Kandungan
- peringkat
- Bahagian 1 Memahami otot muka
- Bahagian 2 Panaskan otot muka
- Bahagian 3 Fokus pada telinga anda
Terdapat sangat sedikit manusia yang masih boleh memindahkan telinga mereka, kerana ia adalah sisa evolusi spesies manusia. Tidak semua orang boleh melakukannya, dan untuk belajar bagaimana untuk melakukannya, anda perlu memahami apa maksudnya. Jika anda tahu apa yang diharapkan, anda boleh mengamalkan dengan memanaskan otot-otot di wajah anda dan memberi tumpuan kepada yang anda perlu bergerak.
peringkat
Bahagian 1 Memahami otot muka
-
Pastikan harapan yang realistik. Anda tidak boleh melepaskan impian anda satu hari yang menggerakkan telinga anda, tetapi sekiranya anda tidak sampai di sana, anda perlu mempersiapkannya. Terima kemungkinan bahawa anda tidak sesuai secara fizikal. Walau bagaimanapun, jangan salahkan diri anda jika ia berlaku. Anda sepatutnya menyalahkan nenek moyang anda.- Telinga yang bergerak adalah apa yang disebut "jejak". Ini bermakna lama dahulu, nenek moyang kita dapat melakukannya dengan mudah. Setelah itu tidak masuk akal lagi, orang berhenti melakukannya dan dari masa ke masa, manusia kehilangan keupayaan untuk melakukannya dengan mudah.
- Masih terdapat ketidakpastian tentang berapa ramai orang boleh melakukannya. Sesetengah orang berfikir bahawa ada sedikit yang tersisa, sementara yang lain percaya bahawa ramai orang boleh belajar bagaimana untuk melakukannya.
-
Kenal pasti otot yang diperlukan. Untuk mendapatkannya bergerak, anda perlu memberi tumpuan kepada tiga otot yang berbeza: otot atrium yang anterior, posterior, dan otot yang lebih tinggi. Jangan bimbang untuk mengingat nama mereka. Berkonsentrasi bukan pada fungsi mereka.- Atrium otot anterior mengangkat telinga dan ke muka.
- Laurel posterior membolehkan menariknya ke belakang kepala.
- Lauricular lebih tinggi hanya membolehkan ia ditarik ke atas.
-
Berlatih dahulu dengan latihan lain. Sesetengah orang menyedari bahawa dengan belajar mengawal otot muka lain, mereka dapat menggerakkan telinga mereka lebih mudah. Sekiranya terdapat trik yang kelihatan lebih mudah untuk bermula, cubalah. Kemudian, sebaik sahaja anda belajar untuk memanipulasi kumpulan otot tertentu, beralih ke telinga. Ketahui cara untuk melakukan perkara-perkara berikut:- menaikkan alis tunggal
- bergulir atau bergerak satu mata pada satu masa
- menyebarkan lubang hidung
- melebarkan atau mengikat murid-murid
Bahagian 2 Panaskan otot muka
-
Cari otot telinga. Jangkakan otot muka untuk menjejaskan jiran mereka kerana mereka kontrak atau menghulurkan. Gunakan harta ini untuk mendapatkan idea bagaimana telinga anda bergerak relatif terhadap seluruh otot. Cuba membubarkan otot di sekitar telinga anda semasa anda melakukannya.- Cuba angkat tangan anda. Tutup penumbuk anda dan peras keras. Anda mungkin akan merasakan bahawa otot-otot lengan bawah peregangan anda apabila anda tidak meminta mereka berbuat demikian.
-
Pindahkan mata anda ke sisi. Pergerakan ini boleh mempunyai kesan yang paling langsung pada otot telinga. Untuk sampai ke sana, cuma melihat kedua-dua cara tanpa memindahkan kepala atau leher anda. Fokus pada apa yang dilakukan oleh telinga anda. Anda mungkin akan merasakan satu atau dua langkah.- Anda mungkin kelihatan sedikit gila, tapi teruskan latihan ini dan gerakkan mata anda ke satu sisi dan yang lain. Lihatlah dalam semua arah, gulung dan bergerak seperti yang anda mahu. Rasa setiap pergerakan untuk mengetahui mana yang menarik atau melepaskan otot-otot telinga.
-
Alihkan kening anda ke atas dan ke bawah. Jika anda boleh menaikkan satu kening pada satu masa, lakukannya. Jika tidak, angkat kedua-duanya. Kemudian, kikis mereka seolah-olah anda benar-benar marah. Ganti antara kedua dan ubah kelajuannya. Sentiasa fokus pada telinga anda untuk melihat otot yang bertindak balas. -
Tersenyum. Buat senyuman ke telinga. Naikkan pipi semasa melakukannya. Seperti dengan kaedah sebelumnya, fokus pada telinga anda untuk melihat sama ada anda boleh mengasingkan otot yang bertindak balas.
Bahagian 3 Fokus pada telinga anda
-
Cuba bergerak tiga otot. Jangan risau jika anda tidak benar-benar membuat mereka bergerak seperti yang anda mahukan. Buat masa ini, anda hanya mahu mendapatkannya bergerak, bagaimanapun. Sebaik sahaja anda telah menghangatkan otot anda dan mengasingkan orang-orang yang memindahkan telinga anda, cuba dapatkan mereka bergerak seperti yang anda boleh. Cuba angkat mereka, tarik mereka ke belakang atau ke hadapan. -
Berkonsentrasi pada satu otot jika perlu. Sekiranya anda mengendalikan tiga otot anda pada kali pertama, dilakukan dengan baik! Tetapi jika anda menyedari bahawa anda hanya boleh mengawal satu atau dua, tumpukan kepada mereka. Teruskan menghulurkan dan berehat untuk menguatkan otot tertentu ini, dan orang-orang di sekelilingnya. -
Beralih kepada orang lain. Sebaik sahaja anda dapat mengawal apa yang anda fokuskan, beralih kepada orang yang kelihatan lebih jinak. Berkonsentrasi di atasnya, kemudian mula bergantian di antaranya dan yang sebelumnya. Kemudian, sebaik sahaja pergerakan kelihatan lebih semula jadi, pergi ke otot yang terakhir dan mulakan semula. -
Gunakan bantuan visual. Jika anda tidak pasti apa yang sedang berlaku, jangan hanya bergantung pada perasaan anda. Duduk di depan cermin untuk melihat apa yang sedang berlaku. Pasang cermin untuk melihat dan ikuti pergerakan telinga anda. -
Keretapi tanpa lelah. Ingat juga bahawa walaupun anda sampai di sana, ia tidak banyak membantu, mengharapkan otot-otot agak lemah kerana anda tidak pernah mempunyai alasan untuk membuatnya berfungsi. Teruskan bersenam walaupun anda merasakan bahawa anda tidak dapat bergerak. Beri mereka masa untuk menguatkan diri mereka dan mereka akan mematuhi jari dan mata anda!