Kandungan
Artikel ini ditulis dengan kolaborasi editor kami dan penyelidik yang berkelayakan untuk menjamin ketepatan dan kesempurnaan kandungan.Terdapat 15 rujukan yang disebutkan dalam artikel ini, mereka berada di bahagian bawah halaman.
Pasukan pengurusan kandungan dengan teliti mengkaji semula kerja pasukan editorial untuk memastikan bahawa setiap artikel mematuhi standard berkualiti tinggi kami.
Jika naluri anda memberitahu anda bahawa ada sesuatu yang salah dengan persahabatan anda, ini mungkin bermakna anda menghadapi rakan yang tidak baik. Perhatikan perasaan anda selepas menghabiskan masa dengan orang ini. Tanya diri anda jika dia menyokong anda, jika dia boleh dipercayai dan jika dia baik hati. Sekiranya ini tidak berlaku, anda mungkin mahu membincangkannya dengannya jika anda mahu meneruskan persahabatan anda. Ingat bahawa anda mempunyai hak untuk menjauhkan diri dari persahabatan yang mengosongkan tenaga anda dan yang berbahaya bagi anda!
peringkat
Kaedah 1 dari 2:
Menilai persahabatan
- 1 Tonton reaksinya apabila anda bercakap tentang diri anda atau masalah anda. Rakan buruk hanya mahu bercakap dengannya dan dia tidak akan menghabiskan masa mendengar anda. Tonton dia untuk melihat sama ada dia sering memotong anda atau menjawab dengan membawa kembali perbualan kepadanya dan pengalamannya sendiri.
- Seorang sahabat baik akan bertanya kepada anda bagaimana anda akan pergi dan tanya diri anda tentang kehidupan anda. Persahabatan yang baik adalah timbal balik, yang bermaksud bahawa anda berkongsi maklumat mengenai kehidupan anda dan orang lain menggalakkan anda.
- Rakan anda mungkin tidak menyedari bahawa dia berkelakuan seperti ini! Cuba tunjukkan dengan baik pada masa akan datang yang berlaku. Anda boleh beritahu dia, "Saya benar-benar perlu bercakap dengan seseorang mengenai minggu saya, tetapi saya mempunyai tanggapan bahawa anda ingin bercakap tentang perkara lain," dan kemudian menonton reaksinya.
- 2 Tanya diri anda jika anda mempercayai dia untuk menyimpan rahsia anda. Jika anda teragak-agak untuk berkongsi rahsia anda dengan rakan anda, kerana anda bimbang dia bercakap dengan orang lain, ini adalah tanda yang mengatakan dia tidak boleh dipercayai dan suara kecil memberitahu anda untuk memberi perhatian. Perhatikan apa yang dia lakukan dengan rahsia anda, melindungi mereka atau mendedahkannya?
- Anda juga harus memberi perhatian kepada cara dia bercakap tentang kawan-kawannya yang lain. Adakah dia memberitahu anda rahsia mereka? Jika ia tidak dapat menyimpan rahsia atau menyebarkan khabar angin tentang orang lain, itu bermakna ia mungkin perkara yang sama di belakang anda.
- 3 Waspadalah terhadap kawan-kawan yang gunakan anda. Rakan yang ikhlas akan berusaha untuk menghabiskan masa dengan anda kerana dia suka syarikat anda. Seorang sahabat buruk akan mendapati alasan untuk tidak melihat anda apabila anda mahu melihatnya. Tonton tanda-tanda berikut untuk mengetahui sama ada dia menggunakan anda.
- Dia hanya mahu melihat anda apabila dia memerlukan anda pergi ke suatu tempat.
- Dia sentiasa meminta anda untuk meminjamkan wang kepadanya apabila anda keluar, tetapi dia tidak pernah mengembalikannya kepada anda.
- Dia meminta anda untuk berbohong kepada ibu bapanya dan menutup belakangnya semasa dia melakukan sesuatu yang lain.
- Dia menghabiskan masa dengan anda hanya apabila anda bersama orang lain.
- Dia menjemput anda untuk melihatnya kerana rancangannya yang lain telah dibatalkan.
- Ia memaksa anda melakukan perkara yang membuat anda tidak selesa.
- 4 Mengharapkan dorongan dan bukannya penghakiman. Rakan baiknya jujur, dia akan menyokong anda dan dia mahu anda berjaya. Rakan buruk akan mengingatkan anda tentang kesilapan yang lalu, membuat anda ragu diri dan cuba untuk mencuba sesuatu yang baru atau berbeza.
- Sebagai contoh, jika anda memberitahu rakan anda bahawa anda ingin mencuba nasib anda untuk menyertai pasukan bola keranjang, dia boleh memberitahu anda, "Adakah anda pasti?" Anda tidak begitu hebat dan anda terlalu kecil, "yang bermaksud dia tidak menyokong anda. Seorang kawan yang baik akan menggalakkan anda dan dia juga boleh menawarkan bantuannya untuk melatih anda dan menyediakan anda untuk temuduga.
- 5 Tonton reaksinya apabila sesuatu yang baik berlaku kepada anda. Jika rakan anda menjadi cemburu, jika dia marah atau jika dia berkelakuan secara pasif, agresif, itu bermakna ada sesuatu tentang dia yang tidak membuatnya bahagia. Sahabat sejati akan merayakan dengan anda dan meletakkan perasaan anda untuk menyokong anda.
- Teman baik masih boleh cemburu, ia adalah sebahagian daripada sifat manusia! Tetapi jika mereka tidak dapat mengetepikan dan bersukacita untuk anda pada masa yang sama, ia menunjukkan bahawa "kawan" anda tidak berada dalam kedudukan terbaik untuk berkongsi berita jenis ini.
- Dengan cara yang sama, jika salah seorang kawan anda sentiasa menunjuk kepada perkara-perkara negatif apabila sesuatu yang baik berlaku kepada anda, dia hanya cuba merendahkan anda.
Cuba yang berikut: Pada masa yang berikutnya salah seorang rakan anda tidak bertindak balas dengan baik kepada berita baik, beritahu dia: "Saya rasa anda tidak senang apabila saya berkongsi berita seperti ini dengan anda. Kemudian berdiam diri dan biarkan dia menjawab. Dia mungkin menyedari kelakuan buruknya dan meminta maaf.
- 6 Tanya diri anda jika anda selalu mengira apabila dalam hubungan. Sukar untuk menghabiskan masa dengan rakan apabila anda memulakan hubungan, tetapi anda masih perlu berhubung. Jika anda menyedari bahawa dia menghindari atau mengabaikan anda setiap kali dia jatuh cinta, itu bermakna dia tidak tahu bagaimana mencari keseimbangan yang baik antara keutamaannya dan hubungannya.
- Di sisi lain, juga memerhatikan reaksinya apabila anda berada dalam hubungan. Adakah dia cemburu dan melekit atau adakah dia memberi anda ruang untuk membangunkan hubungan anda? Adakah dia cuba membuat anda merasa bersalah sehingga anda menghabiskan lebih banyak masa dengannya?
- 7 Berhati-hatilah dengan rakan-rakan yang terlibat dalam privasi anda. Walaupun rakan anda mungkin menyedari semua butiran kecil mengenai kehidupan intim anda, tidak salah seorang daripada mereka memaksa anda untuk memberitahunya lebih atau lebih semata-mata dalam setiap aspek kehidupan anda. Dia mungkin cemburu atau mahu mengawal anda. Jika dia tidak menghormati batas dan keputusan anda dan jika dia marah jika anda meluangkan masa dari dia atau jika anda mempunyai rakan lain, ini adalah amaran awal.
- Ingatlah bahawa persahabatan yang sebenar mengambil masa untuk berkembang. Jika rakan baru menegaskan mengetahui semua butir-butir hidup anda sekarang untuk mendekatkan anda, tinggalkan dia.
- 8 Tonton rakan yang ingin mengawal anda dengan hadiah. Ia sentiasa baik untuk menerima hadiah, tetapi kadang-kadang kawan yang buruk menggunakan "kemurahan hati" mereka untuk membuat anda merasa terpaksa tinggal bersama mereka. Sekiranya anda menyedari bahawa seseorang cuba memaksa anda untuk menjadi kawan, mengabaikan kelakuan yang buruk, atau memberikan sesuatu kepada mereka, itu adalah tanda masalah dalam hubungan itu.
- Beri perhatian lebih kepada kawan-kawan yang membuat hadiah hebat selepas hujah atau ketidaksepakatan. Mereka cuba untuk mengalih perhatian anda dari masalah sebenar dan mendapatkan semula anda daripada mencari penyelesaian.
- 9 Perhatikan bagaimana perasaan anda selepas menghabiskan masa bersama. Adakah anda merasa kosong atau penuh tenaga? Adakah anda berharap dapat melihatnya lagi? Adakah anda mengelakkan bercakap dengannya? Cara anda menjawab soalan-soalan ini banyak mengatakan tentang perasaan anda terhadap orang ini. Dengar naluri anda, dia sering akan menunjukkan kepada anda perkara-perkara yang otak anda tidak melihat!
- Anda juga harus memerhatikan bagaimana anda bercakap tentang rakan anda kepada orang lain. Sekiranya anda mengadu tentangnya seringkali atau hanya mahu mengadu, ini adalah tanda bahawa ada masalah dengan hubungannya.
Kaedah 2 dari 2:
Buat sempadan yang sihat
- 1 mempertahankan diri apabila dia jahat, menghukum orang lain, atau gunakan anda. Tidak ada mudarat dalam mempertahankan diri dan meminta rawatan anda, terutama dari seseorang yang sepatutnya menjadi kawan anda. Anda boleh mengatakan kepadanya, "Saya mempunyai tanggapan bahawa anda hanya mahu melihat saya apabila anda memerlukan saya untuk merosakkan di suatu tempat dan itu memberikan saya kesan bahawa anda menggunakan saya" atau "Saya sangat memberi kepentingan kepada persahabatan kita, tetapi saya tanggapan bahawa anda sangat berminat dengan teman lelaki baru anda. Bolehkah kita menghabiskan lebih banyak masa bersama? "
- Cara rakan anda bertindak balas apabila anda berkongsi perasaan anda akan memberitahu anda tentang wataknya. Seseorang yang benar-benar mahu menjadi rakan anda akan keluar dan cuba untuk berubah. Satu lagi yang hanya tertarik dengan dirinya sendiri akan mencari jalan untuk menuduhnya terhadap tingkah lakunya.
- Ia memerlukan banyak keberanian untuk mempertahankan diri terhadap seorang kawan dan ia adalah normal untuk merasa gugup!
- 2 Katakan tidak jika anda tidak mahu melakukan apa yang dia minta. Rakan-rakan yang baik menghormati had teman-teman mereka walaupun mereka tidak mengerti atau tidak bersetuju. Mereka tidak akan cuba memberi tekanan kepada anda untuk melakukan sesuatu yang membuat anda tidak selesa dan mereka tidak akan marah dengan anda jika anda tidak mengatakan kepada mereka.
- Sebagai contoh, jika anda memberitahu rakan anda bahawa anda tidak mahu menganjurkan pesta ketika ibu bapa anda meninggalkan bandar, kawan anda harus menghormati dan tidak membuat anda merasa bersalah melakukan hal itu.
- Tetap baik apabila anda mengatakan tidak dan jangan lupa bahawa ia tidak menjadikan anda kawan yang tidak baik. Anda juga boleh menerangkan kepadanya alasan anda supaya dia lebih memahami anda.
- 3 Bincangkan perasaan anda dengan jujur dengan kawan anda. Jika anda telah membuat kesimpulan bahawa hubungan anda dengan rakan anda tidak seimbang, anda boleh cuba bercakap dengannya untuk meningkatkan hubungan anda. Biarkan dia tahu bahawa anda memberikan kepadanya kepentingan dan itulah sebabnya anda ingin bercakap mengenainya.
- Elakkan menggunakan frasa seperti "anda ... sentiasa" dan "anda ... tidak pernah". Sebaliknya, tumpukan kata-kata dengan "Saya", sebagai contoh: "Saya mempunyai tanggapan bahawa anda ingin bercakap dengan saya hanya kerana saya tidak menjawab SMS anda" atau "Saya merasa sakit bahawa anda menyebarkan khabar angin tentang saya . Ia membuatkan saya berfikir bahawa saya tidak boleh berkongsi apa-apa dengan anda. "
- 4 Beristirehat jika anda tidak tahu apa yang perlu dilakukan. Bagaimanapun, jangan hanya hilang. Cari alasan untuk menjelaskan ketiadaan anda selama seminggu atau dua, kemudian kembali ke persahabatan anda selepas tempoh ini. Rate bagaimana perasaan anda selepas beberapa minggu dipisahkan dari rakan anda. Jika anda merasa lega dan segar, ini mungkin menunjukkan bahawa anda merasa lebih baik tanpa persahabatan ini.
- Jangan buat rancangan. Jangan panggil dia atau hantar tulang. Beritahu dia anda mempunyai perkara lain yang perlu dilakukan apabila dia mahu melihat anda. Ingat untuk tetap sopan dan tidak membuat keputusan radikal.
- Anda boleh memberitahu dia bahawa anda sedang menjalankan projek-projek untuk sekolah, bahawa anda mempunyai banyak pekerjaan di rumah atau bahawa anda tidak merasa sihat dan anda memerlukan rehat.
- 5 Biarkan persahabatan itu keluar secara semula jadi. Ini tidak bermakna persahabatan anda berakhir, hanya kerana ia tidak begitu kuat seperti sebelumnya. Daripada menggantungkan persahabatan anda, cuba buat kawan baru dan nikmati pengalaman baru ini.
- Anda sentiasa boleh berteman. Daripada mengabaikan, ucapkan halo dengan sopan apabila anda melihat diri anda dan tidak bercakap dengan orang lain. Kecuali anda berada dalam situasi yang berbahaya, anda tidak perlu lakukan kerana ia tidak wujud lagi.
- Anda mungkin sedar bahawa selepas beberapa bulan hubungan sejuk, persahabatan anda semakin kuat.
Majlis: ia adalah perkara biasa untuk mempunyai rasa kehilangan apabila persahabatan berubah atau berakhir. Perubahan sering tidak selesa, tetapi sedar bahawa dengan masa anda akan kembali ke keadaan normal anda.
- 6 Tamatkan persahabatan anda jika ia adalah toksik. Daripada berpindah dari persahabatan anda, pertimbangkan untuk menjelaskan kepada rakan anda mengapa anda tidak mahu menghabiskan banyak masa bersama seperti dahulu. Anda boleh melakukannya sendiri atau menulis surat kepadanya. Jika anda memilih untuk menulis surat kepadanya, cukup tahu bahawa dia boleh membagikannya dengan orang lain atau salah faham apa yang telah anda tulis. Ia lebih baik untuk bercakap dengannya secara peribadi.
- Cuba untuk menjadi langsung dan jujur. Sebagai contoh, anda boleh berkata, "Saya tidak fikir kita harus saling melihat. Persahabatan kami telah menjadi negatif dan saya fikir kita perlu menghabiskan sedikit masa bersama. "
- Biarkan dia menjawab apa yang anda beritahu dia. Dia pasti akan memikirkan sesuatu dan ia adalah perkara biasa. Anda boleh mengekalkan keputusan anda sambil mendengar apa yang dia katakan sebelum menamatkan perbualan.
nasihat
- Sentiasa mengelakkan khabar angin tentang rakan-rakan anda, walaupun anda benar-benar mahu. Ia juga akan menjadikan anda kawan yang tidak baik.