Kandungan
Artikel ini ditulis dengan kolaborasi editor kami dan penyelidik yang berkelayakan untuk menjamin ketepatan dan kesempurnaan kandungan.Terdapat 6 rujukan yang disebutkan dalam artikel ini, mereka berada di bahagian bawah halaman.
Pasukan pengurusan kandungan dengan teliti memeriksa kerja pasukan editorial untuk memastikan setiap item mematuhi standard kualiti tinggi kami. 7 Ketahui cara membuat gerai. Ia adalah sangat penting untuk bodyboarder untuk menguasai gerai. yang gerai akan membolehkan anda brek dalam pelbagai keadaan, seperti apabila anda perlu melambatkan dalam tiub. Berikut adalah dua cara untuk melakukannya:
- Seret kaki anda di dalam air untuk melambatkan anda atau gerakkan pinggul anda ke kereta api lembaga dalaman.
- Bawa dia hidung naik, sambil menekan butang ekor dengan pinggang anda. Sekarang papan di sudut kira-kira 30-45 °, sehingga anda mencapai kelajuan yang dikehendaki.
- Sebaik sahaja anda telah selesai gerai, geser ke hadapan dari papan untuk mendapatkan semula kelajuan, letak semula diri anda dan teruskan slaid pada gelombang.
nasihat
- Jika anda pergi ke kiri, letakkan tangan kiri anda di depan papan dan tangan kanan anda ke arah pusat papan. hidung dan sebaliknya jika anda pergi ke kanan.
- Jangan kecewa, pembelajaran anda akan mengambil masa.
- Sentiasa gunakan a pengawal rash.
- Sekiranya anda tidak mempunyainya, beli sirip. Mereka akan membolehkan anda mengawal arah anda dengan lebih baik.
amaran
- Berhati-hati untuk tidak memukul sandbanks dan terumbu karang.
Elemen yang diperlukan
- Badan badan
- Gabungan atau "rashguard"
- yang rantai
- Sepasang sirip
- Sepasang kaus kaki untuk kasut
- Sepasang tali pergelangan tangan sawit