Kandungan
- peringkat
- Kaedah 1 Gunakan rawatan rumah yang cepat
- Kaedah 2 Gunakan rawatan perubatan
- Kaedah 3 Mencegah pembentukan jerawat
Kita semua mempunyai jerawat yang boleh menyebabkan kemerahan dan kerengsaan. Kemerahan adalah tindak balas keradangan dan bukan parut. Flaming membantu sel-sel untuk tumbuh semula dan ia semula jadi untuk tubuh untuk cuba menyembuhkan dirinya sendiri, tetapi apabila tanda-tanda reaksi ini kelihatan di wajah anda, ia boleh memalukan. Nasib baik, anda boleh mengurangkan atau menyembunyikan kemerahan sehingga jerawat anda keluar.
peringkat
Kaedah 1 Gunakan rawatan rumah yang cepat
- Keluarkan butang itu. Ini akan mengurangkan keradangan. Balutkan beberapa kiub ais dalam kain yang bersih dan nipis dan tekan secara langsung terhadap butang tersebut. Tahan ia selama 5 hingga 10 minit. Ulang seperti yang diperlukan pada siang hari, tetapi tunggu sekurang-kurangnya 2 jam antara setiap permohonan untuk mengelakkan kerosakan kulit.
- Berhati-hatilah untuk tidak terlalu menekan kulit anda. Jika anda menekan terlalu keras, tekanan mungkin meletupkan butang, menjadikannya lebih merah dan membolehkan bakteria menyebar.
Gunakan timun. Sayuran ini semulajadi menyegarkan dan mempunyai kualiti yang sedikit astringen yang boleh membantu mengurangkan kemerahan dan bengkak. Potong kepingan timun nipis dan letakkan pada butang anda selama 5 hingga 10 minit.- Untuk hasil yang terbaik, gunakan timun yang baru sahaja dikeluarkan dari peti sejuk. Sekiranya ia sejuk, ia akan melegakan keradangan jauh lebih baik dari pada suhu bilik.
-
Buat topeng dengan aspirin. Kurangkan empat atau lima pil aspirin tanpa kulit luar dan campurkan dengan sedikit air untuk mendapatkan pes. Perlahan-lahan memohon ini kepada kulit yang meradang dengan kapas, biarkan ia kering dan bilas muka anda.- Jangan gunakan topeng aspirin jika anda alah kepada ubat ini, jika anda mengambil apa-apa rawatan yang mungkin tidak berfungsi dengan baik atau jika anda mempunyai masalah kesihatan yang menghalang anda mengambil aspirin.
-
Gunakan yoghurt dan madu. Buat topeng untuk meredakan keradangan. Campuran jumlah yoghurt seluruh badan dan madu. Tutupkan kemerahan pada wajah anda dengan lapisan nipis campuran. Biarkan ia duduk selama 5 hingga 10 minit kemudian bilas kulit dengan air suam. -
Sapukan haba. Letakkan kain lap atau kain panas pada butang. Dingin mengurangkan kemerahan sementara, tetapi haba membantu melegakan keradangan dalam jangka masa panjang. Ia juga boleh membuka liang-liang supaya sebum dan bakteria keluar dari bahagian atas jerawat. Masukkan kompres panas di atasnya selama 5 hingga 10 minit. Ulangi proses sehingga empat kali pada siang hari untuk membantu butang hilang lebih cepat.- Untuk membuat kompres panas, celupkan kain lap dalam air suam, tetapi tidak terlalu panas ke sentuhan. Jika anda baru membuat teh, anda juga boleh menggunakan beg teh yang anda buat.
- Selepas menggunakan pad, cuci muka dengan pembersih ringan. Ini akan membantu menghilangkan beberapa minyak dan bakteria yang panas akan mengeluarkan kulit anda.
- Anda juga boleh memohon beberapa titisan minyak pati pokok atau lavender pada kompres untuk membantu mengurangkan keradangan.
-
Gunakan concealer. Jika anda ingin menutupkan kemerah-merahan di sekeliling butang dengan cepat, anda boleh memohon penyapu hijau kecil secara langsung di atasnya. Campurkan produk dengan span buih atau sikat bersih dan pasangkannya dengan lapisan serbuk yang sangat tipis. Pembetulan hijau akan melumpuhkan warna merah butang itu.- Pembetulan hijau tidak sesuai sempurna dengan kebanyakan warna kulit. Ia mungkin perlu untuk memohon asas atau concealer kecil yang sepadan dengan warna kulit anda.
- Pen concealer membantu menyembunyikan kemerahan satu butang, tetapi bukan benjolan kecil yang terbentuk pada kulit. Sesetengah pembetulkan masih mengandungi asid salisilik, yang boleh membantu melawan jangkitan.
-
Sembunyikan butang. Sembunyikan di belakang pakaian atau aksesori. Item ini tidak menghilangkan kemerahan, tetapi mereka boleh menyembunyikannya. Jika anda mempunyai butang pada badan, tutupnya dengan pakaian. Jika anda mempunyai satu di muka anda, cuba bersembunyi dengan aksesori seperti sepasang cermin mata hitam.- Jika anda mempunyai rambut panjang, anda juga boleh mencuba menyusunnya untuk menyembunyikan butang.
Kaedah 2 Gunakan rawatan perubatan
-
Gunakan asid salisilik. Memohon rawatan terhadap lacné yang mengandunginya. Anda boleh mencari produk di kaunter di kebanyakan farmasi. Terapkan produk terus ke butang anda. Lacide akan mula mengeringkan minyak dan sebum yang mereka masukkan untuk mengurangkan kemerahan.- Ia mengambil beberapa jam hingga beberapa hari untuk rawatan seperti ini untuk menyembuhkan sepenuhnya jerawat, tetapi ia boleh mula mengurangkan kemerahan dengan cepat.
-
Sapukan benzoyl peroksida. Cari krim anti jerawat yang mengandunginya. Benzoyl peroksida membunuh bakteria yang terdapat dalam jerawat jerawat. Kerana mereka menyumbang kepada kemerahan, rawatan ini membantu mengurangkan kemerahan.- Baca senarai bahan-bahan mengenai pembungkusan produk anti-jerawat untuk mencari satu yang mengandungi benzoyl peroksida.
-
Gunakan titisan mata. Mereka yang mengandungi tetrahydrozoline diformulasikan untuk melegakan kemerahan mata dan juga boleh membantu melegakan kemerahan kulit yang sering disebabkan oleh kekacang. Sapukan beberapa titisan pada kapas dan sapukan jerawat dengannya untuk merawatnya dengan cara yang disasarkan.- Anda juga boleh mencelupkan kapas ke dalam tetesan mata dan membekukannya dalam semalam. Letakkannya dengan lembut pada butang supaya sejuk mengurangkan keradangan.
- Titik mata tidak merawat jerawat. Mereka hanya mengurangkan kemerahan untuk seketika.
-
Memohon produk anti-perspirant. Banyak farmasi menjual krim anti-ruam dan produk topikal bukan preskripsi yang lain. Anda boleh menggunakannya untuk mengurangkan kemerahan rendah atau sederhana supaya ia kurang dapat dilihat dalam masa 12 jam sahaja. Adalah dinasihatkan supaya ahli farmasi mengesyorkan produk yang disesuaikan dengan keperluan anda, terutamanya jika anda mempunyai kulit rapuh atau anda menggunakan rawatan lain dengan aplikasi tempatan.- Produk seperti anti peluh Avene, Uriage atau Eucerin sering digunakan untuk mengurangkan kemerahan.
-
Cari hydrocortisone. Ia akan mengurangkan kemerahan buat sementara waktu. Walaupun secara amnya digunakan untuk melegakan gatal, ia juga boleh membantu melegakan kemerahan. Sapukan sedikit krim secara langsung ke jerawat anda.- Anda boleh membeli 1% Hydrocortisone Cream tanpa preskripsi di kebanyakan farmasi.
-
Cuba topeng tanah liat. Ia akan melepaskan butang anda. Campurkan dua atau tiga sudu tepung tanah dengan air yang cukup untuk membentuk pes yang boleh disebarkan. Sapukan lapisan nipis topeng ini ke wajah anda dan biarkan ia kering sepenuhnya sebelum membilas kulit anda dengan air suam. Untuk meningkatkan sifat anti jerawat tanah liat, tambah beberapa titik minyak pokok teh ke pasta sebelum memohon.- Anda boleh membeli serbuk kering di kebanyakan farmasi, parapharmacies dan kedai makanan kesihatan. Anda juga boleh mencarinya secara dalam talian.
- Anda juga boleh membeli topeng tanah liat siap pakai dari kedai kecantikan, kedai ubat atau jabatan kecantikan sebuah pasar raya.
Kaedah 3 Mencegah pembentukan jerawat
-
Rujuk dermatologi. Jika anda sering mengalami serangan jerawat, rujuk pakar. Kejang ini mungkin disebabkan oleh banyak faktor yang berbeza, sama ada perubahan hormon dalaman atau elemen dalam persekitaran luaran. Sekiranya anda menghadapi masalah untuk mengawal faktor-faktor ini, minta nasihat pakar dermatologi. Dia boleh membantu anda mengambil pelbagai jenis langkah untuk melawan kehilangan jangka panjang.Ini boleh berubah dalam diet atau gaya hidup anda, rutin penjagaan kulit yang baru dan / atau ubat anti jerawat.- Hanya seorang profesional penjagaan kesihatan yang boleh menetapkan rawatan anti jerawat preskripsi jika produk over-the-counter dan remedi rumah tidak melakukan apa-apa untuk mengatasi masalah ini.
-
Basuh wajah anda setiap hari. Gunakan pembersih muka berkualiti yang baik. Pembersihan harian akan menghilangkan kulit mati, bakteria sebum dan lacne. Cari produk yang dirumuskan untuk kulit yang rawan jerawat. Anda boleh meminta doktor atau pakar dermatologi untuk mencadangkan produk yang sesuai untuk anda.- Cuba untuk mencuci muka anda sekali atau dua kali sehari. Jika anda memakai solek, basuh pada penghujung hari untuk membuang sisa resipi. Elakkan daripada membasuhnya terlalu kerap, kerana ini mungkin memihak.
- Jangan gosok kulit anda terlalu keras dan jangan gunakan artikel yang kasar seperti loofah atau kain lap. Tangan anda atau berus muka adalah sempurna. Untuk mengeringkan wajah anda, perlahan-lahan sapu dengan tuala.
-
Sapukan lotion toning. Selepas mencuci muka anda, letakkan losyen tonik pada cakera kapas dan letakkan di muka anda. Produk ini akan mengeluarkan apa-apa sisa kotoran atau sisa yang tersisa di kulit anda dan membantu menyeimbangkan semula pHnya. Ia juga akan membantu pori-pori anda ditutup.- Anda boleh membeli lotion toning di kedai ubat atau kedai kosmetik.
-
Hidangkan muka anda. Setiap hari, gunakan gel pelembap, krim atau susu di muka anda selepas mencuci. Walaupun anda mempunyai kulit berminyak atau rawan jerawat, pelembap dapat membantu mengurangkan jumlah sebum dan minyak yang dihasilkan oleh wajah anda untuk mengurangkan ruam.- Terdapat pelbagai jenis pelembap yang berbeza. Anda mungkin perlu mencuba beberapa sebelum mencari sesuatu yang sesuai dengan anda. Untuk mendapatkan hasil yang terbaik, cari produk yang dirumuskan untuk jenis kulit anda (berminyak, bercampur, dll.).
- Sekiranya anda tertangkap, cari pelembap yang tidak komedogenik, iaitu dirumuskan dengan tujuan untuk tidak menyumbat liang-liang.
-
Pastikan kulit terhidrasi. Pelembap yang baik boleh membantu anda melakukannya, tetapi itu bukan semua. Langkah-langkah pencegahan sangat berkesan. Di antara ini, anda boleh mengehadkan pendedahan anda kepada hawa dingin, kering, mengelakkan sentuhan berpanjangan dengan air panas atau klorin, dan elakkan produk penjagaan kulit yang mengandungi alkohol. Juga pastikan badan anda menerima banyak air di dalam dan luar.- Ramai doktor menasihatkan minum sekurang-kurangnya 3 liter air sehari untuk lelaki dan 2.25 liter sehari untuk wanita.
- Pada siang hari, gunakan semburan semburan muka untuk melembapkan kulit anda dari luar. Sekiranya anda mendapati diri anda berada di tempat yang sangat kering, ia juga mungkin berguna untuk menggunakan humidifier udara supaya keadaan masih kecil dalam keadaan baik.
-
Isikan pada vitamin. Pastikan organisasi anda menerima jumlah yang diperlukan. Walaupun penyelidikan mengenai subjek ini masih berterusan dan tidak terbukti pada masa ini, sesetengah daripada mereka mencadangkan bahawa beberapa vitamin boleh membantu memerangi keradangan dan menggalakkan kulit yang sihat. Vitamin berikut sepatutnya menyumbang kepada kesihatan kulit yang baik.- Vitamin A adalah antioksidan yang membantu mengehadkan jumlah molekul berbahaya yang dipanggil "radikal bebas". Molekul ini boleh menyerang sel-sel kulit dan mempercepatkan tanda-tanda penuaan. Wortel, ubi jalar, bayam, labu, aprikot dan cantaloupe kaya dengan vitamin A.
- Vitamin C adalah penting untuk pengeluaran kolagen, protein asas dalam kulit. Sesetengah kajian juga menyifatkannya sebagai kebaikan anti-radang. Jambu biji, buah sitrus, kale, brokoli, kiwi dan strawberi kaya dengan vitamin C.
-
Mengelupas kulit anda. Lakukan setiap minggu. Proses ini terdiri daripada menghilangkan kulit mati dari lapisan dangkal. Dengan melakukannya sekali atau dua kali seminggu, anda akan menyingkirkan kulit mati yang boleh ditemui dalam jerawat jerawat semasa mempromosikan pembaharuan sel kulit anda supaya ia mengekalkan kecerahannya dan tetap dalam keadaan baik.- Mengelupas kulit anda selepas mencuci, tetapi sebelum memakai losyen toning.
- Terdapat pelbagai jenis scrub kasar, seperti lulur wajah atau kimia, seperti tisu enzim. Jika kulit anda jerawat, sensitif atau lama, gunakan pengelupasan kimia, sebagai penggosok kasar boleh merengsakan atau merosakkan kulit anda.
- Sekiranya anda mempunyai kulit yang berminyak atau dicelup, mungkin diperlukan untuk mengelupas dua atau tiga kali seminggu.
- Pakar dermatologi menasihatkan penggunaan ubat gigi untuk jerawat kering jerawat. Ubat lama nenek ini lebih cenderung untuk merengsakan kulit anda dan membuat masalah lebih teruk.
- Jus lemon adalah satu lagi ubat rumah terhadap jerawat, tetapi ia boleh membakar kulit anda, meningkatkan risiko parut dan kemerahan. Ia juga boleh menjadikannya lebih sensitif terhadap matahari.
- Sekiranya boleh, elakkan daripada merosakkan jerawat anda.
- Jika anda mesti menembus jerawat, basuhlah tangan anda terlebih dahulu. Letakkan butang dengan sekeping kertas tandas kemudian guna noda krim antiseptik di atasnya untuk membunuh bakteria.
- Pembalut hidrokolloid boleh mengosongkan jerawat yang anda tusukan.
- Menggabungkan dua atau tiga titis minyak pati teh ke dalam topeng dan pelembab wajah anda untuk membantu mengeringkan jerawat anda.
- Sekiranya anda menembus jerawat anda, anda mungkin mempunyai bekas luka. Ia juga boleh menyebarkan kotoran, minyak dan bakteria yang mereka ada, yang boleh menggalakkan pembentukan jerawat baru.