kencing dan pastikan anda tidak mempunyai masalah yang lebih serius.
-
Tanya doktor untuk mengulangi ujian air kencing. Adalah penting untuk mengulangi ujian air kencing, kerana anda perlu mendapatkan beberapa langkah yang berbeza untuk melihat apakah keadaan itu bertambah baik atau tidak. Doktor anda boleh menetapkan ujian air kencing yang akan dilakukan di klinik atau meminta anda mengambil sampel air kencing anda di rumah untuk dibawa ke makmal untuk dianalisis. Jika anda perlu mengambil contoh air kencing anda di rumah, ingatlah untuk menyimpannya di dalam peti sejuk sehingga anda boleh membawanya ke makmal untuk mendapatkan analisis yang betul. -
Lakukan ujian darah. Ini adalah satu lagi ujian diagnostik yang boleh diresepkan oleh doktor anda, terutamanya jika anda mengesyaki bahawa anda mempunyai penyakit ginjal yang mendasari atau masalah kesihatan yang lain. Dalam kes ini, dia mungkin ingin mengukur nitrogen urea darah dan membuat analisis kreatinin. Kedua-dua ujian ini membolehkan anda menilai fungsi ginjal dan memberi maklumat mengenai status kesihatan ginjal anda kepada doktor.- Doktor anda juga boleh menetapkan ujian darah lain, seperti ujian hemoglobin glikasi (ujian kencing) atau antibodi autoimun jika anda menganggap anda mempunyai masalah autoimun yang mendasari.
- Ia semua bergantung kepada sejarah perubatan anda dan keadaan perubatan yang difikirkan oleh doktor anda paling terdedah.
-
Adakah biopsi buah pinggang. Dalam sesetengah kes, biopsi buah pinggang juga diperlukan untuk menentukan penyebab kehadiran protein dalam air kencing. Ini adalah prosedur yang lebih jarang, tetapi mungkin perlu jika doktor tidak dapat membuat diagnosis etiologi sebaliknya. -
Tahu proteinuria semasa kehamilan adalah masalah lain. Kepekatan protein yang tinggi dalam air kencing selama kehamilan boleh disebabkan oleh penyakit berkaitan kehamilan seperti preeklamsia. Baca artikel ini untuk mengetahui lebih lanjut tentang keadaan ini dan peraturan proteinuria semasa hamil.
