Pengetahuan

Cara papan luncur

Posted on
Pengarang: Randy Alexander
Tarikh Penciptaan: 3 April 2021
Tarikh Kemas Kini: 1 Julai 2024
Anonim
SEKOLAH SKATEBOARD UNTUK ANAK - BARU PERTAMA NYOBAIN SKATEBOARD LANGSUNG BISA MELUNCUR
Video.: SEKOLAH SKATEBOARD UNTUK ANAK - BARU PERTAMA NYOBAIN SKATEBOARD LANGSUNG BISA MELUNCUR

Kandungan

Dalam artikel ini: Bermula Memahami asas-asasUntuk belajar bagaimana untuk membuat ollie Belajar dari angka-angka lain Ringkasan ringkas artikelReferences

Skateboarding adalah salah satu sukan jalan yang paling ikonik dan popular. Sama ada anda mahu dapat berjalan di sekitar papan luncur atau tahu bagaimana melakukan backflips seperti pro, anda perlu bermula dengan mempelajari asas-asasnya. Dari memilih papan yang baik untuk kejayaan ollie, anda akan belajar bagaimana untuk meluncur di kaki lima.


peringkat

Bahagian 1 Bermula



  1. Pilih papan yang disesuaikan dengan apa yang anda mahu lakukan. Skateboards boleh menjadi murah kerana mereka boleh menjadi sangat mahal dan terdapat pelbagai gaya dan saiz. Dua gaya paling asas ialah skateboards klasik dan Longboards. Pergi ke kedai skate atau tapak web khusus untuk mengetahui tentang pilihan yang tersedia untuk anda.
    • Skateboards klasik mempunyai a hidung dan a ekor melengkung dan bentuk cekung untuk memudahkan angka. Mereka wujud dalam pelbagai saiz, kebanyakannya berukuran kira-kira 80 cm panjang dan lebar 20 cm. Ini adalah jenis lembaga yang anda perlu beli untuk papan selaju skatepark atau di jalanan dan untuk sehari, akhirnya, untuk membuat angka.
    • yang Longboards atau kapal perang, mempunyai badan yang lebih panjang dan lebih rata. Panjang papan berbeza-beza, namun papan ini boleh sampai 2 kali lebih lama daripada skateboards konvensional, menjadikan skates lebih stabil dan mudah dinavigasi untuk pemula. Anda tidak akan dapat melakukan angka pada a longboardtetapi jika anda ingin belajar bagaimana untuk meluncur untuk bergerak atau menuruni lereng pada kelajuan tinggi, ini akan menjadi pilihan yang sangat baik.
    • Skateboard untuk pemula perlu kos antara 50 dan 150 euro. Sekiranya mungkin, mempunyai roda yang betul dan yang betul dipasang trak di kedai, bergantung kepada cara anda menggunakan papan luncur. Pastikan anda tidak melakukannya pernah beli papan selaju di pasar raya atau kedai mainan. Ia akan pecah dengan cepat dan ia akan menjadi sukar untuk anda belajar apa-apa mengenainya. Lihat anda secara nyata skateshop.




  2. Pilih kasut yang sesuai. Kasut skate dijual dengan jenama seperti Vans, Airwalk, Converse atau Etnies. Mereka mempunyai tepi yang tegar dan tunggal yang rata, sesuai untuk mengikuti papan. Sekiranya masih boleh meluncur dengan kasut klasik, lebih mudah untuk bergerak ke papan dengan kasut skate.
    • Jangan cuba meluncur dengan sandal atau sandal jepit. Anda perlu dapat menggerakkan kaki anda dengan mudah dan berasa selesa. Tanpa kasut yang baik, anda boleh menyakiti pergelangan kaki anda dan jatuh.



  3. Dapatkan perlindungan yang betul. Seperti yang anda belajar untuk meluncur, anda pasti akan jatuh. Mungkin banyak. Ingat untuk melabur dalam peralatan keselamatan, seperti topi keledar, pad lutut dan pad siku untuk melindungi anda sekiranya berlaku kejatuhan atau kemalangan. Ini amat penting untuk pemula. Apabila bersenam di jalan, sangat disarankan untuk memakai topi keledar.
    • Pastikan anda memilih topi keledar yang sesuai dengan kepala anda. Sebelum pergi ke kedai, ukurkan lilitan kepala anda dengan ukuran pita, tepat di atas alis anda, dalam garis lurus di sekeliling kepala anda. Beli topi keledar yang sesuai dengan kepantasan kepala anda.
    • Tiada apa-apa yang tidak masuk akal atau kebudak-budakan tentang memakai perlindungan. Adalah sangat penting untuk melindungi diri anda dari kecederaan kepala yang serius.




  4. Cari tempat yang baik untuk meluncur. Jalan masuk konkrit rata atau tempat letak kereta adalah sempurna untuk mula belajar menguasai papan anda. Pastikan tiada apa-apa di jalan anda dan waspadalah terhadap keretakan di tanah, batu dan berlubang. Melepasi kerikil kecil mungkin cukup untuk membuat anda jatuh, terutamanya jika anda mempunyai roda keras.
    • yang skateparks sempurna untuk latihan apabila anda mempunyai sedikit pengalaman. Jika anda masih berusaha untuk menjaga papan di bawah kaki anda tanpa jatuh, a skatepark boleh jadi terlalu sengit. Jika ada di kawasan anda, lihatlah skaters untuk inspirasi, tetapi tinggal di sebelah.



  5. Tanya kawan skateboard berbakat untuk mengajar anda. Ayah anda mungkin tidak begitu baik dalam disiplin ini, jadi semak dengan kedai skate atau lihat skatepark dari sudut jika anda boleh mempelajari teknik skateboarder yang berpengalaman. Tanya pemain skateboard jika dia pertengahan hingga maju. Jika ya, sempurna, anda mempunyai seorang guru!
    • Skateboard dengan kawan adalah bahagian penting dalam budaya sukan ini. Sekiranya anda mempunyai rakan skating, mintalah mereka untuk membantu anda belajar. Pembelajaran dengan rakan-rakan adalah lebih menyeronokkan dan berkesan daripada belajar sendiri atau di Internet.

Bahagian 2 Menguasai asas-asas



  1. Berdiri di papan dengan betul. Letakkan papan rata di atas lantai dan berdiri di atasnya untuk mengetahui bagaimana untuk meletakkan kaki anda dengan betul dan cari baki anda tanpa jatuh. Posisi kaki anda bersebelahan pada skate, menyelaraskannya dengan skru trak yang memegang roda ke papan.
    • tetap bermakna anda meletakkan kaki kiri anda di depan dan kaki kanan anda di belakang. Anda akan biasanya menolak dengan kaki kanan anda.
    • Goofy bermakna anda meletakkan kaki kanan anda di depan dan kaki kiri anda di belakang. Secara amnya, anda akan menggunakan kaki kiri anda untuk menolak.
    • Swing bolak-balik untuk melihat bagaimana roda bergerak dan sejauh mana anda mengawal trak. Jadikan diri anda selesa.



  2. Cuba dorong dengan perlahan di atas tanah. Kemudian, letakkan kedua kaki di papan. Putar kaki depan anda sedikit supaya ia lebih kepada arah lembaga, daripada serenjang dengannya. Gunakan kaki anda yang lain untuk menolak perlahan, perlahan-lahan ke awal. Elakkan mengalami kemalangan kerana anda akan terlalu cepat sebelum anda siap.
    • Setelah mendapat momentum, amalan mendapatkan kaki anda kembali di alun, tepat di depan lengkung ekor, pada tahap trak. Cari keseimbangan anda dan gerakkan lutut anda untuk mengekalkannya.
    • mongo bermaksud anda merasa lebih selesa dengan kaki anda ke depan dan mengarahkan kaki belakang anda. Bagi sesetengah orang, ini boleh diterima, tetapi teknik ini akan mengganggu anda kemudian dan melakukan gerakan berayun dengan kaki depan anda tidak sesuai. Sekiranya anda mendapati bahawa anda cenderung untuk masuk mongo, cuba bergerak dari kedudukan tetap à bodoh atau sebaliknya.



  3. Apabila anda melambatkan, tolak sekali lagi. Teruskan bersenam, menolak dengan perlahan dan swiveling kaki anda untuk slaid sehingga papan melambatkan. Kemudian, putar kaki stereng supaya lurus, tolak dengan kaki anda yang lain dan kembali ke kedudukan permulaan. Semakin anda melakukan ini, semakin selesa anda berada di papan anda.
    • Cuba untuk mempercepatkan, hanya sedikit.Seperti pada basikal, sesetengah skaters mendapati lebih mudah untuk mencari keseimbangan mereka dengan berjalan lebih cepat.
    • Sekiranya anda mula ganggu kerana kelajuan, anda akan dapat mengetatkan anda trak. Ia akan menjadi kurang mudah bagi anda untuk menembak, tetapi anda akan dapat berlatih dengan trak ketat, sehingga dapat mengawal kelipan ketika anda berjalan cepat. Meletakkan berat badan anda biasanya akan membantu anda.



  4. Flex pergelangan kaki anda dan gerakkan berat badan anda untuk bertukar. Sebaik sahaja anda boleh menolak dan menolak, cuba perlahan-lahan berputar papan sambil mengayunkan berat badan anda. Bergerak lutut anda bengkok, menjaga pusat graviti anda dekat dengan tanah. Kemudian, ayunkan berat badan anda ke arah yang betul (jika anda meluncur masuk tetap) dan putarkan buku lali anda ke belakang untuk memutarkan papan ke kiri.
    • Bergantung kepada anda trak sangat ketat atau ketat, anda mungkin perlu memiringkan berat badan anda hanya sedikit, atau anda boleh bengkok ke bawah. Anda akan dapat berehat trak mengubah bolt besar di pusat masing-masing trak (Lebih kuat jika anda tangan kanan, longgar jika anda kidal). Dengan mengetatkan bolt, anda akan meletakkan lebih banyak tekanan pada bushings (pemadam kecil) dan ia akan menjadi lebih sukar untuk berubah. Melepaskan bolt akan meletakkan kurang tekanan bushings dan bertukar lebih mudah.
    • Sekiranya anda merasa sukar untuk mengimbangi atau jatuh apabila anda berpaling, kecondongkan badan bahagian atas anda ke arah yang bertentangan. Perkara yang paling penting ialah kaki anda berputar pada papan supaya trak buatnya giliran.



  5. Letakkan kaki anda di atas tanah untuk berhenti. Untuk berhenti, anda hanya boleh meletakkan kaki di atas tanah dengan yang anda tolak, setelah anda perlahan, untuk menghentikan momentum anda. Walau bagaimanapun, jangan tiba-tiba meletakkan kaki anda di atas tanah dengan kelajuan penuh. Mula dengan menyeretnya sedikit, dan kemudian meletakkan lebih banyak tekanan di atas tanah apabila anda perlahan. Pastikan kaki stereng anda di papan atau lembaga akan terus berjalan bersendirian.
    • Untuk berhenti, anda juga boleh hujung berat badan anda dan gosokkannya ekor terhadap tanah. beberapa Longboards dilengkapi dengan pad plastik yang membolehkan brek, di bahagian bawah ekor daripada lembaga. Semua Longboards Walau bagaimanapun, mereka tidak dilengkapi. Manuver ini biasanya sedikit lebih sukar dan ia akan merosakkan belakang papan anda dalam jangka panjang. Alternatif yang tidak akan merosakkan papan anda adalah meletakkan tumit anda di atas tanah, menjaga jari kaki pada ekor. Tumit anda dan bukannya ekor akan menggosok lantai.



  6. Cuba untuk menguasai skate anda dalam erti kata yang tidak semulajadi kepada anda. Sebaik sahaja anda selamat pada skate anda, cuba ubah posisi dan letakkan kaki belakang anda di depan dan kaki belakang anda. Jika anda ingin menjadi seorang pemain skat yang sangat baik, anda perlu belajar untuk menjadi selesa dalam satu arah seperti yang lain, contohnya apabila anda menukar arah selepas angka. Ini akan memberi manfaat yang besar kepada anda ketika anda mencuba halfpipe atau banyak angka lain.



  7. Belajar untuk jatuh dengan betul. Semua skaters sering jatuh, dari awal lagi. Adalah penting bahawa anda sentiasa memakai perlindungan yang betul dan anda belajar jatuh dengan betul. Untuk mengelakkan diri mencederakan lebih daripada calar klasik dan hematoma yang skaters tidak mengira, anda boleh mempelajari beberapa petua untuk mengelakkan diri sendiri.
    • Naikkan tangan anda, tetapi jangan meregangkannya. Sekiranya anda terlalu tegar, anda akan membahayakan pergelangan kaki dan pergelangan tangan anda lebih teruk jika anda menggunakannya untuk mengurangkan kejatuhan anda.
    • Apabila anda jatuh, gulungkan diri anda. Anda boleh mencuba, tetapi ia akan kurang menyakitkan daripada mendarat.
    • Jika keadaan menjadi masam, tinggalkan kapal. Jika anda pergi terlalu cepat dan tidak dapat lagi mengawal papan anda, melompat dan mendarat di kaki anda atau bergulung di rumput. Jangan tinggalkan semua kos pada skate yang anda telah hilang kawalan.



  8. Lihatlah skaters yang lebih berpengalaman. Ini akan membolehkan anda mempelajari helah baru dan helah baru. Cari skaters untuk berlatih dengan, untuk mengetahui gaya dan teknik mereka. Sekiranya anda tidak mengenali sesiapa, cuma berbincang dengan pemain lain skatepark dari sudut. Mereka mungkin sangat mesra dan bersedia untuk membantu anda. Cubalah, cuba a ollie lebih tinggi, bacakan teknik pembelajaran: ikuti naluri anda. Guru anda akan menjadi lebih daripada seorang kawan daripada seorang pengajar: berkongsi kepakaran anda dengannya dan dengan sesiapa sahaja yang anda mahukan.
    • Untuk mengetahui cara membuat gerakan yang betul, anda boleh menonton video gerakan perlahan dan perhatikan gerakan kaki. Foto urutan juga akan menjadi cara yang baik untuk belajar.
    • Semakin anda berlatih, semakin baik anda akan menjadi. Jangan digalakkan kerana anda tidak dapat melaksanakan angka kali pertama atau kali kedua. Amalkan dan di atas semua, bersenang-senang dan akhirnya anda akan sampai ke sana.

Bahagian 3 Belajar untuk melakukan a ollie



  1. Naikkan bahagian hadapan papan dengan menekan kaki belakang anda pada ekor. yang ollie adalah untuk menaikkan papan di udara, kemudian ke tanah dengan selamat. Langkah pertama untuk angka ini adalah dengan mudah meletakkan kaki belakang anda pada ekor untuk menyentuh tanah, supaya ia boleh berlepas dari tanah. Bawa ke pergerakan ini, itu yang paling penting.
    • Semasa anda berada di papan, bersandar bersandar, mengangkat bahagian depan papan sambil mengekalkan keseimbangan anda. Jika anda mempunyai keberanian, anda juga boleh cuba bergerak.
    • Sebelum mencuba pergerakan pertama ollieadalah lebih baik untuk hanya berdiri di belakang lembaga dan mengamalkan mendapatkannya dari tanah. Dengan kaki anda, langkahkan pada ekor dan lihat tekanan yang diperlukan untuk lembaga naik di udara. Ini juga akan membolehkan anda belajar bagaimana untuk melepaskan papan anda untuk menangkapnya dengan mudah di tangan anda.



  2. Cuba untuk melepaskan papan semasa anda bergerak. Letakkan diri anda di atas papan dan bengkokkan lutut anda cukup rendah supaya pusat graviti anda dekat trak. Letakkan kaki belakang anda di atas ekor. Tekan butang ekorseperti yang anda akan buat manualtetapi kali ini ke tanah. Kemudian, lepaskan papan ollie.
    • Jangan mula mencuba angka bergerak ini. Ia berbahaya untuk cuba membuat olliejika anda tidak boleh membuat pergerakan berhenti. Anda boleh jatuh.



  3. Ambil papan dan lompat. Agar papan itu dimatikan, anda perlu mengundurkan kaki depan anda dengan sedikit dan melompat ke atas, membawa lutut ke dada anda, sambil memberikan sepakan pada ekor dengan kaki belakang anda.
    • Anda perlu melakukan semua ini dalam gerakan bendalir, yang tidak mudah pada awalnya. Anda akan perlu melompat di udara dan lepas dari papan, pada masa yang sama seperti yang anda menendang dengan kaki belakang anda.
    • Anda akan melompat dengan kaki anda sebelum hanya sedikit sebelum anda melompat dengan kaki belakang anda. Bayangkan berjalan menyamping dan cuba melompat ke atas kerucut. Inilah jenis pergerakan yang anda perlukan untuk menghasilkan semula.



  4. Maju kaki depan anda untuk menangkap papan. Selepas papan telah diangkat dari tanah, gerakkan kaki hadapan anda ke depan untuk memaparkan semula papan selaju dan mengawalnya. Anda akan perlu memulakan pergerakan ini hampir sebaik sahaja anda melompat.



  5. Tolak papan bawah sambil meregangkan kaki anda. Sebaik sahaja anda meletakkan skate kembali rata, tolakkannya ke tanah, luruskan kaki anda dan mendarat di papan dalam kedudukan normal. Perkara yang paling penting adalah untuk mengingati tanah dengan kaki anda pada bolt dan memegang lutut anda bengkok. Ini akan memberikan anda peluang yang lebih baik untuk menyelesaikan angka tersebut. Ini juga akan menghalang lembaga daripada melanggar atau mencederakan anda.
    • Jangan malu untuk tidak menyelesaikan angka itu. Sekiranya lembaga itu tidak tahap atau anda merasa tidak selesa, jangan cuba menyelesaikan angka tersebut. Lebih suka mendarat di kaki anda.
    • Sebenarnya, lebih baik untuk membuat yang pertama ollies melompat dari papan, kemudian mendarat di sebelahnya.



  6. Cuba a ollie dalam gerakan. Sebaik sahaja anda berjaya melakukan 10 ollies apabila berhenti, cuba angka bergerak. Dapatkan momentum dan mula bergerak pada kadar yang rendah hingga sederhana. Turunkan diri anda, kemudian lepaskan papan luncur seperti yang anda lakukan apabila berhenti.
    • Ini adalah pengetahuan asas, di mana banyak tokoh lain didasarkan. Untuk maklumat lanjut dan pautan ke artikel khusus, pergi ke bahagian seterusnya.

Bahagian 4 Pembelajaran dari angka lain



  1. Cuba a pop mendorongnya. Buat a ollie mengambil seberapa tinggi yang anda boleh. Kemudian, apabila anda menaikkan kaki anda, buat sepakan kecil dengan kaki depan anda di atas papan, supaya ia berubah 180 °. Anda boleh membuat pergerakan sedikit dengan kaki belakang supaya skate menjadi lebih mudah.



  2. Cuba kick-flip. Lakukan perkara yang sama seperti a pop mendorongnyatetapi apabila anda memukul papan, tekan di mana pinggir papan muncul. Cuba beberapa langkah yang berbeza sehingga anda boleh menghidupkan skate. Ini bukan angka yang mudah, anda perlu berlatih dan bertahan.



  3. Cuba buat mengisar. Berdiri berhampiran jalan yang cukup rendah (30 cm atau kurang). Ia tidak akan mudah, pergi langkah demi langkah.
    • Hanya mulailah dengan melancarkan tanjakan, kemudian lompat ke papan anda dan tanah dengan hanya kaki anda di tanjakan, membiarkan papan pergi.
    • Kemudian, amalan mendapatkan papan di luar tanah semasa anda melompat, tetapi jangan cuba untuk mengarahkannya selepas itu. Pastikan kaki anda tanah di jalan.
    • Pastikan roll ke arah jalan sedikit menyerong dan tidak sepenuhnya dari hadapan. Oleh itu, terdapat sedikit risiko daripada trak jangan terperangkap pada awal jalan.
    • Sekarang adalah masa untuk bermula. Buat a ollie setinggi mungkin, ke arah jalan raya. Land kaki anda pada bolt dan papan seimbang di jalan.
    • Jika papan slaid ke tepi di jalan, ia akan menjadi papan-slaid. Jika anda berada di arah tanjakan supaya roda anda akan mengunci dan mencicit, ia akan menjadi 50-50 grind.
    • Sebaik sahaja anda mencapai hujung tanjakan, matikan papan jika anda berada papan-slaid (supaya ia berada di arah yang betul) dan tanah di bolt. Jika anda membuat 50-50 grind, angkat roda hadapan sedikit (menolak sedikit pada ekor), supaya bahagian depan tidak menyala. Anda juga boleh berakhir dengan a ollie.



  4. Lihat awak di skatepark dan belajar untuk melakukan a drop. yang drop minta keberanian, tetapi ia berbaloi.
    • Mulakan dengan ekor pada menghadapi (logam di bahagian atas halfpipe) dan kaki anda di belakang bolt, tetapi cukup di belakang untuk mengekalkan keseimbangan anda.
    • Letakkan kaki depan pada bolt dan hujung papan ke hadapan. Jangan teragak-agak atau anda akan jatuh. Ia memerlukan kuasa dan jaminan.
    • Dalam pergerakan ini, bersandar ke hadapan. Jika tidak, lembaga akan tergelincir dan anda akan melarikan diri. Bahu anda harus selari dengan skateboarding.
    • Jangan cuba turun ke bahagian lain. Sekali di bahagian atas, hanya lompat ke papan anda.



  5. Buat beberapa lip-helah. Anda boleh belajar rock to fakie, yang gerai gandar dan gerai hidung. Ini mengesankan, tetapi tidak begitu sukar untuk belajar jika anda mempunyai beberapa bulan latihan. Apabila anda pergi ke skatepark, sentiasa berhati-hati dengan jurulatih lain, supaya anda tidak terkena. Ia akan menjadi sangat menyakitkan.