Kandungan
- peringkat
- Kaedah 1 Buat hit dengan beri
- Kaedah 2 Sediakan bangsal kopi
- Kaedah 3 Buat Honey Strike Melon
- Kaedah 4 Buat hit adat
Anda tahu buah shake atau smoothies Bahasa Inggeris? Ia adalah minuman yang menyenangkan dan berkhasiat yang diperbuat daripada buah-buahan dan sayuran yang beku atau segar. Dalam bahan-bahan, anda juga akan menemui air, susu keseluruhan atau tidak dan ais. Minuman ini mengambil namanya dalam bahasa Inggeris dari proses yang membawa kepada mengurangkan pelbagai elemen yang membentuk keadaan puri menggunakan pengadun. Ini adalah bagaimana anda akan mendapat minuman yang sejuk dan tidak menonjol ini. Untuk mempersiapkan dan menggabungkan bahan-bahan yang berbeza, ikuti resipi atau cuba bersenang-senang mencampur sayur-sayuran dan buah-buahan yang anda suka.
peringkat
Kaedah 1 Buat hit dengan beri
-
Kelompok produk berbeza anda. Untuk meletakkannya dengan mudah, bahan-bahan untuk membuat hit adalah pengisar, minuman dan buah-buahan. Juga berfikir tentang menyediakan dua cawan yang anda akan mengisi hit yang akan anda sediakan. Sekiranya anda tidak merancang menambah ais kiub kepada goncangan anda, anda boleh menuangkan goncangan anda ke atas ais yang dihancurkan untuk membuat sejenis granita.- Ia adalah mungkin untuk menggunakan robot pelbagai fungsi atau zirafah (blender menyelam), jika anda tidak mempunyai pengisar.
-
Sediakan buah-buahan. Mulailah dengan mencuci beri dengan air sejuk, kemudian dengan kuku atau pisau kecil, keluarkan batang mereka. Kemudian keluarkan kulit dari pisang dan potong ke dalam 2 cm kepingan. Anda perlu memotong semua stroberi sekurang-kurangnya dua keping jika mereka lebih daripada 2 cm lebar.- Sekiranya anda mahu, anda bebas menggantikan beberapa strawberi dengan buah-buahan lain, seperti masak, anggur atau raspberi.
-
Tuangkan cecair dan buah-buahan. Untuk menyediakan adunan yang berkrim dan bersinar, tuangkan cecair seperti susu dan jus oren ke dalam balang pengisar. Kemudian tambah buah yang dibekukan. Adalah penting untuk mengikuti pesanan ini. Cecair pertama akan melincirkan bilah pencampur.- Untuk susu, adalah mungkin untuk memilih susu lembu atau tidak. Perhatikan bahawa sebagai pengganti, anda boleh mengambil susu, susu atau nasi.
-
Tambah ramuan terakhir. Dalam pengisar anda, anda berada di bahagian bawah bekas cecair dan di atas buah-buahan. Sekarang tambah madu dan yoghurt.- Dengan menambahkan madu dan yoghurt pada akhirnya, anda pastikan mereka diagihkan dengan baik dalam campuran yang anda buat.
-
Campurkan bahan. Berjalan dengan perlahan untuk bermula. Sebaik sahaja beberapa buah dipotong dan dicampur dengan bahan-bahan lain, meningkatkan sedikit kelajuan.- Apabila semua buah-buahan dipotong dengan baik, anda boleh bercampur dengan kelajuan tinggi dan membolehkan semua bahan-bahan untuk digabungkan dengan baik.
- Perhatikan bahawa dengan memulakan mencampurkan bahan-bahan dalam pengisar pada kelajuan rendah, anda akan mengelakkan membuat gelembung udara pada bilah robot pelbagai fungsi.
-
Nikmati hit anda. Tuang adunan anda dalam jumlah yang sama ke dalam dua gelas. Sekiranya anda mahu, tuangkannya ke dalam ais di dalam gelas dan tambahkan jerami secukupnya. Jika anda mempunyai idea lain untuk menikmatinya, pergi!
Kaedah 2 Sediakan bangsal kopi
-
Buat ais kiub dengan kopi. Buat secawan kopi secukupnya, kemudian letakkan cawan di sudut supaya kopi sejuk ke suhu bilik. Kemudian tuangkan kopi ke dalam bekas untuk membuat kiub ais, kemudian letakkan di dalam peti sejuk selama satu malam.- Ambil 4 sudu (21 g) kopi untuk secawan air untuk membuat kopi yang kuat.
-
Tuangkan bahan ke dalam pengisar. Mula dengan menuangkan susu, kemudian tambah potongan pisang 2 cm, yang telah anda potong dahulu, dengan ais kiub dalam kopi. Akhirnya, tambahkan bahan-bahan terakhir yang lavoine dan bahan-bahan lain.- Rempah, lavender dan rami tidak diperlukan dalam resipi. Mereka berada di sana untuk membuat sarapan pagi anda hangat.
-
Campurkan bahan. Mula membancuh bahan dengan kelajuan putaran bilah yang perlahan sehingga kiub ais rosak. Apabila anda melihat bahawa bahan-bahan yang berbeza mula bercampur dengan baik, secara beransur-ansur meningkatkan kelajuan putaran bilah untuk mendapatkan cecair seragam dan berkrim.- Isi gelas besar atau cawan terlindung untuk menghargai hit anda dalam perjalanan ke tempat kerja atau ke tempat di mana anda pergi.
Kaedah 3 Buat Honey Strike Melon
-
Kumpulkan bahan dan perkakas. Anda perlu ais krim, tembikai madu, pengisar, tetapi juga dua cawan kecil atau kaca besar.- Anda akan dapat membuat resipi ini dengan hitungan jumlah yang sama dengan dua cawan atau dua gelas untuk snek.
-
Potong dan keluarkan buah. Ambil kiwi dan pisau memotong kedua-dua hujungnya. Kemudian kupas kiwi itu. Akhirnya, potong ke dalam empat keping.- Mengenai tembikai melon, memotongnya separuh untuk bermula. Ambil sudu dan keluarkan semua benih, serta bahagian yang bertali di tengah. Letakkan dua bahagian melon anda dengan bahagian rata di stesen kerja, kemudian keluarkan kulit dengan pisau tajam. Akhirnya, potong kepingan melon menjadi kepingan 2 cm.
- Paras ½ sudu teh (1 g) halia dan tambahkan ke resipi hit anda, jika anda ingin minyak wangi anda goncang.
-
Letakkan ramuan dalam pengisar. Tuang madu, buah, jus lemon dan kiub ais ke dalam balang pengisar. Campurkan dengan putaran perlahan bilah sehingga potongan buah dan kiub ais berada dalam kepingan yang lebih kecil, kemudian meningkatkan kecepatan secara beransur-ansur.- Apabila penyediaan anda menjadi campuran yang lebih cair, mempercepatkan kelajuan bilah sehingga anda mencapai kelajuan maksimum.
-
Nikmati hit anda. Sebaik sahaja hit anda selesai, ia akan menjadi sempurna sebagai snek untuk satu orang atau sebagai snek kecil untuk dua orang.
Kaedah 4 Buat hit adat
-
Pilih cecair. Untuk membuat hit, anda mempunyai dua bahan utama. Anda mesti mempunyai cecair dan buah. Cecair akan membolehkan campuran bahan-bahan dan mempunyai pada akhir campuran yang seragam dan tidak semestinya. Ketahuilah bahawa setiap cawan buah perlu dicampurkan dengan ¼ hingga ⅓ cairan, jika anda ingin membuat hit. Anda mempunyai beberapa kemungkinan minuman.- Susu selain daripada lembu, seperti beras, beras atau susu kedelai
- Air atau santan
- Air
- Susu lembu
- Jus buah
- Teh hijau
-
Pilih buah. Anda bebas untuk mengambil buah-buahan atau pelbagai buah-buahan untuk membuat hit anda. Sebaliknya, ia menarik untuk mengarang buah-buahan yang berkrim dan berair untuk mempunyai ure yang baik. Ambil buah beku atau segar untuk faedah pemakanan mereka. Ambil perhatian bahawa menggunakan buah beku, anda akan mempunyai cukup sejuk untuk membuat minuman yang menyegarkan.- Buah-buahan yang konsisten dan berkrim dan yang boleh menjadi baik untuk slug anda adalah: lavocat, epal, betik, pisang, mangga, kelapa dan pic.
- Bagi buah-buahan yang berair, anda mempunyai pilihan dengan beri, seperti raspberi, masak, strawberi dan blueberry atau dengan jeruk, seperti nanas, oren, semangka dan limau gedang.
-
Lengkapkan goncangan dengan bahan-bahan lain. Dengan buah dan minuman, anda mempunyai minimum yang perlu untuk menyediakan hit. Walau bagaimanapun, untuk mengubah sedikit rasa dan membuat minuman anda menjadi lebih berkhasiat atau mengubah moodnya, mungkin menarik, tetapi tidak wajib, untuk menambah bahan-bahan lain.- Jika anda ingin meningkatkan nilai pemakanan adunan anda, tambah satu sudu serbuk protein, mentega hazelnut atau sebilangan kecil kale atau bayam.
- Sentuhan manis boleh dibuat dengan menambah sedikit sirap maple, madu, secubit gula perang atau beberapa tarikh.
- Sekiranya anda mahukan sedikit rasa, letakkan di dalam hitung pucuk pala, kayu manis atau sebiji cengkih.
- Sekiranya anda meletakkan buah-buahan segar dalam persediaan anda, anda perlu mendapatkan ure yang baik sedikit lebih tebal, tambah kiub ais.
-
Letakkan ramuan dalam pengisar. Untuk mengelakkan merosakkan bilah pencampur, elakkan daripada membuat gelembung udara di dalam bekas dan untuk memastikan ure yang baik untuk memukul anda, anda mesti meletakkan bahan-bahan yang berbeza dalam urutan yang ditetapkan. Mula dengan menuang cecair. Kemudian isi bekas itu dengan kepingan buah, kiub ais dan ramuan lain yang anda mahukan.- Jalankan pengisar anda perlahan-lahan pada mulanya. Jika anda melihat pembentukan gelembung udara di dalam bekas, sedar bahawa bilah tidak akan dapat memotong bahan dengan betul. Hentikan pengadun dan dengan sendok itu kacau isi. Kemudian tuang sedikit lagi cecair dan hidupkan robot multifungsi lagi.