Kandungan
adalah wiki, yang bermaksud banyak artikel ditulis oleh beberapa penulis. Untuk membuat artikel ini, penulis sukarela mengambil bahagian dalam penyuntingan dan penambahbaikan.Buah-buahan dan yoghurt smoothie adalah lazat dan sihat saat sarapan atau sebagai makanan ringan. Sebaik sahaja anda tahu cara dos dengan betul dan yoghurt, cuba tambah jenis buah dan pemanis yang berlainan. Artikel ini mengandungi resipi untuk 5 jenis smoothie buah dan yogurt: strawberi-pisang, berry, tropika, rempah ratus, dan blueberry, strawberi dan pisang.
peringkat
Kaedah 1 dari 5:
Buat pancang strawberi-pisang
- 9 Nikmati smoothie anda dengan rakan-rakan anda! pengiklanan
nasihat
- Jika anda ingin membuat lebih banyak smoothie, anda dinasihatkan untuk melakukannya secara berasingan. Sekiranya anda cuba menggandakan dos, bahan-bahan mungkin tidak semua sesuai dengan pengisar.
- Masukkan mentega kacang atau kacang almond di dalam smoothie untuk rasa yang lebih kaya.