Kandungan
- peringkat
- Bahagian 1 Berkomunikasi Berkesan dengan Anak Remaja Anda
- Bahagian 2 Menetapkan peraturan tingkah laku
- Bahagian 3 Tetapkan peraturan disiplin yang betul
- Bahagian 4 Minta bantuan
Meningkatkan remaja tidak selalunya mudah. Kajian saintifik telah menunjukkan bahawa ramai ibu bapa remaja mungkin mengalami tekanan kronik dan juga penyakit mental seperti kemurungan. Nasib baik, tidak ada alasan untuk berputus asa kerana ada banyak cara untuk menangani remaja yang sukar.
peringkat
Bahagian 1 Berkomunikasi Berkesan dengan Anak Remaja Anda
-
Jadilah empati dan diukur. Letakkan diri anda dalam kasut anak anda, tetapi jangan tertipu oleh emosi.- Sentiasa berurusan dengan situasi sukar dengan cuba memahami apa yang anak anda rasa. Jika anda tidak mengambil kira emosinya, dia akan merasa ditolak.
- Menunjukkan empati tidak bermakna anda perlu mengganggu. Anak anda mesti melihat anda sebagai suara sebab. Jangan biarkan emosi atau anda membuat anda tidak berfikir dengan jelas dan bertindak secara bertanggungjawab.
-
Elakkan menilai remaja anda. Dia cuba mencari tempatnya di dunia dan dia mengalami pengalaman baru untuk mencari identitinya dan anda tidak boleh menghalangnya dalam proses ini. Anda mungkin tidak meluluskan beberapa tingkah laku dan pilihan aktiviti dan pakaiannya, tetapi anda tidak boleh menyatakan pendapat negatif mengenai subjek ini. Menjadi ibu bapa yang baik juga mengetahui cara melepaskan balast.- Dengan membiarkan anak anda melakukan banyak eksperimen, anda membenarkannya maju untuk menjadi dewasa yang bebas.
-
Tunjukkan kepadanya bahawa anda menghargai beberapa perkara yang dia lakukan. Sekiranya dia degil, anda mungkin akan melupakan semua yang dia boleh lakukan dengan baik. Kita sering berfokuskan kepada kecacatan dan kemudian menyembunyikan sifat-sifatnya, terutama kerana kita menganggapnya sebagai diperolehi. Dengan menyatakan pendapat positif tentang beberapa tindakannya, anda membantu menjadikan anak anda lebih yakin dan memberi inspirasi kepada mereka untuk bersabar dengan sikap yang betul.- Jika anda pada dasarnya membuat komen negatif pada remaja anda, dia akan cenderung untuk berfikir bahawa tidak ada yang benar-benar berlaku dalam apa yang dia lakukan. Jika anda mengabaikan perbuatannya yang baik atau jika anda tidak memperlihatkan kepadanya bahawa anda menghargai mereka, dia akan berfikir bahawa apa yang boleh dilakukannya dan bagaimana melakukannya tidaklah penting. Sikap anda harus membiarkan anak anda memahami apa yang anda suka atau tidak suka di rumah.
-
Boleh didapati. Kanak-kanak cenderung kurang bercakap dengan ibu bapa mereka apabila mereka memasuki masa remaja. Ini tidak bermakna bahawa anda tidak akan mempunyai perbualan dengan anak anda, tetapi ia hanya akan berlaku jika dia mahu.- Remaja anda mungkin mahu bercakap dengan anda pada masa yang tidak selesa untuk anda. Anda harus mengelak daripada menangguhkan perbualan. Sebaliknya, anda mesti mengambil kesempatan ini untuk menangani isu-isu dan membuatnya memahami bahawa anda sentiasa mendengarkannya.
-
Setuju untuk mempelajari perkara-perkara dari anak anda. Jika anda ingin menjalin hubungan dengannya, mintalah dia untuk mengajar anda perkara-perkara dalam bidang pilihannya. Sekiranya anda mempunyai minat yang sama dengan anak anda, pautan perkongsian yang anda tentukan dengannya akan membolehkan anda untuk meredakan pertikaian dengan lebih mudah.- Dengan meninggalkan anak anda kedudukan pakar dalam bidang-bidang tertentu, anda akan memberinya perasaan bahawa dia dihormati atas sifat-sifatnya, dan ini penting untuk membolehkan dia memperoleh kemerdekaan.
-
Luangkan masa bersama keluarga dan beri struktur kepadanya. Walaupun remaja anda bercita-cita menjadi bebas, penting bagi dia memahami bahawa dia mempunyai tempat dalam keluarga.- Terima persahabatan remaja anda. Bukan sahaja ini akan menjadi cara untuk berhubung dengannya, tetapi ia juga akan membolehkan anda mengetahui siapa yang mempengaruhi. Juga ingat untuk memasukkan remaja anda dalam aktiviti keluarga.
- Pastikan untuk membawa keluarga bersama pada masa-masa tertentu. Makanan atau lawatan keluarga adalah peluang yang hebat untuk menghubungi anak anda dan mengukuhkan ikatan antara semua ahli keluarga. Adalah sihat untuk membawa semua anggota keluarga bersama supaya remaja berasa disokong.
Bahagian 2 Menetapkan peraturan tingkah laku
-
Tentukan aturan tingkah laku. Mereka mesti berkembang apabila anak anda tumbuh dan berubah secara mental. Kebanyakan remaja bercita-cita menjadi lebih bebas dan ibu bapa mereka harus mengambil kira perkara ini. Ia kemudiannya perlu memasuki perbincangan mengenai subjek seperti ruang peribadinya, walaupun ini dapat menjana ketegangan.- Biarkan ia tidak dijawab. Sebagai contoh, jika dia tertanya-tanya jika dia dibenarkan keluar pada petang, jika dia boleh pergi untuk sukan atau bertanya soalan seperti itu, anda mesti dapat membersihkannya. Sekiranya anda tidak dapat berkomunikasi dengannya untuk membuatnya memahami bahawa peraturan telah berubah, pasti ada konflik.
- Terangkan sebab-sebab peraturan yang telah anda buat. Walaupun anak anda tidak bersetuju dengan anda, adalah penting bagi mereka untuk memahami bahawa anda tidak menetapkannya sewenang-wenangnya.
-
Lihat apa yang berlaku dan ulangi peraturan. Ia boleh menjadi sangat mengecewakan untuk melihat bahawa anak anda tidak mengikuti peraturan yang ditetapkan untuk mereka. Walau bagaimanapun, anda mesti mengelak daripada marah dan anda mesti mengulangi permintaan anda dengan tenang sehingga mereka mengambil kira.- Jangan ambil tindakan pemberontakan apa yang mungkin kemalasan atau pelupaian.
-
Bersabarlah. Anda mungkin tidak akan mendapat keputusan dengan segera. Bagaimanapun, jika anda konsisten dan berterusan, anda mungkin akan mendapat apa yang anda mahukan.- Cuba berlatih meditasi dan yoga untuk berehat. Sekiranya anda tenang dan sabar, remaja anda mungkin akan bertindak balas dengan cara yang sama.
-
Jangan elakkan topik yang sukar. Apabila anak anda beralih kepada remaja, anda perlu memulakan beberapa topik rumit seperti penggunaan dadah dan seksualiti. Jangan tinggalkan topik ini kerana anda takut canggung.- Jika anda belum membincangkan topik ini dengan anak anda, sudah tiba masanya untuk berbuat demikian semasa dia remaja. Bercakap tentang seksualiti sebagai bahagian kehidupan yang normal. Jujur dan jangan menghakimi.
- Kajian saintifik menunjukkan bahawa remaja yang bercakap tentang hubungan seks dengan ibu bapa mereka lebih cenderung mempunyai tingkah laku seksual yang bertanggungjawab. Jangan lupa bercakap mengenai penyakit kelamin, kontrasepsi, persetujuan bersama dan elemen emosi yang berkaitan dengan seksualiti, antara lain.
- Anda juga harus berhati-hati membincangkan topik penggunaan alkohol dan dadah. Tanya remaja anda apa yang difikirkannya. Jadikan dia memahami pandangan anda dan bersiap sedia untuk bercakap tentang pengalaman peribadi anda mengenai topik ini. Akhirnya, jangan lupa memberi peringatan kepadanya tentang pengaruh remaja lain yang mungkin ada pada dirinya atau bahaya yang berkaitan dengan alkohol, terutamanya bahaya memandu selepas minum.
Bahagian 3 Tetapkan peraturan disiplin yang betul
-
Tanya soalan remaja anda. Bukannya mengandaikan apa yang menyebabkan anak anda mematahkan peraturan, mungkin anda harus bertanya terus mengapa dia melakukan sesuatu yang salah. Ini akan memberi inspirasi kepada situasi, yang membolehkan dia memahami sendiri kesilapannya.- Adalah agak biasa untuk seorang remaja merasa bersalah kadang-kadang kerana tindakannya sendiri. Jika anak anda memahami bahawa dia tidak bertindak dengan betul, maka emosi yang dia alami mungkin menjadi hukuman yang lebih efektif daripada yang anda boleh lakukan kepadanya.
-
Berikan hukuman jangka pendek kepada remaja anda. Hukuman yang sesuai yang hanya berlangsung beberapa jam atau hari, bergantung pada kesalahan, boleh menjadi sangat berkesan.- Hukuman jangka panjang meningkatkan risiko anak anda menjadi lebih memberontak kerana dia merasa menjadi mangsa oleh ketidakadilan. Jika anak anda memahami bagaimana hukuman itu dibenarkan, dia akan lebih cenderung menerimanya.
-
Jadilah rasional. Anak anda harus melihat hukuman yang anda lakukan kepadanya sebagai tindak balas yang tepat untuk melanggar peraturan. Jika anda membiarkan emosi anda membimbing anda apabila menghukum dia, dia mungkin menganggap penghakiman anda sebagai sewenang-wenang dan kejam.- Jadilah contoh untuk anak anda. Ajar dia untuk bertindak balas secara konstruktif dalam situasi konflik dengan berkelakuan dengan cara ini apabila anda bercanggah dengannya.
-
Menjadi khusus dalam permintaan anda. Apabila menyatakan kebimbangan anda dan pilihan yang anda hasilkan, pilih syarat yang anda gunakan.- Letakkan jari anda tepat pada apa yang mengganggu anda. Gunakan istilah umum dan agak neutral (tidak terlalu negatif), sebagai tidak bertanggungjawab, jadi remaja anda tidak merasa diserang. Tentukan dengan baik apa yang anda nyatakan kepadanya.
-
Pastikan tindakan anda selalu mengikuti ucapan anda. Jika anda memberitahu dia anda akan menghukumnya, memohon atau anda akan kehilangan kredibiliti. Anak anda mungkin berfikir bahawa sikapnya yang anda nyatakan tidak mempunyai akibat negatif untuknya, yang akan menggalakkan dia untuk meneruskan tingkah laku buruknya dan mungkin melakukan lebih buruk lagi. -
Jadilah konsisten. Selepas hari yang sukar, anda mungkin tergoda untuk membiarkan sebahagian remaja anda salah. Walau bagaimanapun, jika anda membiarkannya berfikir bahawa hukuman dikenakan secara sewenang-wenang, dia mungkin mengabaikan teguran anda.
Bahagian 4 Minta bantuan
-
Nikmati pengalaman ibu bapa yang lain. Mungkin perlu melibatkan seluruh kampung untuk membetulkan tindakan seorang remaja tunggal. Inilah sebabnya mengapa anda perlu melibatkan ibu bapa yang lain apabila anda merasa bahawa ini dapat membuat pekerjaan anda lebih mudah. Walau bagaimanapun, perlu diingat bahawa ini boleh menjadi tidak produktif jika ibu bapa lain tidak berkongsi nilai anda. Anda juga mesti memastikan bahawa ibu bapa yang bersentuhan dengan remaja anda membuatnya menghormati peraturan yang telah anda buat dan bukannya mereka.- Sebagai contoh, jika anak anda menonton filem dengan rakan, hubungi ibu bapa mereka untuk memberitahu mereka apa jenis filem yang mereka dapat menonton.
- Jika anda tidak mendapat dari orang tua, peraturan yang anda tetapkan untuk anak anda dikuatkuasakan, jangan berkompromi.
-
Pastikan anak anda mempunyai mentor. Remaja sering cenderung untuk mengabaikan nasihat yang diberikan kepada mereka oleh ibu bapa mereka sementara mereka boleh menghormati guru, saudara-mara atau rakan-rakan mereka.- Cadangkan bahawa anak anda tinggal di sekolah selepas kelas untuk bercakap dengan guru kegemarannya. Benarkan dia menghabiskan masa dengan ahli keluarga yang dia dengar dan percaya.
- Pastikan remaja anda menghabiskan masa dengan orang dewasa yang boleh dipercayai kepada anda.
-
Dapatkan bantuan daripada seorang profesional. Jika anda tidak dapat mengawal remaja anda sendiri, hubungi kaunselor sekolah atau pakar kanak-kanak yang boleh memberikan nasihat yang baik.- Pakar-pakar ini sering berhadapan dengan masalah yang dihadapi dan remaja anda dan mereka akan memberi anda alat untuk menguruskan keadaan dengan lebih baik.