Kandungan
Artikel ini ditulis dengan kolaborasi editor kami dan penyelidik yang berkelayakan untuk menjamin ketepatan dan kesempurnaan kandungan.Pasukan pengurusan kandungan dengan teliti mengkaji semula kerja pasukan editorial untuk memastikan bahawa setiap artikel mematuhi standard berkualiti tinggi kami.
Kematian sering dianggap tabu. Ia satu perkara yang tidak dapat dielakkan, tetapi kita hidup seperti kita dan orang yang kita sayangi tidak akan mati. Apabila anda perlu menghadapi kematian orang lain atau kematian anda sendiri, anda mendapati diri anda terkejut dan tidak berdaya. Walaupun demikian, kematian adalah salah satu daripada beberapa perkara yang benar-benar pasti dalam kehidupan dan sebagai manusia, anda mesti menerimanya.
peringkat
Bahagian 1 dari 3:
Menggoda kematian orang yang disayangi
- 6 Terima keadaan. Tahap terakhir kesedihan berlaku apabila anda mula bergerak. Tahap ini dicirikan oleh penarikan diri dan keadaan tenang. Terima kasih kepada orang yang anda sayangi dan anda perlu meneruskan hidup anda. Terima sekarang sebagai realiti baru dan buatkan keadaan kekal apa yang telah berlaku.
- Anda tidak akan menerima keadaan dalam satu hari. Ini tidak bermakna bahawa anda gembira, tetapi hanya anda yang telah melampaui tahap kemarahan, rumusan dan kemurungan. Sama seperti hutan yang dibakar secara perlahan bertiup dari pucuk kecil, hidup anda juga akan bertumbuh dengan harapan baru. Beri diri anda sedikit masa.
nasihat
- Sama ada anda bersedia untuk mati atau tidak, ia tidak akan memudahkan. Jangan sekali-kali percaya bahawa itu adalah kesalahan anda dan tidak merasa bersalah kerana anda berasa buruk. Anda akan berasa lebih baik dengan menangis dan mengekspresikan emosi anda, tetapi ia akan menjadi sukar untuk diteruskan.Melangkah ke hadapan setiap hari dan cuba mengalih perhatian diri anda.