Pengetahuan

Bagaimana untuk menjadi pelatih peribadi

Posted on
Pengarang: Robert Simon
Tarikh Penciptaan: 15 Jun 2021
Tarikh Kemas Kini: 13 Mungkin 2024
Anonim
Cara Menjadi Berwibawa dan Dihormati Banyak Orang
Video.: Cara Menjadi Berwibawa dan Dihormati Banyak Orang

Kandungan

Dalam artikel ini: Memiliki kelayakan yang diperlukan Memerlukan latihan yang diperlukan Menyambungkan profesion latihan peribadi9 Rujukan

Latihan peribadi adalah industri yang berkembang pesat! Profesion jurulatih peribadi (jurulatih peribadi dalam bahasa Inggeris) agak baru-baru ini, ia merupakan salah satu sebab utama perkembangan pesatnya. Ia juga agak sukar bagi mereka yang mahukan latihan peribadi untuk mencari guru yang berkualiti. Profesion ini pada masa ini agak jarang berlaku di Perancis, tetapi tidak lagi terdapat di Kanada.


peringkat

Kaedah 1 Mempunyai kualiti yang diperlukan



  1. Main sukan. Olahragawan dalam jiwa, anda melatih setiap hari untuk sentiasa berada di puncak. Profesion ini tidak membenarkan anda minum bir di bar setiap malam.



  2. Percayakan diri anda. Untuk menjadi jurulatih peribadi yang berkesan, anda perlu sangat yakin dalam diri anda supaya anda boleh meletakkan kepercayaan orang. Adalah penting agar anda hidup dalam harmoni dengan diri anda dan bahawa anda selesa dalam kasut dan kepala anda.
  3. Bersosial dan tersenyum. Seorang jurulatih peribadi yang baik adalah orang yang berkomunikasi dengan mudah dengan senyuman. Ghairah tentang tugas anda dan tanpa tekanan stres harian, anda dapat menjalin komunikasi yang sebenar dengan pelajar anda tanpa usaha.
    • Komunikasi adalah titik utama dalam banyak profesion seperti pelatih peribadi. Ia membantu mewujudkan hubungan yang selesa di antara anda dan pelajar anda.
    • Kemahiran komunikasi anda juga membolehkan anda menyasarkan keperluan pelajar anda dengan lebih baik.




  4. Jadilah tuan kamu. Anda mempunyai darah sejuk dan kawalan yang sempurna kepada diri sendiri yang membolehkan anda sentiasa mengawal keadaan. Apapun masalahnya, anda dapat mencari penyelesaian dengan cepat dan tenang.
    • Anda mesti sentiasa profesional dan tidak membiarkan emosi dan bon anda dibuat dengan pelajar anda mengubah tingkah laku anda.
  5. Jadilah pemelihara. Untuk menjadi jurulatih peribadi yang sangat baik, anda mesti dapat menganggarkan kebolehan pelajar anda dengan cepat dan menawarkan penyelesaian yang disesuaikan dengan keperluan mereka dengan segera.
  6. Menguasai teknik yang berbeza. Adalah wajar untuk mengetahui amalan sukan yang berbeza dan mengetahui kesannya terhadap tubuh manusia. Anda perlu tahu latihan mana yang sesuai untuk tujuan yang berbeza (perut, kelenturan, glute, dll).
    • Anda disempurnakan. Untuk berjaya dalam perniagaan ini dan dapat hidup dengan sopan, anda mesti menjadi epicurean, mengasihi perkara-perkara yang baik yang menawarkan kehidupan anda dan menikmati apabila anda boleh.
      • Jika anda ingin menjadi pelatih peribadi Naomi Watts, anda perlu menunjukkan beberapa "savoir-vivre"!




  7. Suka cabaran. Anda sudah bersedia untuk apa-apa (hampir), kerana anda seorang yang bersemangat terbuka kepada dunia dan semua peluang yang dia tawarkan kepada anda setiap saat.
  8. Mempunyai jam tangan yang berkualiti. Anda mesti mempunyai watch-clockwatch dengan anda dalam semua keadaan.
    • Pastikan jam tangan anda sentiasa ditetapkan pada masa jam atom.
  9. Jadilah dwibahasa. Jika anda ingin bekerja di luar negara (dan terdapat banyak kemungkinan), anda mesti bercakap bahasa kedua atau ketiga untuk dapat menubuhkan firma dan melakukan kepakaran dan sesi antarabangsa. Ini adalah bagaimana anda akan mendapat banyak wang, mempunyai kenalan dan menggunakannya.
  10. Jangan ambil dadah. Penggunaan dadah, sama ada MDMA, cendawan halusinogen atau LSD tidak sesuai dengan amalan profesion anda. Anda sememangnya perlu sentiasa memperhatikan dan pada kaki perang!
  11. Ikhlas. Jangan hadir sebagai jurulatih profesional tanpa keupayaan teknikal untuk memberi pelajaran kepada orang terlatih. Profesion ini indah, hormati!

Kaedah 2 Dapatkan latihan yang diperlukan

  1. Amalan! Tiada pemetaan profesion latihan peribadi di Perancis. Ia bukan perkara yang sama di Kanada. Walau bagaimanapun, penting untuk meneruskan kerjaya sukan semasa di sekolah.
  2. Pilih saluran STAPS. STAPS. STAPS (Sains dan teknik untuk aktiviti fizikal dan sukan) dimulakan sebagai disiplin universiti pada tahun 1974.
    • STAPS ditawarkan di sekitar 50 universiti Perancis!
  3. Program anda. Anda pastinya harus mengikuti pendidikan yang berorientasikan matlamat, yang akan melibatkan latihan teori dan praktikal dengan APS (aktiviti sukan dan fizikal). Anda juga akan menghadiri kelas:
    • sains manusia dan masyarakat
    • sejarah dan sosiologi
    • sains biomekanik
    • sains psikologi
    • komputer canggih
    • bahasa asing
      • Apabila memohon pekerjaan, menguasai satu atau lebih bahasa asing adalah penting hari ini. Mengapa? Sederhana: anda mendapat pekerjaan!
    • Berusaha untuk belajar satu atau dua bahasa asing (bermula dalam bahasa Inggeris) dan anda akan melihat banyak pintu yang terbuka sebelum anda. Sesetengah pilihan akan menjadi tidak menarik, yang lain akan membolehkan anda melakukan perjalanan di planet ini dalam keadaan yang baik.



  4. Pergi ke gyms. Main sukan. Kini sangat jelas bahawa jika anda bergaul dan mempunyai sifat-sifat yang disebut dalam bab pertama artikel ini, anda pastinya lelaki (atau wanita) dari keadaan itu. Walau bagaimanapun, anda mesti terus melatih kerap untuk kekal di peringkat teratas.
    • Anda mesti terlebih dahulu bekerja pada abdominal anda. Anda tahu dengan sempurna, sukar untuk bekerja di perut anda, tetapi mempunyai abs yang baik adalah penting untuk amalan sukan tertentu.
  5. Pergi ke STAP Montpellier. STAP Montpellier. Perkhidmatan tuisyen mengendalikan semua masalah pentadbiran yang mungkin berkaitan dengan latihan anda di universiti. Ia terdiri daripada:



  6. Dapatkan BEES. BEES (Sijil Dedikasi Sukan Negeri) dikeluarkan oleh Kementerian Sukan dan membolehkan anda menjalankan aktiviti pengajaran dan penyeliaan (dan juga kepakaran) dalam disiplin yang berkaitan dengan dunia sukan (terdapat lebih daripada 60 kemungkinan).
    • Terdapat 3 tahap BEES.
      • Ijazah pertama. Anda mempunyai tahap Pro baccalaureate dalam orientasi sukan.
      • Ijazah kedua. Anda mempunyai ijazah Sarjana Muda dan anda telah memegang ijazah pertama untuk sekurang-kurangnya 1 tahun.
      • Ijazah ketiga. Ijazah ketiga terbuka sepenuhnya kepada pelajar dengan pendidikan menengah sekurang-kurangnya 4 tahun.
    • BEES boleh diakses di Perancis dari berumur 18 tahun, tetapi BEES yang pertama boleh didera dengan pemeriksaan atau dengan pemantauan yang berterusan.
  7. Amalan di Kanada. Profesion ini pada 2014 berkembang pesat di negara ini. Anda boleh mendapatkan maklumat dan latihan luar biasa dengan menghubungi CSPE. CSPE (Masyarakat Kanada untuk Fisiologi Latihan) mempunyai visi yang sangat jelas tentang masa depan anda:
    • keadaan fizikal yang luar biasa
    • amalan yang paling rumit
    • kecemerlangan yang tiada tandingan dalam fisiologi senaman
  8. Hubungi CSEP. CSEP adalah sumber dan suara untuk fisiologi senaman dan kesihatan. Keadaan fizikal anda adalah kunci yang akan membuka pintu rumah-rumah bintang terbesar di Hollywood.
  9. Hubungi CSEP. Jika anda tinggal di Kanada, hubungi CSEP di Ottawa.
    • CSEP (Persatuan Fisiologi Latihan Kanada) - 18 Louisa Street - Suite 370 - Ottawa, Ontario K1R 6Y6 - Kanada.
      • Anda akan menemui maklumat tambahan dan spesifik mengenai CSEP pada pautan ini.



  10. Amalan di Belgium. Sekiranya anda tinggal di negara yang indah dan tiada tandingan ini, log masuk ke laman web Latihan BC tanpa berlengah-lengah. Anda juga boleh melawat laman web ini yang penuh sumber luar biasa: tapak Phsysicalcoachingacademy (ya ya, dalam bahasa Perancis).

Kaedah 3 Mengetahui profesion latihan peribadi



  1. Fikirkan gaji. Gaji anda akan sangat berubah bergantung kepada kemahiran profesional anda, tingkah laku sosial dan hubungan anda. Anda boleh bekerja di gym tempatan dan juga untuk jutawan dan tidak lama lagi anda akan menunggang Lamborghini Huracan yang terakhir!
    • Gaji seorang pemula dianggarkan (pada 2014) pada 2,000 euro bulanan kasar.



  2. Kajian pemetaan profesion. Adalah sukar untuk memanipulasi tokoh-tokoh yang tepat mengenai profesion ini, yang telah bergerak selama beberapa tahun. Sudah tentu jika anda membuat reputasi yang baik, pangkalan pelanggan anda akan terus berkembang.



  3. Bekerja di luar negara. Keluarkan beg pakaian anda dan angkat pesawat pertama yang membawa anda ke akhir dunia. Tel Aviv, Rio, Tokyo dan Mazatlan adalah tempat yang indah untuk bekerja dengan selamat dan menyegarkan diri dengan jus buah segar.



  4. Beli sendiri kalendar. Anda tidak lama lagi akan memerlukan buku harian profesional untuk merakam semua janji temu anda.
  5. Beli pakaian dalam banyak. Ini adalah perincian, tetapi melainkan jika anda memakai pakaian apa pun, sangat disyorkan untuk dapat menukar seluar sekurang-kurangnya 2 kali sehari disebabkan oleh peluh.