Kandungan
- peringkat
- Kaedah 1 Apa yang perlu dilakukan di sekolah
- Kaedah 2 Jaga diri sendiri
- Kaedah 3 Mempunyai sikap yang betul
Masa remaja bukan masa yang mudah. Pada masa ini, kanak-kanak sering mengalami tekanan yang berat di sekolah, di rumah dan dengan rakan-rakan. Mahu menjadi sempurna di semua kos boleh dengan cepat menjadi cacat. Nasib baik, bagi remaja yang ingin mengambil alih, terdapat banyak penyelesaian untuk mencari bantuan dengan mudah.
peringkat
Kaedah 1 Apa yang perlu dilakukan di sekolah
- Bekerja dengan baik di sekolah. Anda boleh menjadi lebih kurang berbakat untuk kajian, tetapi berjaya dalam persekolahan anda, ini bermakna mengeksploitasi potensi anda maksimal. Berjaya di sekolah pasti memerlukan usaha, tetapi pada akhirnya usaha ini akan diberi ganjaran dengan pendidikan dan mendapat pekerjaan yang akan membuka perspektif.
- Selesaikan kerja rumah anda walaupun anda tidak tahu jawapannya. Ramai guru akan memberi anda mata untuk menyelesaikan kerja anda, walaupun jawapannya salah.
- Cuba mencari topik yang menarik minat anda dan melibatkan diri dalamnya. Sekolah boleh menjadi pengembaraan di mana anda akan belajar perkara yang menarik.
- Bercakap dengan guru anda. Para guru mahu kebaikan anda. Mereka mahu anda belajar, bersenang-senang dan mahu kejayaan anda.
-
Cari kerja. Mungkin prospek hamburger yang kembali atau bekerja di kedai tidak menggembirakan anda. Tetapi perkara yang paling penting adalah untuk mengembangkan sikap yang betul. Jika anda bijak, jika anda membentangkan dengan baik dan jika anda bekerja keras, majikan anda akan melihatnya. Di samping itu, wang yang akan anda peroleh akan memberi anda rangsangan yang besar.- Tulis resume lengkap dan bawa dengan anda semasa mencari kerja. Dalam CV anda, anda perlu ambil perhatian semua aset yang anda miliki untuk menggoda majikan.
- Jagalah persembahan anda untuk temu duga kerja anda. Anda hanya akan mempunyai satu peluang untuk membuat kesan yang baik.
- Senyum dan jadilah diri anda sendiri. Kebanyakan orang akan menghargai anda untuk apa yang anda tentang orang lain, tidak semestinya cuba meyakinkan mereka.
Kaedah 2 Jaga diri sendiri
-
Pergi berjumpa doktor anda. Sebagai seorang remaja, sudah tiba masanya untuk membuat tabiat yang baik. Kesihatan adalah salah satu daripada mereka. Untuk mengelakkan masalah kesihatan daripada meracuni hidup anda, berjumpa doktor dan doktor gigi anda dengan kerap. Berikut adalah beberapa petua untuk mengelakkan masalah kesihatan.- Makan sihat. Jika boleh, elakkan apa-apa yang kelihatan seperti Macdo dan apa-apa yang tidak dietetik. Cuba makan banyak buah-buahan dan sayuran yang berbeza.
- Latihan sering. Cuba gerakkan badan anda sekurang-kurangnya tiga puluh minit sehari. Anda akan berasa lebih baik dan anda akan kelihatan lebih baik.
- Elakkan dadah. Ubat adalah bahaya kepada keseimbangan fizikal dan mental anda. Mereka juga boleh membahayakan nyawa anda. Jika anda ingin kekal sihat, jangan sentuh ubat.
-
Mengekalkan kebersihan peribadi yang baik. Mayat remaja sentiasa mengalami perubahan yang mendalam. Sistem hormon anda, khususnya, sedang mengalami perubahan besar. Oleh itu, anda perlu membasuh dengan kerap dan pastikan untuk mengekalkan kebersihan umum yang baik. Sekiranya anda mempunyai keraguan atau soalan, jangan ragu untuk bercakap dengan ibu bapa atau doktor anda.- Berus gigi anda, cuci muka dan cuba bersihkan.
- Tukar gaya anda seperti yang anda suka, tetapi sentiasa menjaga diri anda untuk membuat diri anda kelihatan menarik.
-
Pakai pakaian bersih. Nasihat ini berjalan seiring dengan kebersihan badan yang baik. Memakai pakaian bersih akan memberi isyarat kepada orang lain yang anda percayai sendiri.- Bercakap dengan ibu bapa anda tentang kekerapan dobi. Mungkin anda perlu memulakan cucian sendiri.
- Untuk temu duga kerja atau perayaan keluarga, anda mungkin ingin mempertimbangkan untuk melabur wang dalam pakaian atau pakaian sesuai nama.
- Perkara yang paling penting ialah memakai pakaian yang mengekspresikan keperibadian anda. Menjadi orang yang bertanggungjawab bukanlah soal gaya pakaian. Menjadi orang yang bertanggungjawab bermaksud menyedari batas-batas yang dikenakan, dan menyatakan keperibadian anda sendiri dalam konteks yang ditentukan oleh had-had ini.
-
Bersih dan teratur. Pastikan bilik anda kemas. Ibu bapa anda bukan hamba. Mereka tidak sepatutnya melakukan kerja rumah untuk anda. Menyimpan bilik anda dengan diri sendiri apabila ia kacau, ini bermakna anda mempunyai kematangan dan anda tidak menyalahgunakan masa mereka.- Gantung pakaian anda pada penyangkut atau simpannya dalam laci. Jika anda menyimpannya dengan berhati-hati, mereka akan menjadi lebih cantik untuk dipakai.
- Buat tempat tidur anda selepas tidur di sana. Tempat tidur yang baik adalah cara yang baik untuk memulakan malam anda.
- Jika anda meletakkan souk itu, pergi ke bersih di belakang. Tawaran untuk membuat hidangan selepas makan malam. Sekiranya anda merayakan ulang tahun anda di taman, mencadangkan untuk meletakkan semuanya.
Kaedah 3 Mempunyai sikap yang betul
-
Jujurlah dengan ibu bapa anda. Semua ibu bapa mahukan yang terbaik untuk anak-anak mereka. Sama ada anda percaya atau tidak, ibu bapa anda juga adalah anak-anak suatu hari dan mereka mampu memahami masalah yang perlu anda hadapi. Jujur dengan ibu bapa anda akan membolehkan mereka memahami apa yang baik untuk anda dan apa yang tidak. Ia akan membantu anda menubuhkan asas untuk komunikasi yang baik.- Beritahu ibu bapa anda di mana anda pergi dan siapa yang anda akan keluar dengan. Ibu bapa anda peduli dengan keselamatan anda.
- Berkongsi dengan ibu bapa anda apabila anda merasa baik dan di mana anda merasa buruk. Mereka ingin berkongsi kebahagiaan anda apabila ia berjalan lancar dan menghiburkan anda apabila keadaan menjadi salah.
- Minta nasihat mereka. Ibu bapa anda sering mempunyai lebih daripada satu helah di dalam beg mereka, mereka boleh memberitahu anda cerita lucu atau mencadangkan penyelesaian yang anda tidak fikirkan.
-
Cuba mempunyai hubungan sebenar dengan ibu bapa anda. Ibu bapa seperti anda mengambil sedikit masa untuk memberitahu mereka bagaimana hari anda. Ia tidak berbaloi memberikan butiran intim, hanya memberitahu mereka perkara yang penting kepada anda.- Cuba beritahu mereka cerita lucu yang berlaku di kantin atau semasa soal siasat secara tertulis.
- Tanya soalan mengenai kerja mereka, rakan-rakan dan projek mereka. Mengetahui bagaimana untuk mendengar sama pentingnya dengan mengetahui cara bercakap.
-
Rawat orang lain kerana anda ingin dirawat. Empati meletakkan diri anda di kasut orang lain, ia adalah kebalikan dari keegoisan. Mempraktikkan empati akan membantu anda menerima emosi anda dan meluaskan lingkaran rakan anda.- Tunjukkan hormat kepada orang lain, bahkan kepada orang yang tidak menghormati. Itulah bagaimana mereka akan belajar untuk menghormati anda.
- Jangan sekali-kali menunjukkan rasa tidak puas hati orang ramai. Simpan keren anda walaupun dalam keadaan yang sukar.
- Bantu orang lain sebisa mungkin. Membantu orang lain, tidak semestinya memberi mereka sesuatu. Ia juga boleh bermakna mendengar, membantu atau memberi nasihat.
- Sarcasm dapat diterima dalam beberapa situasi apabila anda bercanda dengan rakan-rakan anda. Kami mampu seperti jenis humor apabila keadaan betul.
- Sokong kawan anda melainkan mereka berkompromi dalam aktiviti haram atau tidak bermoral seperti mencuri di tempat kerja atau menjual dadah.
- Emosi anda tidak akan menjadi "sempurna". Kemarahan, kesedihan, ketidakselesaan, dan kebosanan yang anda rasa tidak bermakna anda buruk, tetapi anda manusia.
- Jangan cuba menjadi orang lain, jadi diri sendiri. Untuk menghormati orang lain, anda perlu mula menghormati diri anda.