Kandungan
- peringkat
- Kaedah 1 Tunjukkan kebaikan
- Kaedah 2 Bersukacitalah
- Kaedah 3 Mengetahui kapan harus berputus asa
Kita semua telah bertemu dengan seseorang yang boleh berehat suasana semata-mata kerana keperibadiannya yang bahagia dan menyenangkan. Orang-orang ini mempunyai keinginan untuk mempunyai hadiah semula jadi untuk membuat orang lain tersenyum. Bagi sesetengah orang, ia boleh menjadi lebih sukar untuk membuat orang lain tersenyum, sama ada kerana personaliti introvert atau kerana mereka tidak tahu di mana untuk bermula. Jika anda ingin membuat orang di sekeliling anda bahagia, terdapat banyak perkara yang anda boleh cuba!
peringkat
Kaedah 1 Tunjukkan kebaikan
- Lihatlah orang-orang di mata. Senyum dan bersahabat. Apabila seseorang bercakap dengan anda, melihatnya di mata untuk menunjukkan kepadanya bahawa anda berminat dengan apa yang dia katakan. Hubungan mata adalah cara menghubungkan dengan orang lain pada tahap intim dan merupakan faktor penting dalam disayangi oleh orang lain.
- Ini bermakna anda perlu meletakkan telefon anda dan berada di masa kini. Sama ada anda memesan minuman di kedai kopi, duduk di meja di reuni keluarga, atau berkawan dengan rakan-rakan, bersiap sedia untuk orang-orang di sekeliling anda.
-
Tetap sahih Kejujuran dan keaslian adalah perkara penting bagi orang untuk mempercayai dan mencintai anda, yang akan sangat mempengaruhi keinginan mereka untuk bertindak balas dengan senyuman yang besar.- Apabila anda melakukan sesuatu untuk orang lain, ia perlu dilakukan dari keikhlasan dan empati tulen daripada membuat anda suka kepada seseorang. Tunjukkan empati anda untuk membantu anda tetap lebih otentik dalam kehidupan seharian anda.
-
Tawaran bantuan anda tanpa diminta. Kebanyakan orang merasa sukar untuk meminta pertolongan, tetapi mereka berharap bahawa seseorang akan menyedari keperluan mereka dan akan mencadangkan mereka untuk diri mereka sendiri. Sama ada anda membantu seseorang membawa beg membeli-belah atau membersihkan selepas bayi tiba, anda boleh membantu orang lain apabila mereka memerlukannya tanpa mereka bertanya kepada anda.- Kenali orang dan menjangkakan keperluan mereka. Jika anda mempunyai kawan yang sakit, anda boleh menawarkannya untuk memasak makanannya atau membantu dengan cucian kotor. Sekiranya seseorang yang anda kenali di Facebook, dia akan segera menjalani pembedahan, tanya dia jika anda boleh membawanya makanan selepas itu.
- Berhati-hati untuk orang yang tidak dikenali dan menawarkan bantuan jika anda melihat bahawa mereka memerlukannya. Anda mungkin melihat seorang ibu yang berpelukan membawa beg manakala anak-anaknya tidak resah. Tawarkan dia bantuan anda dengan membeli-belah. Sekiranya anda melihat orang yang lebih tua menjatuhkannya, bantu dia mengambilnya.
-
Bertemu jiran anda Hanya empat daripada sepuluh orang mengaku mengetahui kebanyakan jirannya. Anda boleh mengetuk pintu jiran anda dengan hadiah percutian kecil atau anda boleh pergi ke pintu apabila anda mempunyai masa. Tukar nombor telefon anda dan biarkan mereka tahu anda berada di sana jika mereka memerlukannya. Anda tidak boleh tahu bila anda memerlukan dua orang!- Di kawasan kediaman di mana terdapat ramai orang yang lebih tua, anda boleh membuat perbezaan dalam kehidupan kesepian orang-orang ini dengan menyambungkannya dengan mereka. Jiran-jiran lain seperti ibu tinggal di rumah mungkin merasa terpencil dan berterima kasih untuk hubungan manusia ini.
-
Tumbuh sesuatu. Berkebun adalah cara yang baik untuk mempelajari cara menjaga makhluk hidup. Malah, kajian menunjukkan bahawa tumbuh-tumbuhan yang tumbuh dapat meningkatkan empati dan kepekaan anda, yang menjadikan anda seorang kawan lebih menyenangkan.- Gunakan kemahiran anda untuk menanam buah-buahan dan sayur-sayuran yang anda bagikan dengan dapur sup atau jiran. Anda juga boleh menanam bunga yang anda berikan kepada seseorang yang tidak baik. Bergantung pada tempat anda tinggal, anda boleh menanam tomato, kacang hijau dan marigold kerana ia mudah berkembang.
-
Berikan pujian. Setiap orang merasa tidak selamat dari semasa ke semasa dan pujian yang ikhlas adalah hadiah yang sangat baik yang boleh anda berikan tanpa membebankan anda apa-apa. Oleh kerana semua orang suka bercakap tentang diri mereka sendiri, pujian adalah cara yang baik untuk menjadikan diri anda tersayang oleh orang lain dan membuat mereka tersenyum.- Buat pujian tentang sesuatu yang dapat dikawal seseorang, seperti prestasinya semasa perlawanan atau keputusannya yang baik pada ujian. Elakkan pujian tentang perkara yang tidak terkawal, seperti penampilan atau ciri fizikal mereka.
- Rujuk panduan ini untuk mengetahui cara membuat pujian yang baik.
Kaedah 2 Bersukacitalah
-
Rasa yakin diri anda. Ketidakpastian berlaku apabila anda menumpukan pada sifat-sifat negatif atau kesilapan lalu dan lupa semua kebaikan yang anda tawarkan. Ia boleh menjadi sukar untuk mengatasi rasa tidak selamat dan membina keyakinan diri, tetapi ia dapat membantu anda mengikat dengan orang lain dengan kebaikan dan membuat mereka tersenyum.- Terdapat banyak cara untuk berasa lebih yakin diri, tetapi kebanyakan mereka bermula dengan menyedari sifat mereka sendiri dan bukannya kelemahan mereka. Jaminan memberi anda keupayaan untuk mendekati orang yang tidak dikenali dan bertanya sama ada dia memerlukan pertolongan atau berdiri untuk seseorang yang dilecehkan.
-
Tersenyum. Senyuman mempunyai banyak manfaat untuk orang yang tersenyum dan ia juga telah terbukti berjangkit.- Senyuman adalah bahasa universal, semua orang dari semua budaya tersenyum untuk menunjukkan kebahagiaan atau kegembiraan mereka. Menurut satu kajian, apabila anda tersenyum pada orang yang tidak dikenali, ada kemungkinan 50% dia akan tersenyum pada anda juga.
- Senyuman ini juga boleh membantu mengurangkan tekanan anda dan meningkatkan mood anda apabila anda sedih, yang menjadikan anda lebih menyenangkan untuk orang di sekeliling anda.
-
Tukar pandangan anda. Sekiranya anda cenderung pesimis atau mengadu atau membandingkan dengan orang lain, anda boleh membuat perubahan untuk meningkatkan perspektif anda terhadap kehidupan. Pandangan positif membolehkan anda mengurangkan tekanan anda dan meningkatkan tahap kebahagiaan anda, yang membolehkan anda membantu orang lain untuk lebih bahagia.- Berlatihlah sikap positif. Lautosuggestion adalah masa pemikiran di kepala anda yang berlaku pada siang hari, terutamanya perkara yang anda fikirkan tentang diri anda, kebolehan anda, penampilan anda dan kebolehan anda atau apa yang anda fikirkan orang lain berfikir dari kamu. Tonton apa yang anda katakan di kepala anda dan ikut peraturan ini: jangan beritahu diri sendiri apa yang akan anda katakan kepada orang yang dikasihinya.
- Amalkan kesedaran. Kesedaran bermakna meninggalkan kebimbangan anda tentang masa lalu atau masa depan untuk memberi tumpuan kepada pengalaman yang anda alami sekarang. Ia adalah satu bentuk meditasi yang membantu anda memperbaiki sudut pandang anda di dunia. Kesedaran dapat membantu anda berempati dengan orang lain, yang menjadikan anda seorang sahabat yang hebat.
Kaedah 3 Mengetahui kapan harus berputus asa
-
Ketahuilah bahawa setiap orang memutuskan untuk bahagia. Ia sangat baik bagi anda untuk membuat senyuman yang lain, ia menunjukkan bahawa anda mempunyai hati yang murah hati dan anda peduli dengan orang lain. Tetapi pada akhirnya, anda tidak boleh memaksa semua orang untuk tersenyum atau gembira. Setiap orang mempunyai pilihan antara ingin menjadi bahagia dan ingin menjadi tidak berpuas hati.- Untuk berbahagia, para ahli mengatakan anda perlu membuat usaha sedar. Ini sukar bagi mereka yang mengalami masa sukar dalam kehidupan mereka (contohnya, orang yang mempunyai masalah kewangan atau masalah kesihatan), tetapi semua orang boleh memilih untuk bahagia.
- Pengaruh luar juga boleh membantu orang meningkatkan kebahagiaan mereka hanya jika mereka pada masa yang sama membuat usaha untuk menjadi gembira.
-
Ketahuilah bahawa tidak semua orang akan mengasihi anda. Anda boleh menjadi yang paling baik, yang paling murah hati, yang paling cantik dan paling bijak di dunia, selalu ada seseorang yang mengkritik anda atau tidak mencintai anda. Inilah hasil daripada sikap negatif mereka daripada hasil sesuatu yang anda lakukan.- Terdapat banyak sebab anda tidak boleh membuat seseorang tersenyum. Anda boleh mengingatkan dia tentang seseorang dari masa lalu yang telah mencederakannya. Dia mungkin menghadapi masalah dengan kecemburuan atau kekurangan keyakinan diri dan melihat anda gembira, dia berasa lebih teruk. Sesetengah orang mempunyai personaliti yang cenderung menyalahgunakan orang lain dan tidak dapat melihat orang lain bahagia.
-
Menerima bahawa anda melakukan yang terbaik. Anda cuba membuat seseorang tersenyum dengan baik kepadanya, bersikap sopan, tersenyum, memuji dia dan hanya bersikap baik kepadanya, dan sentiasa dalam suasana yang tidak baik.- Sekiranya anda telah melakukan semua yang anda boleh lakukan untuk membuat seseorang tersenyum, anda boleh berbangga dengan diri sendiri. Anda telah berusaha untuk orang lain. Anda telah melakukan yang terbaik dan itulah yang boleh anda lakukan. Terus kekal sebagai orang yang baik, tetapi tahu bahawa anda tidak dapat menyelesaikan semua masalah di dunia.
- Lihatlah orang lain di mata!
- Baiklah orang lain.
- Berdiri lurus, ia menunjukkan keyakinan anda, walaupun anda tidak berasa selamat tentang diri anda.
- Pastikan rasa humor.