Kandungan
adalah wiki, yang bermaksud banyak artikel ditulis oleh beberapa penulis. Untuk membuat artikel ini, penulis sukarela mengambil bahagian dalam penyuntingan dan penambahbaikan.Helikopter, juga dikenali sebagai pengisar kopi, adalah salah satu pergerakan yang paling mendasar dari breakdance. Sebaik sahaja anda menguasai gerakan ini, anda boleh menggunakannya untuk bergerak ke gerakan yang lebih rumit, seperti Thomas, kubah atau terbalik. Untuk melakukan helikopter, yang perlu anda lakukan ialah menjaga badan anda pada satu kaki dan ayunan kaki yang lain "terapung", yang juga dikenali sebagai "bilah helikopter", di sekeliling tubuh anda sebanyak mungkin. Apa yang anda perlukan adalah sedikit kekuatan di bahagian atas badan dan pengetahuan.
peringkat
-
Crouch di atas lantai. Lean ke arah lantai sambil meletakkan hujung jari anda atau tapak tangan anda di lantai di hadapan anda. Anda boleh duduk dalam posisi berjongkok, dengan kaki anda juga tersebar ke lantai, di jari kaki anda. Anda juga boleh menggunakan kedudukan ini untuk meletakkan diri anda lebih selesa di tangan dan kaki anda dan dengan itu berasa lebih seimbang. Anda boleh bersandar sedikit ke hadapan sehingga tapak tangan anda berada di atas lantai, kemudian kembali ke atas kaki anda. Sebelum mula mengayunkan kaki, ulangi pergerakan ini beberapa kali untuk menjadikan diri anda berasa lebih kuat.- Melakukan ini juga boleh membantu anda menentukan kaki mana yang anda ingin gunakan untuk membuat "bilah helikopter". Lihat kaki mana yang anda lebih suka mengayunkan badan anda dan di mana anda akan menjadi paling selesa semasa berjongkok.
-
Panjangkan kaki yang anda pilih untuk menjadi "bilah helikopter". Letakkan terus di sebelah. Kaki jari anda boleh dibengkokkan dan menunjuk atau hanya diturunkan. Sentiasa seimbang di kedua-dua tangan apabila melakukan ini. Biasanya, jika anda tangan kanan, kaki kanan anda akan bergerak ke arah yang berlawanan dengan jam tangan. Jika anda kidal, kaki anda akan berayun mengikut arah jam.- Walau bagaimanapun, anda mungkin merasa lebih selesa duduk di atas kaki dominan anda dan mengayunkan kaki anda yang lain. Anda akan mempunyai idea yang lebih baik tentang apa yang paling sesuai untuk anda selepas beberapa percubaan.
-
Naikkan tangan anda di sebelah yang sama dengan kaki yang anda pilih untuk menjadi "bilah helikopter" pada masa yang sama apabila anda mengayunnya. Katakan anda menggunakan kaki kiri anda. Dalam kes ini, anda perlu mengayunkan mengikut arah jam ke kaki kanan anda. Pada masa yang sama, anda mesti menaikkan lengan kiri anda supaya kaki dapat lulus di sisi lain. Satu cara untuk mengekalkan keseimbangan anda apabila anda meningkatkan lengan anda sambil mengayunkan kaki anda di hadapannya, adalah untuk meletakkan berat badan sebanyak tangan anda apabila anda miring badan anda ke atas mereka sambil mengekalkan pinggul anda. . Ini akan membantu anda mengekalkan kekuatan dan koordinasi anda apabila anda mengangkat satu tangan dan kemudian yang lain. -
Kembalikan tangan yang dibangkitkan ke tanah dan angkat tangan yang lain sebagai kaki "helikopter" anda melewati sisi lain. Anda perlu mengangkat tangan anda satu demi satu supaya kaki dapat lulus, tetapi anda mesti sentiasa menyimpannya di atas tanah untuk menjaga keseimbangan anda.- Anda harus mulailah perlahan-lahan ini, tetapi sebaik sahaja anda membiasakannya, anda akan dapat melakukannya dengan cepat bahawa ia akan berasa seperti kedua-dua tangan meninggalkan lantai pada masa yang sama.
-
Lompat ke atas "bilah helikopter" kaki anda dengan kaki lain untuk membiarkan "bilah helikopter" kaki lulus. Anda perlu mengangkat satu tangan, kemudian yang lain dan kemudian kaki lain supaya kaki "helikopter blade" anda boleh melakukan sepanjang jalan di sekitar badan anda. Anda perlu memastikan bahawa pengangkatan kaki yang berlutut berlaku pada masa yang sama bahawa kaki anda yang lain akan berlalu supaya ia akan kembali ke tanah sebaik sahaja kaki hilang. Jaga dada anda ke hadapan, tentang tahap yang sama dengan pergelangan tangan anda, untuk mengekalkan keseimbangan anda. -
Berayun dengan "bilah helikopter" anda di mana anda bermula dan terus menggosoknya sehingga anda kehilangan kekuatan. Semasa terus mengayunkan kaki anda, mengulangi pergerakan tanpa henti, elakkan sebanyak mungkin yang tidak menyentuh tanah. Jika kaki anda menyentuh lantai, anda boleh kehilangan keseimbangan dan momentum anda.- Di samping itu, jika kaki anda terus mengelilingi tanpa menyentuh tanah, anda akan dapat meningkatkan momentum anda dan meningkatkan kelajuan anda, sehingga membolehkan kaki anda kelihatan seperti bilah helikopter.
-
Teruskan berlatih. Membangunkan kemahiran helikopter anda akan membolehkan anda pergi lebih cepat dan lebih cepat, sehingga anda menguasai gerakan dengan sempurna dan menjadi sifat kedua. Anda akan mendapati irama anda dan tidak perlu berfikir tentang bila anda perlu mengangkat setiap tangan dan kaki anda di mana anda sedang berjongkok. Sebaik sahaja anda menguasai angka asas ini, berikut tip lain yang anda boleh cuba.- Ambil helikopter dengan kaki yang lain.
- Buat helikopter terbalik. Ia sama dengan helikopter biasa kecuali anda perlu menggerakkan kaki anda dan kemudian mengelilingi anda, bukannya ke hadapan dan kemudian di sekeliling anda. Oleh itu, jika anda biasanya menggunakan kaki kiri anda, bukannya mengayunnya ke hadapan dan mengikut arah jam, anda perlu memindahkannya ke belakang dan berlawanan arah jarum jam.
- Beralih kepada gerakan breakdance yang lebih maju. Helikopter adalah kemahiran asas dalam breakdance, tetapi kepentingan angka ini adalah yang membolehkan anda beralih ke lilitan yang lebih maju seperti kubah atau terbalik terbalik.
- Bersenang-senang. Jika ini tidak menolong anda cukup, anda boleh melakukannya dengan cara anda!
- Jika anda tahu seorang kawan yang mampu melakukannya dan anda mempunyai masalah mengikuti garis panduan ini, tunjukkan kepadanya apa yang anda lakukan dan mungkin dia boleh memberitahu anda apa yang anda tidak lakukan dengan betul.
- Anda mesti berhati-hati jika anda bukan orang yang fleksibel.