Kandungan
Dalam artikel ini: Memperkenalkan susu lembuFacilating peralihan kepada susu lembu5 Rujukan
Sehingga umur 1 tahun, bayi perlu diberi susu ibu atau formula, walaupun selepas makanan padat telah diperkenalkan. Walau bagaimanapun, selepas hari lahir pertama anda, anda boleh beralih kepada susu lembu keseluruhan. Mulailah dengan membaca langkah 1 untuk mengetahui cara membuat peralihan ini lancar.
peringkat
Kaedah 1 Perkenalkan susu lembu
-
Tunggu sehingga bayi anda berumur satu tahun. Bayi di bawah umur 12 bulan tidak boleh mencerna susu lembu dengan betul. Di samping itu, mereka memerlukan campuran khas nutrien yang hanya menyediakan ASI atau susu formula. Susu lembu bukan pengganti yang mencukupi. Oleh itu, tunggu sehingga anak anda mencapai umur 1 tahun sebelum memberikan susu lembu. -
Rujuk pakar pediatrik anda. Dalam kebanyakan kes, anda boleh memulakan peralihan kepada susu lembu dari hari lahir pertama bayi anda. Walau bagaimanapun, ia adalah yang terbaik untuk memeriksa ini dengan doktor bayi anda. Dia boleh memberikan arahan khusus. -
Pilih susu keseluruhan. Susu adalah sumber penting nutrien untuk anak kecil anda. Ia kaya dengan vitamin D, kalsium, protein dan lemak yang penting untuk pertumbuhan dan perkembangan tulangnya. Untuk memaksimumkan faedah ini, beri susu anak anda, bukan skim susu atau susu skim sekurang-kurangnya, sehingga hari ulang tahunnya yang kedua. -
Mempunyai matlamat untuk memberinya dua gelas susu setiap hari. Sebaik sahaja bayi anda berusia 1 tahun, dia harus makan pelbagai makanan pepejal berkhasiat - buah-buahan, sayur-sayuran, bijirin dan protein. Mulai dari itu, anda tidak perlu membuat susu lembu sebagai sumber utama nutrien, seperti kes susu ibu atau susu formula. Dua gelas susu sehari sepatutnya cukup, terutamanya jika anak anda mengambil produk tenusu lain seperti yogurt dan keju.- Anda tidak perlu pergi ke dua gelas penuh susu lembu setiap hari. Adalah lebih baik untuk memperkenalkan susu lembu sedikit demi sedikit.
-
Fahami mengapa bayi anda mungkin cuba menahannya. Susu lembu tidak mencukupi sama seperti susu ibu atau susu formula, dan bayi anda mungkin menolaknya terlebih dahulu. Jika ini berlaku, jangan risau: dia akan belajar menerimanya dari semasa ke semasa. Untuk beberapa strategi, pergi ke Bahagian 2. -
Waspadai tanda-tanda tindak balas alahan. Susu adalah alergen biasa. Seperti makanan lain, anda harus sedar akan kesan sampingan yang mungkin apabila memperkenalkan susu lembu kepada bayi anda. Bayi yang alah kepada susu atau yang mempunyai intoleransi laktosa mungkin muntah, mempunyai cirit-birit, menunjukkan tanda-tanda sakit perut, atau mengalami ruam. Jika anda menganggap bayi anda tidak bertolak ansur dengan susu lembu, berbincanglah dengan pakar pediatrik anda.
Kaedah 2 Memudahkan peralihan kepada susu lembu
-
Mengurangkan jumlah susu ibu atau susu formula yang anda berikan kepada anak anda. Ia akan lebih cenderung untuk menerima susu lembu jika tidak terus diberi makan susu awal. Tidak perlu membuat perubahan mendadak, anda boleh membuat peralihan yang lancar dengan menghilangkan sebahagian kecil pada satu masa dan menggantikannya dengan susu lembu. -
Hadkan jus dan minuman lain. Galakkan anak anda minum susu dengan mengehadkan jumlah jus yang diminumnya. Minuman manis harus dihindari pada usia ini. -
Cuba mencampurkan susu lembu dengan susu ibu atau formula susu. Sekiranya bayi anda enggan minum susu lembu, cubalah mencampurkannya dengan minuman biasanya. Kemudian anda perlahan-lahan boleh menyesuaikan perkadaran. Untuk hasil yang terbaik, campurkan susu apabila ia berada pada suhu yang sama, yang idealnya 37 ° C. Anda boleh menguji beberapa rasio, sebagai contoh:- Campurkan ¾ gelas atau sebotol susu atau formula susu dengan susu ¼ lembu pada minggu pertama. Anak anda tidak akan melihat perbezaan besar.
- Campurkan susu lembu dengan susu ibu atau susu susu dalam perkadaran yang sama minggu kedua.
- Gunakan ¾ segelas susu dengan ¼ segelas susu ibu atau formula susu pada minggu ketiga.
- Sediakan hanya susu lembu pada minggu keempat.
-
Hidangkan susu lembu dalam kaca atau botol yang menarik. Kadang-kadang menghidangkan susu dalam kaca baru dengan warna-warna terang dapat menarik bayi anda. Dan jika dia masih menggunakan sebotol, pertimbangkan untuk membuat peralihan dengan minuman. Dia lebih mudah menerima susu lembu jika tidak dihidangkan dalam bekas yang sama yang ada di kepalanya selalu dikaitkan dengan susu ibu.- Berhati-hati agar tidak mengisi sepenuhnya kaca, dan lihat dengan teliti pada bayi anda. Bayi anda tidak sepatutnya mengaitkan susu lembu dengan kekecewaan secara sistematik membalikkan kandungan kaca.
-
Beri dia susu pada waktu yang sesuai. Bayi anda akan lebih mudah menerima susu jika dia sedang berehat dan gembira. Cuba untuk menawarkannya kepada beliau pada kebangkitan, dan sebagai makanan ringan di antara makanan. Bayi lapar cenderung untuk menjadi marah. -
Panaskan susu. Jika anda mahukan rasa susu lembu menjadi lebih seperti susu formula susu atau susu, panaskan sedikit ke suhu bilik (atau sedikit lebih hangat). Bayi anda mungkin menerimanya dengan cara ini, walaupun dia enggan minumnya segar. -
Tinggal berehat. Jangan putus asa jika bayi anda menolak susu lembu, dan jangan pergi berperang dengannya. Tinggilah, tapi tetap tenang. Teruskan untuk menawarkan susu pada waktu yang berbeza hari dengan mencuba bekas yang berbeza, dan tunggu bayi anda menerima secara sukarela. -
Galakkan anak anda atas usahanya. Sekiranya bayi anda minum susu, beri dia pujian dan dorongan. -
Tambah susu lembu kepada makanan lain. Jika bayi anda mula menolak susu lembu, cuba mencampurkannya dengan makanan lain yang dia suka, seperti kentang tumbuk, bijirin atau sup. -
Isikan dengan produk tenusu lain. Sekiranya bayi anda tidak banyak minum susu, berikan dia yogurt, keju dan produk tenusu lain.