Kandungan
Penulis bersama artikel ini ialah Trudi Griffin, LPC. Trudi Griffin adalah kaunselor profesional berlesen di Wisconsin. Pada tahun 2011, beliau mendapat ijazah sarjana dalam klinik kesihatan mental di Universiti Marquette.Terdapat 22 rujukan yang disebutkan dalam artikel ini, mereka berada di bahagian bawah halaman.
Apabila anda mempunyai perasaan untuk seseorang dan ia tidak timbal balik, kemungkinan anda sedang jatuh cinta dengan orang yang salah pada masa yang salah. Anda boleh meluangkan masa untuk diri sendiri dan mengisi diri anda dengan kesedihan.Untuk hidup lebih baik, anda mesti berhenti moping dan mula menjaga diri anda. Elakkan jatuh ke dalam perangkap yang sama dengan menggunakan petua dalam artikel ini untuk memahami daya tarik anda kepada orang yang salah.
peringkat
Kaedah 1 dari 4:
Menilai keadaan anda
- 5 Ampunilah kesilapan anda dahulu. Jika anda membuat kesilapan mencintai seseorang yang tidak dapat mengasihi anda sebagai balasan, ketahui bahawa anda hanya manusia. Anda mungkin perlu bersenam dalam masa yang lama sebelum anda tidak boleh terlalu keras pada diri sendiri, tetapi belajar untuk memaafkan anda akhirnya boleh membawa kepada kehidupan yang lebih fleksibel.
- Kesalahan tidak lebih daripada kesalahan dan mereka memberi anda peluang untuk belajar dari pengalaman anda. Pertimbangkan pelajaran yang akan anda pelajari daripada kesilapan anda.
- Tidak mungkin anda akan membesar dan belajar perkara baru tanpa penderitaan. Kesalahan, walaupun yang paling menyakitkan, hanyalah sebahagian daripada pembelajaran.
nasihat
- Jika anda tidak pasti di mana hendak mencari kaunselor atau ahli terapi, lakukan penyelidikan dalam talian.
amaran
- Jangan mengharapkan yang lain berubah.
- Jangan simpan perasaan anda kepada diri sendiri. Sangat penting untuk kesihatan mental anda untuk mencari cara untuk berkongsi perasaan anda dengan orang lain.