Pengetahuan

Bagaimana untuk menyusun semula rambut di kawasan depan

Posted on
Pengarang: Lewis Jackson
Tarikh Penciptaan: 13 Mungkin 2021
Tarikh Kemas Kini: 1 Julai 2024
Anonim
Cara Keriting Rambut dengan Mudah dan Cepat - Curly Hairstyle Men Tutorial
Video.: Cara Keriting Rambut dengan Mudah dan Cepat - Curly Hairstyle Men Tutorial

Kandungan

Dalam artikel ini: Rawat rambut yang rosakBuat kerosakan berpotensi lainKonsumsikan nutrien yang bersesuaian9 Rujukan

Rambut lobus frontal yang rosak dan lemah boleh tumbuh semula jika anda mula merawat kulit kepala dan rambut menggunakan kaedah yang betul. Anda boleh memperbaiki kerosakan yang dilakukan dengan memakan rambut dari garis depan ke luar, mengelakkan kerosakan yang mungkin dengan mengelakkan kelakuan yang merosakkan yang menyebabkan rambut gugur dan menjadikannya homogen dengan memakannya dari dalam melalui diet yang betul.


peringkat

Bahagian 1 Rawat rambut rosak



  1. Gunakan syampu yang baik. Terdapat beberapa syampu di pasaran yang menjanjikan pertumbuhan semula rambut, tetapi ada yang lebih berkesan daripada yang lain. Ketahui sebelum anda melabur wang anda untuk jenis produk rambut.
    • Cari syampu ringan yang membuka liang tanpa menggunakan bahan kimia yang menjengkelkan. Syampu berdasarkan herba boleh sangat bermanfaat. Lihatlah jenama yang mengandungi chamomile, laloe vera, ginseng, horsetail, rosemary, biotin, cysteine, protein, silika atau vitamin E.
    • Semak bahan-bahan dengan baik dan pastikan syampu anda tidak mengandungi lauril sulfat. Ia adalah ramuan yang biasa digunakan dalam pengeluaran syampu, tetapi ia boleh membantu merosakkan dan memecahkan rambut yang telah rosak.




  2. Melembapkan rambut anda. Rambut yang terhidrat mempunyai lebih banyak daya hidup, lebih tebal dan kurang rapuh.
    • Perapi atau kondisioner yang baik adalah bahan penting untuk menghidrat rambut anda. Perapi herba lebih baik kerana mereka tidak mengandungi bahan kimia yang berpotensi berbahaya. Cari perapi yang mengandungi asid amino, biotin, lidah buaya, ginseng atau teh hijau. Sapukan perapi anda dan biarkan selama 30 minit sebelum membilas rambut dengan air suam.
    • Selepas menggunakan perapi, stim membuka kutikula dan teliti menembusi perapi yang lebih mendalam ke dalam rambut.
      • Balut rambut anda dengan kain yang direndam dalam air suam, kemudian tutup semua rambut yang dibalut dengan topi mandi plastik.
      • Letakkan tuala panas kedua di atas topi mandi dan tutupkan rambut yang dibalut dengan topi mandi kedua.
      • Biarkan rawatan itu berfungsi selama satu jam untuk membolehkan stim membentuk. Jika boleh, luangkan sedikit masa di bawah topi keledar.




  3. Cuba bumbung pertumbuhan yang dijual di kedai-kedai. Balsem, topeng dan serum pertumbuhan yang baik dapat menebal dan melindungi rambut di sekitar dahi, kuil dan leher. Urut rambut yang lemah pada barisan depan secara langsung dengan produk yang telah anda pilih.
    • Lihat produk yang menggabungkan rawatan protein dengan penjagaan pelembab. Produk yang mengandungi vitamin E juga ditunjukkan kerana nutrien ini dapat memulihkan kulit kepala yang rosak.
    • Urut kulit kepala yang lembut dengan menggunakan produk ini juga membantu. Urutan kulit kepala merangsang peredaran darah dan peredaran darah yang baik meningkatkan fungsi di mana-mana bahagian badan. Akibatnya, peningkatan aliran darah ke kulit kepala boleh merangsang pertumbuhan semula rambut.



  4. Buat minyak rambut anda sendiri di rumah. Minyak semula jadi melembapkan dan menebalkan rambut dan kerana ia adalah minyak yang anda buat sendiri, anda tidak akan risau tentang apa-apa bahan kimia dalam minyak.
    • Salah satu resipi terdiri daripada mencampurkan satu hidangan minyak kastor dan tiga hidangan minyak zaitun dara, serta lima titisan minyak pati pokok teh.
      • Minyak zaitun berfungsi sebagai sokongan, menjadikan aplikasi lebih seragam pada kulit kepala dan juga mengandungi antioksidan penting dan vitamin E. Minyak kator pula merangsang folikel rambut yang berada di tahap yang lain, sementara minyak Pokok teh melepaskan folikel rambut yang menghalangnya menghalang pertumbuhan rambut.
    • Kemungkinan lain ialah komposisi dibuat dengan 60 ml minyak kelapa, 10 titisan minyak rosemary dan 10 titisan minyak lavender.
      • Minyak kelapa memberikan penghidratan yang sengit. Minyak Lavender membersihkan kulit kepala yang tidak stabil, manakala minyak rosemary merangsang aliran darah dan menghidupkan semula folikel rambut yang sedang berehat.



  5. Memohon minyak rambut buatan sendiri anda. Sebaik sahaja anda telah memilih dan membuat komposisi tertentu minyak rambut untuk barisan hadapan anda, urut minyak ini pada kulit kepala anda untuk penembusan yang betul.
    • Gunakan botol perasan plastik dengan mulut panjang. Terapkan produk secara langsung dan merata ke garis rambut menggunakan hujung ini.
    • Jika anda merancang untuk menggunakan produk anda hanya pada rambut garis depan, pertimbangkan untuk memasangkannya dengan sapu kapas atau batang maskara.
    • Tidak kira bagaimana anda menggunakan minyak, pastikan anda menggunakan tangan anda untuk mengurut kulit kepala anda. Berkonsentrasi di kawasan depan dan urut selama 10 minit sebelum dibilas. Urut yang baik merangsang dan meningkatkan peredaran darah, yang mengaktifkan pertumbuhan semula rambut.



  6. Bercakap dengan doktor. Sekiranya usaha anda tidak berjaya, buat temujanji dengan pakar dermatologi atau pengamal am.
    • Dermatologi adalah orang yang paling sesuai kerana cawangan perubatan ini berkaitan dengan keadaan rambut dan kulit. Tetapi seorang generalis juga boleh membantu anda jika kerosakan kecil di kawasan frontal anda.
    • Doktor akan memberitahu anda jika pertumbuhan semula rambut di kawasan frontal anda mungkin. Jika ya, dia akan menetapkan ubat untuk merangsang pertumbuhan semula rambut atau mencadangkan kaedah khas untuk rambut anda.

Bahagian 2 Mencegah kerosakan selanjutnya



  1. Potong rambut anda pendek. Menyikat dan menyikat rambut anda sepanjang masa boleh melemahkan rambut di barisan hadapan. Pemangkasan rambut pendek mengurangkan kekerapan memberus, yang seterusnya mengurangkan tekanan yang dihasilkan oleh memberus berterusan.
    • Lebih-lebih lagi, jika memotong rambut anda tidak menyebabkan masalah, ia akan menjadi penyelesaian jangka panjang terbaik untuk memulihkan rambut barisan hadapan anda.



  2. Berus rambut anda dengan lembut. Sekiranya anda perlu berus rambut anda, lakukannya dengan perlahan-lahan untuk mengelakkan memecahkan kunci rambut pada akarnya.
    • Berhati-hati semasa menyikat tepi. Jangan gunakan berus tebal untuk rambut di kawasan depan, sebaliknya gunakan sikat bulu lembut. Untuk kawasan frontal yang rosak, penggunaan berus gigi lebih baik daripada berus rambut.



  3. Keringkan rambut anda dengan sederhana. Selepas membilas rambut anda, biarkan ia kering atau dengan tuala lembut.
    • Jangan gosok rambut anda untuk kering atau meremas untuk mengeluarkan air yang berlebihan. Satu atau yang lain dari cara ini boleh mencetuskan tekanan tambahan kepada rambut sisa kawasan depan anda.



  4. Elakkan gaya rambut yang melemahkan rambut. Jalinan, tikar Afrika, roti ketat dan juga gaya rambut ekor kuda boleh melemahkan rambut di kawasan depan. Biarkan rambut anda longgar untuk mengurangkan tekanan pada folikel.
    • Apabila rambut anda ditarik balik, helai rambut boleh pecah di akar, menyebabkan kehilangan rambut di kuil, pinggir, kumis dan dahi.
    • Sekiranya anda mempunyai gaya rambut dengan menarik rambut anda ke belakang, terdapat banyak cara untuk mengurangkan tekanan. Pastikan bun, ekor kuda atau jenis tikar yang lain ketat mungkin. Selain itu, roti atau ekor kuda yang diikat di belakang ketinggian telinga meletakkan lebih banyak tekanan pada akar daripada roti yang dipasang lebih tinggi.
    • Begitu juga, jika anda ingin memakai tenunan, bincangkan dengan pendandan rambut anda kemungkinan menjahit sambungan wicks di bersih bukannya melakukannya secara langsung pada rambut anda.



  5. Hadkan penggunaan bahan kimia. Krim yang menenangkan dan pewarna rambut mungkin tidak merosakkan rambut dengan sempurna, tetapi jika rambut anda sudah rapuh, produk ini dapat membuat keadaan menjadi lebih teruk.
    • Walaupun kesan bahan kimia yang tinggi adalah lebih agresif, anda harus menyekat penggunaan bahan kimia walaupun pada dos yang rendah. Sebagai contoh, kebanyakan gel rambut yang dijual di kedai mengandungi alkohol. Namun, alkohol menghilangkan penghidratan rambut, menjadikannya lebih rapuh dan lebih cenderung untuk pecah.



  6. Jangan pakai rambut palsu. Rambut anda memerlukan oksigen untuk berkembang dan berkembang. Sekiranya anda menyentuh rambut kawasan depan dalam rambut palsu tebal, anda menghalang mereka daripada mempunyai akses kepada oksigen dan mengecilkan kutikula, yang melemahkan kunci rambut.
    • Perkara yang sama boleh dikatakan mengenai kunci lanjutan yang dijahit pada topi bersih atau bulu. Walaupun gaya rambut jenis ini menyebabkan kerosakan yang lebih kecil daripada rambut yang dijahit secara langsung pada rambut, ia juga dapat mengurangkan jumlah oksigen yang mencapai rambut di kawasan depan.

Bahagian 3 Ambil nutrien yang sesuai



  1. Memahami peranan makanan. Kebanyakan rawatan rambut memberi tumpuan kepada penjagaan luaran, namun rambut berasal dari dalam tubuh, jadi kesihatan bahagian dalam sama pentingnya dengan luar.
    • Tubuh anda mengedarkan nutrien yang anda makan terutamanya kepada semua organ dan tisu penting anda, jadi walaupun tubuh mendapat nutrien yang cukup untuk menjadi sihat, mungkin tidak cukup untuk menjaga rambut anda dalam keadaan baik.
    • Sesetengah nutrien memainkan peranan yang lebih penting daripada yang lain di rambut. Makan makanan yang kaya dengan nutrien ini boleh meningkatkan pertumbuhan rambut yang rosak di barisan hadapan anda dari dalam.
    • Suplemen pemakanan yang mengandungi nutrien seperti ini juga boleh bertindak secara positif, tetapi dalam kebanyakan kes, rambut anda akan menarik lebih banyak manfaat daripada menerima nutrien dari diet dan bukan dari sumber dangkal seperti suplemen.



  2. Makan banyak asid lemak omega-3. Makanan yang menjadi sumber domégas-3 adalah ikan berlemak seperti salmon dan tuna, flaxseeds, walnut, kale dan pucuk Brussels.
    • Omega-3 melekat pada serat rambut dan membran sel kulit kepala, di mana mereka menguatkan folikel rambut dan merangsang pertumbuhan rambut. Nutrien ini juga menjadikan rambut kurang rapuh, yang menghalang rambut dari garis depan dari pecah semasa ia menangkis.



  3. Ambil zink dalam diet anda. Sesetengah sumber zink yang penting untuk dipertimbangkan termasuk kacang kiwi, kuman gandum, daging lembu, daging lembu dan tiram.
    • Zink merangsang pertumbuhan dan pembaikan tisu-tisu di dalam badan, jadi jika masalah rambut yang anda ada berkaitan dengan kulit kepala yang rosak, memakan zink yang lebih besar dapat membawa perubahan positif.
    • Di samping itu, zink juga merangsang pengeluaran minyak oleh kelenjar yang terletak di sepanjang kulit kepala, yang mengekalkan rambut yang sihat dan berkilat



  4. Makan protein yang cukup. Daging dan sayur-sayuran adalah salah satu sumber protein terbaik yang dapat anda temukan. Termasuk lebih banyak ayam, kalkun, telur, kacang tanah, kacang dan kacang merah dalam diet anda. Yoghurt Yunani juga boleh membawa anda protein tinggi.
    • Kebanyakan rambut adalah protein, jadi jika anda tidak mengambil protein yang cukup, anda tidak akan mampu menyusun semula rambut di barisan hadapan anda. Kekurangan protein juga boleh nipis rambut anda yang tinggal dan menukar warna menjadi kelabu.



  5. Ambil makanan yang mengandungi besi. Besi didapati dalam pelbagai jenis makanan, termasuk sayur-sayuran berdaun hijau gelap, biji-bijian, daging merah, tiram dan kerang.
    • Besi meningkatkan aliran darah di dalam badan. Tanpa kehadiran besi, darah tidak akan dapat membawa oksigen ke sel kulit kepala anda dan anda tidak akan dapat memulihkan semangat ke folikel rehat.



  6. Isikan vitamin A dan C. Kentang manis, wortel, sayur-sayuran berdaun hijau, labu dan aprikot tinggi vitamin A. Guavas, lada, kiwi, jeruk dan limau gedang kaya dengan vitamin C.
    • Semua vitamin ini membantu badan anda merembeskan minyak semula jadi yang disebut sebum. Minyak semulajadi ini mengekalkan rambut yang terhidrat dan mengurangkan risiko kerosakan rambut.
    • Walau bagaimanapun, sedar bahawa memakan lebih daripada 15,000 IU vitamin A sehari boleh menyebabkan keguguran rambut.



  7. Elakkan kekurangan magnesium dan selenium. Kacang dan ikan adalah sumber magnesium dan selenium yang baik. Halibut, badam dan kacang mete kaya dengan magnesium. Halibut juga kaya dengan selenium, seperti tuna, udang, sardin dan kacang Brazil.
    • Magnesium memainkan peranan penting dalam fungsi badan biokimia, termasuk pertumbuhan rambut.
    • Selenium membolehkan tubuh menghasilkan selenoprotein, yang merangsang folikel rambut untuk berehat.