Pengetahuan

Bagaimana untuk membuat peralihan dari lelaki ke wanita (transgender)

Posted on
Pengarang: Lewis Jackson
Tarikh Penciptaan: 8 Mungkin 2021
Tarikh Kemas Kini: 24 Jun 2024
Anonim
operasi ganti kelamin pria ke wanita
Video.: operasi ganti kelamin pria ke wanita

Kandungan

Dalam artikel ini: Menyediakan peralihanMetapi ahli terapiMemberiaskan rawatan bukan pembedahanMenerima rawatan pembedahanSetiap prosedur perundangan34 Rujukan

Membuat peralihan dari lelaki ke wanita atau diiktiraf sebagai wanita trans adalah perjalanan individu dan unik. Tiada cara "baik" atau "buruk" untuk membuat peralihan. Sesetengah orang trans memilih untuk melakukan pembedahan semula seks, yang lain memilih untuk menggunakan terapi penggantian hormon. Peralihan, tidak kira bagaimana kompleks, adalah proses yang panjang, berisiko dan mahal, tetapi berbaloi! Berhati-hati dan pastikan dikelilingi oleh rakan dan ahli keluarga yang menyokong anda.


peringkat

Bahagian 1 Menyediakan peralihan

  1. Fikirkan keputusan anda untuk membuat peralihan. Menerima hakikat bahawa anda adalah orang yang trans, seseorang yang tidak mengenal pasti dengan jenis yang diberikan kepadanya semasa lahir. Peralihan adalah proses yang tidak dapat dipulihkan, berisiko, memakan masa dan mahal. Sebelum memutuskan untuk mengikuti proses ini, luangkan masa untuk berfikir dengan teliti mengenai keputusan anda. Simpan buku harian. Bincang dengan rakan yang anda percayai atau ahli kumpulan sokongan.
    • Jika anda tidak tinggal di kawasan kumpulan sokongan anda untuk orang trans, menyertai kumpulan sokongan dalam talian.
    • Jika anda berfikir tentang perkara ini baru-baru ini, luangkan masa untuk melihat kemungkinan dari setiap sudut. Cuba bermula dengan perubahan sosial sebelum sebarang peralihan fizikal.




    Lakukan kajian. Baca dan pelajari seberapa banyak yang anda boleh tentang proses peralihan. Ketahui mengenai faedah, risiko dan kos proses. Lakukan penyelidikan mengenai prosedur yang berbeza, bersiap sedia menghadapi diskriminasi dan menilai keseluruhan kos peralihan keseluruhan. Terdapat banyak sumber maklumat dari mana untuk bertanya. Gunakan Internet: Gunakan kata kunci "LGBT", "lelaki kepada wanita" dan "transgender". Cari buku dan majalah di perpustakaan, cari mengikut subjek dalam katalog. Ahli kumpulan sokongan anda mungkin mempunyai cadangan lain. Fikirkan mereka sebagai sumber maklumat yang baik.
    • Setiap peralihan adalah unik dan khusus kepada individu. Sebagai contoh, sesetengah orang memerlukan terapi depilatori, yang lain mungkin memilih implan payudara yang diletakkan selepas terapi penggantian hormon. Walaupun anda tidak mahu melakukan semua prosedur perubatan, penting untuk anda mengetahui tentang proses lengkap. Pengetahuan ini akan membantu anda membuat keputusan yang tepat.




  2. Jadikan diri anda keluar untuk orang yang anda sayangi. Memutuskan bila, di mana dan bagaimana untuk membuat anda keluar sangat tertekan! Seperti peralihan, pembesaran adalah unik kepada setiap individu. Cara anda melakukannya mestilah yang sesuai dengan anda! Sekiranya anda merasa selesa melakukannya secara individu, umumkan kepada setiap orang secara peribadi. Jika anda lebih suka mengiklankan kepada berbilang orang pada masa yang sama, kumpulkan keluarga dan rakan anda. Ia tidak perlu mengumumkannya kepada semua orang yang anda tahu. Jujurlah dengan mereka yang paling dekat dengan anda. Kongsi cerita anda. Minta sokongan Beri mereka ruang dan masa untuk menerima berita itu.



  3. Buat kawan-kawan (es) LGBT +. Melakukan rangkaian rakan LGBT + dapat membantu anda. Mereka akan dapat memberikan pandangan dan nasihat mereka bahawa heteroseksual tidak akan dapat menawarkan anda. Bertemu dengan orang yang telah mengalami apa yang anda alami sekarang.



  4. Mulakan proses dan simpan wang. Membuat peralihan boleh menjadi sangat mahal jika anda memilih untuk tidak diikuti oleh pasukan hospital. Tanya sama anda jika ia merangkumi kos terapi, terapi penggantian hormon, penyusutan, pembesaran payudara dan vaginoplasti. Jangan panik jika anda tidak mempunyai pelan anda tidak meliputi perbelanjaan ini! Dengan bantuan kawan berbakat, membuat anggaran dan menyediakan pelan simpanan. Sebaik sahaja anda telah menilai kos proses, mulailah menyisihkan wang untuk menampung kos deductible.
    • Di Amerika Syarikat, secara purata, kos vaginoplasti ialah 18 000 € dan laser penyusupan boleh menelan kos antara 22 € dan 135 € per jam. Di Amerika Syarikat, terapi penggantian hormon berharga antara € 4 dan € 75 sebulan. Ingat bahawa rawatan ini akan berlangsung sepanjang hidup anda.
    • Panjang dan tempoh peralihan mungkin bergantung kepada keadaan kewangan anda.



  5. Mulakan latihan fizikal. Amalkan suara wanita anda untuk wanita trans. Sebelum memulakan terapi penggantian hormon, mula bersenam. Sangat sukar untuk menurunkan berat badan semasa rawatan hormon! Mulakan bersuara juga.Cuba untuk mencari ketinggian yang betul, nada dan resonans feminin untuk anda. Praktik memindahkan asal-usul suara anda dari dada ke kepala, dengan kata lain, bercakap suara falsetto atau dengan cara Minnie Mouse. Apabila anda menguasai latihan ini, meningkatkan kerumitan latihan, contohnya dengan mengawal otot-otot di sekeliling kord vokal anda dan epal Adam anda.
    • Dengan meletakkan dua jari di bawah epal Adam dan mengangkatnya apabila anda bercakap, suara anda akan lebih kuat. Dari masa ke masa, ajari otot anda untuk menarik epal Adam sendiri.

Bahagian 2 Bertemu ahli terapi



  1. Cari ahli terapi yang disahkan. Menurut piawaian Persatuan Profesional Dunia untuk Kesihatan Transgender, anda perlu berunding dengan ahli terapi jantina sebelum anda boleh memulakan terapi hormon atau menjalani pembedahan. Tanya rakan-rakan anda dalam komuniti LGBT. Cari Internet untuk mencari ahli terapi yang mempunyai pengalaman dengan orang transgender dan transeksual. Terlibat dengan ahli terapi yang membuat anda berasa selesa.
    • Semak dengan pelanggan terapis berpotensi mengenai yuran, amalan, latihan dan keterbukaan mereka.
    • Tanya banyak soalan kepada ahli terapi yang menarik minat anda. Tanya kepadanya apa minatnya terhadap terapi jantina dan berapa banyak pesakitnya yang telah mendapat kebenaran melakukan terapi hormon atau pembedahan.
    • Anda perlu menandatangani dokumen yang mengesahkan bahawa anda memahami perubahan yang akan dilakukan oleh hormon dalam diri anda dan anda bersetuju untuk memulakannya. Seorang pakar endokrin perlu mengesahkan bahawa buah pinggang dan hati anda boleh menyokong rawatan jika diperlukan.
    • Jika ahli terapi itu tidak kelihatan sebagai calon yang sesuai untuk anda, jangan takut untuk berubah untuk yang lain!



  2. Dapatkan diagnosis. Sepanjang mesyuarat anda, ahli terapi akan menilai keadaan individu anda dan membuat diagnosis. Sekiranya anda menentukan bahawa anda terus hidup dengan gejala seperti jijik kemaluan anda, hasrat membakar tanda-tanda seks biologi anda atau kepastian bahawa seks anda tidak sepadan dengan identiti jantina anda, ia pasti akan mewujudkan diagnosis gangguan identiti jantina.
    • Gejala-gejala ini mestilah hadir selama sekurang-kurangnya 6 bulan.
    • Jujur dengan ahli terapi dan diri anda.
    • Penderitaan daripada gangguan identiti jantina tidak bermakna anda sakit atau tidak normal. Ini bermakna anda tidak selesa dengan jenis yang diberikan kepada anda ketika lahir. Ini adalah diagnosis bahawa doktor mesti menulis untuk membantu anda mendapatkan ubat, terapi atau pembedahan yang anda mahukan.
    • Gangguan identiti jantina tidak semestinya bermaksud bahawa anda sedih. Jika anda merasa tertekan atau cemas, beritahu terapis anda. Rawatan mood juga boleh memberi anda kebaikan.



  3. Sediakan pelan rawatan. Selepas didiagnosis dengan gangguan identiti jantina, ahli terapi anda akan memperkenalkan anda kepada pilihan yang berbeza untuk rawatan. Matlamat rawatan bukan untuk mengubah cara yang anda rasa, melainkan untuk membantu anda menerima perasaan tersebut dan melegakan tekanan anda. Selain terapi jangka panjang, ahli terapi anda mungkin mencadangkan anda memulakan terapi penggantian hormon, yang akan diuruskan oleh seorang pengamal am atau endocrinologist.
    • Sekiranya anda belum berumur pubescent, ahli terapi boleh menetapkan ubat-ubatan yang menghentikan akil baligh.



  4. Lengkapkan peralihan sosial. Sekiranya anda ingin mendapatkan pembedahan semula seksual, anda mesti melengkapkan peralihan sosial anda sebelum ahli terapi menyatakan perjanjiannya. Semasa tempoh peralihan ini, anda mesti hidup mengikut identiti jantina anda selama satu atau dua tahun. Ini akan membolehkan anda mengalami kehidupan sebagai seorang wanita. Anda perlu berpakaian, pergi bekerja, menghadiri reuni keluarga, melakukan senaman fizikal dan pergi membeli-belah seperti seorang wanita. Selepas mengalami semua situasi sosial, ahli terapi anda akan menentukan sama ada pembedahan reassignment seks adalah pilihan yang baik untuk anda.
    • Untuk tempoh peralihan sosial, teruskan mengambil hormon, memetik tubuh dan muka anda, dan mengamalkan suara feminin anda.

Bahagian 3 Menerima rawatan bukan pembedahan



  1. Dapatkan terapi penggantian hormon. Matlamat terapi hormon adalah untuk menjadikan anda lebih selesa dengan badan anda. Hormon akan mengubah badan anda untuk menjadikannya lebih konsisten dengan identiti jantina anda. Sebagai seorang lelaki yang bertukar menjadi seorang wanita, ahli endokrin atau doktor akan menetapkan rawatan berdasarkan destrogen. Anda mesti rajin mengenai rawatan hormon anda. Sebaik sahaja bermula, rawatan tidak boleh dihentikan, walaupun anda menjalani pembedahan reassignment seks. Terapi penggantian hormon akan secara substansial mengubah tubuh dan mungkin, untuk sesetengahnya, menjadi terapi yang mencukupi untuk gangguan identiti jantina mereka. Walau bagaimanapun, terapi penggantian hormon tidak akan mengubah saiz tangan atau nada suara. Zakar akan menyusut, tetapi tidak akan hilang. Akibatnya, ramai orang akan memerlukan rawatan tambahan untuk mendapatkan hasil yang berfungsi untuk mereka.
    • Ketahui tentang risiko terapi penggantian hormon. Jangkakan untuk melihat otot anda mengecut dan tisu adipose anda mengagihkan semula. Tanpa pengawasan perubatan, mengambil hormon boleh menyebabkan kerosakan hati. Jangan mengambil inisiatif untuk mengubah suai atau memulakan rawatan perubatan sendiri.
    • Sentiasa ambil jumlah hormon yang terkecil. Jika anda mengambil terlalu banyak hormon, ia boleh memperlahankan prosesnya.
    • GP anda atau endocrinologist harus mengawasi terapi hormon anda. Jadual temujanji perubatan biasa.



  2. Lakukan beberapa penyingkiran rambut. Penyusutan laser menyakitkan dan mahal. Ia juga merupakan rawatan yang memerlukan banyak masa. Mulakan rawatan depresiasi secepat mungkin. Ia boleh mengambil masa 100 hingga 400 jam untuk menghilangkan janggut sepenuhnya. Anda juga boleh mempunyai lengan, belakang, dada dan kaki anda. Sekiranya anda bercadang untuk menjalani pembedahan semula seks, anda mestilah dikeluarkan skrotum anda.



  3. Mulakan perubahan terapi suara. Terapi penggantian hormon tidak akan mengubah padang suara anda, tetapi anda masih mempunyai pengaruh mengenainya. Bekerja dengan ahli terapi pertuturan untuk mencari padang yang sempurna, resonans dan kecondongan untuk suara baru anda. Ahli terapi pertuturan akan membantu anda menukar irama artikulasi anda, serta nada suara anda. Ia juga boleh membantu anda memasukkan lebih banyak frasa dan istilah feminin ke dalam perbendaharaan kata anda, seperti "sedikit miskin," "hati saya," atau "sayang, sayang."
    • Jika anda tidak mampu bercakap dengan pakar bahasa, anda boleh mendapatkan banyak sumber dalam talian untuk membantu anda! Terdapat juga beberapa cakera dan video yang boleh anda beli dan akan membimbing anda melalui apa-apa siri latihan. Terdapat juga aplikasi dan video percuma yang boleh didapati dalam talian!
    • Menukar suara anda memerlukan banyak kesabaran dan amalan. Ia boleh berjalan antara 6 bulan dan 1 tahun sebelum suara anda adalah untuk citarasa anda.

Bahagian 4 Menerima rawatan pembedahan



  1. Pertimbangkan pembedahan pengurangan rawan tiroid. Pengurangan epal Adam dilakukan oleh campur tangan sederhana dan ambulatori. Pembedahan ini, yang dipanggil "chondrolaryngoplasty", mengurangkan penampilan lelaki oleh labil tulang rawan.



  2. Pertimbangkan implan payudara. Terapi penggantian hormon akan menjadikan lemak payudara anda. Kebanyakan wanita trans mempunyai payudara payudara. Jika anda ingin mempunyai payudara yang lebih besar, pertimbangkan pembedahan implan payudara yang akan meningkatkan penampilan dan bentuk payudara anda.
    • Perlu diketahui bahawa implan payudara adalah prosedur yang melibatkan risiko, seperti kebocoran racun. Sebaik sahaja anda telah mendapat implan payudara, tidak disyorkan untuk mengeluarkannya: rupa payudara anda mungkin menderita. Pastikan anda membuat keputusan yang betul sebelum menjalani pemindahan.



  3. Pertimbangkan pembedahan feminisasi muka. Pembedahan ini merangkumi pelbagai prosedur yang akan membantu mengubah sifat maskulin anda menjadi sifat feminin yang lebih halus. Anda boleh memilih untuk mengecat dagu anda terlalu persegi atau hidung anda terlalu luas. Anda boleh memilih untuk memindahkan garis lahir rambut atau perimeter bibir anda. Feminisasi ciri maskulin anda akan membantu anda mempunyai udara wanita. Pakar bedah plastik akan membantu anda mendapatkan penampilan feminin dan halus yang anda inginkan.
    • Ramai orang mengambil kesempatan terhadap pembedahan ini untuk mengurangkan saiz epal Adam.



  4. Pertimbangkan vaginoplasti. Semasa prosedur pembedahan ini, pakar bedah mengubah tisu zakar dan scrotal ke dalam vagina, kelentit dan bibir. Selepas pembedahan ini, alat kelamin anda akan mempunyai aspek feminin. Anda juga boleh melakukan hubungan seks dan orgasme. Campur tangan ini tidak dapat dipulihkan.

Bahagian 5 Mematuhi prosedur undang-undang



  1. Pilih dan ubah nama anda. Pilih nama yang mewakili personaliti anda sebagai seorang wanita. Mengubah nama anda adalah proses yang memerlukan masa dan kesabaran. Mula awal. Pertama, membuat permintaan untuk menukar nama dengan hakim mahkamah keluarga mahkamah daerah. Apabila anda dipanggil, tunjukkan semua dokumen undang-undang yang diperlukan. Jika dokumen anda teratur, hakim harus memerintahkan supaya nama anda diubah secara rasmi. Selepas penampilan, membeli salinan asal perintah mahkamah. Anda memerlukan dokumen-dokumen ini untuk seluruh proses perubahan nama undang-undang.
    • Proses ini boleh berubah dari satu negara ke negara lain.
    • Mula awal!



  2. Sediakan peralihan anda untuk bekerja. Menyelidiki dasar majikan anda mengenai hak pekerja transgender atau transeksual. Sebelum anda melengkapkan peralihan anda, beritahu penyelia anda dan wakil pejabat Sumber Manusia tentang perubahan yang anda buat dalam hidup anda. Sekiranya anda menghadapi masalah, rujuk kepada peguam yang pakar dalam diskriminasi atau ahli komuniti LGBT untuk membantu anda bertindak balas. Ia akan terpulang kepada anda untuk menilai jika pertempuran itu bernilai!



  3. Lindungi diri anda daripada diskriminasi. Ketahui tentang sumber-sumber yang tersedia untuk komuniti LGBT, terutamanya bagi wanita trans. Berasaskan diri anda dengan pusat bantuan setempat dan kumpulan sokongan. Jika anda fikir anda diskriminasi, mintalah bantuan daripada keluarga, keluarga atau aktivis anda. Berani dan biarkan orang di sekitar anda memberikan sokongan yang anda perlukan.
nasihat



  • Ia tidak pernah terlambat untuk membuat peralihan. Walaupun anda dewasa, anda boleh membuat peralihan dan kelihatan hebat!
  • Payudara dan puting payudara anda akan membengkak seketika, kesakitan berbeza dari satu orang ke yang lain. Pastikan anda makan dengan baik dan jangan pergi ke diet untuk menikmati kesan terbaik ubat anda.
amaran
  • Jangan berhenti mengambil terapi penggantian hormon melainkan anda telah mendapat perintah perubatan untuk berbuat demikian. Memulakan dan menghentikan rawatan boleh menyebabkan kerosakan yang ketara kepada sistem endokrin anda.
  • Jika anda benar-benar perlu memilih ubat-ubatan sendiri (ini tidak disyorkan, tetapi bagi sesetengah orang transgender, ini adalah satu-satunya pilihan kerana masalah kewangan), lakukan penyelidikan yang banyak.