Kandungan
- peringkat
- Kaedah 1 Laraskan rutin pembasuhan
- Kaedah 2 Gunakan produk yang disesuaikan
- Kaedah 3 Mengamalkan tabiat yang baik
Selain sukar untuk dirawat, rambut berminyak boleh menjadi sumber ketidakselesaan. Mujurlah, anda boleh mengambil beberapa langkah mudah untuk mencegah rambut anda menjadi terlalu gemuk. Kurangkan kekerapan yang anda mencuci, gunakan produk tanpa lemak, dan elakkan tabiat yang boleh menggalakkan penampilan simpanan berlemak pada rambut anda tanpa anda menyedarinya.
peringkat
Kaedah 1 Laraskan rutin pembasuhan
-
Ruang syampu itu. Jangan lakukannya setiap hari. Anda mungkin berfikir bahawa penyelesaian terbaik adalah untuk membasuh rambut anda untuk membuang deposit berminyak, tetapi jika anda membasuh mereka setiap hari, mereka akan menghasilkan lebih banyak minyak. Sesungguhnya, mereka akan cuba mengimbangi minyak yang anda keluarkan setiap hari dan akan memasuki kitaran di mana mereka akan menjadi lebih banyak dan lebih gemuk.- Jangan membasuh mereka lebih daripada dua atau tiga kali seminggu untuk hasil terbaik.
-
Pakai topi mandi. Pada hari-hari apabila anda tidak membasuh rambut anda, melindungi mereka dari air. Jika anda membasuhnya tanpa membasuhnya, anda masih akan menyingkirkan beberapa minyak semulajadi dan mereka akan menghasilkan lebih banyak untuk mencuba mengimbangi. Untuk mengelakkan diri daripada basah apabila mandi, tutupkannya dengan topi mandi. -
Jangan menyalahgunakan perapi itu. Masukkan hanya pada petua anda. Rambut berminyak tidak memerlukan perapi berhampiran akar. Sebaliknya! Walau bagaimanapun, jika anda tidak menghidratkannya, tips anda mungkin kering dan menjadi rosak. Apabila memohon penghawa rambut selepas membasuh rambut anda, letakkannya di tengah-tengah batang dan diedarkan ke hujung anda.- Sentiasa bilas rambut anda dengan teliti untuk mengeluarkan perapi atau gunakan produk tanpa bilas.
- Apabila anda tidak mencuci, anda boleh mengawal kunci dan bahagian-bahagian yang rosak dengan membasuhnya dengan air bersih dan memakai perapi.
-
Elakkan air panas. Pastikan ia suam-suam kuku atau sejuk apabila mencuci rambut anda. Air panas membuka kutikula dan menghilangkan rambut minyak yang lebih semula jadi. Ia juga menolak liang-liang, termasuk pada kulit kepala anda, untuk menghasilkan lebih banyak sebum (minyak semulajadi). Sebaik sahaja anda keluar dari pancuran air panas, sebum akan mula turun di sepanjang batang rambut anda dari kulit kepala anda.- Untuk hasil yang terbaik, mandi di air yang paling sejuk mungkin, terutamanya ketika membilas rambut anda untuk mengeluarkan syampu dan perapi. Air sejuk menutup kancing untuk mengunci kelembapan di batang.
-
Gunakan syampu sedikit. Gunakan sejumlah kecil saiz duit syiling. Sekiranya anda menggunakan terlalu banyak untuk setiap cuci, residu boleh berkumpul di rambut anda dan akhirnya menimbang dan menjadikannya gemuk. Apabila anda mengambil syampu di tangan anda, jangan gunakan kuantiti yang melebihi saiz duit syiling 2-euro. Ia mungkin mengambil sedikit atau lebih sedikit bergantung kepada panjang dan ketebalan rambut anda.- Jika anda mengambil terlalu banyak syampu secara tidak sengaja, keluarkan bahagian tangan anda sebelum memohon pada rambut anda.
Kaedah 2 Gunakan produk yang disesuaikan
-
Cuba syampu kering. Anda boleh memohon di antara pembersihan biasa. Syampu kering (jangan dikelirukan dengan syampu untuk rambut kering!) Adalah serbuk yang anda boleh memohon untuk mengurangkan minyak dan deposit apabila anda tidak membasuh rambut anda secara normal. Produk ini mungkin dalam kontena aerosol atau shaker. Semburnya atau goyangnya beberapa kali di atas akar anda apabila rambut anda kelihatan berminyak dan gosokkan pada kulit kepala anda untuk menyerap minyak dan memberikan akar anda kualiti yang lebih kusam.- Jika anda mempunyai rambut yang gelap, pastikan anda menggunakan syampu kering yang tidak kelihatan untuk mengelakkan serbuk putih daripada memberikan warna putih atau abu-abu ke akar anda.
-
Gunakan syampu pembersih. Sapukan sekali seminggu. Mungkin rambut anda berminyak kerana kulit kepala berminyak. Anda boleh membetulkan masalah ini dengan menggunakan syampu yang dinyatakan sebagai "membersihkan" atau "menjelaskan". Pilih satu hari dalam seminggu untuk menggunakan produk ini. Pada hari-hari lain apabila anda mencuci rambut anda, gunakan syampu biasa anda.- Sekiranya anda ingin memadankan syampu anda ke kondisioner anda, syampu pembersihan kadang-kadang mempunyai kondisioner yang mengiringi mereka. Pada hari-hari apabila anda menggunakan syampu menjelaskan, anda boleh merawat pancang anda dengan perapi yang jelas atau perapi biasa anda. Walau bagaimanapun, memandangkan produk pembersihan cenderung mengeringkan rambut, mungkin perlu melakukan rawatan penghawa dingin yang mendalam untuk memulihkannya.
-
Elakkan produk lemak. Jangan gunakan produk untuk rambut kering atau rosak. Syampu dan kondisioner yang dirumuskan untuk rambut yang rosak atau kering boleh meninggalkan sisa halus pada batang rambut anda untuk melindungi mereka dan membantu mereka mengekalkan kelembapan. Ia sangat baik untuk rambut yang sebenarnya kering dan rosak, tetapi produk ini hanya membuat rambut berminyak dan gemuk. -
Jangan gunakan produk pelicinan. Seperti produk yang dirumuskan untuk rambut kering atau rosak, syampu, perapi, gel, serum dan semburan yang dibuat untuk licin atau bersinar meninggalkan lapisan pelindung di permukaan batang. Rambut berminyak memerlukan kurang lancar dan bersinar, tidak lebih!- Sekiranya anda ingin memohon serum atau semburan ke rambut berminyak anda, cari produk cahaya yang mencerahkan atau menunjukkan.
-
Menyerap minyak. Sebagai usaha terakhir, cuba gunakan lembaran penyerap sebum. Daun yang anda beli untuk kulit anda juga boleh menjadi berkesan untuk rambut berminyak. Kertas yang halus ini menyerap minyak, apa pun sumbernya. Simpan satu paket daun ini di dalam beg anda dan menyerap sebum dengan menanggalkan bahagian lemak yang diperlukan.
Kaedah 3 Mengamalkan tabiat yang baik
-
Mengubah diet anda. Ambil beberapa karbohidrat dan asid lemak trans. Ini terdapat dalam banyak makanan goreng, lemak sayuran, biskut manis dan gurih, marjerin, cip dan pastri dan menjadikan kulit dan rambut berminyak tanpa memberikan nutrien kepada tubuh anda. Elakkan makanan ini sebanyak mungkin dan mengurangkan jumlah asid lemak tepu yang anda makan dalam produk daging dan tenusu.- Makanan yang kaya dengan karbohidrat dan gula juga mendorong badan untuk menghasilkan lebih banyak sebum yang kekal di permukaan, termasuk pada kulit kepala dan akar rambut. Gantikan pastri dan makanan yang kaya tepung putih halus (seperti roti putih dan pasta putih) dengan pengganti tepung penuh, sayur-sayuran berkanji, kacang-kacangan dan buah-buahan.
- Teruskan makan sumber lemak yang baik atau asid lemak penting seperti kacang, biji, ikan berminyak dan bijirin penuh. Makanan ini menyediakan tubuh dengan lemak yang bermanfaat yang diperlukannya. Kekurangan lemak jenis ini boleh memberi impak buruk kepada kesihatan kulit dan rambut anda.
-
Elakkan menyentuh rambut anda. Apabila anda menyentuh mereka, minyak di tangan dan jari anda disimpan di rambut anda. Apabila anda tidak melakukan rambut anda, sentuh rambut anda sedikit sebanyak mungkin. Sekiranya anda perlu menyentuh mereka, gunakan sikat atau berus yang bersih daripada jarum anda. -
Jangan gunakan haba. Elakkan pengeringan rambut sebanyak mungkin dengan pemanas. Seperti air panas, haba kering cenderung menghalang mereka daripada minyak semula jadi, yang menyebabkan mereka menghasilkan lebih banyak sebum untuk mengimbangi. Sekiranya mungkin, biarkan mereka kering selepas mencuci. -
Bersihkan kuas anda. Apabila anda menyikat rambut anda, sebum yang di kulit kepala anda diedarkan di batang anda. Oleh itu, adalah penting untuk membersihkan berus anda dengan kerap. Keluarkan rambut dengan kerap, dan bersihkannya sekali seminggu dengan menggunakan beberapa titisan cecair pencuci pinggan, tambah air dan menggosok ujung jerawat atau bulu dengan buih. Buang bilas dengan teliti untuk mengeluarkan semua detergen dan biarkan udara kering.- Oleh kerana sikat mengedarkan minyak pada batang, juga penting untuk tidak berus rambut anda. Cobalah untuk berus mereka hanya apabila kusut atau ketika membuat gaya untuk hari itu.