Pengetahuan

Cara membuat cecair pencukur dengan minyak

Posted on
Pengarang: Randy Alexander
Tarikh Penciptaan: 24 April 2021
Tarikh Kemas Kini: 16 Mungkin 2024
Anonim
WOW ! NAMBAH 12 CM HANYA SEKALI OLES, RAHASIA BESAR DAN PANJANG
Video.: WOW ! NAMBAH 12 CM HANYA SEKALI OLES, RAHASIA BESAR DAN PANJANG

Kandungan

Dalam artikel ini: Buat cecair mulut dengan minyakMenetapkan ritualLihat apa manfaat prosesReferences

Mulut minyak (atau gandush) adalah ubat India berabad-abad lamanya untuk kekal sihat. Prosesnya terdiri daripada membuang racun secara berkesan dari badan anda dengan melepaskan minyak ke mulut anda untuk membersihkan dan menjaga kesihatan anda. Apa yang anda perlukan ialah sebotol minyak dan sepuluh hingga lima belas minit masa anda.


peringkat

Bahagian 1 Membuat cuci mulut dengan minyak



  1. Beli minyak biologi yang pertama ditekan. Sesetengah pakar dalam teknik ini mencadangkan bahawa minyak bijan paling berkesan untuk minyak mulut minyak, di mana orang lain lebih suka rasa dan minyak kelapa. Pertimbangkan untuk menukar jenis minyak setiap hari untuk mendapatkan faedah maksimum dari minyak yang berbeza dan lihat mana yang sesuai untuk anda.
    • Ia juga biasa digunakan minyak zaitun dan minyak bunga matahari dara dan organik. Jangan gunakan minyak rapeseed atau pelbagai berperisa yang mengandungi aditif.



  2. Pada waktu pagi pada perut kosong, sediakan sudu sup minyak. Adalah penting untuk mempunyai sebotol mulut sebelum makan atau minum dan sebelum menyikat gigi anda. Anda boleh membersihkan mulut anda kemudian prosedur tidak akan bertahan lama.




  3. Masukkan minyak dalam mulut selama sepuluh hingga lima belas minit. Minyak akan bergaul dengan air liur anda untuk menyerap dan menyingkirkan toksin dalam mulut anda. Minyak akan terus mengambil toksin seperti yang anda lalui melalui mulut anda, antara gigi anda, pada gusi dan lidah anda dan akhirnya akan menjadi putih dan berlendir.



  4. Keluarkan minyak dan bilas mulut anda dengan air suam. Adalah penting untuk meludahkan minyak apabila ia tebal. Ini berlaku selepas kira-kira sepuluh hingga lima belas minit dan tidak melebihi dua puluh minit.
    • Anda tidak boleh menyimpan minyak dalam mulut anda terlalu lama, untuk mengelakkan reabsorbing toksin yang terkandung. Meludahkan minyak di wastafel dapur atau tong sampah dan bilas mulut dengan air suam, kerana ia menghilangkan minyak lebih baik daripada air sejuk.

Bahagian 2 Menyediakan upacara




  1. Tukar pelbagai minyak setiap dua hari. Dapatkan beberapa jenis minyak yang anda ingin mencuba dan menggunakan yang berbeza setiap dua hari, jika anda ingin tahu apa yang terbaik untuk anda dan memberi anda hasil terbaik. Simpan pelbagai minyak organik di dapur dan uji manfaat yang berbeza.
    • Minyak dara organik seperti minyak kelapa tidak selalu yang paling murah di pasaran, tetapi mereka sangat serba boleh: anda boleh membuat pasta gigi anda sendiri, menggunakannya sebagai minyak urut, gunakannya untuk rambut anda atau untuk goreng seterusnya. .



  2. Sediakan minyak anda sehari sebelum. Sesetengah orang dimatikan oleh konsep sudu minyak di dalam mulut ketika anda melompat keluar dari tempat tidur, tetapi penting untuk melakukannya sebelum memberus gigi atau memakan apa-apa. Oleh itu, anda perlu membuatnya mudah. Pertimbangkan untuk mengambil jumlah minyak yang anda perlukan hari sebelum dan meninggalkannya di atas katil atau di rak bilik mandi supaya anda tidak lupa. Letakkan minyak di dalam mulut dan edarkannya ke semua arah.
    • Tanggalkan sikat gigi dari rak dan letakkan kaca yang mengandungi sudu minyak di tempatnya. Ia akan menjadi kebiasaan.



  3. Menggabungkan cat mulut anda ke dalam rutin harian anda. Menggabungkan cuci mulut dengan tabiat pagi anda, jika anda sentiasa melakukan beberapa regangan sebelum bangun atau apa sahaja. Bangunkan badan anda dan mulailah hari anda dengan betul. Semakin anda mengintegrasikan dengan tabiat anda dan semakin mudah untuk anda memikirkan cuci mulut sebagai sebahagian daripada kehidupan anda.
    • Mengintegrasikan cuci mulut dengan minyak ke dalam semua yang anda lakukan pada waktu pagi. Anda boleh melihat akhbar semasa anda meletakkan minyak di mulut anda atau bertindak balas terhadap elektronik anda.

Bahagian 3 Mengetahui apa faedah prosesnya



  1. Pastikan gigi anda bersih dengan minyak. Kajian telah menunjukkan bahawa cecair mulut berasaskan minyak secara berkala mengurangkan plak dan bakteria yang menyerang gigi dan gusi anda. Lipid yang terkandung di dalam bakteria meninggalkan minyak dan menghalangnya daripada melekat pada dinding mulut.
    • Apabila anda membuat minuman keras dengan minyak, anda akan melihat bahawa minyak sayuran bertindak sebagai pengemulsi dan akhirnya mempunyai konsistensi sabun, yang mempunyai peranannya untuk bermain dalam detoksifikasi.



  2. Pertimbangkan pencuci mulut dengan minyak untuk memperbaiki nafas berbau. Lhalitosis adalah hasil bakteria dan kulat dalam mulut dan lidah. Anda boleh mengurangkan jumlah bakteria ini dengan kerap mandi dengan minyak dara, yang akan melawan nafas berbau dan memberi mulut yang bersih dan sihat. Ambil tabiat pencuci mulut dengan minyak jika anda mengalami masalah nafas berbau.



  3. Gunakan cecair pencuci mulut berasaskan minyak sebagai sebahagian daripada program kesihatan holistik. Sesetengah orang menyifatkan keupayaan cengkaman minyak untuk menyahtoksik badan dan memperoleh pelbagai faedah, termasuk mengurangkan sakit kepala, tidur yang lebih baik, dan faedah lain.
    • Kajian menunjukkan bahawa minyak dara dan minyak bijan terutamanya kaya dengan antioksidan termasuk sesamin dan vitamin E. Antioksidan mempunyai sifat memperlambat penyerapan kolesterol jahat di dalam hati. Kualiti antibakteria minyak dara menyokong penggunaan cuci mulut untuk menggalakkan kesihatan mulut yang baik.