Kandungan
- peringkat
- Bahagian 1 Kurangkan demam semasa mengandung
- Bahagian 2 Memahami punca demam semasa mengandung
Demam adalah tindak balas normal badan anda dalam kes kecederaan atau jangkitan. Walau bagaimanapun, jika demam ini berterusan, ia boleh memberi kesan negatif terhadap kesihatan bayi anda. Anda biasanya boleh merawat demam di rumah, tetapi hubungi doktor dengan segera jika anda tidak tahu bagaimana untuk menyampaikannya atau jika anda prihatin bahawa ia menunjukkan masalah yang lebih serius.
peringkat
Bahagian 1 Kurangkan demam semasa mengandung
-
Rujuk doktor atau bidan anda. Mereka boleh mengesahkan bahawa ia tidak serius; tetapi juga mendiagnosis penyebab demam anda dan merawat gejala.- Demam anda mungkin disebabkan oleh kerengsaan, keracunan makanan, jangkitan saluran kencing (lihat langkah seterusnya untuk lebih), dan sebagainya.
- Jangan tunggu untuk menghubungi doktor anda jika demam anda dikaitkan dengan urtikaria, mual, kontraksi atau sakit perut.
- Pergi ke hospital dengan segera jika anda mengalami demam apabila anda kehilangan air.
- Hubungi doktor anda jika demam anda tidak lulus selepas 24 hingga 36 jam atau jika ia melebihi 38 ° C.
- Demam yang berpanjangan boleh membahayakan bayi anda dan meningkatkan risiko keguguran. Sekiranya demam anda tidak lulus, hubungi doktor anda.
- Anda boleh mengambil langkah-langkah berikut (melainkan jika doktor anda menasihatinya).
-
Ambil mandi hangat. Air yang teruk dari kulit anda akan membantu mengurangkan suhu badan anda.- Jangan gunakan air sejuk kerana ini dapat meningkatkan suhu anda.
- Jangan gunakan penyelesaian berasaskan alkohol kerana wap boleh berbahaya.
-
Letakkan sarung tangan basah dan sejuk di dahi anda. Ini akan menurunkan suhu badan anda.- Anda juga boleh menggunakan kipas set pada keamatan yang rendah supaya anda tidak menangkap sejuk.
-
Kekal terhidrat. Adalah penting agar anda terhidrasi untuk mengimbangi air yang telah hilang akibat demam anda.- Minum air membantu anda menghidrat dan menurunkan suhu badan anda.
- Anda juga boleh minum sup sup atau sayur-sayuran.
- Minum minuman kaya vitamin C seperti jus oren atau tambahkan sedikit lemon ke segelas air.
- Anda juga boleh minum minuman kaya dengan mineral dan glukosa.
-
Berehat. Demam adalah tindak balas normal badan anda, jadi anda perlu berehat supaya sistem imun anda berfungsi dengan baik.- Tinggal di tempat tidur dan elakkan tekanan dan aktiviti fizikal yang terlalu banyak.
- Jika anda merasa pening, penting untuk anda berbaring untuk mengurangkan risiko terjatuh.
-
Pakai satu lapisan pakaian. Risiko apabila anda berpakaian terlalu panas adalah suhu badan anda tetap tinggi. Anda juga mungkin tidak sihat atau memulakan penghantaran anda sebelum ini.- Pakai bahan ringan seperti kapas yang membolehkan anda bergerak.
- Tutup dengan helaian nipis apabila perlu.
-
Ambil vitamin pranatal anda. Mereka membantu meningkatkan sistem imun anda dan mengekalkan tahap mineral dan vitamin anda.- Ambil vitamin anda dengan segelas air selepas makan.
-
Ambil ubat daripada demam. Anda boleh menggunakan acetaminophen (seperti Tylenol) yang boleh digunakan untuk menurunkan suhu anda dan membolehkan tubuh anda melawan punca demam anda.- Bahan-bahan ini selamat untuk wanita hamil, tetapi tidak boleh diambil dengan kopi.
- Jangan ambil ubat anti-radang (seperti libuprofen) semasa mengandung, kerana ini boleh menjejaskan perkembangan janin anda. Sentiasa meminta nasihat doktor anda.
- Jika demam anda masih tidak hilang, hubungi pakar dengan segera.
-
Elakkan produk homeopati. Sentiasa bercakap dengan doktor atau bidan anda terlebih dahulu.- Ini termasuk sejumlah besar vitamin, Echinacea atau ubat homeopati yang lain.
Bahagian 2 Memahami punca demam semasa mengandung
-
Tentukan sama ada ia hanya sejuk. Keradangan pernafasan sering boleh menyebabkan demam anda. Sistem imun anda lebih lemah semasa kehamilan anda, jadi risiko menangkap selesema adalah lebih besar.- Suhu anda secara amnya tidak melebihi 38 ° C dan anda akan mengalami kerengsaan, hidung berair, kerongkong kering, otot sakit dan batuk.
- Tidak seperti jangkitan bakteria, penyakit virus tidak boleh dirawat dengan antibiotik dan oleh itu secara semulajadi diperangi oleh sistem imun anda.
- Minum banyak dan cuba ubat-ubatan yang diterangkan di atas.
- Sekiranya anda tidak berasa lebih baik selepas 3 hingga 4 hari, hubungi doktor anda.
-
Kenali gejala sejuk Gejala demam biasanya lebih teruk.- Gejala sejuk adalah suhu tinggi (lebih daripada 38 ° C), menggigil, keletihan, sakit kepala, hidung berair, batuk, otot yang sakit, muntah dan mual.
- Sekiranya anda rasa sejuk semasa mengandung, hubungi doktor anda dengan serta-merta.
- Tiada ubat ajaib, tetapi doktor anda boleh mengesyorkan ubat untuk mengurangkan tempoh sejuk anda dan risiko komplikasi anda. Banyak wanita hamil perlu mengambil Tamiflu atau lamantadine kerana sejuk lebih berbahaya bagi mereka berbanding dengan penduduk lain.
- Rehat dan hidratkan diri sendiri. Ikuti langkah-langkah yang dibangunkan di atas untuk menjadi lebih selesa.
-
Kenal pasti gejala jangkitan saluran kencing akibat bakteria. Jangkitan ini boleh menyasarkan uretra, ureter, buah pinggang dan pundi kencing anda.- Mereka berlaku apabila bakteria tinggal di saluran kencing anda, sehingga menyebabkan jangkitan.
- Gejala-gejala adalah demam, keinginan untuk mengeras, sensasi terbakar apabila anda buang air kencing, air kencing coklat atau merah, dan sakit pada panggul.
- Anda boleh menyingkirkannya dengan mengambil antibiotik, tetapi hubungi doktor anda terlebih dahulu.
- Anda juga boleh minum jus cranberry, walaupun keberkesanannya belum terbukti secara saintifik.
- Jangkitan yang tidak dirawat boleh mengakibatkan komplikasi untuk anda (seperti jangkitan buah pinggang) dan bayi anda (berat lahir rendah, masalah buruh, kegagalan pernafasan dan kematian akhirnya).
-
Kenali tanda-tanda virus gastrousus. Jika demam anda disertai dengan muntah, mual, atau cirit-birit, anda mungkin mengalami gastroenteritis.- Gejala termasuk demam, cirit-birit, kekejangan abdomen, loya, muntah-muntah, sakit otot dan sakit kepala.
- Tiada rawatan, tetapi gejala biasanya akan hilang sendiri. Minum banyak air dan ikuti langkah-langkah yang digariskan di atas untuk mendapatkan demam anda.
- Sekiranya gejala tidak jelas selepas 24 jam, menjadi kering, dapatkan darah dalam muntah anda, atau suhu anda melebihi 38 darjah, hubungi doktor anda dengan serta-merta.
- Risiko utama ialah dehidrasi yang boleh mempercepatkan kontraksi anda.Oleh itu, segera hubungi doktor anda atau pergi ke hospital jika anda mengalami cirit-birit yang teruk atau muntah.
-
Ketahui gejala listeriosis. Wanita hamil dengan sistem imun yang lemah lebih mudah mengalami listeriosis.- Anda boleh mendapatkan jangkitan ini daripada haiwan, diet anda, atau jika tanah telah tercemar oleh bakteria ini.
- Gejala termasuk demam, menggigil, sakit otot, cirit-birit dan keletihan.
- Listeriosis boleh menjadi sangat berbahaya untuk anda dan bayi anda dan boleh menyebabkan keguguran, kelahiran mati atau bayi yang belum matang.
- Jika anda menganggap anda mempunyai listeriosis, hubungi doktor anda dengan segera untuk mendapatkan rawatan yang sesuai.