Kandungan
Dalam artikel ini: Mendapatkan EquipmentRest Kanan pada BoardServiceReferences
Kita perlu bermula di suatu tempat. Sekiranya anda ingin mengetahui bagaimana papan luncur tanpa menyentuh papan, anda berada di tempat yang betul. Anda akan belajar cara membeli gear yang betul, bagaimana untuk berdiri di papan, bagaimana untuk bergerak dengan selesa tanpa jatuh, dan petua lain yang akan membantu anda maju dan belajar untuk papan selaju. Begini caranya.
peringkat
Bahagian 1 Mendapatkan Peralatan Kanan
-
Beli papan selaju yang sesuai dengan yang anda suka. Terdapat banyak gaya dan jenama papan yang sesuai dengan pusat kepentingan masing-masing. Pergi ke kedai skateboard untuk melihat apa yang mereka ada dan minta skateboarder berpengalaman untuk memilih papan mengikut saiz dan penggunaan yang anda ingin buat:- yang papan panjang sangat sesuai untuk jarak jauh dan pemula akan mendapati lebih mudah untuk bergerak mereka. Sekiranya anda mahukan papan yang memberi peluang kepada anda untuk melompat dan pergi ke pengembaraan atau papan yang membolehkan anda bergerak dengan mudah, anda perlu membeli papan panjang. Mereka tidak meminjamkan diri ke akrobatik, jadi jika anda mahu melompat tidak memilih papan semacam ini.
- yang papan klasik biasanya orang yang teringat ketika anda berfikir tentang skateboarding. Hujung tirus mereka adalah sempurna untuk akrobatik dan melompat, mereka mudah untuk bergerak, papan ini sangat baik untuk bergerak cepat, di mana sahaja, dengan papan selaju anda, tetapi ia akan membawa anda sedikit lebih banyak masa untuk mencari keseimbangan anda di bermula. Sekiranya anda ingin masuk ke separuh, ini adalah jenis lembaga yang anda perlukan untuk membeli.
- yang papan adat adalah papan yang anda kumpulkan sendiri dengan membeli kepingan yang berasingan. Secara umum, skaters yang lebih berpengalaman akan menyesuaikan roda, trak, galas dan papan mereka sendiri. Anda mungkin tidak akan melancarkan papan tersuai jika anda baru sahaja mula.
-
Pastikan papan anda direka dengan baik untuk pemula. Jangan membeli papan terlalu melengkung atau trak yang tidak baik jika anda bermula. Ciri-ciri ini hebat untuk akrobatik, tetapi jauh lebih sukar untuk menjaga keseimbangan dan anda tidak akan mahu teruskan jika anda tidak boleh berada di papan. Untuk bermula, dapatkan papan rata dengan trak yang dipasang dengan baik. -
Beli sepasang kasut skateboard yang bagus. Jika anda ingin menyakiti diri anda atau memutar pergelangan kaki anda, cuba melompat di papan anda dengan reben atau clappers. Kasut skateboarding mempunyai insoles yang sesuai di papan dan menyediakan kedua-dua perlindungan dan sokongan, menjadikannya ideal untuk belajar ke papan selaju. Anda akan mendapati apa yang anda perlukan di Vans, Airwalk dan Etnie, tetapi banyak jenama sukan lain membuat kasut skateboarding.- Sekiranya anda tidak dapat mencari jenama tertentu, cari kasut dengan tapak rata. Elakkan jenis ure yang biasanya terdapat pada kasut tenis atau kasut berlari, sebaliknya pilih sesuatu seperti kasut bot, dengan satu-satunya yang rata dan licin.
-
Anda mesti memakai alat perlindungan dan topi keledar sepanjang masa. Anda benar-benar perlu mendapatkan topi keledar skateboard, yang akan anda kenali dengan permukaan licin dan tali ketat di dagu untuk melindungi kepala anda. Ini adalah pertaruhan yang selamat bahawa anda akan jatuh banyak, jadi sangat penting untuk bimbang tentang keselamatan anda dan memakai topi keras. Anda akan kelihatan lebih sejuk!- Anda juga boleh memakai perlindungan untuk lutut, pergelangan tangan dan siku, terutamanya jika anda seorang pemula. Apabila anda merasa lebih selesa di papan, anda tidak perlu memakai semua perlindungan ini sepanjang masa, tetapi setiap kali anda ingin mempelajari helah baru, terutama apabila anda belajar untuk berdiri di papan, ia sentiasa lebih baik memakai lebih banyak perlindungan.
- Anda tidak akan kelihatan tidak masuk akal dengan mahu menyelamatkan diri anda dengan penginapan mahal di bilik kecemasan, terutamanya jika anda seorang pemula. Jangan dengar orang yang memberitahu anda bahawa "skaters sebenar" tidak memerlukan perlindungan, mereka adalah orang yang tidak matang yang benar-benar salah.
-
Cari tempat yang baik untuk melatih papan luncur. Ia adalah yang terbaik untuk mencari kawasan simen rata tanpa lubang atau benjolan yang akan membuat anda jatuh ketika anda belajar untuk papan selaju. Kemudian, anda akan dapat melewati lebih banyak kawasan yang lasak dengan keselamatan yang lengkap, tetapi buat masa ini lebih baik anda belajar tentang tempat letak kereta atau jalan persendirian yang permukaannya rata dan licin.- Malangnya, menjadi semakin sukar untuk mencari tempat di mana skateboard lebih mudah, kerana reputasi buruk sukan ini ada di beberapa bandar. Jangan jadi jenis skateboarder yang mengekalkan imej buruk yang disampaikan oleh beberapa skaters: pastikan anda mempunyai kuasa untuk papan luncur di mana anda mahu pergi dan mengelakkan menunggang di tempat di mana ia dilarang.
Bahagian 2 Tetap di papan
-
Lupakan akrobatik. Ramai pemula tidak boleh belajar bermain papan luncur, kerana mereka mahu belajar bagaimana melakukan kiat sebelum mereka mempelajari asas-asasnya. Anda akan sampai di sana, dengan beberapa latihan, tetapi dengan cara yang sama yang anda perlu belajar kord gitar mudah sebelum menyalakan penonton anda dengan melemparkan diri ke dalam solo, anda perlu belajar bagaimana menggerakkan papan ke hadapan dan merasa senang mengenainya. Anda mesti belajar untuk kekal di papan sebelum belajar untuk melompat ke atasnya. -
Cuba tinggal di papan tanpa jatuh. Tidak ada cara yang betul untuk berdiri di atas papan, jadi letakkan papan di atas permukaan yang stabil, contohnya di rumput atau permaidani, di mana ia tidak dapat bergolek dengan mudah dan cuba mencari kedudukan yang paling selesa untuk anda. Letakkan satu kaki di depan yang lain, menyelaraskan mereka lebih atau kurang dengan trak papan.- yang kaki biasa bermakna anda meletakkan kaki kiri anda di depan kaki kanan anda. Secara umum, ini bermakna anda akan menolak dengan kaki kanan anda dan meninggalkan kaki kiri di atas papan.
- yang kaki bodoh bermakna anda meletakkan kaki kanan anda ke depan dan menolak dengan kaki kiri anda. Tiada satu daripada kedua-dua jawatan ini adalah lebih baik daripada yang lain.
- yang Kaki Mongolia kurang biasa dan digunakan untuk menggambarkan cara menunggang di mana kaki depan juga kaki yang menolak papan. Kedudukan ini sangat tidak selesa untuk kebanyakan skaters, tetapi jika anda merasa lebih selesa, pergi untuk itu! Tidak ada cara yang salah.
-
Cuba tolak papan. Di kawasan semen rata, berdiri di papan dengan satu kaki ke depan dan tolak dengan kaki yang lain gerakan yang panjang dan mantap untuk mengambil elan tersebut.- Pemula cenderung memberi jerks kecil dengan kaki dan bukannya sokongan panjang. Lebih baik anda menggunakan kaedah ini untuk memulakan, ia akan memberi pergerakan yang lebih kerap ke papan dan membolehkan anda menyimpan baki.
-
Letakkan kedudukan anda di papan. Sekali dalam gerakan, anda mesti meletakkan kaki anda ke hadapan, sedikit cara anda berdiri apabila anda mempunyai papan di atas rumput dan meletakkan kaki dengan mana anda menolak di hujung belakang lembaga untuk meletakkannya di berehat . Bengkokkan lutut anda sedikit, tetapi tahankan diri dengan tegak, dengan lurus belakang anda, untuk mengetahui bagaimana mencari keseimbangan anda.- Untuk mengetahui sama ada anda baik, kaki depan anda harus berada di belakang skru lori depan dan kaki belakang anda di hujung belakang papan. Ini adalah kedudukan yang paling stabil dan selamat untuk bergerak maju.
- Ini adalah perkara yang paling sukar untuk anda pelajari ketika anda memulakan, tetapi berita gembira adalah bahawa anda akan dapat bergerak dengan selamat setelah anda menangkap trik ini. Jangan takut!
-
Belajar untuk bertukar. Apabila anda ingin bertukar, gerakkan berat badan anda ke hadapan atau belakang pergelangan kaki, bergantung di mana anda berada dan ke mana anda mahu pergi. Tekanan yang anda perlukan akan bergantung pada bagaimana lori diperbaiki dan sejauh mana giliran anda. Berlatih pada permukaan rata, bersiap sedia, gerakkan berat badan anda dan naik dengan selamat tanpa jatuh. Peralihan standard dipanggil scarving.- Kickturning adalah teknik yang sangat berguna untuk mengelakkan halangan atau membuat giliran yang sangat ketat yang anda tidak boleh lakukan dalam scarve.Sedikit mengangkat roda depan dengan menggunakan tekanan ke belakang papan dengan satu kaki dan kemudian putar badan anda ke arah yang anda mahu pusing. Anda mesti melakukan ini dalam satu gerakan. Jangan gunakan terlalu banyak tekanan ke belakang papan atau anda akan melihat slip papan anda di bawah kaki anda. Ia bukan idea yang baik untuk bermula di bawah bukit.
-
Cuba berhenti. Terdapat banyak cara untuk berhenti di papan selaju, tetapi kebanyakan mereka dikhaskan untuk pemain skateboard yang berpengalaman. Bagi pemula, lebih mudah untuk melambatkan perlahan-lahan, kemudian meletakkan kaki di atas tanah atau berhenti dengan berhenti ekor.- Untuk melakukan halangan ekor, anda mesti memindahkan sebahagian besar berat badan ke kaki belakang anda, berdiri di belakang papan dan menggosok ujung papan di lantai. Ramai orang tidak suka teknik ini, kerana ia merosakkan hujung papan, tetapi banyak papan skateboard, terutama model untuk jarak jauh, mempunyai setem getah yang membantu untuk berhenti, ini amat berguna untuk pemula.
Bahagian 3 Sentrainer
-
Belajar untuk jatuh. Tiada skateboarder yang tidak pernah jatuh dari papannya. Ini boleh membuat anda kehilangan motivasi, tetapi anda akan mengelakkan kecederaan serius dengan belajar bagaimana untuk jatuh. Pakai topi keledar setiap masa untuk melindungi kepala anda dan cuba memakai pengawal pergelangan tangan yang boleh anda gunakan untuk meredakan kejatuhan dan mengelakkan parut berdarah yang merupakan sebahagian daripada kehidupan skater.- Kerikil kecil yang terjebak dalam roda adalah salah satu masalah yang paling biasa di atas papan atau roda yang tiba-tiba terkunci di celah, menyebabkan kehilangan keseimbangan. Perhatikan rupa bumi di mana anda menunggang dan terus fokus pada baki anda sebanyak mungkin.
-
Skate dengan skaters lain. Sama seperti muzik atau sukan lain, lebih mudah untuk belajar bagaimana untuk meluncur jika anda mempunyai seseorang yang dapat menunjukkan kepada anda cara melakukannya. Luangkan masa dengan pemain skateboard yang lebih berpengalaman dan pelajari semua yang anda boleh, meminta petua dan nasihat. Minta mereka menunjukkan kepada anda bagaimana untuk melakukannya, jangan berbohong tentang pengalaman anda.- Berhati-hati bahawa anda tidak memaksa diri untuk mencuba sesuatu yang anda tidak bersedia. Sekiranya anda meluncur dengan anak lelaki lain untuk melompat ke atas tangga, anda boleh menyakiti diri sendiri jika anda berada di fasa di mana anda cuba berhenti tanpa jatuh. Pergi perlahan-lahan. Anda akan ke sana juga.
-
Tonton banyak video skate. Video skateboarding terletak di tengah-tengah budaya skateboarding. Anda akan mendapat banyak kompilasi atau tutorial di internet secara percuma. Anda akan mendapati video yang menunjukkan kecekapan skaters yang berbeza, serta banyak petua dan nasihat untuk membantu pemula. Ketahui cara membuat angka yang lebih rumit dengan menonton video. -
Cuba skate menuruni bukit. Graviti akan menjadi sangat berguna bagi anda untuk menjadi pemain lanjutan. Anda mungkin akan sangat takut pada kali pertama anda meluncur menuruni bukit, jadi lebih baik untuk anda mula belajar dari awal bagaimana untuk menjaga diri di papan anda dan bagaimana untuk mengawal.- Untuk menjaga keseimbangan, bengkokkan lutut anda lebih rendah di atas papan dan gunakan tangan anda untuk mengelakkan berayun di semua pihak. Terus pergelangan anda masih lagi, kerana apabila anda mempunyai kelajuan yang lebih tinggi, pergerakan kecil dapat menghasilkan perubahan yang lebih besar dan anda mungkin akan kehilangan keseimbangan.
-
Cuba helah apabila anda rasa bersedia. Apabila anda mula berasa lebih selesa di papan dan boleh terus bertahan lebih lama tanpa jatuh, anda boleh cuba membuat angka atau dua. Lagipun, anda telah melakukan semua yang anda boleh untuk ke sana! Berikut adalah angka paling mudah untuk pemula:- lollie
- pop shove-it
- kick-flip
- mengisar
-
Jangan berhenti meluncur. Bertahan! Pembelajaran skateboard akan mengambil banyak masa dan usaha. Ia bukan sesuatu yang anda akan belajar dalam satu hari, tetapi dengan latihan seberapa kerap yang anda boleh, anda boleh memperbaiki dan merasa lebih selesa di papan. Cuba kekal bermotivasi.